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高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...。此外,苦瓜还含有一种叫苦瓜素的物质,具有降血糖和降血脂的功效,对于糖尿病和高血脂患者非常适合。 根茎蔬菜:1、红萝卜:红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜,它不仅色彩鲜艳,而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...才能减少心脏病意外的发生。简单来说,心脏康复就是对心血管病患者提供“全程关爱、全面服务”。宁小方主任就是一个专注心脏康复方面的专家,他作为学科带头人,带领三门峡市心脏康复中心成功创建三门峡市唯一一家国...……更多
切记!胸闷胸痛马上停止运动
...止运动医生提醒,应注意保持健康生活习惯,从源头防范心血管疾病心肺复苏在危急时刻能发挥大作用。医院供图晨报记者 黄伊娜近日集美区厦门羽之凌羽毛球馆发生惊险一幕,一名正在打羽毛球的男子突发心梗倒地,所幸现...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...他还经常榨取一些芹菜汁喝,说这是医生告诉他的降血压降血脂等功能。尤其是王大爷对自己的最高的身体指标血脂特别重视,由于三酰甘油和总胆固醇高,才逐渐开始认识到这些指标是怎么形成的了,平时要怎么做才能预防。...……更多
73岁阿姨肚子痛以为胃病犯了 没想到差点被夺命
...柴阿姨一到急诊室,医生马上进行常规检查,并电话通知心血管内科赵嫣副主任医师来会诊。此时,柴阿姨的心电图也有了动态改变,被立即收治入院。心血管内科俞坚武主任医师、丁亚辉主任医师站上手术台为柴阿姨进行冠脉...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...以阻塞血管,导致血液流动受限或完全阻塞,造成严重的心血管事件。3. 动脉破裂出血:血管斑块可能削弱血管壁的强度和弹性,使其容易破裂。这可能导致大出血,尤其是在大型动脉如主动脉中发生破裂,可能会危及生命。4. ...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...每年门诊费超过6000元。北京医院心脏中心主任 杨杰孚:心血管疾病是危害我国人民健康的头号杀手,而心衰是所有心血管疾病发展引起的一个严重综合征,在我们国家患病率是非常高的。过去10年增加了50%,另外死亡率很高,...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...。虽然鱼类普遍被视为健康食品,富含Omega-3脂肪酸,对心血管健康大有裨益,但并非所有鱼类都适合高血压患者食用。某些鱼类可能因其特定的营养成分或加工方式而对高血压患者不利。加工鱼类:高钠的隐形陷阱加工鱼类,...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
...60至80毫米汞柱之间,当血压超过正常范围时,就会增加心血管疾病的风险,其中一个严重的后果就是脑出血。脑出血是指颅内出血,即血液在脑组织中的非预期流动,脑出血可由血管破裂、动脉瘤破裂、血管畸形等引起,高血...……更多
...日报讯 昨日,在杭师大附院主办的2023第十三届杭州运河心血管病会议上,来自全国的心血管名医大咖共同探讨“泛血管”概念,以及心血管病防治方案如何更好地服务于临床。杭师大附属医院院长、市心血管病研究所所长、拱...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
近年来,随着生活水平的提高,心血管疾病的发病率逐年攀高,已成为人类健康的“头号杀手”。心血管疾病有发病突然、变化快、病情重、死亡率高、并发症多等特点,对生命危害极为严重,因此,心内科医生时常都处在紧...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...些人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立,不禁让人产生疑问:猪油渣对健康真的有益还是有害?是应该继续将其作为餐桌上的常客,还是应该谨慎对待这一...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿,增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍,从1990年的242万增加到2019年的458万,超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势,这与...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...,如果不及时稳定血压,还会诱发高血脂,高血糖等慢性心血管疾病,严重影响自身健康,诱发脑梗和心梗。血压高,容易给身体带来哪些并发症?冠心病长期的高血压会使心脏负担加重,导致冠状动脉粥样硬化,进而引起心肌...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...入ICU进一步监护治疗。先后经重症团队、心脏重症团队、心血管内科的治疗护理,目前小刘已康复出院,总住院时间为1周。网红“防猝死套餐”,无效!“养生”“保命”已经成为这一届年轻人的一种“时尚潮流”。网络上,...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步,有哪些注意要点呢? 1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度,散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可,不要快速散步。很...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用,还有降血压、降血脂、降胆固醇和预防便秘的作用。每日摄入量20~35g。什么时候需要使用胰岛素治疗?(1)存在明显高血糖情况,尤其是新诊断的糖尿病,比如空腹血糖超过11mmol/L,或...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...液生化指标(如胆固醇水平、C反应蛋白等)可帮助评估心血管疾病的风险,但不能直接显示颈动脉斑块的存在。4. 预防筛查对于特定年龄组或有心血管疾病高风险因素的人群,如吸烟者、高血压、高胆固醇、糖尿病患者或有家...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...但身体出现相关的信号还是有踪可循的。湖北省人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍,动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化,这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成,使动...……更多
...生心脏三支主要血管严重病变,前降支中段闭塞。最终,心血管内科闫育平医生团队,顺利为他打通了闭塞血管。“其实,张先生10多年的高血压史、吸烟史,都是他急性心梗的导火索。”闫育平提醒大家,新冠病毒感染后是有...……更多
“用药安全,科普先行”——药学科普走进“双湖花园”
...提高社区居民的健康意识,加强患者用药安全,阜外华中心血管病医院药学部依托河南省科学技术协会“i科普”科技志愿服务项目,于4月11日在郑州市金水区双湖花园举办了一场以“健康科普进社区,患者用药更安心”为主题...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...下降的情况,除了考虑眼科问题外,也应关注血脂水平。心血管症状:血脂过高或许导致动脉粥样硬化,从而引发一系列心血管问题,如胸闷、心悸、心绞痛等。这些症状都或许是血脂升高的“报警信号”,不容忽视。脂肪肝:...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
癌症与心血管疾病和事故一起构成了世界上三大死亡原因,它是严重影响人类健康、威胁人类生命的主要疾病之一。现在癌症的发病率越来越高,许多人认为患癌症等于患绝症,这是因为晚期癌症的治愈率相对较低。此外,对...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...在一定的关联,因此清肠通便也可以帮助降低血压,维护心血管健康。那么,这五大清肠“小能手”究竟是哪些呢?它们是自然界中的宝藏,不仅功效显著,而且在厨房里烹饪起来非常简单。让我们一起来探索这些美味的食材,...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...吃晚饭可能导致营养不良、免疫力下降等问题,甚至加重心血管负担。此外,不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低,刺激肾上腺素等升糖激素的分泌,进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害,加速血管...……更多
新技术多头并进守护“心健康”
...新闻记者 黄飞受到人口老龄化和不健康生活方式影响,心血管病发病率和死亡率持续升高。“目前,我国多项心血管技术已处于世界领先或接近领先水平,在解决心血管病‘救治难’问题上取得了长足的进步,心血管疾病患者...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...况,也是要注重饮食方面的调理,徐大爷也是如此在确诊心血管疾病之后也是调节了个人的饮食,常吃一些新鲜的水果蔬菜,五谷杂粮。像一些高油高脂,加工肉类食物也是不再摄入,这样的话,能够有效减少脂肪的摄入,减轻...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...酸水平会对肾脏产生负担,增加患慢性肾脏疾病的风险。心血管疾病高尿酸与心血管疾病如高血压、冠心病、心肌梗塞等之间存在一定的关联,高尿酸可能会对血管内皮细胞产生损害,引发血管炎症,进而影响心血管健康。代谢...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
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龙里县“五老”网吧监督员参加消防知识培训
近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
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7月23日,龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育,激励离退休干部在传承红色基因
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