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刘祥娟:红薯粉条变“金条”
...媒体渠道绽放自己的魅力,让全安康人都知道了娟姐家的红薯粉条。抖音达人“娟姐家的粉条”本名刘祥娟,今年36岁,是安康汉滨区县河镇红霞村人。2008年从安康卫校毕业的她成为一名光荣的护士,在医护岗位上奋斗了十三年后,2020...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
在我们的日常生活中,红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
现在是冬天,天气很冷。这时,香馥馥的烤红薯很受欢迎。它尝起来又甜又软又糯。无论男女老少,假如能在冰冷的冬天吃到香馥馥的烤红薯,更不用说有多高兴了。红薯不只甘旨,而且具有必定的营养价值和药用价值。在古...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
导语:在秋冬季节,烤红薯成为了街头巷尾的一道亮丽风景线,那诱人的香味,让人忍不住想要品尝一番,除了烤着吃,红薯还有许多不同的做法,比如拔丝地瓜、红薯饼、红薯丸子、红薯干等等。红薯,又称白薯、番薯、地...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
红薯,又名地瓜,是很多人眼中的美食。红薯,也是粗粮的代表,很多人喜欢吃它,就是因为它有利于养生。然而,对于想要控制体重的人而言,红薯到底是应该多吃,还是少吃?人们对这个话题,其实是抱有争议的。有人认...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...,“你是你吃的”,饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上,红...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代,红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,这三者究竟谁更胜一筹...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
红薯与紫薯都属于薯类食物,其中紫薯是红薯中的一种特殊品种,因颜色呈现紫色而得名。这两种薯类食物中都含有大量对人体有益的物质,尤其是维生素、氨基酸以及膳食纤维、糖类、胡萝卜素等成分非常丰富,对人体健康...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...防感冒和其他疾病。此外,杏仁还具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化等作用,有助于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。红薯是冬季应季的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质。冬季多吃红薯可...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...以及它们的好吃做法,喜欢的朋友可以收藏起来。 一,红薯。红薯是营养均衡的食物,其味甘、性平,入脾、肾经,具有鲜为人知的防止亚健康、减肥健美和抗癌等作用。由于红薯中的营养很丰富,适量食用以后,有补脾健胃...……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
...癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。4、降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。5、美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤,还能...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
如今已经进入了寒冷的冬天,也来到了吃红薯的好时节,冬季气候吃一块热乎乎的烤红薯,不但可以帮助温暖身体,同时还能够满足食欲,为身体补充所需要的营养物质。因为红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的,比如各...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...于酸性食物。山楂的口感较酸酸酸甜甜的,很难想到他是降血糖的“一把好手”,山楂具有开胃进食的功效。山楂中含有较多的酸性物质,能够提高肠胃的蠕动能力和消化能力,具有扩张血管的作用。7.番石榴番石榴这种热带水...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...中,苦菊常被视为一种营养丰富的蔬菜,具有润肠通便、降血糖、降血压等功效。推荐做法:花生拌苦菊食材:苦菊200克;花生50克;生姜1小块;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;食用油适量;盐适量做法: 1.将苦...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...亿。在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治疗费用,根据统...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...钙、铁等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等作用。中老年人常食用红薯叶可以促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于润肠通便,预防便秘。红薯叶还含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少食欲,有助...……更多
秋冬减肥就靠它!吃一次等于做一次肠道大扫除,常吃肥肉悄悄掉
...,“贴秋膘”“冬长胖”慢慢地也成了一个正常的现象。红薯饼By黑暗料理你吃吗 配料:红薯1大个、糯米粉100克、小麦粉(标准粉)100克、白糖20克、芝麻适量、红豆沙适量、面包糠适量、玉米油适量烹饪步骤:1.红薯洗净,切中...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...说起地瓜叶,相信大家都不陌生,地瓜叶其实就是所谓的红薯叶,它是在农村地区最为常见的蔬菜之一,虽然在过去,红薯叶经常会用来喂养家禽,但随着大众对食物的不断挖掘,人们发现,红薯叶的营养其实是非常丰富的,而...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
红薯,也称作甘薯或者是地瓜,是一种极为普遍且多用途的食材。这种食物既可作为蔬菜食用,也可作为主食摄入,是家庭餐桌上的常客。在市井小巷或超市里,烘烤得香软的红薯尤为受欢迎,其甜美的风味常常令人心满意足...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
红薯是秋冬季节经常见到的一种食物,而且老少皆宜,很多女人都喜欢吃,便将它作为一种减肥的好食材。尤其是在寒冷的冬天,一块滚烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜,冬天来一块烤地瓜,味道...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...面完全可以选择一种测量。说到吃粗粮人们又有疑问了,红薯也属于一种测量,但是这种食物吃起来甜甜的,那么对于高血糖患者而言,到底能不能吃红薯呢? 吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文为你讲明白虽然红薯...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
冬天到了,天气比较冷,这个时候吃上一个热腾腾的烤红薯就非常幸福,红薯不仅味道比较好,而且吃还会有很多的好处。虽然红薯有很多的好处,但是很多人却不敢吃多了,因为吃红薯很容易胀气,吃完了就会容易放屁,就...……更多
一堂田间地头的生动实践课
...子像爱心。”“我觉得叶子更像扇子。”看到地旁堆放的红薯藤,安康旬阳市第四幼儿园的孩子们争抢着说出自己的见解。为了让孩子们感受秋季丰收的喜悦,体验田间劳作的乐趣。近日,在安康旬阳市城关镇瓦渣河村的红薯地...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
冬天吃红薯的好处冬天吃红薯的好处不容忽视。首先,红薯是一个理想的减肥食物。它含有丰富的膳食纤维,通过增加饱腹感,帮助控制进食量,并且能够帮助排除体内多余的脂肪和毒素。因此,对于那些希望在冬季减肥的人...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...时,还能给身体补充维持机能运转所必需的营养元素。2.红薯生活中,其实有很多人都认为红薯这类食物并不利于减肥。但实际上,红薯虽然含有较多的淀粉,但并不代表它就一定会给人体带来过剩的能量,因为红薯中的膳食纤...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,作为一种粗粮,其口感相对比较不错,而且红薯的吃法也有很多,比如可以用来烤着吃煲粥喝,或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,可能人们吃不...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成为了人们研讨的焦点,有人以为红薯可以养肝,也有人忧虑红薯会伤肝。那么,红薯吃多了终究会对肝脏健康产生怎样的影...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
红薯,相信大家一定不陌生,这是日常生活中经常见到的食物。红薯有着非常丰富的营养成分,有丰富的维生素C,维生素B1,蛋白质,纤维素,矿物质,氨基酸等,是一种名副其实的“长寿菜”。并且,红薯是一种粗纤维的食...……更多
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玉屏康华社区:小区有了老年助餐点
11月29日中午,由贵州省玉屏侗族自治县民政局建设、平溪街道康华社区运营的老年助餐点正式营业。85岁的老人张有民吃了炖鸡
2024-12-03 04:18:00
12月首个交易日(12月2日),10年期国债成为市场焦点,收益率“终于”来到2%下方,创下2002年4月以来新低。随着上周10年期国债收益率开始在2%上方“试探”
2024-12-03 06:16:00
中新社悉尼12月3日电 据澳大利亚媒体“9 News”2日报道,昆士兰州东南部数日来经历了20年来最强降雨,多条河流发布洪水警告
2024-12-03 06:53:00
“恭喜你,怀孕了!目前的情况都很顺利。”当莺歌(化名)听到检查结果时,过去一年多的害怕和焦虑都化为了喜悦和期待。得益于中国科学院院士黄荷凤教授团队的创新性研究成果
2024-12-03 06:54:00
统筹|李宝发 剪辑|郭宝强(视频来源:中共玉田县委宣传部)
2024-12-03 07:16:00
11月19日,本报刊发的《摄影店“底片另收费”广遭质疑:江西尚未明确底片归属权,律师建议签合同时要明确约定》一文引发广泛关注
2024-12-03 07:20:00
杭州地铁6号线,每天有30多万人,上车、下车,短暂相逢又各奔东西。准“00后”小伙子周钊仲正是6号线司机,每天辛苦但乐在其中
2024-12-03 07:24:00
今年40岁的李女士(化名)从老家河南来杭州多年,为了能多赚些钱补贴家用,最近她开始在网上找一些简单的兼职。有一天,李女士在刷短视频时看到一条网友评论
2024-12-03 07:24:00
老家重庆的吴师傅来杭州跑了五年网约车,做下午到凌晨的“后半天”生意居多。这个月初,老吴因为拒绝了客户的要求,反而受到表彰
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提起下沙大桥(钱江六桥),大多数司机的印象是:货车多、经常堵。但最近经过的司机惊奇地发现:大桥的通行速度变快了!今年的12月2日是第13个“全国交通安全日”
2024-12-03 07:24:00
猪肉价格近期持续下跌又到“香肠季”,肉价为何不涨反降?□南京日报/紫金山新闻记者王国俊近期持续降温天气转冷,又到了吃肉进补
2024-12-03 07:44:00
人工智能时代,外语专业将走向何方?国内众多高校的专家学者在宁探讨怎样“拥抱数字化”南报网讯(记者李花通讯员朱琳张伊桐)在AI翻译软件风靡的当下
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南报网讯(记者张安琪)企业面临的技术难题,如今不仅可直接“张榜”,由科研机构、高校等技术支撑单位“揭榜”解决,还可通过现场赛事论证方案可行性
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南京持续创新服务举措,精准释放税费红利护航跨境经营主体,擦亮城市开放名片□南京日报/紫金山新闻记者王国俊通讯员宁穗近日
2024-12-03 07:45:00
□南京日报/紫金山新闻记者 夏雪晴邓露洁 通讯员周云倩黄力文12月2日一大早,在玄武区锁金村街道锁一社区6号1幢,吴秋玲脚步轻盈
2024-12-03 07:45:00