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黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
黑枸杞,是一种生长在中国西北地区的传统中药材,也是一种被誉为“花青素之王”的滋补食材。与红枸杞相比,黑枸杞的花青素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
近年来,枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水,...……更多
晨起后,每天喝杯“枸杞水”,可能会白捡4个“礼物”,不妨一试
...者泡制药酒所收到的效果往往要比服用药品好的多。其中枸杞作为非常常见的一种中药材,在平时饮食中也是经常会用到的,若是在晨起后,每天用枸杞泡水喝我们的身体会有哪些好的变化呢?看完或许对你有帮助。在我们身边...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...究和实践,我们发现了一种与西洋参相得益彰的草药——枸杞子。枸杞子是一种常见的中草药,被誉为“中药之王”,具有补肾益精、养肝明目、补血安神等多重功效。当西洋参与枸杞子搭配在一起时,它们之间的相互作用能够...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...尤为重要。今天,我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料:莲藕50g,枸杞5g,黑枣1-...……更多
枸杞和薏米的搭配可以补充肾气,改善肝脏功能,肝脏变得更加干净
...肾脏和肝脏的保护更是备受关注。而在众多的保健品中,枸杞和“它”的搭配备受推崇,不仅可以补充肾气,还能使肝脏变得更加干净。那么,这个“它”究竟是什么呢?让我们一起来揭开这个谜底。首先,让我们来了解一下枸...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡水喝,可以起到很好的养生功效,对于男性肾脏的保护取得非常好的效果,而如果是将枸杞和以下这几种食物...……更多
宁夏启动建设“三个国家级平台” 支撑枸杞全产业链现代化发展
本文转自:人民日报客户端刘峰1月17日,宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会召开。自治区林业和草原局党组成员、副局长王自新介绍,宁夏启动组建中国枸杞研究院、国家级枸杞质量检验检测中心、国家级中宁枸杞市场“...……更多
经常食用“枸杞”对人体到底有什么“功效”呢?老药师说了实话
经常食用“枸杞”对人体到底有什么“功效”呢?老药师说了实话 第一:枸杞枸杞,粒大,色红,肉厚,质柔潤,籽粒少,味道甜,产在宁夏为优质品,被《神农本草》推崇为上品第二:补肝益肾第三:调节作用第四:食用方...……更多
好枸杞合作种植“红”动产业
本文转自:宁夏日报沙坡头区兴仁镇川裕村:好枸杞合作种植“红”动产业本报讯 (记者 王文革)入冬以后,忙了大半年的川裕村干部群众还是闲不下来——群众就近务工,村干部忙着核算党支部领办合作社今年的收入情况,...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...,所以现在很多人都特别注重养生和保健。而说起养生,枸杞可谓是一种最佳的养生补品,在平时经常食用枸杞的话,不仅可以养肝护肝,如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话,养生效果还会翻倍!枸杞和“它”搭配泡水喝,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
枸杞是一种富含多糖的常见中药材。些物质具有良好的抗氧化作用,能有效清除体内自由基。它还含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。些维生素对人体的新陈代谢和免疫功能有很好的促进作用。此外...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...我们为大家推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、菊花的药用价值菊花,味甘、性微寒,具有清热解毒、疏散风热、明目祛翳的作用。对于肝火旺盛、眼睛干涩、高血...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
枸杞,这一被誉为“中华宝药”的食材,在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品,又是现代养生喜好者的宠儿。近年来,生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法,逐步遭到人们的喜爱。今天,我们就来讨论一下,...……更多
在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...。而黑色食物最适合健脾、养肾,比如黑豆、黑芝麻、黑枸杞等等食物,都具有非常好的补阳气的功效,在我家,我每年在冬至前后10天,都会叮嘱家人吃一颗我做的“五黑丸”,因为这五黑是由“黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑桑...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...治其根本”,虽然中医的见效比较慢,但是成效特别好。枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!肝脏负责我们身体的排毒解毒,调节身体的新陈代谢,更要参与到食物的消化。但是肝脏内堆积的毒素如...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...们的口感需求,更能够带给我们健康和愉悦的生活体验。枸杞蜜菊明目茶枸杞蜜菊明目茶,这款独特的茶饮,自古以来就备受人们的喜爱。其融合了枸杞、蜜糖与菊花的精华,不仅口感独特,更拥有诸多保健功效。每当提及这款...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
对于一些养生的人群来说,在日常的时候经常喜欢用枸杞来泡水。枸杞保健的效果确实是非常不错的。而且经常吃一些枸杞的话,可以帮助美容养颜,同时还可以补充体内的肾气,提高免疫力,抗辐射以及明目。枸杞和它是黄...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
提起枸杞大家并不陌生,在家里的茶柜、办公室的桌上,随处可见的枸杞的身影。大家常常用它泡水喝,味道不仅清甜,还具有保护肝脏的功效。枸杞是属于茄科类的植物,喜欢湿冷的气候,具有很强的抗寒性。它的外形如酱...……更多
不论男女想养肝,多喝枸杞加“一物”,助排肝毒,肝可能越来越好
...养护肝脏非常重要,说到养肝的食材,大家想到的肯定是枸杞,因为枸杞有养肝护肝的作用,枸杞能够加快人体的新陈代谢,排出身体的毒素和垃圾,为肝脏减轻负担。在冬天这样一个季节,正好是人们储藏阳气进行滋补的一个...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆,三者的组合有助于滋补血气,调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素,红枣能够补血益气,桂圆有助于补...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...的工作当中,都把目光望向了食疗,认为很多蔬菜具备着降血糖功效,特别是洋葱。洋葱作为一种常见的蔬菜,被广泛应用于各种菜肴中,它既可以做配菜,也可以做主菜,食用方式多种多样,有传言称洋葱可以帮助人体调控血...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...都应该给家人常喝一款温补的汤品。这款裙带菜莲藕丸子枸杞汤汤汁鲜美,选用了莲藕、裙带菜和猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,希望...……更多
它可以维护眼睛健康,多吃眼睛越来越润
...面的效果远超胡萝卜,它就是被誉为“眼睛黄金”的——枸杞子。下面我们就来详细了解下枸杞的营养价值,也给大家介绍两种枸杞的吃法,学会赶紧做起来,让我们的眼睛越吃越润,也更加的明亮。枸杞子,这个在传统中医里...……更多
一周吃2次,护肝明目,软化血管,凉拌吃太香了!
...不暴饮暴食、不生气动怒,多吃一些益肝护肝的食物,像枸杞叶就是不错的选择。枸杞好吃我们都知道,很多年龄稍长的朋友喜欢用它来泡茶或泡酒喝,我们平时在做汤做菜的时候也喜欢丢上几个,但要说枸杞叶可以吃,知道的...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...收有提升作用。2、降低血糖:啥药含有黏液蛋白,具有降血糖的功效,可用于治疗糖尿病。3、延年益寿:山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,这些物质可以很好的抑制血脂在血管壁上审沉积,从而预防心血管疾病,...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...的铁元素,是一种天然的补血食材。搭配适当的食材,如枸杞、红枣等,可以达到补血益气的效果,对于贫血和体虚的人群特别有益。补血养颜:银耳富含胶质,具有保湿滋润的作用,对肌肤有良好的滋养效果。经常食用银耳可...……更多
枸杞和它一起泡水喝,清肝毒效果可能超乎预期!
枸杞,这枚小小的红色果实,以其丰富的营养成分和诸多保健功效,深受大众喜爱。在日常生活中,人们常用枸杞泡水、煮粥、炖汤,以期滋养身体,改善健康。然而,你知道吗?当枸杞与某种特定食材搭配泡水喝时,其清肝...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今天要探索的话题。枸杞,这个历史悠久的药食两用珍品,一直被...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...恢复身体活力和提升气色。主要食材:鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法:鸡肉清洗干净,切块,用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水,放入鸡肉,加入姜片和泡软的红枣。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂。...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
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导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
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生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
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痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00