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“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...出现上火的现象,如口干舌燥、便秘、咽喉痛等,不利于身体健康。再就是,羊肉富含蛋白质,不易被机体消化;而南瓜富含膳食纤维,也有一定的饱腹感。二者同时食用过多,会增加肠胃负担,容易引起消化不良、腹胀等不适...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...慧在中医的指导下,我开始尝试一些传统的草本食材,如枸杞、黄精和人参;这些草本食材在适量使用时,可以增强体力和免疫力;例如,枸杞可以泡水喝,有助于滋补肝肾,增强视力;黄精则可以炖汤,对于提升体力和抗疲劳...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响着身体的各项功能,甚至情绪状态。而今天,我要与您分享的不仅仅是一些食物的列表,而是一把钥匙,能够打开通往更好生活品质的大门。脾胃健康,生活更美好脾胃是人...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...质。很多人都爱吃,一不小心还会吃很多。但是吃太多对身体也不好,下面我们就来看看一天吃几个猕猴桃合适。一天吃几个猕猴桃合适一天吃1-2个猕猴桃最合适。猕猴桃营养丰富,含有维生素C、矿物质、猕猴桃碱、氨基酸、...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...健康饮食观念的深入人心,越来越多的人开始关注食物与身体健康之间的关系。在众多的食物中,紫菜因其独特的营养价值和美味口感而深受人们的喜爱。然而,近期却有一些传言称紫菜是结节的“发物”,这让许多结节患者感...……更多
眼睛若出现这4个症状,要警惕糖尿病眼病
...压、验光、视力等眼科检查,后续又给黄先生进行了空腹血糖、尿糖检测,检查的结果显示黄先生的空腹血糖值>12mmol/L,超过正常血糖标准,根据糖尿病诊断和分型标准确诊为2型糖尿病患者。黄先生和他的家人在知道是糖尿病...……更多
食话食说 | 野菌致幻有多炸裂?吃菌还需防“小人”
... 吃的过程中,不建议饮酒。吃完后,要多多关注自己的身体情况,轻微头晕、乏力时也不要过度自信,反而耽误了治疗。只要出现不适,就应该怀疑是否为野生菌中毒了。菌子虽好,但身体的健康更重要,玩梗之余,还是要学...……更多
...高血压和糖尿病患者为例,除了接受相关治疗,对血压、血糖的日常监测也必不可少。高血压患者通过观察日常血压水平,可以调整治疗用药,以及估计高血压对心脏和脑血管的影响。而在糖尿病管理中,血糖监测可以反映患者...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...嫩,而且富含丰富的营养素,有助于促进新陈代谢,保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧!一、西兰花虾仁炒饭:西兰花是春季的时令蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素,具有抗氧化、增...……更多
肾脏是人体内至关重要的器官之一,负责维持体内环境的稳定和清除废物。肾功能检查是健康体检中必不可少的项目,也是评估肾脏功能和损伤程度的重要手段。在体检报告化验单中,与肾脏相关的指标包括血肌酐、尿素氮、...……更多
“小积分”激活公共卫生服务“大动力”
...体检,不到二十分钟便在体检一体机上一站式完成血压、血糖等18项项目并现场打印体检结果,完成体检后存折便可登记积分兑换“奖品”。“经常测血糖波不波动、血压升不升高稳不稳定,我觉得也好,也还是为了自己的身体...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...喝。一、桂花酒酿丸子准备糯米粉、温水、酒酿、鸡蛋、枸杞、糖桂花、清水。1、糯米粉倒入碗中,加入适量温水,和成光滑柔软的面团,搓成小丸子。鸡蛋打入碗中搅散,锅里倒入适量清水,大火煮开后倒入丸子,盖上盖子...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
...来好处。要是想上述的和相克的食物搭配吃,就很容易让身体出现疾病。所以我们最好要记住食物相克的特性,避免同时食用对身体造成创伤。 ……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长期这样,人体阴阳失衡,内火上升,损伤脏器,造成...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...素抵抗,导致细胞对胰岛素的敏感性降低,糖代谢减缓,血糖升高。胰岛素及各种口服降糖药是当今糖尿病治疗领域的主流治疗手段,但多为长期及终生用药为主。推拿,古称“按摩”“按蹻”“乔摩”等,属于中医外治法范畴...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...P的含量居“蔬菜之冠”。我们常吃一些番茄,对我们的身体是非常有利的。 然而,营养丰富的番茄,也有与之相克的食物,这个应该很少有人知道,因为我看见有很多人,用番茄搭配一些不该搭配的食物经常食用。今天就来跟...……更多
南京市江宁医院PET/CT已于4月正式投入运行
...集病史3.检查当日,护士为受检者测量身高、体重及空腹血糖4.注射显像药物5.上机前休息40-60分钟6.全部检查完成约需要1.5小时左右,显像时需要保持相对固定姿势约15-20分钟7.下机后等待医务人员通知,方可离开8.按预约单上时...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...种感染可见于以下几类免疫力低下人群:1.糖尿病患者,血糖长期控制不好;2.肝病或者肾病患者;3.长期过度劳累、长期睡眠不好;4.肿瘤患者。有基础疾病的患者,一旦体质下降,体内感染可能出现恶性循环,1-2周便可能大面...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...外,饮食也是影响眼睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品,它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物...……更多
维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
...西红柿的6倍,九月使劲吃,孩子常吃促生长,老人常吃身体好!过立秋后,气温不降反升,连续半个月都是35度以上的高温,太阳像一个大火炉一样挂在天上,没有丝毫下雨的迹象,让人真正尝到了秋老虎的滋味。家里种植的蔬...……更多
小林制药调查结果公布,多数患者出现的范科尼综合征是种什么病?
...增至219人。健康受损者多半出现范科尼综合征近日,日本肾脏学会表示,对服用日本小林制药公司问题保健品的部分消费者开展的调查显示,多半出现了范科尼综合征的症状,大部分患者在停止服用后,症状出现改善。解放军总...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...生素和矿物质,有助于维持肠道健康、降低胆固醇、稳定血糖等。优质蛋白质,优质蛋白质来源包括鱼、瘦肉、豆类、蛋类等,这些食物有助于维持肌肉和骨骼健康,促进细胞修复和再生。坚果,坚果富含健康的脂肪、蛋白质、...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
引言:寒冷的冬季,身体需要温暖和滋补。鸡汤、鱼汤固然不错,但是在入冬之后,有一碗炖汤更胜一筹。这碗炖汤不仅可以温中散寒,还可以帮助我们抵抗寒冷的侵袭。它就是备受追捧的猪肚莲子汤。简单的食材,煲出了鲜...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...馒头,馒头作为一种发酵食物,在平时适当吃馒头可以给身体带来一些好处。但是我们在买馒头的时候这几种馒头大家一定要留意了,千万不要购买。到底是哪几种馒头呢?一起来了解一下吧。馒头的营养价值有哪些馒头是通过...……更多
两味中药的配伍,相辅相成,能够发挥出极大的疗效
...变得更加健康。”张先生则是一位三高患者,他的血压、血糖和血脂都偏高。在服用了丹参饮后,他的血压、血糖和血脂都有所下降,身体状况也得到了很大的改善。他说:“这个药真的很神奇,让我感觉自己变得更加年轻了。...……更多
含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
冬天是我们身体容易出现疲劳、免疫力下降的时候,而恰好这个时候就需要摄入更多的营养来保护肝脏和增强免疫力。而硒,作为一种重要元素,可以帮助我们达到这个目标。事实上,硒在人体中扮演着多种重要的角色,如抗...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...入可能与认知障碍和记忆力下降有关,过多的糖分会导致血糖水平的波动,进而影响大脑的供血和神经元的正常功能。此外,糖分还会促进炎症和氧化应激的产生,这些都不利于大脑的健康。因此,为了预防老年痴呆的发生,老...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...时也能燃烧更多的卡路里。此外,规律散步还能帮助调节血糖水平,这对于预防糖代谢异常(常称为糖尿病)至关重要。适度的有氧运动,如散步,可以使身体更有效地使用胰岛素,帮助降低血糖水平,从而维持健康的糖代谢平...……更多
跑步的5个小窍门,赶紧来学一下,提高跑步体验吧
...。那我们为什么要补充碳水呢?因为碳水其实是一种对于身体很重要的物质,属于身体的基础能量,我们可以通过碳水化合物而恢复能量和活力。在跑步前补充这样的物质,对于跑步的体验和成绩也是非常重要的。所以你一定要...……更多
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立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
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十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
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2025-02-02 05:48:00