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为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...难道我国癌症高发真的与吃肉有关吗?01猪肉中含有哪些营养成分?蛋白质:猪肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的必需氨基酸,对于身体的生长和修复非常重要;脂肪:猪肉中含有适量的脂肪,包括饱和脂肪酸和单不饱和...……更多
哇塞!这碗老鸭汤,鲜掉眉毛暖到心窝!
...的成果哦!我相信,只要你按照我的方法来,一定能做出美味的老鸭汤。自己动手,丰衣足食,那种满足感可是外头买不来的哟!让我们一起享受美食,享受生活吧! ……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...供一些特别建议。一、饮食对儿童呼吸系统健康的影响1.营养均衡:儿童需要摄取足够的营养来支持呼吸器官的发育和功能。包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、全...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...苗,是指大蒜的嫩苗,富含维生素C、硒、硫化物等多种营养成分。蒜苗味道清香,口感鲜嫩,被誉为“春季解毒佳品”。其含有的硫化物能够增强肝脏解毒能力,有助于排出体内的有害物质,保护肝脏健康。此外,蒜苗还具有...……更多
女人向你发出这四个信号,她希望你能主动表白她的爱
...候,她会突然出现在你面前,打理一切,当你为他准备好美味的菜肴时,她会第一时间冲到你面前,出现并处理好一切。给。分享;当我们一起出去时,她不会拒绝邀请。也就是说,男人只要抓住这个机会,就可以追求女孩。当...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...还有一些更加特别的馅料,它们既鲜香可口,又富含各种营养。今天,让我们一起来探讨一下,三种适合秋季吃的饺子馅的做法!一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一,它富含维生素A,是一种天然的抗氧化剂,对保护眼睛...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...刚起床的时候,身体各个器官都比较脆弱,我们需要补充营养,而不是焦油和尼古丁。这时候抽烟会伤害我们的呼吸系统和消化系统,还会是促进肾上腺素的分泌,让血压升高,血糖升高,诱发血管类疾病。除了早上起床要注意...……更多
一网下去,新鲜江鱼打上来
...要来勤得利选购一些,过年的时候,家里的餐桌端上一道美味的江鱼那才像样。另外,买几条江鱼送给亲戚朋友也很有面子。”一位来自建三江的顾客说。冬捕的这道江湾,是勤得利农场有限公司的一处天然江湾,生存着大量的...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次,不仅美味可口,还能增强免疫力,预防感冒、咳嗽等常见疾病。接下来,我们就一起来看看这些蔬菜如何让我们更健康吧!大蒜大蒜是一种具有强效抗菌消炎的食材,可有效抵...……更多
女人有“炎症”?不妨常吃“它”,消炎排毒,子宫或许更健康!
...更健康!蔓越莓是生活中常见的一种水果,而且蔓越莓的营养价值非常高,女性常吃一些蔓越莓,可以有效的促进体内的血液循环,快速排出体内大量的毒素和垃圾,而且还可以起到消炎杀菌的效果,尤其是对于一些患有妇科炎...……更多
想补钙,3件事很重要,但多数人忽视了,不妨了解下
...始关注自身的健康状况,也能够及时为身体补充所需要的营养物质,想必没有哪个人愿意存在身体缺钙的情况。或许大家对于身体缺钙会造成什么样的后果,并不是特别的了解,可是当真正缺钙的时候,难免会让人们感到担忧不...……更多
从江南走红全国,苏州稻香村8种口味青团在胖东来热销
...,稻香村自入驻胖东来以来,一直是消费者的品质之选、美味之选,因此,胖东来还在店内专门设置堆头端架销售稻香村产品。其中,自3月起,稻香村精心推出的8种不同口味的青团产品,正式在胖东来旗下的天使城店、时代广...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...有助于预防脂肪肝的发生。独到的烹饪方法,让花椰菜更美味可口 1.准备食材:将新鲜的花椰菜用清水洗净,然后将其切成小朵。另外,将大蒜用清水洗净,切成末备用。扩写:切花椰菜时,可以根据个人喜好调整朵的大小,...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...息,为贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》《国民营养计划(2017—2030年)》,发展传统食养服务,预防和控制我国人群慢性病发生发展,国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人...……更多
40岁以上中年女性的穿搭设计,让你看起来更加自信
在这个寒冷的季节,真是一个美味又迷人的中年女人不仅如此,他还能以平静的微笑和独特的眼神展现出积极的生活态度和自信。他将用自己优雅的谈吐、文明的风度,以及丰富的学识和深厚的修养,构建自己稳定的精神内核...……更多
这几款平价泡面 让你迅速成为宿舍的焦点 第一款你100%吃过
...。排名第一的速食就是泡面了,泡面让人最欲罢不能的是美味汤汁配上Q弹面条,我经常在泡面里放根火腿肠或者卤蛋,确认是泡面的灵魂搭档了!学生党对泡面爱的深沉,泡面爱好者联盟强烈推荐的泡面就是康师傅,国民泡面...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...足的血液供应来维持正常功能。血液不仅负责运输氧气和营养,还负责清除代谢废物和二氧化碳。当血液供应不足时,身体的各个部分就可能遭受损害。1.心脏问题供血不足最直接的风险之一是心脏问题。心脏是血液循环的中心...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...在日常生活中似乎司空见惯的饮品,实际上蕴含着丰富的营养价值和惊人的健康益处。作为一位专注于健康科普的医生,我见证了无数像张阿姨这样的案例,他们通过简单的饮食调整,实现了健康上的显著改善。苹果汁:营养宝...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...人开始关注饮食健康,特别是粗粮的摄入。紫薯作为一种营养丰富的粗粮,不仅可以改善人们的饮食习惯,还能够满足人们对营养的需求。一、紫薯的效果紫薯中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘,...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
...有维生素A,可以保护皮肤、改善视力。黑木耳黑蘑菇的营养成分非常丰富,堪称蔬菜中的万能食品。是一种营养丰富、味道鲜美、具有良好医疗和药用作用的副食品。它可以改善肠道功能,肠壁蠕动,促进体内分泌。 雪燕含有...……更多
纯牛奶可以长高吗
...的最佳时机,在早餐时喝奶可以给一天的活力提供充分的营养保证,晚上喝牛奶不但有助于睡眠,还有助于人体对其营养成分的吸收。哪些食物可以促进长高1、牛奶:牛奶中富含钙物质,处于身体发育期间,身体对于钙物质吸...……更多
蜂王浆是工蜂分泌的一种特殊物质,具有浓郁的气味和独特的口感
...我们将从多个方面详细阐述蜂王浆对女性的益处。1.补充营养:蜂王浆富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,这些物质对于女性身体的正常运转至关重要。其中,蜂王浆中的王浆酸具有抗菌、消炎、...……更多
春闻艾草香
...质朴的食材,做出了最地道的美食,早已成为我难以忘记的美味。如今,又是一年春来到,艾草被春唤醒,走进田间地头,随处可见一丛丛嫩绿清新的艾草。望见那一抹绿,闻到那一阵香,感到那一股暖,我的思绪随着这清香飘向了那段遥远...……更多
有哪些食物化痰
...,清热解毒,还具有化痰的功效,将银耳熬制成银耳羹,美味有营养,里面含有多种微量元素,尤其是含有多种氨基酸。 ……更多
在家做豆腐,2斤黄豆出8斤豆腐,健康零添加,做法简单又好吃
...和适量水。就是这么简单!制作步骤简述如下:想要做出美味的黄豆料理,首先得提前做好准备。先拿2斤黄豆,加点水进去,让它们在水里泡个一夜,这样黄豆就能吸饱水,变得鼓鼓的。第二天,把黄豆捞出来放到盆里,再加...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...却可能隐藏着不为人知的健康秘密。维生素B2:不仅仅是营养补充品维生素B2,科学名称为核黄素,是水溶性维生素的一种。它在日常饮食中随处可见,存在于牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和全谷类食物中。这种维生素在身体中扮演着...……更多
老年人健康有7个标志,对照一下自己,看看你有达标几个呢?
...呆等认知障碍疾病。健康的老年人应该具备良好的食欲和营养均衡的饮食习惯。他们通常能够摄取足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以满足身体的需求。同时,他们还能够适量地摄入膳食纤...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...症状方面具有一定的帮助,这些食物不仅可以提供丰富的营养,还可以帮助平衡身体的酸碱平衡,从而缓解一些更年期症状。因此,建议女性朋友们在更年期后注重饮食的调整,适量摄入一些碱性食物,这不仅对身体健康有益,...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...蛋白质的缺乏往往会伴随能量的缺乏,导致蛋白质-能量营养不良(protein-energymalnutrition,PEM)。PEM 是一种因蛋白质和能量长期摄人不足所致的营养缺乏病。单纯的蛋白质缺乏或能量缺乏极为少见,多为二者同时缺乏,表现为混合型蛋...……更多
产后康复护理必知
...:饮食对于新妈妈的康复同关重要。她们需要摄入丰富的营养,以帮助身体迅速恢复并促进乳汁分泌。在饮食方面,可以多摄入富含蛋白质的食物,如鱼类、家禽、豆类、坚果、大量的蔬菜和水果等。此外,确保充足的水分摄入...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00