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脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。 4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮,叫做陈皮,是一种常见的中药,很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化,里面含有的一些物质还可以祛痰止咳,增强...……更多
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
...,让肌肤更加红润,非常适合用来煲汤),红枣若干个,陈皮半块,温水和纯净水少许,新鲜排骨一斤(我们家孩子都爱吃排骨,排骨的肉质最嫩,红烧和煲汤都好吃,排骨汤能够让营养最大化,可以搭配各种食材炖一锅),少...……更多
过于频繁的咳嗽不仅影响睡眠和正常生活,还可能造成咽喉部的疼痛
...它不仅可以滋润喉咙,还可以帮助稀释痰液,促进排痰。陈皮也是排痰的好助手,它有化痰的作用,可以帮助缓解咳嗽症状。可以将一两瓣陈皮和几片生姜放入开水中煮沸,加入适量红糖调味,每天喝一杯陈皮红糖水,可以缓解...……更多
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”。首先,“二要”中的第一要,就是要选对陈皮。优质的陈皮通常色泽深褐,外皮油润,香气醇厚,口感甘甜。这样的陈皮,其内含的挥发油、黄酮类化合物等有益成分也更为丰富,对...……更多
盐蒸橙子要放多少盐
...排除体内有害物质。3、治疗咳嗽感冒止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。4、少得胆结石橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...候常喝的米汤,就是非常养脾胃的。准备一小碗大米。 陈皮,首选广东新会陈皮,陈皮有化痰燥湿的作用,准备2-3瓣完整的陈皮,把陈皮剪碎,陈皮在炒米茶中的作用能增加它的温性,加强健脾胃的效果,还能把体内的燥热湿...……更多
陈皮多少年的性价比最高,越久越好吗?
陈皮,源于广东、福建等地,又名橘皮,是柑橘类果树的成熟果皮经过晒干或烘干而成的食材和调味品。它以其独特的香气和营养价值深受消费者喜爱。那么,陈皮多少年的性价比最高,越久越好吗?陈皮的品质与年份有关,...……更多
孕妇咳嗽怎么治疗最快
...15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。2.冰糖蜂蜜炖梨梨能够生津止咳,可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用,对孕妇咳嗽也有功效。将梨洗干净后去...……更多
本文转自:钱江晚报假茅台劣陈皮都了解吗现场教你辨真伪本报讯“陈皮越老颜色越深,要小心用新陈皮冒充老陈皮,也要小心其他产地的陈皮冒充新会陈皮……”昨天上午,杭州公安以及多家企业在吴山广场举行了“3·15主题...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...解毒。鸭梨瘦肉汤。食材:新鲜鸭梨1个,瘦猪肉适量,陈皮适量。做法:鸭梨去核,将瘦猪肉洗净,和陈皮一同放入锅中,加足够的水,炖煮2小时。这道汤具有滋阴养肺、化痰止咳的功效。银耳雪梨汤。食材:银耳适量,新鲜...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...药膳方。具体来说,频繁咳嗽、咯白痰的人可以喝点白术陈皮粥。具体做法是:取党参、白术、茯苓各10克,陈皮5克,大米50克,一起熬粥即可。干咳无痰、口干舌燥的人可以喝点玉竹老鸭汤。具体做法是:取沙参、玉竹、百合...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...老鸭肉半只,炒薏米50克,冬瓜500克,生姜(带皮)5片,陈皮5克,盐适量,白胡椒粉少许。做法:炒薏米提前用水浸泡半小时;冬瓜洗净后切成块;老鸭清洗干净后,剁成大块并去除多余油脂,焯水沥干备用;锅中放少许油,...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...这样不仅温和滋补,还能润喉润肺,缓解嗓子的不适感。陈皮雪梨汤的制作步骤1200字如果你的嗓子干燥不适,可以试试这道陈皮雪梨汤。它不仅简单易做,而且效果非常好,可以帮助你缓解嗓子的不适感。下面就是制作这道汤...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...力,促进放松和良好的睡眠。柴胡疏肝散方组:由柴胡,陈皮,川芎,香附,芍药、积壳,炙甘草组成。方解:方中以柴胡功善疏肝解郁,用以为君;香附理气疏肝而止痛,川芎活血行气以止痛,二药相合,助柴胡以解肝经之郁...……更多
陈皮与西洋参的搭配,不仅口感和谐,更能达到性质互补的效果
...出名,它质地坚实,口感微苦而甘,是传统的滋补佳品。陈皮,又称橘皮,是柑橘类水果的干燥成熟果皮,主要产于南方。它气味芳香,略带苦涩。那么,西洋参是性寒还是性温呢? 关于西洋参的性质,历来有性寒性温之争。...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...桶?今天,我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处,还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单...……更多
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
...,可以帮助身体缓解疼痛的作用,有很好的镇痛效果。3陈皮说到陈皮,相信很多人都会有所了解,因为桔子日常生活中非常常见,但是,如果是未加工过的陈皮,相信很多人都会选择舍弃掉。但是加工过的陈皮,却深受人们的...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...具有温中散寒、调理脾胃的功效;常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等,这些成分能够帮助消化,去除口腔异味,同时还能够温暖胃部,缓解冷痛;如何自制香口茶自制香口茶并不复杂,下面是一个简单的配方:材料:生姜3-5片...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...气养阴安心神为主。酸梅茶(汤)乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克。将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中,加水2升,大火煮开后,转小火煮40分钟关火,加冰糖搅拌至融化后焖10分钟,用...……更多
陈皮飘香 铺就群众致富路
本文转自:红河日报河口县——陈皮飘香 铺就群众致富路晾晒陈皮●记者 黄健 文/图果实满枝,陈皮飘香。眼下,河口县莲花滩乡种植的四会桔迎来了丰收季,也是一年中制作陈皮的黄金时节。果肉剥离、静置脱水、自然风...……更多
秋咳高发,中医支招
...,食用时可加入适量蜂蜜。建议每日服用1次。④白萝卜陈皮汤,适用于燥痰咳嗽。白萝卜250克、陈皮3~5克。先将萝卜煮熟,然后放入陈皮,再煮3~5分钟,最后将萝卜和汤一起服用。 ……更多
身体垃圾多,堵住就生病,就会头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻
...一个专门针对这些问题的方子。它由苍术、桔梗、枳壳、陈皮、芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏、厚朴、干姜、麻黄等药物组成。这些药物相互配合,能够起到散寒祛湿、化痰消积、调和气血的作用。下面我...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...温暖,“内”可以适当补充滋养脾胃的食材,例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱:早餐——陈皮山药小米粥春节期间,午餐晚餐很多时候是外出聚餐,但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间...……更多
陈皮泡水奇效:中医揭秘,或能改善3大问题!
...,气滞是指气机运行不畅,而湿阻则是指湿邪阻滞气机;陈皮能够理气,帮助气机顺畅,燥湿化痰,从而缓解气滞湿阻的症状;日常治疗与药物 在中医日常治疗中,陈皮常与其他药材配伍使用;例如,与白术、茯苓等药材配合...……更多
10种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,看看涨知识
...使用塑料袋密封或在室温下储存在瓶子和罐子中。【7】陈皮 陈皮是一种中药,很多养生人群会有饮用陈皮泡水的习惯,陈皮泡水可以清热解毒,止咳化痰,平喘利咽。陈皮是一种营养价值非常丰富的干橘子皮,只要保存得当是...……更多
荷叶茶搭配玫瑰花或者是陈皮、山楂果、枸杞子等去寒性,适合于多种人群摄入,如果肠胃比较虚弱的人群一般是不能喝的,可能会增加肠胃道负担。1、陈皮:荷叶茶搭配陈皮能够达到祛寒性的效果,属于一种性温的中药材,...……更多
...》中频繁出现的养生内容引发网友讨论,主人公高启强喝陈皮茶、随餐吃维生素等养生秘诀,适合哪些人?又该注意什么?我们请市中医院涧西院区主任中药师刘安龙、河科大二附院老年病科副主任闫俊丽、河科大二附院营养科...……更多
这是一种集天地之精华、汇聚岭南风味的独特美食,您了解吗
...。谈及三宝扎,首先要提的就是它的选材。它精选了新会陈皮、禾秆草和老白茶三味珍贵材料,每一种都蕴含着大自然的恩赐。新会陈皮,以其特有的香气和药用价值闻名于世;禾秆草,是岭南地区的特产,具有独特的清香和韧...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...助作用。泡完脚后,整个人都会感到格外清新舒畅。6、陈皮 陈皮,即晒干的橘子皮,具有燥湿化痰、理气健脾的功效。将几块陈皮放入泡脚水中,随着热水的浸泡,陈皮中的有效成分逐渐释放,能够帮助改善消化不良、腹部胀...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛,干咳少...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
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