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...虽然也能化痰，但力度太轻了。这时候，我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”，把陈皮比作黄金，足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为，陈皮性温，味苦，归脾、肺经。具有理气健脾，燥湿化痰...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...方法：如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时，可以用陈皮、生姜炖梨，将新鲜的梨洗净，不去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮、生姜，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...做法是：取太子参、沙参各30克，玄参15克，水鸭半只，陈皮、生姜适量。将各种材料洗净，水鸭斩块焯水，与生姜一起下锅爆炒，之后向锅内加入适量清水煮沸，加入所有食材，慢火煮1小时，调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质（...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...从而增强体质。此外，还可以食用山楂、麦芽、鸡内金、陈皮等消食导滞的食物，帮助孩子更好地消化和吸收营养。二、食疗养生，营养均衡饮食是儿童体质好坏的关键。中医提倡多样化、富含蛋白质的食物，如奶制品、蛋类、...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...春膳不妨收藏备用。
1. 解表散寒茶材料：防风、生姜、陈皮各适量。做法：将上述材料洗净，生姜切片，一同放入锅中，加水煮沸后转小火煮10分钟，即可饮用。功效：防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效；生姜能温中散寒、...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...膳调理方案，如白扁豆赤小豆生姜瘦肉汤、木棉花薏苡仁陈皮排骨汤等。这些药膳选用白扁豆、赤小豆、薏苡仁等具有祛湿功效的食材，搭配生姜、陈皮等温中理气的辅料，能有效缓解湿热症状，帮助身体适应节气变化。小满期...……更多
2025-05-23 03:05:00健康驿站,健康,药膳,驿站,智慧,药膳
...合，如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...节血脂、血糖，疏通络脉的功效。针对血脂问题，山楂、陈皮、桑椹等都是不错的选择。山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，能帮助降低血脂；陈皮理气调中、燥湿化痰，在调节血脂方面具有显著作用，同时具有抗氧化作用，...……更多
2025-06-13 16:43:00存下,畅通,养生,中医,父亲,攻略
...山楂丸，作为辅助治疗儿童挑食厌食的常用药物。此外，陈皮也是中医治疗儿童消化问题的常用草药，其味辛、苦，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮中的挥发油成分能够促进消化液分泌，增强胃肠动力，对于因脾胃...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...气止咳为主，常用二陈汤合三子养亲汤加减。方中半夏、陈皮燥湿化痰、理气和中；茯苓健脾渗湿，杜绝生痰之源；苏子、白芥子、莱菔子降气化痰、消食导滞。诸药合用，能有效化解体内痰湿，减轻咳嗽咳痰症状。2. 痰热郁肺...……更多
2025-03-06 15:19:00八大处,妙法,石景山,石景,奇功,中西医
...大量饮水，减少久站久坐。平日可予以薏苡仁、玉米须、陈皮、冬瓜等食疗，可配合拔罐或者按摩丰隆、阴陵泉等穴位。“油胖子”虽然较少，但是一般减重疗程较长，饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品，尽量戒酒，平日可予以决明...……更多
2024-04-26 07:06:00女明星,循环,尝试,医生,推荐,热量
...仁代茶饮缓解咽干咽痛、失眠等，还可辅以山药百合粥、陈皮茯苓茶等药食同源食疗方。他表示，针灸不仅能辅助戒烟、调理脏腑功能，戒烟核心仍需个人意志，可结合八段锦、太极拳等运动转移吸烟注意力。针灸团队的专业讲...……更多
2025-06-01 10:31:00无烟日,针灸,中医药,戒烟,中医,科学
...》。建议每日聆听20-30分钟，音量控制在40-60分贝。二是穴位按摩技术。针对春困及失眠，可重点按摩太冲穴和合谷穴，太冲穴有很好的舒肝理气作用，位于足背侧，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。具体来说，可以取坐...……更多
2025-02-21 21:01:00中医,穴位,焦虑,按摩,建议,健康
...腥草、黄芩、竹茹等清热化痰，用茯苓、白术、薏米仁、陈皮等健脾化湿，用麦冬、沙参、花粉、桑叶等清热润燥。辩证运用中药治疗肺炎支原体感染，有效地缓解了患儿咳嗽症状，减少了抗生素的使用，降低了重症的发生，缩...……更多
2024-07-29 09:52:00支原体,肺炎,治疗,支原体,肺炎,止咳
...质，“如果舌胖大齿痕明显，说明体内痰湿偏重，可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿，如果平素怕冷、便溏，属于阳虚，需要温阳补虚，上述方法可能就不合适了，需要根据体质情况去量体裁衣，总体原则就是调整体内的寒热、...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...热、头痛或气管炎咳嗽、咯痰者忌用， 百合搭配川贝、陈皮的方子，对脾胃虚寒表现胃凉、腹痛以及大便稀软的人来说要慎用。 ……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...中医理论辨证论治，将可吸收性外科缝线埋植在人体特定穴位，线体逐步软化、吸收，对穴位产生缓慢、柔和、持久的良性刺激，达到“长效针感效应”。>>陕西省人民医院科室：临床营养科（医学减重门诊）
地址：友谊...……更多
2025-03-20 09:17:00西安,减肥,指南,国家,人群,西安
...心3克、杭白菊6克、生地黄15克适量沸水冲泡饮用。二是穴位按摩。点按位于两眉之间前额正中的印堂穴，位于腕掌侧横纹尺侧端凹陷处的神门穴可宁心安神助眠；耳后乳突下凹陷处有一经外奇穴，名为“安眠穴”，适当睡前点...……更多
2025-06-24 15:27:00中医,穴位,食疗,按摩,健康,静功
...芪10g，炒白术10g，防风10g，金银花10g，连翘10g，芦根10g，陈皮10g。功能主治：益气固表、清热解毒。适用于肺卫气虚证易并发上呼吸道感染人群。用法用量：水煎服或开水冲服，儿童酌减。5日为一疗程。推荐中成药：玉屏风颗...……更多
2022-12-15 18:12:00冠状,山西,肺炎,中医药,防治,中医
...食品（含添加剂，可能诱发敏感）。中医食疗方1.白萝卜陈皮水：白萝卜切片+陈皮5g煮水，化痰顺气。2.杏仁粥：甜杏仁10g+粳米50g，煮粥润肺止咳（适合干咳无痰）。日常行为防护1.外出防护花粉季节戴口罩（选N95或医用外科口...……更多
2025-04-10 14:43:00东城,肺病,过敏性,中医院,注意事项,中医
...，日常可以试试这几道食疗方：活血净肤茶原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法：先将薏苡仁、决明子用小火炒干备用，鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净，切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...肉酸胀、精神不振，可应用化湿解暑方。取香薷、荷叶、陈皮各10克，辅以适量姜、枣，煎煮15分钟后饮用。理气开胃方。若出现食欲不振、消化不良、腹胀等表现，可应用理气开胃方。取陈皮、山楂、乌梅各10克，辅以适量冰糖...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...苓双豆祛湿汤材料：茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...：中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮，酸酸甜甜，吃进嘴里有浓郁的柑果香，不仅孩子喜欢，大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...时，需注意以下三个事项。面对孩子发热时，可尝试以下穴位按摩：开天门：自眉心向上推至前发际线正中30—50次。推坎宫：自眉心向眉梢分推30—50次。按揉太阳：按揉太阳穴处30—50次。按揉耳后高骨：按揉耳后高骨下凹陷中...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...嗽。孙鲁英说，食疗方推荐“润肺汤”，即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水，糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤”，即用沙参、玉竹、麦冬泡水或者煲汤，另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用，可以每日适量...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,症状,中医,疾病,呼吸道,茶饮
...合，如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...合，如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...，有的灸上腹部。在康复过程中，患者可以用艾灸灸哪些穴位，有些什么功效和注意事项？答：针对本次疫情，急性期不建议采用艾灸。退热以后仍然怕冷或在康复期，可根据《指引》中推荐艾灸大椎、足三里等穴位。选用艾灸...……更多
2022-12-16 13:53:00中医中药,良方,中药,防治,中医
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