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心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...能和改善血液循环; 饮食调理:推荐食用红色食物,如红枣、枸杞,以及富含Omega-3的食物,如深海鱼类; 情志调养:中医认为情绪波动会直接影响心脏健康,因此保持心态平和,避免过度紧张和焦虑至关重要; 适度运动:适...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...淮山再炖个20分钟即可出炉。出锅后再加入少许的枸杞、红枣。农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。记者 胡丽齐 摄“刺鲍鱼皮买回来后要用凉水泡发3-4个小时,还有猪蹄需要用火枪烧至金黄色,这样处理过的猪蹄才没有腥味,口感更好...……更多
八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴
...做出正宗的八宝饭,首先需准备好以下八种原料:糯米、红枣、莲子、薏米、红豆、花生、葡萄干和桂圆。这八种原料寓意着吉祥、团圆和富贵,也是八宝饭独特口感的来源。二、八宝饭的制作步骤将糯米提前浸泡4小时以上,...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...,除去体内的脂肪,降低血脂。一汤:取芹菜200~400克,红枣50~100克煲汤,分次服用,能发挥清热解毒、健脾补血养肝的功效,有助于健胃、镇静、降低胆固醇。 ……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...勺食盐调味,大火煮开,转小火炖10分钟,(5)最后加入红枣和红枸杞,撒上香菜或者是自己喜欢的调料,羊肉萝卜煲完成。3、白菜;冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜,营养丰富,价格实惠,大白菜被称为是“百菜之王”...……更多
“生鲜灯”逐渐被禁用,5种“开美颜”的食物要少吃,危害真不小
...鲜的食材食品,这相当于直接损害了消费者的利益多花了冤枉钱。 有的更过分的商家因为有了生鲜灯的帮助,理所当然的延长食品销售期、保质期,很有可能食品已经发生变质仍在售卖,严重危害了食品安全,消费者在购买后...……更多
现代药理研究表明,蒲公英对胃溃疡,及胃粘膜损伤,有保护作用
...克①切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。②红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。③用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待水再开,用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。功效:此汤水可 ……更多
东阿69场“村晚”轮番上演
...语中,乡亲们共迎新春。同时,国家AAAA级景区——东阿阿胶城也为游客们献上了一顿“文化大餐”:醒狮纳福、非遗品赏、高科技场馆、探秘长廊等一系列年味十足的新春活动,向游客集中呈现了一个传统温暖的中国年。庙会...……更多
它就是餐桌上的“伟哥”,是男人的加油站,常吃老婆不再失望!
...老婆不再失望! 材料:猪肚一个、鸡一只、排骨半条、红枣、党参、枸杞、胡椒(压碎)适量。做法:1、猪肚洗净;2、鸡洗净后将脚及脖子斩掉;3、把红枣、党参、枸杞、胡椒全塞入鸡膛内;4、把塞满材料的鸡整只塞入猪肚...……更多
凯旋街道“红领”社企服务站开展年货节活动
...此外,年货节还有磨刀、残疾人手工作品义卖、现场熬制阿胶糕、银行咨询等活动,以增强居民互动体验感,让大家沉浸式体验热闹喜庆的传统年味。接下来,凯旋街道“红领”社企服务站将持续探索完善“五社联动”服务模式...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...,春季和夏季适当多吃温热食物,如羊肉、韭菜、核桃、红枣等。减少吃冷饮、生冷食物,喝酒适度,避免空腹喝酒。四、忽视保暖与受寒着凉1、危害不注意保暖,尤其是在寒冷季节、早晚温差大时穿着单薄,或在空调房间内...……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
...中益气、健脾养胃。此外,还可以根据个人口味准备一些红枣、冰糖等食材。二、煮粥步骤将百合、莲子提前泡发,泡发时间最好在一个小时以上,这样煮出来的粥更加软糯。糯米淘洗干净后,加入适量的清水,放入泡发好的百...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...于药膳的范畴,蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药,它...……更多
怀孕可以玩电脑吗
...营养:电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 ……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...火的食物,如银耳、百合等;同时,适当饮用枸杞子茶、红枣茶等可以滋养阴液的饮品;4.气滞郁火型这类人容易感到胸闷、胁痛;他们的体内气机不畅,需要疏肝理气;建议:多吃一些疏肝理气的食物,如芹菜、橙子等;同时...……更多
这些春季热饮配方,让你的每一天都充满活力!
...尝试一些具有特定功效的热饮。比如,我们可以用枸杞、红枣、桂圆等食材煮一锅红枣枸杞桂圆茶。这种茶饮具有很好的补血安神作用,特别适合春季熬夜或者工作压力大的时候饮用。总之,春季热饮不仅可以温暖我们的身体,...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...提供甜蜜的味道。**茶饮三:玫瑰花茶**材料:玫瑰花、红枣、枸杞适量功效:玫瑰花具有疏肝解郁的功效,红枣和枸杞则有助于滋补肝肾,调节气血。这杯茶饮适合情绪低落、肝气郁结的人群。**茶饮四:决明子茶**材料:决明...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...的特色食品之一。传统的重阳糕是由糯米、红糖、核桃、红枣等食材制成,味道甜美、软糯可口,寓意着甜甜蜜蜜、生活幸福。制作重阳糕可以结合家庭传统的食谱,或者尝试新的风味,如烤箱版红糖枣糕。推荐食谱:红糖枣糕...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...元素,有利于孕期贫血防治,是孕妈们的贴心食材。黑米红枣糕今日分享一道简单又营养的甜点食谱——【黑米红枣糕】,口感绵密,暖心温馨,适合下午茶时光或甜品时刻享用。让我们一起来动手制作吧!采买清单:黑米粉:...……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
...;可以多吃一些具有滋阴养血、健脾利湿作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等;2.情志调养情志直接影响着人体的气血运行;保持平和的心态,避免过度的压力和情绪波动,有助于气血的顺畅,为受孕提供良好的内环境;3.适...……更多
2023“万味奇遇·暖味汀间”美食节开启
...乌肌理脂香。加入酱油和糖,小火慢煨至香气四溢。色如红枣,醇郁入味,越咀越香。【温州玫瑰鱼丸汤】烹制江海鲜见长的温州“瓯菜”。食物有关的记忆与海洋密不可分,鲜鮸鱼制成鱼丸,形似珊瑚。入锅汆烫待逐渐绽放花...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...软烂,再转大火加入食盐调味,即可出锅。第五种做法:红枣炖鸡汤。主要食材:鸡肉,红枣,枸杞,扁尖。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,鸡肉洗净后,放入锅中,加入葱结,老姜,料酒,大火烧开后,撇...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...寒内伏,湿热内蕴。故可多食莲子、薏米、芡实、山药、红枣、小米等。黑色的食物。中医认为黑色入肾经,多食黑,能够养肾防寒,增强人体免疫力。如黑米可以补肾暖肝健脾;黑豆可以强壮筋骨;黑芝麻可以滋养肝肾,润燥...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...有豆子做的‘鱼’,代表了‘年年有余’。”“看,我用红枣做的‘糖葫芦’,意思是红红火火。”……腊八节前夕,河南省南阳市实验幼儿园大六班的孩子们在老师的引导启发下,首先认识了制作腊八粥的多种谷物,随后,三...……更多
月经走后的3天,记住这4句话,女人容易瘦,长期坚持能改变体质
...”,推荐在这个阶段多吃一些具有温补作用的食物,比如红枣、桂圆、黑芝麻等,它们能够帮助补充身体在月经期间流失的营养,同时促进血液循环,有助于减肥;记住这个原则:食物不仅要美味,更要有益;避免油腻和高热量...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...的调节具有双向作用,可以帮助女性保持内分泌的稳定。红枣红枣被誉为“天然维生素丸”,它含有丰富的维生素C,有助于促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和紧致度。阅读延伸:女性荷尔蒙是不是越旺盛越好?女性荷尔...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
...几个小建议:1.饮食调理宫寒:多吃点温补的食物,比如红枣、桂圆、姜茶,这些都是暖宫的好食材;记得,冰的、凉的尽量少碰;胃寒:胃寒的朋友,饮食要温和,少吃生冷、油腻的食物;可以试试喝些姜枣茶,暖胃又补气;...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...胃的基础。应多食用具有健脾养胃作用的食物,如山药、红枣、小米、粳米等。同时,避免过多食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免损伤脾胃。中药调理中医中药在补脾胃方面有着丰富的经验和独特的疗效。可根据个人体...……更多
甲状腺不适应这4种早餐,咸菜上榜提醒:不想结节增大,要少吃
...茶等,有助于调节情绪,缓解压力;养血安神:适量食用红枣、桂圆、黑芝麻等食物,有助于补血安神,改善睡眠质量;温和散结:选用具有温和散结作用的食物,如山楂、海带等,有助于软化结节,减轻甲状腺肿大的症状;实...……更多
它和枸杞是天生一对,经常泡水喝,帮助排毒,给肝脏“洗个澡”
...。在平时的时候喝枸杞水的时候,也可以适当的加上几粒红枣,也能够起到非常好的保养作用,能够更好的帮助我们排出体内的肝毒,分担我们肝脏承受的负担,更能够起到非常好的缓解气血不足的情况。新人在日常生活中多喝...……更多
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饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
“民以食为天”,这话说得没错,吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
2024-09-13 08:16:00
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
时光荏苒,白露已悄然退场,秋意虽浓,却似被夏日余温紧紧相拥,气温居高不下,35度的热情不减,燥与热交织成这个不寻常的秋
2024-09-13 09:41:00
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
米饭和面食,两种常见的主食,长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题
2024-09-13 09:42:00
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”,是日常生活中极为常见的蔬菜之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
2024-09-13 09:42:00
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
进入到9月,秋天的感觉终于要来临了,炎热的天气接近尾声,我们将要迎来非常凉爽的日子,秋天给人神清气爽的感觉,这个时候精气神非常好
2024-09-13 09:43:00
湖南疾控:这种病进入高发季节,需提高警惕
今年,东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高;国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来,我省持续高温雨水天气,适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
身体出现这4种味道要小心了,可能是疾病找上了你!
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你!哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
因为一颗碎牙,他舌头被切掉1/3 !
你经常会得口腔溃疡吗?不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙,居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
湖南近期报告多起登革热病例,蚊子种类繁多,到底哪类是致病的“祸首”?
登革热,一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起,却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日,潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
没有无缘无故的中耳炎,季节变换谨防中招
江南时报讯 “杜医生,快帮忙看看我耳朵怎么了,耳痛还听不清别人说话。”一周前,48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
入秋勿忘清余火
江南时报讯 三伏已过,秋风渐爽,气温又要到了舒服的时候,想一想,在微凉的秋风中,沐浴着桂花香,品尝着膏肥肉满的大闸蟹,是一件多么舒服的事情
2024-09-13 10:44:00
兰州爱尔眼科医院丨“你是我的眼”公益项目助力贫寒女孩重获光明
韩明月,一个来自偏远乡村的女孩,家境虽贫寒,但志向高远。她的父母以务农为生,辛勤耕耘着几亩薄田,勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
健康科普 | 为什么皮肤真菌感染难治愈、易复发?
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一,根据侵犯部位不同,可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
今年首批山核桃上市 价格涨了
白露秋风起,树下遍地金。近日,随着临安山核桃开杆采摘,萧山不少炒货店的第一批山核桃也开卖了。记者来到商业城的一家炒货店
2024-09-13 08:31:00
老字号pk新势力 “国潮范”创意 花式“上新” 中秋月饼哪家强? 扫码阅读手机版
天津北方网讯:中秋将至,天津月饼市场正红火。记者走访发现,天津中秋月饼市场,火爆时间比往年错后,价格更加实惠亲民,传统老味
2024-09-13 08:45:00