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这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...患者有很大的合并高血压或高血脂等其他代谢异常疾病的风险。且上文我们多次提到,除了高血糖以外,高血脂和高血压等一系列代谢疾病皆可以造成代谢的紊乱和对血管、神经的损害,具体可表现为动脉粥样硬化和感觉神经的...……更多
馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...食物高脂肪食物不只会招致瘦削,还会增加心血管疾病的风险。糖尿病患者应该选择低脂肪的食品,如鱼类、瘦肉、豆类等。高盐食物高盐饮食会增加高血压和心血管疾病的风险,这关于糖尿病患者来说尤为风险。因而,在烹饪...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...看似无害的食品实则对我们的健康构成了威胁。特别针对中老年人群,我们会详细分析这些食品对健康的具体影响,并提供实用的建议来帮助您做出更健康的饮食选择。让我们一起揭开这些隐藏在餐桌上的健康陷阱,让健康饮食...……更多
...脂患者都容易出现肾脏损害,还有长期服用对肾脏有损害风险的药物、患过急性肾损伤、有家族遗传病史的,都要更积极地进行肾脏方面的筛查。”据统计,糖尿病患者已经成为慢性肾脏病的第一人群,且三个慢性肾脏病患者中...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...研究也指出,平均每天多喝120ml含糖饮料的人,患糖尿病风险会提高9%,而100%果汁的风险增幅为15%,人造甜味剂饮料的风险增幅是18%。除了饮食方面的问题外,以下这些因素也会加速糖尿病 1、不良生活习惯:长期抽烟、喝酒、...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...肉衰减、促进肌肉合成,因此老年人也要适当的喝牛奶。中老年人每天坚持喝一杯牛奶,身体或能收获几大好处!1、强壮骨骼牛奶中含有钙及促进钙吸收的乳糖和维生素D,且钙磷比也适合,坚持喝牛奶有助于强壮骨骼,另外乳...……更多
中年男子查出糖尿病不坚持治疗,八年后患尿毒症险被截肢
...左脚伤口已经出现了明显的红肿和流脓,因此存在截肢的风险。陈燕告诉记者:“糖尿病引发的足部病变导致截趾、截肢的很多,占非创伤性截肢的第一位!所以当我跟他讲病情时,他紧张坏了,再三请求我们全力医治,帮他保...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...也可以影响身体的代谢平衡,进而增加患上二型糖尿病的风险。不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?可算有研究给出了答案近年来,一种名为“碳水化合物阻断”或“碳水化合物限制”的饮食方法在健康领域引起了广泛...……更多
女子突发少见脑病 如不治疗死亡率高达50% 医生提醒:血糖控制不好会引发疾病的连锁反应
...于胃肠道吸收功能不好人群,可能存在维生素吸收不良的风险,医生建议可以吃些维生素复合制剂,可以起到预防作用,避免进展为神经系统症状。 ……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...果较好,肥胖症状会增加二型糖尿病患者心血管疾病发生风险,因此司美格鲁肽具有控制血糖和降低心血管及纠正发生风险的作用,非糖尿病患者使用该药物大概率会发生不良反应。 李女士并不是糖尿病患者,不应该注射司美...……更多
...。冠脉钙化多见于冠脉粥样硬化的患者,发病人群偏向于中老年人。如何早期发现冠脉钙化?“要早期筛查和定期检测。”马登峰提醒,冠脉钙化病变在早期可能没有明显的症状,建议进行定期的心血管健康检查,包括血压测量...……更多
“糖友”饮酒 小心加重病情
...致体内低密度脂蛋白胆固醇含量升高,增加患心血管疾病风险。5.醉酒与低血糖引起的昏迷难以区分,影响治疗。段杰提醒,糖尿病患者一般可以少量饮酒,但以下6类患者应绝对禁酒:1.患有肝病、胰腺炎的患者;2.有明显酗酒...……更多
...母中有一方或双方患有糖尿病,子女在未来患上糖尿病的风险相较于非糖尿病家族成员会相对较高。这并不意味着父母患有糖尿病,子女就一定会患上糖尿病,糖尿病病友只要做好孕前准备,一定可以生育健康宝宝。02怀孕前需...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...制得这么不好,也没想到自己会得糖尿病足,面临截肢的风险,赶紧让医生安排了治疗。很多像王奶奶这样的糖尿病患者也会这样,平常没有控制好血糖,在出现腿脚麻木、行走不便时才会就医,有些人甚至不觉得自己脚上的异...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...不到的后果。在一项研究中,发现晚吃早餐与2型糖尿病风险之间存在着密切联系。为什么会这样呢?这与人体的生物钟和代谢过程有关。正确的早餐时间能够协助维持稳定的血糖水平,而延迟早餐则可能打乱这一平衡。那么,...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...的家族聚集性,如果您的亲属患有糖尿病,您患糖尿病的风险也会增加。年龄随着年龄的增长,患糖尿病的风险也逐渐增加这。可能与身体器官功能的衰退以及代谢率下降有关。肥胖 肥胖是糖尿病的常见诱因之一,过量的脂肪...……更多
联合国糖尿病日|糖尿病控糖更要护肾糖友需谨“肾”蛋白尿
...受体拮抗剂的出现则改变了这一现状,为早期干预和心肾风险的全程管理提供了选择,开启了糖肾治疗‘血压、血糖、蛋白尿’管理的‘金三角’新时代。”除此之外,郭辉教授建议,患者自身也要提升自我管理意识,进行综合...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...,有助于改善糖尿病患者的血脂水平,降低心血管疾病的风险。而豆腐中含有的纤维,就像是舞者的飘带,既能增加饱腹感,又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更好地管理自己的健康。然而,任何事物都应适度,豆腐也不例...……更多
前沿技术,品质之选 2023年中、欧屈光性白内障手术白皮书发布会重庆站圆满完成
...授在科普讲座中提到,随着近年来生活水平的提高,国内中老年人也越来越注重视力品质,这几年国内屈光性白内障手术量呈现大幅上升趋势,且不少患者都在病变早期就选择手术。在专家一对一答疑环节,面对中老年朋友们提...……更多
栗雨街道社区卫生服务中心开展糖尿病义诊活动
...状腺超声等检查。同时株洲市中心医院专家进行《糖尿病风险应对》大讲堂,通过互动问答的形式,为居民分析病情答疑解惑,指导合理用药,发放糖尿病相关知识宣传册,使大家了解更多的糖尿病科普知识。“糖尿病是终身性...……更多
2型糖尿病,如果想让病情逐渐变好,必须控制这4个指标!
...标准范围内。只有这样,病情才会得以控制,远离并发症的风险,提高生活质量和寿命。糖友的具体监测计划如下:至少每月测量一次血压、体重、空腹或餐后血糖及尿常规,血糖控制不好者要每周至少要测一次空腹及餐后血糖;每...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...修复与再生。三、实际案例分析分享真实案例:介绍一些中老年人在改变晚餐习惯后,如何体验到睡眠质量的提升。案例重点:强调这种改变如何帮助他们减少夜间醒来的次数,提高睡眠效率。四、个性化建议并非人人适用:指...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...素引起,但如果你同时出现这些症状并且有其他糖尿病的风险因素,如家族病史或肥胖,那么你应该考虑进行糖尿病筛查。早期的干预和管理可以有助于减缓神经损伤的进展。2.手部皮肤瘙痒一般情况下,糖尿病出现之后手上会...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
...严寒,早晚温差变化较大,是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群,其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”科普活动...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...我们需要做的是更好地理解健康与体重的关系。”加拿大阿尔伯塔大学(University of Alberta)儿童肥胖临床研究员Geoff Ball也表示:“健康存在于各种体型的人群中,没有正确的体重。”(应受访者要求,文中许晴、沈平、赵云均...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...这段时间,通过饮食、运动可以降低 30%~40%的糖尿病发病风险。但是忙碌的生活可能会让很多年轻人忽略了这些微妙的身体变化,从而错过了早期干预的最佳时机。因此,对于年轻人而言,了解糖尿病前期的这些早期迹象至关重...……更多
7岁女童患上糖尿病
...以,吃糖或喝含糖饮料本身不会增加儿童得I型糖尿病的风险。对于有糖尿病家族遗传史的儿童,高能量饮食会引起血糖升高、体重增加,肥胖症患儿得Ⅱ型糖尿病的风险会明显增加。 ……更多
...糖尿病的发生率,如果家族中有糖尿病患者,那么患病的风险就会增加。如何预防糖尿病呢?市民要保持健康的饮食习惯,尽量少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食物;坚持适量的运动,每天至少进行30分钟的...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...源苹果汁中的高水分含量可以有效补充日常所需,尤其对中老年人保持良好水分平衡尤为重要。它同时提供了适量的能量,特别是对于那些需要额外能量补充的人群。每天一杯苹果汁,30天见证健康奇迹 在探讨每天一杯苹果汁...……更多
母义明教授:糖尿病并发症遍布全身 是隐藏在背后的“致命杀手”
...病防治中,注意护好心肾,减少心血管疾病与肾病的发病风险以及死亡风险是重中之重。”11月14日是世界糖尿病日,解放军总医院内分泌科主任母义明教授在接受新华网专访时谈到。解放军总医院内分泌科主任母义明教授糖尿...……更多
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中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
大脑,被称为机体的“司令官”,它不仅是知识的海洋,有着成千上万的神经元,还可以支配我们的四肢,是神经系统最高级的部分。从人出生开始
2024-09-01 13:09:00
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
现在如今人们使用电脑和手机的频率增加了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升
2024-09-01 13:10:00
颈部出现3个异常,别轻视,有可能是食道癌来了
食道癌来了会有啥症状你知道吗?很多人都不愿意谈及癌症,停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候,全球患食道癌的人数就已经达到了57
2024-09-01 13:10:00
吃点啥可以“排出毒素”,这几种食物帮您分担忧愁
一则关于“排毒”的话题,每次一谈到排毒,总是会获得不少人的芳心。女性朋友喜欢排毒,就连一些男士也对排毒很感兴趣。其实,对于排毒的概念您各位需要公正看待
2024-09-01 13:12:00