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知名男星患上“微笑抑郁症”,快用饮食帮助自己走出疾病阴霾
...30岁的知名男星王嘉尔,以非凡的勇气揭示了他与“ 微笑抑郁症”的抗争。在光鲜亮丽的舞台背后,他承受着难以言说的压力。这提醒我们,心理健康的维护,是每个人生命中不可或缺的部分,特别是步入中老年的朋友们,在享...……更多
穿越阴霾 拥抱阳光:青少年抑郁症的心理干预策略及疏导技巧
本文转自:合肥日报抑郁症不仅影响青少年的学习效率、人际交往,甚至可能导致严重的身心健康问题,若不及时干预,可能会对他们的人生轨迹产生长远影响。青少年抑郁症有哪些表现青少年抑郁症呈现出复杂多样的面貌,...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
分享语:探寻情志失调的根源与治疗之道,全球3.5亿抑郁症患者的新希望。有很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待。“你就是想得太多。”“你就是矫情、闲得慌。”“哎呀看开点,多大点事啊。”.....这些,...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...,继续往前走。根据相关调查研究数据表明,2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿,我们国家高达4,500万人,相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些?生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
在当今社会,抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题,其发生率随着社会节奏的加快而上升,尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
...日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾,悄悄笼罩在某些孩子的心头。接下来是一位母亲的自述,她的孩子也曾深陷抑郁的绝望深渊之中。初识阴霾,心如刀绞女儿小雅(化名)曾...……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
...倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病,抑郁症。从临床上来说抑郁症其实就是抑郁障碍,或者会感觉到很明显而且持续时间非常长的情绪低落,很多患者尽管一直处于抑郁症的情绪低落的状态中,但是总是会把...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...出诊时间:每周三上午、周五下午在繁忙的现代生活中,抑郁症逐渐成为了一种不可忽视的心理健康问题。中医理论认为,抑郁症与情志不舒、脏腑功能失调等因素密切相关。今天,将从中医的视角,深入探讨抑郁症的成因,并...……更多
抑郁症日常调治五措施
...自:中国中医药报□ 李广 河南中医药大学第三附属医院抑郁症主要表现为心境低略、兴趣减退、多愁善感、神疲乏力、睡眠障碍、腹胀纳呆、胸闷脘痞,甚至有自杀倾向等。其有“三高”“三低”的特点:“三高”即患病率高...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...心理障碍的束缚,拥抱更加充实和宁静的生活。焦虑症和抑郁症:解码心理健康的隐形挑战在探索心理健康的深层次问题时,了解焦虑症和抑郁症的基本特点至关重要。这些状况不仅广泛影响着我们的社会,而且对个人的日常生...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些...……更多
...最低,我们无法规避意外,但我们为救援做好了准备。以抑郁症为例,据美国华盛顿大学健康指标与评估研究所数据统计,1990年至2019年,中国抑郁障碍患病率从每10万人2884.52例上升至每10万人3519.26例,30年间增长约22%,越来越...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...,为居民们举办了一场健康讲座。在讲座上,专家讲解了抑郁症不只是心情不好,还会伴随一系列身体信号。李大妈的朋友们听了后,突然有了新的认识。或许,李大妈的问题不只是疲劳和心情不好,而是潜藏着更深的抑郁症症...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...与心脏的安康,调整饮食作息,是恢复元气的关键。 5、抑郁症虽不常见,却广为人知。它好像心灵的阴霾,让人难以找到阳光。患有抑郁症的人,大多因长时间接受压力,大脑遭到刺激而引发。他们常常难以入睡,或早醒后心...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...道的正常功能。抗抑郁药是另一类可能导致便秘的药物。抑郁症是一种常见的精神障碍,抗抑郁药则是治疗抑郁症的主要手段之一。然而,一些抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和三环抗抑郁药等,可能会影响肠...……更多
“胖子”和“瘦子”,谁更容易活得久?医生给出了令人意外的答案
...生继续解释道,“保持一个乐观开朗的心态,能够降低患抑郁症的风险,还能增强免疫力。这也是为什么有些人明明身材不完美,但依然能长寿的原因之一。”“那社交关系呢?这个也会影响寿命?”老张好奇地问。“当然。”...……更多
“央视一哥”白岩松:一路好好的,被疾病缠身,如今54岁成这样
...伏。他曾是央视的明星主持人,风光无限,但暗流涌动。抑郁症的阴霾笼罩着他,将他推向了绝望的边缘。然而,他并没有被生活击倒,而是挣扎着走出了阴霾,重新找到了光明。母亲的乐观力量:白岩松的奋斗之路白岩松,196...……更多
世界微笑日,千万别让微笑抑郁
...不自禁。近日,徐女士来到医院就诊,专家告诉她患上了抑郁症一个分支的“微笑抑郁症”。这种病常见于那些学历、身份地位较高,大都事业有成的职业女性,其中以服务行业最为典型。张林介绍说,和典型抑郁症不同的是,...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...五十岁的中年男性,曾是家庭和工作的顶梁柱,现在却在抑郁症的阴影下挣扎。张伟的故事并非孤例,它揭示了抑郁症这一隐匿的疾病如何在不知不觉中改变一个人的生活。张伟过去总是充满活力和热情,但自从抑郁症悄然来临...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍,如今抑郁症的发病率正在逐年上升,这个疾病变得非常普遍,但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...素遗传因素在精神健康中起着重要作用。某些心理疾病如抑郁症和焦虑症可能与家族史有关。基因变异可能导致个体对压力的应对能力不同,增加患上心理问题的风险。(二)环境因素环境对于精神健康具有显著影响。贫困、暴力...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...、焦虑、烦躁等。长时间情绪抑郁则容易发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。缓解情绪抑郁的方法很多。例如,保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠,适当进行散步、跑步,多与朋友或者家人沟通交流等,有助于排解压力,改...……更多
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
...的落差,可能就会出现抑郁的情况。而且最近几年,患上抑郁症的人也越来越多,这是一种非常常见的心理疾病,那么该如何判断自己是否出现了抑郁症呢?有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼如果有抑...……更多
下面一组测试题送给大家,看看自己是否有抑郁症的情况
抑郁症其实离我并不远,现如今这种疾病已经成为了常见的流行性疾病了,有时候,你会觉得难以接受:一个爱笑爱玩的女孩,出门的时候还好好的,但却在美丽的峨眉山纵身一跳。一个帅气爱运动的男孩,却在生日的当天结...……更多
什么长相能够长命百岁?如果你有这几点,也能100岁!
...加患有多种疾病的风险,包括心脏病、糖尿病、肥胖症和抑郁症。而一个良好的夜间睡眠能够帮助降低这些风险,提高生活质量,有助于延长寿命。睡眠与心情的相互作用睡眠和心情是相互影响的。一方面,睡眠不足或睡眠质量...……更多
说出来你可能不信,抑郁症是糖尿病的一种并发症,该如何预防?
...的疾病,控制血糖有时会给生活带来压力。糖尿病患者患抑郁症的可能性是一般人群的两倍,抑郁症本质上是一个问题,抑郁症本身会阻止患者照顾好自己,这反过来又会导致高血糖和糖尿病并发症,许多研究表明,糖尿病和抑...……更多
精神疾病患者日常生活的点滴疗愈
...加速,精神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注,诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题,不仅波及个人情绪与行为表现,还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是,在专业医疗手段之外,日常生活的小习惯,...……更多
防止抑郁症复发康复期护理注意6大点
...到显著改善,但同时也面临着巨大的精神压力。近几年,抑郁症疾病的发病率越来越高,极大地损害了人们的身心健康,自闭甚至是自杀患者也随之增多,就算经过相应的治疗后有所缓解,但反复发作是常事。那么,在抑郁症康...……更多
金口碑医生 | 黄文:精神科病房的“90后”专家
...遇到各种心理卫生问题,像儿童的心理行为问题,青少年抑郁症、双向情感障碍症,成人的焦虑、强迫症、抑郁症等,因此,重视和维护心理健康非常必要。从医初衷很纯粹黄文的从医之路,很纯粹,很简单,也最可贵。黄文父...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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