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...单根据“影子原则”判定紫外线辐射强度。首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师 张海萍：每天早晨或者傍晚的时候，太阳比较倾斜，影子会比较长；正午的时候太阳高高在上，影子短于身高，这时紫外线强度会比较强，...……更多
2024-07-25 20:32:00阴天,紫外线,长时,皮肤,宣武医院,张海
...单的根据“影子原则”判定紫外辐射强度。首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍介绍，随着太阳每天在天空中不同的位置，人体的影子从长到短是有变化的。每天早晨或者傍晚的时候，太阳比较倾斜，身影会比较长...……更多
2024-07-25 19:25:00炎热,指南,长时,紫外线,皮肤,宣武医院
...科医生的诊断是震惊的——这不仅仅是色斑，而是由长期紫外线暴露引起的皮肤损伤，如果不及时治疗，可能会发展成更严重的问题。李阿姨的案例并不罕见，却是一个强烈的提醒：防晒不仅仅是为了美白，它是我们每个人皮肤...……更多
2023-12-26 12:54:00守门人,美白,不仅仅,皮肤,健康,防晒霜
...晒后皮肤的表现当我们长时间暴露在阳光下，特别是夏季紫外线强烈时，皮肤很可能会受到伤害。紫外线对皮肤造成的损伤不仅影响美观，还可能引发炎症，甚至增加患皮肤癌的风险。中波紫外线（UVB）可以直接作用于细胞DNA和...……更多
2024-05-23 07:20:00皮肤,指南,皮肤,长时,紫外线,炎症
...和腹痛。游泳的注意事项选择安全的游泳时间：为了避免紫外线对皮肤的伤害，特别是在紫外线最强烈的时段（10:00至15:00），建议在下午4点以后进行游泳。对于那些担心晒黑的游泳爱好者，可以考虑选择室内泳池。使用适合游...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...有自然光就需要防晒，无论晴天阴天，查看天气预报中“紫外线指数”，强度达到3就应该给孩子做好日常防晒。只要遵守ABC防晒原则，儿童防晒并不难：A是指尽量避免阳光直射，尤其在夏季10:00～16:00时间段，紫外线强度较大，...……更多
2024-06-03 06:55:00孩子,儿童,长时,产品,嘉兴市,孩子
...者明显增多。“日晒伤是指皮肤经强烈日光，尤其是中波紫外线照射后发生的急性光毒性反应。因其是一种非免疫反应，因此可发生于全人群。”辽宁省沈阳市第七人民医院皮肤科副主任医师李伟说。李伟介绍，造成日晒伤的原...……更多
2024-06-22 19:09:00专家,李伟,皮肤,日光,紫外线,辽宁省
...0—60分钟。冬季也要尽可能延长日晒时长。首都医科大学宣武医院内分泌科副主任医师曹雪霞表示，晒太阳的主要目的不是补钙，是补充维生素D。维生素D主要作用是促进肠道钙吸收，增加肌肉协调性，预防跌倒。紫外线晒到皮...……更多
2023-01-10 08:32:00补钙,玻璃,紫外线,皮肤,玻璃,维生素
...，仅仅是“爱美之心人皆有之”吗？本期搜狐健康课邀请宣武医院皮肤科主任、主任医师张海萍、神经内科主任医师詹淑琴、北京大学精神卫生研究所副研究员范肖冬、空军特色医学中心皮肤科主任医师庞晓文、北京大学第三医...……更多
2023-11-22 07:08:00搜狐,皮肤病,不好,皮肤,健康,皮肤
...和手臂出现红斑、肿胀，因此到医院就医。首都医科大学宣武医院皮肤科副主任医师 常晓：随着汗液增多和皮肤含水量增高，皮肤对阳光的耐受性会越来越差。日光性皮炎实际上在轻症的时候，要注意冷敷，可以用生理盐水、3%...……更多
2024-08-07 13:33:00皮炎,皮肤病,桑拿,皮肤,医生,皮肤
...气渐渐热起来了，人们喜欢到户外享受阳光，往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状，都可能与紫外线有关。有研究显示，春末和夏季的紫外线最强，因此4-9月份尤其要注意防晒。春天紫外线更容...……更多
2024-04-29 03:16:00户外活动,活动,紫外线,皮肤,维生素,玻璃
...补钙、小孩子不需要防晒……进入5月，天气逐渐炎热，紫外线强烈，防晒成了大家关注的话题。那么，防晒到底防的是什么？防晒存在哪些误区？防晒霜该如何选择？近日，针对大家关心的防晒问题，记者采访了州妇幼保健院...……更多
2024-06-02 06:17:00夏日,医生,防晒霜,紫外线,皮肤,马瑞
...民医院皮肤性病医学诊疗中心副主任向芳介绍，由于新疆紫外线较强，温差较大，黄褐斑发病率较高，皮肤干燥也是困扰大多数人的问题。进入4月份以后，随着紫外线强度指数的上升，因日光性皮炎而就诊的患者明显增多，近...……更多
2024-05-27 02:56:00日光,皮炎,气温,皮肤,紫外线,春夏
...的角质层也变得更薄，导致色素更容易积累在皮肤表面。紫外线暴露：长期伤害的积累紫外线（UV）辐射是导致皮肤老化和色素沉着的主要外部因素。长期暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤的结构，导致皮肤细胞的氧化损伤。特...……更多
2024-08-30 18:36:00老人斑,老年人,会长,老人,建议,皮肤
...。南京市第二医院皮肤科副主任医生于晓云提醒，儿童对紫外线更敏感，容易遭遇“光损伤”。“儿童的皮肤比我们想象的要娇嫩很多。”于晓云告诉记者，儿童表皮厚度比成年人更薄，皮肤中的黑色素含量也低于成人，对紫外...……更多
2024-05-26 06:15:00儿童,产品,防晒霜,儿童,物理,皮肤
...情形下穿浅色的衣服比较凉快。但浅色衣物可以反射部分紫外线，但吸收紫外线的能力不好，所以穿浅色衣服就不适合长时间暴露在户外，因为这样容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外...……更多
2024-06-13 15:13:00凉爽,夏日,衣服,衣服,凉爽,温度
...阳对痘痘肌的影响阳光能杀菌，但也会刺激皮肤阳光中的紫外线具有杀菌作用，这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌，从而暂时缓解痘痘的炎症。然而，紫外线对皮肤的刺激也是不可...……更多
2024-05-28 13:34:00痘痘,专家解答,解答,技巧,专家,痘痘
...主任医师李厚敏说，“不论个人审美如何，长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’，会加速皮肤衰老，导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点，严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
2024-07-27 09:40:00夏日,指南,紫外线,皮肤,防晒霜,长时
...天，昆明这座享有春城美誉的城市虽气温宜人，但强烈的紫外线仍让市民不敢掉以轻心。即使是阴天，许多市民出行依然全副“捂”装，无死角防晒。近日，记者走访发现，昆明各大品牌门店防晒衣、防晒帽、防晒口罩等各类防...……更多
2024-05-31 09:34:00走俏,需求,商品,昆明,产品,防晒霜
...门踏青的时候。大家不要忘记，春季虽然体感不明显，但紫外线照射逐渐增强，春季防晒也很有必要！防晒防的是什么？防晒防的是紫外线（Ultraviolet，简称UV）。太阳光中含有大量的紫外线，紫外线按照波长分为UVA、UVB、UVC三...……更多
2024-04-23 17:02:00皮肤,紫外线,皮肤,防晒霜,大气层,穿透
...速渗透肌肤，为肌肤提供深层补水和保湿。3.防晒是必备紫外线是肌肤的头号敌人之一。长时间暴露在阳光下会导致肌肤晒伤、色斑和皱纹的产生。因此，无论是晴天还是阴天，室内还是户外，都应该使用含有足够防晒指数的防...……更多
2023-11-02 14:41:00辨别,秘籍,护理,前提,皮肤,肌肤
...情况，应及时补充糖盐水，防止发生脱水。三官兵在经过紫外线较强的海域时，较容易发生日光性皮炎。日光性皮炎又称急性日晒伤，是人体皮肤对日光紫外线照射产生的一种急性炎症反应。阳光中的紫外线根据波长主要分为三...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...住水分。第三步：日常防晒防晒是护肤的黄金法则之一。紫外线是导致皮肤衰老、色斑和皱纹形成的主要原因。因此，无论是阴天还是晴天，都要使用含有适当SPF值的防晒霜，避免阳光直接照射。对于长时间户外活动，建议每2...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...钟使用；如果是在海边、高原或露天游泳等长时间暴露于紫外线的情况下，建议选择SPF50，PA+++的防水型防晒霜。此外，阴天、多云天同样需要防晒。阴天的紫外线强度可达晴天的20%—30%，多云天则高达50%左右，尤其是UVA的强度...……更多
2024-06-13 00:25:00老三,秘籍,夏日,专家,防晒霜,张慧
...在夏季才需要防晒，其实这是一个常见的误区。秋季虽然紫外线强度减弱，但仍然存在，而且由于空气干燥，皮肤更容易受到紫外线的伤害。因此，秋季防晒同样重要。选择适合秋季的防晒产品，SPF值不必过高，但一定要注重UVA...……更多
2024-08-22 13:20:00法宝,女性,皮肤,屏障,面霜,干燥
...定的遗传倾向，家族中有黄褐斑病史的人更容易患病。2. 紫外线照射。长时间暴露在阳光下，会导致皮肤色素沉着，进而形成黄褐斑。3. 激素水平。妊娠、口服避孕药、绝经等生理过程可能导致激素水平变化，进而引发黄褐斑。...……更多
2024-05-13 11:43:00黄褐,黄褐斑,黄褐,黄褐斑,治疗,皮肤
...夏季防晒的重要性。“皮肤的外源性衰老，又称光老化，紫外线不仅会把皮肤晒伤，还会破坏胶原蛋白，导致慢性皮肤光老化，让人产生皱纹、斑点。无论什么季节、天气，紫外线都是存在的，只是强弱不同而已，紫外线中的UVA...……更多
2024-07-08 06:35:00过敏性,皮肤,疾病,医生,建议,世界
...片刻清凉。然而，这看似温柔的阳光，实则暗藏危机——紫外线，这个无形的敌人，正悄无声息地侵蚀着每个人的肌肤。李婉晴曾听人说，防晒是夏日里不可或缺的功课，但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去...……更多
2024-07-25 18:06:00堪比,防晒霜,成分,营养,建议,紫外线
...开让皮肤变黑的4个元凶，帮助你恢复白皙亮泽的肤色。紫外线是皮肤变黑的主要原因之一，尤其是在夏季，阳光中的紫外线强度更高。如果没有做好防晒措施，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞增殖，导致色素沉着，形成晒斑...……更多
2024-08-23 15:30:00越来,越来越,皮肤,原因,关键,皮肤
...可能发生淋巴道及血道转移，给治疗带来极大的困难。1. 紫外线（UV）辐射：长时间曝露于太阳光或使用日晒床等人造UV源被认为是黑色素瘤最主要的环境风险因子。UV辐射可以损伤皮肤细胞的DNA，导致突变。2. 遗传因素：家族史...……更多
2024-04-29 11:38:00黑色素瘤,黑色,治疗,黑色素瘤,黑色,皮肤
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本文转自：人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》（2025年01月09日第 10 版）冬日
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
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