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...运动，可以选择慢跑、滑雪、溜冰等活动，但要确保做好保暖措施。穿着适当的运动装备：在冬季运动时，穿着适当的运动装备至关重要。确保你选择适合的运动服装，包括保暖的衣物、透气的内衣和防风的外套。同时，选择保...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
一、注意保暖女性出现痛经现象，大多数都是由于在年轻的时候不注意保暖，或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的，所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快，血管得到扩张，气滞血瘀的现象就会有...……更多
2024-02-01 06:16:00痛经,姨妈,怎么办,女人,痛经,现象
乌鸡的营养价值超乎想象，看完惊呆了！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊乌鸡的营养价值如何？乌鸡，这个看似普通的食材，实则蕴藏着丰富的营养价值。一提到乌鸡，很多人首先想到的...……更多
2024-05-12 12:00:00乌鸡,多宝,达人,营养,养生,价值
...穴导引疗法，吸收了武术与导引的精髓，以“辨证施治、重在调气，整体治疗、节节放通，手法灵活、旋转补泻”为主要技术要点。郗洪滨以神秘的武术点穴为切入点，系统介绍了脏腑点穴的传承体系、技术理论及手法演变，还...……更多
2024-09-09 16:19:00中医医院,泰安市,学组,泰安,医学,医学会
...态省内独佳，优质的水资源和良好的生态孕育了峡山这块养生福地，也衍生了远近驰名的“养生四宝”——有机食品、太保灸法、负氧离子、富锶温泉。有机农品，吃的每一口都健康近年来，峡山区聚焦“结构优化、品质提升、...……更多
2024-08-14 10:28:00四宝,峡山,养生,自在,峡山,艾灸
...人全马最好成绩是3小时14分左右。他认为，体验马拉松是重在参与，而不应该一味追求成绩。“元旦迎新跑，更是重在参与，在每年的第一天就让自己充满激情，保持良好的身体状态和精神状态，激励自己去追求积极健康的生活...……更多
2023-01-05 01:33:00打卡,兔子,文林,健身跑,宁波,健身
...感受到满满的幸福感。听专家讲座、学急救知识、制艾草养生锤……宝平街道华苑社区邀请宝坻区中医医院心脑血管专家，为社区老年人做健康知识讲座。活动中，医生讲解了胸痛的相关知识，详细介绍了预防心血管疾病的日常...……更多
2024-05-29 09:36:00宝坻区,宝坻,天津,关爱,老人,幸福
在现代社会，女性的生活压力日益增大，养生保健成为了女性朋友们日常生活中不可忽视的一部分。大家都知道，日常饮食是人体摄取营养的重要途径，尤其对于女性而言，合理的饮食可以有效改善肤色、增强免疫力、调节内...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...逸灵动的裙装来打扮自己。直接单穿会显得有些单薄，在保暖性方面会差一些，大家可以选择作为大衣，羽绒服等单品的内搭来进行穿着，既能够展现女性的温柔感，整体气质上也更显灵动温柔了高手！街拍达人“针织衫+半身...……更多
2024-02-01 14:35:00针织衫,半身,大气,气质,温柔,针织衫
这两年，随着养生话题的升温，“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络，许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”，来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞，自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
土家族医药是蕴藏于黔、渝、湘、鄂四省市边区交界的我国武陵山区一支灿烂珍贵的民族医药文化瑰宝，是中华医药宝库的重要组成部分，2019年6月列入贵州省非物质文化遗产代表性项目名录。土家族医药研究工作者朱国豪，长...……更多
2024-06-13 16:33:00土家族,土家,药膳,采风,中医药,养生
...端午粽目前大概有77个品项，有肉粽，有甜粽，今年多了养生类的端午粽，比如五谷杂粮，黄米粽、八宝粽等。在浙江宁波江北的一家大型超市，各种口味的粽子摆在了显眼位置。许多创新口味的粽子，吸引了不少消费者。宁波...……更多
2024-06-04 11:40:00低糖,养生,粽子,口味,晋祠,消费
...节都有不同的需求。冬季，气温急剧下降，最需要的就是保暖。这时，羽绒服强大的保暖和舒适效果迫使人们在寒冷的冬天脱掉它们。那么保暖羽绒服如何穿出时尚感呢？今年流行“腰部膝盖以下”款式的羽绒服，简约大方。它...……更多
2023-11-12 01:31:00羽绒服,羽绒,细节,羽绒服,羽绒,选择
...向甘肃受灾地区捐赠棉大衣、发电机、方便面等大批御寒保暖和生活物资，为受灾群众提供生活保障。19日上午，宋茜女士看到驰援甘肃救灾救援倡议和行动后，主动联系“思源工程”并捐赠善款，当了解受灾地区天气寒冷，急...……更多
2023-12-21 19:36:00思源,救灾,受灾,爱心,演员,物资
本文转自：贺州日报 □姜海霞每到岁末年关,心里总会虚晃起来。天寒地冻,户外活动就少了,一个人在空荡荡的屋子里,做做家务看看书,天还没黑就躺在了床上,却怎么也睡不着。好不容易睡着了,有时半夜会惊醒,猛然想起母亲,已...……更多
2024-01-08 00:19:00连成,母亲,白发,头发,满头,柴草
本文转自：福州晚报泡汤养生成为年轻人的时尚福州温泉游搜索热度上涨220%福州晚报讯 泡在温泉里，躺着看湖光山色，悠闲地赏冬景，成为近期颇受欢迎的冬日出游玩法，也成为年轻人的时尚体验项目。记者19日从福州温泉度...……更多
2024-01-21 08:20:00福州,热度,温泉,搜索,温泉,福州
本文转自：人民网-河北频道中医文化八段锦、养生太极拳等节目表演。于蛟摄“辩体质、学养生、品茶饮、看中医、针灸推拿，穴位埋豆、预防青少年脊柱侧弯健康教育……”近日，河北博野县首届“魅力文旅 国潮中医”——...……更多
2024-10-16 16:03:00博野县,博野,夜市,中医药,首届,中医
...看过来！鸽子肉炖出来的汤，清爽不油腻，简直就是秋季养生的小能手！绿豆：别看它小，作用可大了！富含蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素，抗菌抑菌、抗肿瘤、降血脂、解毒去火，样样都不在话下！秋天干燥，绿豆可是...……更多
2024-11-05 09:09:00郎中,体质,鸽子,绿豆,莲藕,养生
...查，明确是否心血管受到累及。
冬季预防心脑血管疾病 保暖很重要医务人员提示，寒冷冬季气温低，老年人一定要结合自身实际条件，积极做好应对。此外，冬季预防心脑血管疾病正确保暖也非常重要。老年人尤其要重视手部...……更多
2024-01-26 10:46:00专家解答,心脑血管,心脑,严寒,血管,解答
...质的组合是大衣加入针织衫的搭配技巧，日子里能够做到保暖和时尚兼顾的组合就是“大衣+针织衫”。这样的组合穿搭真的能轻松提升气质感，彰显出你的个性，效果高级感拉满，对于身材曲线还能达到修饰，把缺陷遮住，彰...……更多
2023-01-07 13:52:00针织衫,法则,针织衫,大衣,开衫,组合
...以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血，养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠，以及保持心情愉快和减轻压力等，康洲药业燕窝被许多人视为美容食品，据说可以滋养...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康。茄子适合一些爱美的女性食用，茄...……更多
2024-06-10 13:48:00抗衰老,易学,口感,血脂,维生素,做法
...下棋，打太极，生活非常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题，听说清淡饮食加运动能够长寿，他将这句话听了进去。自此以后，王大爷的饮食非常清淡，而且每天早上雷打不动的出去跑步运动，因此还被左右邻居视为健...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...以洛杉矶火花队球员的身份，征战赛场，正如同早年的郑海霞一般！目前的中国女篮，虽然在世界排名上，高居第二位，但说实话根基并不够稳固，从奥预赛对决法国女篮并吃到败仗一事，就可见一斑，自不用提挑战美国女篮的...……更多
2024-02-21 16:44:00中国女篮,爱将,女篮,迎新,中国,身份
冬日的早晨总是格外清冷，李老先生坐在窗前，手里拿着一杯热腾腾的姜茶。窗外的雪花轻轻飘落，给这个冬季增添了几分宁静的美。然而，这份宁静并没有传递到李老先生的心里。他的额头微微皱起，右膝传来的阵阵刺痛让...……更多
2024-01-23 12:29:00发物,旧病,养生,李老,先生,食物
...出现湿气重的症状。在这样的气候条件下，身体容易损耗阳气，因此我们需要通过饮食来“扶阳”，补充阳气，祛湿排毒，强脾胃。今天，我们来介绍四种适合三伏天吃的“扶阳”食物以及它们的美味做法！一、生姜生姜具有温...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
...让你看起来更高更苗条。穿暖的第一步当然是选择厚实、保暖材质的衣服，最好的选择就是羽绒服。没有人能抗拒以时尚的方式使用它们。夹克的统一排列意味着材质的舒适，但款式和颜色的选择可以多种多样。中年女性可以用...……更多
2023-12-10 21:58:00气场,色系,连衣裙,优雅,女人,选择
...加厚毛绒睡袍、野兽派熊猫嘭嘭居家服套装，柔软舒适又保暖。内搭可选择蕉内保暖内衣，轻热皮501+，轻盈无痕，吸湿排汗，贴身又保暖；NEIWAI内外女士棉质带胸垫吊带背心，微收腰版型，更显身型。选好冬日文胸，穿搭才不...……更多
2024-11-04 23:49:00京东,内衣,吸引力,法则,直播,京东
...地方可以多敲几下。拍打，按摩，敲击，疏通经络，中医养生。双掌根紧按双侧腋下胁肋，自后向前按摩10次。然后左掌叠右掌上，按揉上腹心窝部10次，继按顺时针方向向左上腹推进，而后依次达左下腹、小腹、右下腹，回到...……更多
2024-07-16 14:23:00经络,中医养生,通畅,养生,中医,经络
...穿搭优点：经典时尚的造型，永远不过时冬季穿什么衣服保暖又时尚呢？除了大衣以外，羽绒服或许也是不错的选择。一件经典时尚的羽绒服搭配裤装，既能够起到保暖的作用，时尚度瞬间升级。刘晓红一身粉色羽绒服，搭配蓝...……更多
2024-04-11 17:42:00刘晓,刘晓庆,妹妹,刘晓,刘晓庆,羽绒服
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原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
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据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
2024-12-26 08:26:00
爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
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导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
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食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
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说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
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现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
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一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
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一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00