跑只“兔子”来打卡

本文转自：中国体育报

跑只“兔子”来打卡

——2023宁波市迎新年群众健身跑有新意

本报记者 轧学超

“市里的元旦迎新跑已经参加了很多年，尽管这两年通过线上打卡的方式进行，但我们也积极参与，不愿错过。从跑友健身角度来说，这是一种拥抱健康的运动方式，从市民生活角度来说，这是一种拥抱未来的信念。”近日，跑友文林波和伙伴们一起参加了2023浙江省宁波市迎新年群众健身跑线上打卡活动，他们的打卡路线在跑步软件轨迹图上，构成了一只兔子形状，以此迎接兔年新年的到来。

根据今年宁波迎新年群众健身跑活动规程，为鼓励市民参与活动，健身跑采取线上打卡形式进行，参与者自行设计健身跑活动线路，可在户外完成健身跑，也可在室内跑步机完成。

这次活动还设置了特别奖励：设“最美跑图”奖，根据参与者健身跑里程记录轨迹完成画图，具体里程不限，主办单位将在活动结束后进行评选，最终评出“十佳最美跑图”，在入选的跑图中抽取40名参与者发放纪念品。这对文林波和他的同伴来说可谓驾轻就熟——去年新年，他们就以跑步“画虎”迎虎年，跑步轨迹图构成了一只雄赳赳的老虎形状。

“为了迎接2023年元旦，其实我们早就在设计了，打算跑一只兔子的轨迹。”文林波告诉记者，因为家住宁波国家高新区，他和高新区跑团的跑友们经常在甬江边跑步，所以研究地图设计跑步路线的时候，也是以家附近为起终点。这次他和同伴们的“跑兔图”，尾部是起终点位置，位于宁波国家高新区，头部则在三江口位置。文林波跑步软件轨迹图显示，“跑兔图”全程20.23公里，这是接近半程马拉松的距离，他用时1小时53分28秒完成。

“对资深跑友来说，这个距离不是很难，难的是设计线路。”文林波说，设计并完成这样的轨迹图，需要耐心研究地图，也要有一定想象力，然后不断去试跑，根据每次的轨迹图进行修正。文林波是宁波钢铁有限公司的工程师，毕业于工业与民用建筑专业，干过测绘工作，所以对方向、图形非常敏感，这也是他跑步“画图”的基础。事实上，文林波跑步“画图”已有多年经验。2016年，他曾完成了一次别出心裁的跑法：原江东区撤销前，文林波沿着原江东行政区域边界跑了一次环线。之后，他跑过“大狗”路线、“老虎”路线，前年国庆节期间，他又在市区跑出中国地图图案……

文林波加入跑步运动行列已近十年，之前热衷登山和户外运动，他在单位组织了登山协会，后来又加入宁波大自然户外俱乐部，带着会员们“跋山涉水”好多年。加入跑步运动之后，他目前是宁波大自然跑团和高新区跑团等跑步组织的核心成员。

文林波从2015年开始跑马拉松，个人全马最好成绩是3小时14分左右。他认为，体验马拉松是重在参与，而不应该一味追求成绩。“元旦迎新跑，更是重在参与，在每年的第一天就让自己充满激情，保持良好的身体状态和精神状态，激励自己去追求积极健康的生活，鼓励自己去积极努力地工作。”文林波说。据介绍，今年迎新跑线上打卡参与报名时间截止时间为1月31日，活动时间为1月1日至2月10日。在活动规定时间内参与者第1次累计完成1公里健身跑即算完成1级，获得电子勋章，之后每累计完成5公里健身跑一次将增加一级，集齐5枚电子勋章视为完成任务，活动结束后将对所有已完成任务的参与者授予纪念电子证书。