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...物质，适合各个年龄段的人食用。经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力，保持身体的健康。鸡肉有很多不同的烹饪方法，除了炖汤或者炒着吃，焖煮也是一种非常不错的选择。焖煮的鸡肉色香味佳，鲜嫩入味，汤汁浓郁，还能...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...快，如果稍不留意，吃了不干净的食物，再加上夏季人体免疫力较弱、消耗又大，很容易引起肠胃不适，所以我们平时饮食一定要注意，厨房中的“4个”坏习惯，看自己占了几个，很多人都不注意，为家人健康平时尽量要少犯...……更多
2023-11-13 19:36:00厨房,道菜,厨房,就是,生活,健康
...需要注意补充身体内部的阳气，以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的，建议常吃四种天然美食，它们都具有很高的营养价值，能够很好地提高身体的整体健康水平。一、枸杞枸杞被誉为“养生圣品”，它富含多种...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...增强。因此，春天是容易感染细菌病毒的时期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...夏季常见的食欲不振、肠胃不适等问题，进而提升身体的免疫力。其次，姜枣茶能够升阳祛湿。在炎热的夏季，人体容易出汗，阳气也容易随之耗散。而贪凉的生活习惯，如频繁喝冷饮、过度使用空调等，更可能伤及脾胃，导致...……更多
2024-05-15 11:03:00时节,神仙,枣茶,阳气,生姜,大枣
...致心肺能力下降。但有些人可能会觉得自己本身就很虚，免疫力又很差，所以他们爱用一些补品，比如人参、黄芪、枸杞等等，但是他们可能并没有去医院经过大夫系统的辩证，这时候如果摄入过多这种滋腻的补品，可能会进一...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...正常体温和生理功能。当阳气充足时，人体的新陈代谢和免疫力都会得到提升，身体也会更加健康。此外，阳气还有推动作用，能够促进人体的生长发育和新陈代谢。同时，阳气也能够调节人体的情绪和心理状态，保持心情愉悦...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...，但免疫系统还没有恢复正常，抽烟喝酒本身也就会影响免疫力，此时这样做，免疫力可能更低，而这类人群是感染的高风险人群。即使感染过一次了，也不是说之后就一定不会感染了，不注意的话，依旧有几率。所以，对于有...……更多
2023-01-24 13:23:00身体,身体,免疫,影响,健康,免疫力
...护肝高手”！一清肝，二排毒，三助眠，建议常吃，提升免疫力！大家好，我是傻姐美食，快节奏的生活时代，人们忙于工作，很少自己在家做饭，一日三餐不是点外卖就是吃快餐，虽然美味又方便，长期吃下去身体肯定会受不...……更多
2023-12-25 15:49:00一清,免疫,高手,建议,油麦,大蒜
...或细菌引起，而枸杞具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫力。然而，在感染性疾病的初期，机体的免疫系统已经处于高度激活状态，此时过度刺激免疫系统可能会导致炎症反应加剧，进而加重病情。因此，患有感染性疾病的...……更多
2024-01-05 09:51:00枸杞,身体,医生,枸杞,免疫,性疾病
...时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，合理地安排好自己每日的工作、学习、运动、饮食、起居等日常活动，并长期坚持、形成规律，让自己的生活方式变得更健康...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...炼可以促进血液循环，增强肝脏的代谢能力，提高身体的免疫力，对肝脏的保护作用。适量服用一些肝保养品也是养肝的选择之一。选择经过科学验证的保肝产品，如乳蓟素、维生素E等，可以辅助肝脏的修复和再生，增加肝脏...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...、偏食挑食，或经常透支熬夜、思虑过度等，都可能导致免疫力下降，让病邪乘虚而入。中医药学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。首都医科大学附属北京中医医院内科主任医师王国玮说，春夏之时，自然界阳气升发，人们应保护...……更多
2024-04-25 00:24:00免疫,中医,世界,中医,中医药学,免疫
...很少讲话，坐在那里一动不动，看起来没有任何活力。3.免疫力低下，容易感冒中医上认为人体内的阳气是抵御外界风寒湿等邪气入侵身体的必要条件。如果身体内阳气不足，外界风寒湿邪入体就会导致疾病的产生。老年人阳气...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果。紫米还富含丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维护肠道健康。糙米、红糙米、紫米，这三种谷物各具特色，它们都...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...，里头有多糖、多肽这些好东西，吃了能增强咱们身体的免疫力。再说了，香菇还挺好消化的，吃了对咱们身体有好处，还能帮咱们疏散结节。所以啊，这三伏天里，咱们不妨多吃点香菇，对身体可好了！
推荐菜谱：【浇汁香...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
...人福音”被发现啦！建议咱们时不时吃一顿，不仅能提高免疫力，还能让身体变得更强壮，精神满满哦！赶紧试试看吧！一、说到吃的，咱得提提那牛肉，嘿，那叫一个香啊！牛肉可是好东西，不仅味道美，营养也丰富。吃上一...……更多
2024-05-19 15:31:00之宝,干劲,免疫,男性,身体,牛肉
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...材，它不仅味道鲜美，而且具有多种健康益处，被誉为“免疫力帮手”。在本文中，我们将深入了解芋头的营养价值，并学习如何制作美味的芋头炖鸡。芋头，又名芋艿，是一种富含淀粉和膳食纤维的食材。它富含维生素C、维...……更多
2023-10-23 21:07:00芋头,益处,免疫力,帮手,免疫,味道
...的好帮手，以其温补的特性而著称。不仅可以提高人体的免疫力，还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先，将韭菜处理干净，切成段。然后，将鸭血焯水后切成小块。接下来，可以用蒜末...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...萝卜素是黄瓜花最重要的营养成分之一，可以提高身体的免疫力；维生素E可以加快新陈代谢，促进皮肤的健康；多种氨基酸可以提高肝脏的解毒能力，具有清热润肺的作用。因此，在市场上碰到黄瓜花的时候，我们一定要抓住...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
...味道鲜美，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有提高免疫力，促进新陈代谢的作用。烹饪时，掌握好时间和火候，让韭菜和豆干完美融合，口感丰富多样。
春季养生注意事项春季天气变化多端，养生需格外留意。春捂不宜过...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...虽然气温低，但适当的运动可以帮助身体保持温暖，增强免疫力，有效预防感冒，同时使人精力充沛。
近日，在沙湾市柳毛湾镇皇渠新村，驻村工作队队员和村民一起剪窗花。兰玲摄1月4日，喀什人民公园足球场旁的小广场上...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...茄中的番茄红素等营养素则具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，保护儿童健康。材料：菜花：适量、番茄：1-2个、大蒜：适量，切末、姜：适量，切末、食用油：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精（可选）：适量、葱（...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...这往往是因为血液循环不畅造成的。血液循环不畅会导致免疫力和抗病能力下降，身体虚弱，容易生病，甚至感到疲惫不堪。因此，要想在冬季过得健康，养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议，希望能对大...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...更是营养的宝库。它富含维生素C，这种维生素对于增强免疫力、促进铁的吸收以及维护皮肤健康都至关重要。同时，茼蒿中的维生素A有助于保护视力，维生素B族则参与体内多种重要的生化反应。此外，茼蒿还富含矿物质，如钙...……更多
2024-05-16 06:40:00茼蒿,美味,道菜,口感,佳肴,饺子
...很高的蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对于增强免疫力和促进肠道健康非常有益。而肉丝则提供了优质的蛋白质，有助于肌肉的生长和修复。将蒜苔和肉丝一起炒制，不仅美味可口，还能为身体提供必要的营养。在制作...……更多
2023-12-03 13:28:00菜肴,美味,帮助,蒜苔,山药,疙瘩汤
...别有益，而萝卜中的维生素C和一些矿物质则有助于增强免疫力。这道菜是冬季滋补的好选择。南瓜炖牛腩南瓜炖牛腩是一道色香味俱全的美食。牛腩肉质细嫩，富含高质量的蛋白质和铁质，对于增强体力和血液健康非常有益。...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...引发呼吸道疾病的重要因素。吸烟会导致肺部功能减退，免疫力降低，容易引发感冒、肺炎等疾病。长期吸烟还可能导致肺癌，严重威胁生命。4.从事高污染行业的人群从事高污染行业的人群，如化工、建筑、矿山等，由于长期...……更多
2024-05-08 06:12:00高风,高风险,呼吸道,人群,家人,疾病
...蔬菜也是冬天不可或缺的好选择，它们有助于提高身体的免疫力，促进血液循环。
当然，吃得健康也很重要。我们要注意食物的搭配，保证营养均衡，避免过度油腻。适量的运动也很关键，它能帮助促进血液循环，增强身体的...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
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据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
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解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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