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冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...更为重要。如果不注意滋阴,只顾补阳,反而会导致身体越来越虚弱。下面将从三个方面详细阐述冬季滋阴的重要性。首先,冬季滋阴有助于调节阴阳平衡。中医理论认为,人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季是阴气盛长的季...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...点腻。晚上睡觉梦特别多,一想到女色就精力妄动,身体越来越衰弱。他就请医生去治病,吃了人参、鹿茸等大补的药,也没有什么效果。刘老一看,患者形体很瘦,气虚,面色萎黄,不是那种红红的、气血旺盛的样子,神情疲...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
立冬将至,我们离冬天越来越近,自然界中的“寒气”容易入侵人体,引发多种健康问题,刮痧作为一种传统中医疗法,不仅有助于排寒湿,还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为,容易侵染人体的六种外邪是“风、...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
在中医理论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进...……更多
“升压食物”被发现,食盐上榜,提醒:能少吃就少吃
...哪些行为习惯会影响血压?近几年随着人们思想的进步,越来越多的人开始重视体现这件事情,也希望通过推荐的方式来关注,身体健康,避免身体出现问题不自知。可是日常生活中还有一些人却并不重视体检,认为体检无非就...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
随着人们生活水平的提高,对健康和寿命的追求越来越成为现代人关注的焦点。跑步作为一种简单而普遍的锻炼方式,被许多人视为保持健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,...……更多
冬至养生全攻略
...阳虚造成的身体不适症状。情志养生冬至时节,天气逐渐越来越冷,开启了“数九寒天”的比较沉闷的冬季时光。此时平和质的个体,因为脏腑气血阴阳均衡,会表现得心情愉悦、开朗乐观,但阳虚体质的人群易表现为内向沉静...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...去,就会对肝脏造成一定的危害。睡前推肝经50下,肝脏越来越健康,排肝毒,养肝脏,推1天赚1天!今天呢,中医肝病专家贺彬就教大家一个睡前推肝经的方法,一方面帮助大家排肝毒,另一方面呢,有一个好睡眠。俗话说,...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...,把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2、饮酒御寒,饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能...……更多
贴士:4个方法提高身体代谢力,减肥轻松点
...些经常熬夜的人要注意及时调整作息时间,否则会让自己越来越肥胖。很多人太过于塑形,却忘了力量训练。其实力量训练相对于其他运动来说,都会更快的,增加我们的代谢能力,这是因为力量训练能刺激身体肌肉的生长,长...……更多
700元一支的减肥针,身材瘦了、药企肥了
...两者可以并行。也许正是因为减肥药物的合规性和安全性越来越强、获得的门槛越来越低,打减肥针正在成为一种隐形的“潮流”。然而,热潮之下,被忽视的不仅有一些不起眼的副作用,还有大众对于体重焦虑的过度放大。从...……更多
明星也爱“真空西装”,性感与油腻仅一线之隔
...今也在男明星圈中悄然盛行。从言承旭、黄轩到王嘉尔,越来越多的男明星开始尝试这一大胆的造型,展现自己的好身材和性感气质。言承旭一直是娱乐圈的“不老神话”,身材保持得非常好。在某次商业活动中,他身着一件低...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...缓解因宫寒引起的痛经症状。女人有宫寒的话体内肯定是阳气不足的,而桂花茶就能够很好的温补阳气,让子宫渐渐回暖。并且它能够改善四肢畏寒,小腹冷痛的现象,帮助机体改善循环功能,促进排湿和排毒。在饭后喝的话还...……更多
温脾肾助阳气,七旬妇远离起夜烦恼
...一晚后,白天更觉精神疲倦、无精打采。长此以往,她也越来越不喜欢讲话,记忆力下降了不少,胃口也差了很多,一年下来瘦了十来斤,面色非常憔悴。罗姨的老伴在报纸上看到德叔专栏,便赶紧挂号来到了德叔门诊。德叔解...……更多
伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
...血阴阳的平衡状态,才能够维持身体的健康。夜晚本应是阳气潜入阴分的时刻,然而熬夜却会致使阳气无法顺利地进入阴分,进而引发身体阴阳的失衡,导致内分泌出现紊乱状况,而卵巢功能也会随之受到不良影响。与此同时,...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...身体需要大量的供血维持身体运动时,久而久之青筋就会越来越明显。很多长期干农活的人或者体力劳动者,一般青筋也会很明显,所以有网友说“青筋代表劳碌命”。不得不说,真的有道理,再加上体力劳动者由于经济压力也...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜;年轻人穿衣不可过厚;婴幼儿体温调节能力低,应以保暖为主,切忌捂得过厚。要多开窗通风,以免造成...……更多
相亲找老伴:谁说“夕阳恋”没有好结果
...、听音乐会,互相照顾、体贴对方。渐渐地,他们的感情越来越深,开始计划未来的生活。然而,他们的爱情之路并不平坦。首先,他们的子女并不同意他们的结合,认为两个老人在一起会有些不方便。再者,他们的经济条件也...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...薯,确保每一面都能均匀吸收蜜汁。4、煮到后面,汤汁越来越少,这时可以用勺子把剩下的汤汁反复地淋在红薯上。等汤汁差不多都被红薯吸收了,就可以关火出锅啦!六、板栗推荐食谱:板栗烧鸡食材:半只嫩鸡、新鲜的板...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...例:李女士工作繁忙,常常一坐就是一整天;她发现自己越来越容易感到疲劳,而且体重也在悄悄上升;在朋友的建议下,她开始每天安排半小时的散步时间;几周后,她感到整个人都精神多了,体重也得到了控制;三、情绪管...……更多
06年男子“去世”,三天后妻子上坟,听到棺材内传出丈夫的声音
...间就这样被耽搁了,从2001年确诊到2006年,梁金石的病情越来越重,家里四处找的药方也快花光了家里的积蓄。无奈之下,妻子李坤兰选择了外出打工,而根据村里封建的规矩,身体出现不同程度溃烂的梁金石,被移到了祖屋养...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...免疫力,我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的阳气。什么是“护阳菜”?“护阳菜”是指一些具有温热性质的蔬菜,它们能够温暖身体,补充阳气,提高身体的免疫力。这些蔬菜通常富含维生素和矿物质,能够提供身...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...约、相互依存的力量。身体虚弱往往意味着正气不足,即阳气偏弱,导致温煦功能减退,从而出现畏寒怕冷的症状。而上火,则可能是阴虚火旺或阳盛于上的表现,即体内阴液不足,无法制约阳气,或阳气过盛,上扰清窍所致。...……更多
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
...近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病,人一旦患上糖尿病,不但饮食上要受到一定的约束,同时,糖尿病的并发症...……更多
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
现在已经进入冬季,天气越来越寒冷,对于免疫力较低的人,在季节转变的时候就会出现感冒情况,并且病程比较长。冬季是很多疾病的高发期,比如心脑血管疾病等,所以进入冬季之后是养生关键期,建议大家一定要...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
长期单身的女人,肯定没有恋爱中的女人有魅力,是不争的事实
女人如同美丽的花朵,需要爱情的滋养,才会变得越来越有魅力。如果长期单身,没有了男人的疼爱,造成情感上的缺失,必定会使身体产生很大的变化,不利于身心发展。事实上,真正让女人持续保持魅力的方法,就是被爱...……更多
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
...欢浓郁香味的可以多加些。总之,茴香菜在入伏后受到了越来越多人的青睐,不仅因为其比白菜更加鲜美,还因为其卓越的扶阳气、去湿气功效。在炎热的夏季,通过合理的饮食选择和调理,可以有效缓解身体的不适,保持健康...……更多
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
我们知道,附子理中丸具有温中健脾的作用,适合调理阳气不足,脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢?今天琚主任就来帮大家辩证分析一下,有这三种表现的人,可以收藏起来。第一种是脘腹冷...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...些方面呢?重点在于养肝血和理肝气。我们的肝,耗损得越来越多。对于现代人来说,几乎随便一个不良习惯,都会耗损肝血。经常熬夜:晚上睡得越来越晚,有多少人能保证在11点以前睡觉?但无论是什么原因,都会错过这个...……更多
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安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
2024-12-26 11:00:00
液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
2024-12-26 11:01:00
缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
2024-12-26 11:02:00
安徽岳西:“电商经济”助农增收
本文转自:人民网-安徽频道“前两天加工好芝麻糖,香脆可口,老少皆宜。” “农户散养土猪腌制的腊肉,春节必备的年货!”……近日
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农发行安徽省分行1.6亿元贷款 助力巢湖美丽乡村建设
本文转自:人民网-安徽频道为推进农村人居环境整治,提升环境基础设施建设水平,12月12日,农发行安徽省分行成功投放改善农村人居环境中长期项目贷款1
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锌、铁、钙缺乏之殇:危害重重与补充良方
在维持人体健康的众多营养素中,锌、铁、钙占据着至关重要的地位。然而,当身体缺乏这些元素时,会给我们的健康带来一系列的问题
2024-12-26 11:08:00