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...。针对现场观众的提问，张迎慧逐一答疑解惑，科普了养脾胃、养气血的方法，强调了合理饮食、调整情绪对身心健康的重要性，并且向现场观众传授体质调理小妙招、常用的保健按摩穴位。本次活动张迎慧还向现场观众们发放...……更多
2024-05-04 20:04:00邹城,邹城市,关爱女性,健康,健康知识,美德
...市民游客从五湖四海赶来参加芋头文化节，还泡温泉、品美食、赏风景，村里的民宿供不应求。隘头村党委书记、村委会主任刘兵华介绍，目前村里有32户村民把自己的楼房改造成温泉民宿，共有235个房间，“五一”期间入住率...……更多
2024-05-09 00:12:00乡村,魅力,同安,乡村,同安区,厦门市
...在这个季节里皮肤荨麻疹发生率是相当高的。如果有过敏体质，那么更需要引起重视了。导致荨麻疹的原因有很多。荨麻疹会在人没有准备以及毫不知情的情况突然袭来，也会在人没来得及治疗的情况下消失无踪，但荨麻疹容易...……更多
2023-12-08 13:58:00荨麻,节气,荨麻疹,过后,皮肤,荨麻
...提高睡眠质量。一方面，春节期间正值立春时节，春天是阳气升发的季节。作息应该坚持夜卧早起，舒展形体。但有的人在春节期间亲朋好友聚在一起会熬到半夜；也有的人因假日不用赶着上班而一觉睡到中午。其实，无论是熬...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...夏天，南瓜红薯靠边站，多吃它！一明目，二除湿，三健脾胃，做粥太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...效，鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，对于提高身体的免疫力和补充营养非常有益。
烧鸭血
冬季养气血，烧鸭血是一个不错的选择。首先，将鸭血焯水烫熟后切成小块。然后，将大葱、姜、蒜、小米椒等调料炒香，加入鸭...……更多
2023-12-07 16:02:00清蒸,一道,营养,美食,红枣,香菇
...侵害，延缓衰老等。除了营养均衡，食疗还可以针对不同体质和病症进行个性化调理。中医认为，人体内有阴阳五行、寒热虚实等不同体质，不同的食物也有各自的性味归经。根据个人的体质特点和疾病倾向，选择相应的食疗方...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...抗病能力；注意：中药使用前应咨询专业医生，了解个人体质和适宜的用量；此外，适量的运动也是保持健康的关键；推荐的运动方式包括：散步：简单易行，适合所有年龄段； 太极：有助于身心平衡，增强柔韧性；读者互动...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...补胜于药补”。豌豆不仅美味，还有多种健康益处1.调和脾胃，增强体质豌豆的平和甘甜之性质归于脾胃经络，能够有效地促进脾胃健康，增强消化功能，对于因脾胃不足导致的消化不良和食欲减退有着显著的调理效果。
2.缓解...……更多
2024-05-20 14:53:00越来,胡萝卜,越来越,眼睛,豌豆,营养
...用牛肉。对于某些特定人群，如患有消化系统疾病、过敏体质或正在接受某些药物治疗的人来说，过量食用牛肉可能会引发不适或加重病情。因此，在享受美食的同时，我们也应该根据自身的健康状况来合理安排饮食。总之，牛...……更多
2024-05-10 11:34:00结节,发物,牛肉,医生,建议,结节
...人之所以这么重视米粥，是因为古代的医家早早地认识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”，营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎，汤水融合，黏稠绵滑，入口绵柔。米需要充分糊化，淀粉粒吸水膨...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...体里的各个脏器功能有着重要帮助，还能够滋养肌肉提高脾胃功能，以此来维持个人身体的正常生命活。抗疫先锋中国工程院院士钟南山现如今都已经80多岁高寿了，依然可以做到精神焕发，身体硬朗，依然活跃在工作和生活当...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐，那么等到春季来临，病毒、细菌等也开始活跃时，就没有足够的正气去抵御外邪，自然...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...为，健脾益胃是中药理论中的重要概念之一，指的是调理脾胃功能，增强肠胃消化吸收功能，促进食欲和消化。芥菜属于温性食物，可以温中散寒，促进肠胃蠕动，增强消化能力。此外，芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...过热的水会伤害口腔和食道的黏膜，而过冷的水则会导致脾胃受寒，影响消化吸收；因此，饮用时最好选择温度适中的水，这样既能保护消化系统，又能促进气血流通；结合个人体质调整每个人的体质都是不同的，中医强调“因...……更多
2024-05-02 10:08:00电热水壶,致癌,水壶,电热,损伤,真相
...生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用，是食补佳品。都说吃什么补什么，如果脾胃不好可以试试经常喝猪肚汤。其实，猪肚可以和各种不同的药材随意搭配一起...……更多
2024-04-14 06:12:00秋意,肠胃,南北,不好,猪肚,淮山
...油腻、甜食和高盐食品。适量运动：适度的运动可以增强体质，促进新陈代谢，改善心血管功能。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。充足睡眠：良好的睡眠是身体修复和恢复的重要环节。成年人每晚...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...白胆固醇也有着独特的效果。然而，对于那些患有眼病、脾胃虚弱或胃病的朋友们，食用大蒜需要格外谨慎。因为大蒜的辛辣可能会刺激到他们的身体，加重病情。所以，尽管大蒜有诸多好处，我们仍需根据自己的体质来合理摄...……更多
2024-01-07 10:58:00抗肿瘤,大蒜,效果,大蒜,食用,胆固醇
...，如慢跑、打太极等。6.平和心态，稳定情绪立春过后，阳气生发，因为春属木，与肝对应，肝主疏泄，情绪不好，肝就容易出问题。尽量保持乐观、积极的心态，不要焦虑，稳定情绪，才能养肝。7、最后，定期体检！ ……更多
2024-05-09 10:56:00升阳,肝脏,免疫力,求救,免疫,黑眼圈
...常见病的预防与治疗方法(一)预防方法1.加强锻炼，增强体质首先，要让孩子养成良好的作息习惯。作息规律对于身体健康至关重要。家长应该教导孩子早睡早起，避免熬夜。一般来说，儿童每天需要8~10小时的睡眠时间。充足的...……更多
2023-11-10 21:59:00常见病,儿科,常见,知识,疾病,药物
...口锅、一把竹签、十余碟调料、各种食材……品尝了重庆美食，现场外国留学生们在大厨的带领下，学起了制作重庆地方民间小吃——麻辣串串香。留学生们系上围裙，戴好一次性手套，在中国大厨教授下，将西兰花、莲藕、豆...……更多
2024-03-28 22:06:00重庆,巴南,五洲,舌尖,专场,留学生
...成长过程中，良好的消化系统是至关重要的。一个健康的脾胃可以有效吸收营养，提供足够的能量，促进身体的发育和增长。为了帮助孩子养脾胃，提高消化功能，我们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸鱼块配蔬菜...……更多
2024-01-11 09:13:00秋冬,建议,孩子,健康,西兰,西兰花
...又能享受到粥品的滋养，适合早餐或夜宵食用，尤其适合脾胃虚弱的人群。｜ 桑葚玫瑰饮用热水冲泡玫瑰花，待水温降至60℃左右，加入桑葚和枸杞，可滋补肝肾、美颜抗老，适合女性饮用。｜ 桑葚枸杞茶桑葚与枸杞一同泡茶...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...官”理论中，额头（上停）对应心肺，鼻子（中停）对应脾胃，下巴（下停）对应肾脏。这种对应关系使面部成为了解内脏健康状况的窗口。2.经络理论在面相学中的应用：中医的经络理论认为，人体的经络网络遍布全身，包括...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
...那这时候，咱们应该吃点啥才合适呢？因为早晚温差大，脾胃容易变得虚弱，所以啊，在吃的方面，咱们得挑那些对脾胃好的食物，好好保护咱们的脾胃。传统医学里常说，脾胃可是咱们身体的“能量站”，它负责把吃进去的营...……更多
2024-05-20 06:39:00安康,三黄,答案,红薯,食物,脾胃
...补肾扶阳中医认为壮阳果性质温热，食用壮阳果对于体内阳气不足、肾气虚弱的人群来说适当地食用一些壮阳果可以提升体内的阳气，对健康很有益处，而且食用壮阳果还能改善头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、乏力嗜睡等肾虚...……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,作用
...素A、C、E和纤维素等多种营养成分，对于保护视力和增强免疫力有很好的效果。为了制作这道菜，我们需要准备好菠菜、虾仁、粉丝等食材。将菠菜焯水烫熟备用。然后，将虾仁用盐、料酒腌制片刻，再用开水焯水，过去腥味。...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...泄痢，皆肾病也，渗利小便，所以泄肾邪也，降冒火，故脾胃之病宜食之”。“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有养心安神之效”。再来看一下薏仁薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，水玉米...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...们一起分享几个瑜伽体式，通过瑜伽练习，帮助我们增强体质，提高机体免疫力，促进身体血液循环，增强身体御寒能力，让我们从此不惧寒冷，轻松度过漫长的寒冬。体式一、手臂倒立变体体式二、侧角扭转
体式三、单腿屈...……更多
2023-11-26 06:10:00身体,御寒,天气,能力,体式,身体
...，我和几个好友约定好在家中聚餐，享受一下家的温馨与美食的诱惑。然而，一想到聚餐，很多人可能会觉得要花大价钱才能做出一桌好菜。其实不然，只要用心挑选食材，巧妙搭配，花上一两百块也能准备出一桌干净美味、让...……更多
2024-05-14 12:20:00美味,佳肴,面子,香辣,美食,好友
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本年度河北省夏玉米百亩方和千亩片单产纪录在这里诞生邢台市南和区创造全省大面积“吨半粮”高产新纪录河北新闻网讯（王永晨、师立娟）国庆节以来
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