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...体内的湿气和火气，让前列腺的功能慢慢恢复正常。3、山药4、茴香茴香的味道相对来说可能会比较重，很多的男性朋友对它避而远之，其实它具有很好的祛湿排寒的功效，还具有一定的消炎杀菌的作用。对于男性朋友来说，经...……更多
2023-12-02 06:38:00腺炎,前列腺炎,冤家,前列,效果,男人
...感丰富，不仅可以排湿养脾，还能提供身体所需的营养。山药——姬松茸山药鸡汤山药是一种具有补益作用的食材，它富含多种维生素和矿物质，有助于调理身体机能。而姬松茸则是一种珍贵的食材，被誉为“菌中之宝”，具有...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...最后撒上葱花、香菜末，淋入适量香油即可出锅。
四、山药——姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、姬松茸、食盐、生姜、清水、料酒。1、土鸡处理干净，剁成小块，放入清水里浸泡2小时，泡出血水后腥味小很多。姬松茸...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山药：有健脾益胃、滋阴补肾的功效，还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样，无论是煮粥还是炒菜，都能为您的健康加分。绿豆图片3.绿豆：有清热解毒、利尿...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季，我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况，食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣，它含有丰富的维生素C和铁质，可以补血养颜、增强抵抗力。红枣的甜味还可以调...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...种干燥并不全是因为身体缺水，而是由于天气寒冷，人体阳气向内部收藏，体内正常的津液也随着阳气更多向内运行，所以体表出现干燥现象。此外，脾胃虚弱，脾运化水液功能下降，水液代谢不利，也是出现干燥的重要因素。...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
导语：霜降后越补，来年阳气越足，进补做对3件事，能把一年的损耗都养回来！春夏养阳，秋冬养阴，这是大自然的规律。霜降不止是秋天向冬天的过渡期，也是身体由“收”到“藏”的转折期，也就是人体阳气潜藏起来的最...……更多
2023-10-27 16:54:00阳气,损耗,阳气,茴香,柿子,莲藕
...香，不仅因为它具有丰富的营养价值，更因为它有着温补阳气、温胃散寒、暖身养胃的功效。茴香富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙的含量较高，对于增强免疫力、促进骨骼生长有着显著的作用。而在寒冷的冬天，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先将药材...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...甜利尿，胡萝卜滋补益气，马蹄清热润肠，一碗暖汤，暖阳气。一起熬煮的汤水，水汽蒸腾出清甜味道，安然朗朗人心。每一口暖汤，去湿祛痰，宁神养心，在寒湿的春季，悄然带走身体的沉重。玉竹沙参猪骨汤春雨绵绵，沐浴...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...择有利于健脾益胃、润肺止咳的食材。在这样的季节里，山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富，而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，以及各种有益人体的物质...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...，让你的身体减少湿气的残留。2、比如说可以将红豆、山药等与煲汤食材一起炖煮，之后喝汤食料即可。3、比如说买4只鹌鹑，将其它们处理干净，然后与百合和薏米（各为50克）以及姜片一同放入砂锅里面，最后加水炖煮90几...……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...探险家们！今天咱们要探寻一道颇具魅力的美味——蓝莓山药！这个令人心动的组合，是不是让你脑海中浮现出一片紫色的甜蜜风景？蓝莓的清新和山药的绵密质感，在这一碟之间碰撞出了一场意想不到的美妙契合。随着美食潮...……更多
2024-01-09 06:28:00蓝莓,山药,味觉,口感,山药,蓝莓
...理方法阳虚也是导致腿脚发凉的一种原因。当四肢得不到阳气的温煦时，就会引发腿部发凉的感觉。阳虚引起的腿脚发凉除了腿部凉以外，还可能伴有腰膝冷痛酸重、神倦乏力、阳痿、滑泄等问题。同时，舌头的观察表现为舌淡...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...药为主春季是养生的最佳时机，万物生长，天气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...知，二九三九有多么冷！而古人认为寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞，如果在小寒时，不适当养阳防寒，在新的一年，身体素质都比较差，所以还有句俗语是“小寒不养阳，一年都白忙”！在每年小寒这15天里，我都会...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...绿豆可以促进体内湿气的排出，减少头发油腻问题。六、山药山药具有健脾益胃、清热解毒的作用，可以帮助调节体内湿热。山药中的黏液成分还可以保护胃黏膜，减少胃酸的刺激，改善头发油腻问题。总结：头发过度出油可能...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...慢变得干燥了，随着气节的变化，这个时候我们人体内的阳气也开始逐渐减弱。很多本身就处于亚健康状态的朋友，如果再受到外界环境的影响，就会引起“燥邪”入体，也就是我们常说的秋燥，从而导致身体出现不适，比如会...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...03宜早睡早起，调养精神寒露后，昼短夜长，自然界中的阳气下降，收敛，此时要注意保养阳气，所以起居时间都要进行调整。养生书籍《素问·四气调神大论》中讲：“秋三月，早卧早起，与鸡俱行。”就是告诉人们进入秋季...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...大强，进入伏天后，一年中最热的日子也就来了，而此时阳气鼎盛，在这个时间段里，不但气温高，空气的湿度也会很高，不少人在这样的天气里吃不好、睡不实，让人感到特别不舒服，因此常常出现“一夏无病三分虚”的情况...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...一些既美味又健康的食物来满足他们的口味需求。例如，山药就是一种非常适合这些人群食用的食物。山药是一种营养丰富的食物，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。它具有健脾益胃、滋肾益精、益...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...加入牛奶和佐料盐，汤煮沸后即可食用。春季草木生发，阳气渐增，向外发散，乍暖还寒，仍需顾阳。羊肉益气补虚，温中暖下；山药健脾补肺，益精固肾；牛奶补虚损、益肺胃、生津润肠。以上食物相互配合使本品补而不滋腻...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...的中药，中医认为，肾主藏精，而精又化气，分为阴气和阳气，所以这个组合，可以很好地补充肾脏的阴阳。
最后再加入巴戟天和肉苁蓉这两味药，前面的组合虽然可以阴阳双补，但是整体以养阴益阴为主，这个搭配可以调动...……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
...健康饮食，追求美味与养生并重的食物已成为一种时尚。山药饼干，这个看似不起眼的小零食，近年来却备受瞩目，被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系，并通过生动...……更多
2023-11-09 16:26:00山药,佳品,饼干,零食,美味,山药
...，中国百姓日常烹饪的许多菜肴都属于药膳的范畴，蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类，山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材，...……更多
2024-03-17 16:01:00药膳,养生,药膳,池州,九华,亳州
...中的重要组成部分，秉持了“天人相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节，人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养生。进补的目的是为了强身健体，提高身体的抵抗力，这样才能在寒冷的冬季中保持健康。在冬季，人们会感到更加...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...坚持，效果就会相当不错。今天要给大家推荐的美食就是山药。山药是一种非常有营养的食材，尤其适合在秋冬季节食用。它含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，吃了可以促进皮肤细胞的代谢，使皮肤变得越来越好。此外...……更多
2023-12-01 11:53:00尿酸,皮肤,东西,女人,山药,火龙
...可放适量红糖。阳虚型白胖胖中医认为“寒为阴邪，易伤阳气”，我们体内的寒气一多，自身的“脾阳”最先会受到损伤，它是帮助我们消化的主力军。主力军受损了，我们天天吃那么多东西，废物都蓄积在体内，身体只能是越...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...今天，我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳，这道菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材，烹饪而成口感清甜，美味不腻。许多人对炒山药信手拈来，却往往难以掌握好吃的诀窍，捉摸不透其中...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
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本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
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九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00