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阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
阳春三月,流感高发期,饮食调养对于增强免疫力、预防疾病至关重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴,帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素,有助于清理...……更多
流感治疗,抓住黄金时间至关重要:专家建议
流感治疗:抓住黄金时间至关重要——专家建议流感,一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,每年都会在全球范围内造成大量的病例和死亡。在我国,流感同样受到高度重视,因其具有传染性强、传播速度快、病情发展迅...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...年龄的增长,老年人的免疫力逐渐下降,容易受到感冒、流感等疾病的侵袭。木耳菜中的硒可以提高免疫细胞的活性,增强免疫功能,从而减少疾病的发生。木耳菜中的维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助老年人抵抗自由基的...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...提供充足的营养。增强免疫力的糖醋鸡柳 冬季是感冒和流感高发的季节,身体的免疫力需要加强。在立冬之际,我们可以尝试一道增强免疫力的糖醋鸡柳。鸡肉是优质蛋白质的重要来源,它富含氨基酸和维生素B,有助于提高免...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...中弥漫着生命力的气息。春天,这个象征着开始和希望的季节,不仅让大自然焕发了新的活力,也提醒着我们,是时候唤醒沉睡已久的身体,开始一年中的养生之旅了。在众多的养生原则中,“春养肝”尤为重要。正如那句古老...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...注意,就很容易“中标”,尤其是老人和孩子,尤其是在流感等多种呼吸道疾病交织叠加加持下,我们更要特别注意,这些归根到底,就是自身抵抗力不够,才容易被细菌和病毒感染。 其实无论面对哪种病毒,提高自身免疫力...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...染性疾病进入高发时期。监测显示,呼吸道感染性疾病以流感为主。日常生活中,市民如何预防流感?11月29日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院呼吸与危重症医学科主任张晓谊。中医认为,流感病因不外乎外因和内因。人体外...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
流感季节即将到来,这个季节常常伴随着病毒的肆虐,对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群,由于免疫系统相对较弱,更容易受到流感的侵害。然而,要抵抗流感并不是一件困难的事情,只要我们采取科学合理的预...……更多
冬季起居多注意 饮食调养有讲究
...本文转自:乌鲁木齐晚报□本报全媒体记者李晓青冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节,老人和儿童作为易感人群积极防护很有必要。近日,新医大四附院(自治区中医医院)呼吸三科主任王玲提醒,家有“一老一小”,可以从...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
春天,万物复苏,生机勃勃。在这个充满希望的季节里,我们的饮食也应该顺应自然,选择那些既能滋养身体,又能增强免疫力的美食。长寿的人们,往往懂得如何通过饮食来保持健康。今天,就为大家介绍几道春季养生佳肴...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健。冬季是流感的高发季节,一些具有清肺润肺,止咳化痰的食材,备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合,则是冬季养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美味...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
春日滋补阳春五味“高碱”美食500字引言:春,是大地复苏的季节,万物生长,春意盎然。然而,随着气温回升,春燥之气也开始逐渐侵袭人体,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...是男人进补的黄金期,也是身体健康的关键时期。在这个季节里,男性朋友们适当多吃一些具有扶阳养身功效的食物,能够体壮精旺,精力充沛地迎接未来的挑战。以下是7种适合男性秋季进补的“扶阳菜”:1、韭菜韭菜是一种...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...阳,增强免疫想要身体健康,就要学会养生,养生要遵循季节变化,冬季要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气,补肺防病,从而增强体质。冬天是养肾的黄金期,可...……更多
...洪主任医师表示,就近期的门诊情况看,以年轻群体感染流感病毒较多,中老年患者较少。“流感病毒本身通常并不致命,可是对于免疫功能有所下降的老年人来说,它更易击破身体的自我保护屏障,导致细菌入侵,由此引起细...……更多
...、在校师生提高防病意识,加强健康防护,最大限度预防流感等呼吸系统疾病的侵害。当心,这些呼吸道常见传染病秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,以下呼吸道常见传染病要警惕:流感:主要表现为发热、头痛、全身不适,...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...病随着天气越来越冷,不知不觉间已进入深秋,秋冬季是流感病毒高发的季节,我们一定要注意做好防护,尤其是老人和孩子,平时除了注意个人卫生和防护外,还可以多吃一些有利于增强身体免疫力的食物,就像这样2种菜,...……更多
呼吸道疾病今年为何如此猖獗?最新研究:免疫债是关键
...、宣传司副司长米锋表示,“近期,呼吸道感染性疾病以流感为主。此外,还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起。”中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示,多病源监测结果显示,近期肆虐的呼吸道感...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
引言阳春三月,草长莺飞,自然界一片生机勃勃的景象,每一种植物都在迸发着勃勃生机,给人们带来了丰富的食材选择。春季正是蔬菜生长的旺盛季节,各种应季蔬菜供应充足,其中,藜蒿作为南方人喜爱的热门蔬菜之一,...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
本文转自:铜川日报市疾控中心提示:冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?进入冬季后,气候干燥,温度越来越低,会加速人们身体血管的收缩,影响血液循环和脏腑器官的正常运行,导致身体抵抗力减弱,...……更多
“甲流”感染为何突然增多?专家透露几大原因
近期,多地报告流感病例增加。在北京市疾病预防控制中心2月22日发布的最新疫情周报中,流感报告病例数位于首位,这是今年以来新冠病毒感染首次跌出榜首。“甲流”相关词条频繁冲上热搜,流感“神药”奥司他韦出现断...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬冬天是进补的黄金期,也是养肝的黄金期,把肝脏养护好,能更好地帮助身体解毒,排出垃圾和毒素,身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯,比如喝酒、吸烟...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...木耳,让自己拥有一个健康又美丽的冬季。排毒通便秋冬季节容易引发便秘问题,这也是很多人困扰的一个健康难题。而木耳正好可以帮助我们解决这个问题。木耳中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,使其变...……更多
流感季节的到来常常让家长们倍感担忧。由于儿童的免疫系统尚未完全发育成熟,他们相较于成人更容易受到流感病毒的侵害。本文将详细阐述儿童流感的防护措施,以便帮助家长们在流感高发季节能够更好地保障孩子们的健...……更多
流感季来临,如何科学防治避免再次感染
流感季来临,如何科学防治避免再次感染?流感,即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。每年冬春季节,流感病毒活跃,容易造成大规模传播。科学防治流感,降低感染风险,是保障个人及公共卫生的重...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
这段时间,孩子感冒发烧的特别多,应对感冒发烧,提高儿童免疫力是关键。怎么吃才能提高孩子的免疫力呢?注意这6点。1、优质蛋白质要吃够量保证充足且优质的蛋白质摄入,是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
导语:流感,这个让人闻风丧胆的病症,每当季节更替时,总是肆虐在我们的生活中。许多人在经历了一场与流感的搏斗后,都渴望了解感染后的康复期应该如何应对。今天,我们邀请了专家,为大家揭秘流感感染后康复期的...……更多
鸭舍如何防治感冒等疾病  怎么在流感高发季节避免鸭群感染流感
...境消毒,交替使用消毒液。2.疫苗接种:在5-7日龄时注射流感疫感疫苗,增强鸭子的免疫力。选用正规厂家的合格疫苗,严格按疫苗标签说明的剂量和方法操作。达龙华草新克,专治鸡鸭鹅流感、感冒、气囊炎。抗菌抗毒、增强-...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00