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...“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
女人更年期，多吃这4种食物，营养丰富，好吃不贵，补充雌激素女人进入更年期，体内雌激素水平下降，衰老速度加快，要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物，营养非常丰富，价格也不贵，建议女人4...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
在春天，阳气渐升，身体需要更多的营养来滋补，特别是对于那些体内阳气不足的人来说，更需要及时补充身体所需的能量。很多人在谈到补气壮阳的问题时，总会想到一些名贵的食材，比如鹿茸、人参和生蚝等，然而这些食...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...影踪。
家尤菜菜温馨提醒：这道蜂蜜桂花圆糕点美味有营养，但也有一些禁忌事项。我已把它们一一列举在文章末尾了，大家在吃桂花相关的食谱时，注意一下。推荐菜谱——【蜂蜜桂花圆】所用食材：干桂花1把、蜂蜜2小勺...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...要过量进食。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”李庭赞解释说，山楂中含有较多的果酸等，易于和胃酸螯合，易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物，这是一种不溶于水的物质，这种物质不仅...……更多
2023-11-13 01:27:00板栗,山楂,胃痛,山楂,板栗,患者
...特魅力茼蒿，这款冬季必备的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有丰富的维生素A、C、K以及钙、铁、钾等矿物质，对于补血、安神、助眠有着显著的效果。茼蒿的价格也非常亲民，每周吃一次也不会给家庭经济带来太大...……更多
2023-12-01 14:01:00茼蒿,尝试,茼蒿,维生素,口感,海带
...胃变得更强健，冬天才能不遭罪。老话讲“不时不食”，营养学讲究“因时而食，顺时而养”，其实主要的原理都是讲究要吃新鲜的食物，不要吃反季的食品。秋天可以吃的瓜果蔬菜也是相当多的，除了吃莲藕、山药、南瓜、芋...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...候要随时带上一件外套，以免着凉，同时饮食上也要注意营养的强化，这样才能够自内而外的温暖起来。明日秋分，有条件多吃4个“一”，营养润燥增免疫，平安度过深秋。秋分时节，丰收在即，为我们的餐桌提供了更多的选...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...南沽还含有丰富的“维生素E、胡萝卜素、铁、硒”等等营养物质，这种物质搭配在一起，不仅能美白养颜，而且还能延缓衰老，所以我强烈建议中老年人，在秋天每天吃一点南瓜。而南瓜直接炒很多人都爱吃，所以在我家，我...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...五，肌肉无力也是阳气不足的症状之一。阳气对于肌肉的营养和功能起着重要作用，当阳气不足时，肌肉会受到营养不良，导致肌肉无力、无力等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作。最后，阳气不足还会导致消化不良。...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
今日大雪，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养温暖过冬大雪是冬季的第三个节气，意味着冬季已经过去了三分之一，天气会越来越冷，气候也愈发干燥，这个时候一定要会保养。平时衣服要穿暖和一点，饮食上注意...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...提味：杏仁片的加入可以提升口感，也增加了一些坚果的营养。通过以上步骤和温馨提示，您可以轻松制作出美味可口、富含营养的牛奶南瓜炖银耳，为您的餐桌带来一道养颜美味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...正适合惊蛰时节食用。韭菜在早春时节生长得最为鲜嫩，营养价值也最高。它的独特香气主要来源于其中的硫化合物，这些化合物不仅赋予了韭菜独特的风味，还具有抗氧化、抗菌的作用。韭菜还富含维生素A、C、E以及矿物质，...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...大，我们的胃口十分差，身体十分虚弱，需要为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...卢德龙 作
书风画境得真意——卢德龙的书画之路作者 | 阳德鸿卢德龙少年开始迷上书法，10余岁拜在毛峰门下学习书法，跟很多启蒙者一样，写唐楷从柳颜入手，点画、结构丝毫不敢马虎。18岁时，参加共青团重庆市委举办的...……更多
2023-11-06 16:57:00德龙,画境,真意,德龙,中国,书法
最适合冬天吃的3道炖菜，荤素搭配，营养均衡，别犹豫快安排起来。随着气温骤降，冬日里最适合的美食当属炖菜。荤素搭配，口感浓郁，滋味独特，更能为寒冷的季节注入温暖。今天，我将分享三道精心挑选的炖菜，不仅美...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...一段时间，这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴，而“冬吃3肉3菜，一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...为了顺利度过寒冷的冬季，我们需要提前补充身体所需的营养和能量。而在阳气不足的情况下，手脚久久不暖是常见的现象。因此，在进补的同时，补充阳气尤为重要。今天，我将为大家介绍4种补阳食物，它们不仅富含营养，...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...症状。促进新陈代谢阳气的充足可以加速新陈代谢，促进营养物质的吸收和利用，以及废物的排泄，它对于维持消化、吸收和排泄功能的正常运行非常重要。提供活力和精神
阳气的充沛与活跃与人体的精神状态密切相关，阳气...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...食更有新意，我们可以选择下面这6种零食，简单好吃有营养，老少皆宜，更不容易引起上火的困扰。1.炒酸奶块炒酸奶块，这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料，通过特殊的工艺制作而成，既保留了酸奶的鲜香口...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...除一部分腥味。(2)枸杞烹饪时间不宜过长，以充分发挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，有助于维持心血管健康，提高免疫力。核桃中的omega-3...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...。葱香鸡蛋饼：简单快手的鸡蛋饼，加入葱花增添香气，营养丰富。周二：南瓜小米粥+懒人酱香饼南瓜小米粥：南瓜的香甜与小米的营养相结合，易于消化。懒人酱香饼：利用现成的酱料和面团，快速制作美味的酱香饼。周三...……更多
2024-05-18 10:55:00小朋友,早餐,营养,火腿,芝士,鸡蛋
...的需求也逐渐变化，对于中老年人来说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...贝南瓜温暖的颜色，香甜气味，还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈，贝贝南瓜最火，社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆，不仅抓住了宝宝的胃，也一并俘虏了成年宝宝们。那贝贝南瓜在营养上有什么特点？该怎...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法，供大家参考。第一宝：板栗，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，适量食用可以补充人体所需营养，而且容易消化与吸收。推荐食谱：板栗...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...量平衡，增强抵抗力。、板栗：
寒冷的冬季，板栗成为营养丰富的时令食材。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，有助于增加身体热量，提高抵抗力，同时也有益于补肾固精。三、银耳：作为滋阴润燥的食材，银耳...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...罗卜素、钾元素、钙元素、碳水化合物化合物、维生素等营养元素，适当服用对人体益处多多。栗子南瓜的做法强烈推荐板栗南瓜粥原材料：板栗南瓜、粘米粉、老冰糖。作法：1、选购应季板栗南瓜，清洗后切割成一小块;2、将...……更多
2023-04-16 15:02:00栗子,南瓜,做法,推荐,板栗,南瓜
...，既简单易制，又美味可口。两者搭配，不仅口感上乘，营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说，这道菜绝对不容错过！此外，板栗烧鸡还具有很好的滋补功效，适合秋冬季节进补。鸡肉富含蛋白质，与板栗的丰富营养相...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...出锅前加点红糖来调味。吃起来是细腻软糯的，香香的，营养也丰富。秋天早晚温差大，喝上一碗暖乎乎的，还能润燥暖身体。醋泡黑豆：准备100克洗净的黑豆，开小火在锅里翻炒，炒到表皮裂开，有豆香味以及噼里啪啦的响声...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...，平时应尽量少吃板栗。首先，患有胃病的人。板栗虽然营养丰富，但是含有较高的纤维素和淀粉，容易引起胃肠道不适。对于胃病患者来说，食用过多的板栗可能会导致胃酸分泌过多，引发胃痛、胃胀等症状。因此，胃病患者...……更多
2024-01-04 11:02:00糖尿,板栗,血糖,波动,食用,糖尿病
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）高血压病作为一类常见的慢性病，是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时，除了规律服用降压药物
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为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动，进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
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日前，淄博世博高新医院收治一名腹痛患者，据了解，该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛，并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
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随着科技的快速发展，全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
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