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...说：“春不补夏受苦”，因此在春季，特别需要注重滋补营养，以增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”，不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力，提升身体素质，少生病受苦。一、...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
引言：冬季天气寒冷，人们需要通过饮食来补充能量和营养，以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天，我们可以多做几道暖心菜，这些菜肴不仅味道美味，而且富含优质蛋白，能够增强免疫力，为身体提供丰...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...味：裙带菜饺子的独特魅力1、裙带菜的介绍：裙带菜是海中蔬菜中的珍品，其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生素、矿物质，被誉为“海中蔬菜之王”，具有与螺旋藻媲美的营养价值。扩写：当裙带菜优雅地展开自己，仿佛一...……更多
2024-03-16 15:19:00补钙,饺子,晶莹,成人,裙带菜,饺子
...秋雨一场寒”的时候。中医师表示，这个阶段，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...，可以选择炒、煎、炖等多种方式，保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨
作为海产品中的佼佼者，大虾不仅美味可口，而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...脾胃阳气，导致消化系统问题，长期如此还会影响身体的营养吸收和生长发育。缺乏运动运动能够调动身体阳气，促进气血流通，长期缺乏运动会导致身体阳气不足，出现乏力、怕冷等症状，还可能引发肥胖、糖尿病等疾病。情...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗？冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降，我...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
女人更年期，多吃这4种食物，营养丰富，好吃不贵，补充雌激素女人进入更年期，体内雌激素水平下降，衰老速度加快，要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物，营养非常丰富，价格也不贵，建议女人4...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...要过量进食。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”李庭赞解释说，山楂中含有较多的果酸等，易于和胃酸螯合，易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物，这是一种不溶于水的物质，这种物质不仅...……更多
2023-11-13 01:27:00板栗,山楂,胃痛,山楂,板栗,患者
...胃变得更强健，冬天才能不遭罪。老话讲“不时不食”，营养学讲究“因时而食，顺时而养”，其实主要的原理都是讲究要吃新鲜的食物，不要吃反季的食品。秋天可以吃的瓜果蔬菜也是相当多的，除了吃莲藕、山药、南瓜、芋...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...南沽还含有丰富的“维生素E、胡萝卜素、铁、硒”等等营养物质，这种物质搭配在一起，不仅能美白养颜，而且还能延缓衰老，所以我强烈建议中老年人，在秋天每天吃一点南瓜。而南瓜直接炒很多人都爱吃，所以在我家，我...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...卢德龙 作
书风画境得真意——卢德龙的书画之路作者 | 阳德鸿卢德龙少年开始迷上书法，10余岁拜在毛峰门下学习书法，跟很多启蒙者一样，写唐楷从柳颜入手，点画、结构丝毫不敢马虎。18岁时，参加共青团重庆市委举办的...……更多
2023-11-06 16:57:00德龙,画境,真意,德龙,中国,书法
...候要随时带上一件外套，以免着凉，同时饮食上也要注意营养的强化，这样才能够自内而外的温暖起来。明日秋分，有条件多吃4个“一”，营养润燥增免疫，平安度过深秋。秋分时节，丰收在即，为我们的餐桌提供了更多的选...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...提味：杏仁片的加入可以提升口感，也增加了一些坚果的营养。通过以上步骤和温馨提示，您可以轻松制作出美味可口、富含营养的牛奶南瓜炖银耳，为您的餐桌带来一道养颜美味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
今日大雪，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养温暖过冬大雪是冬季的第三个节气，意味着冬季已经过去了三分之一，天气会越来越冷，气候也愈发干燥，这个时候一定要会保养。平时衣服要穿暖和一点，饮食上注意...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...抗力。建议男人：春天养生多吃这4道“扶阳菜”，不仅营养高，味道鲜美，还可以补阳气，增强体质，滋补身体。第一道：韭菜
韭菜是春季的时令蔬菜，老话说的好，“韭菜春食则香”。对于男人身体的爱护，韭菜帮助大。它...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...，保持身体健康，就显得尤为重要。当男人们保持足够的营养摄入、均衡饮食的同时，也要懂得选择对身体有益的食材，促使身体保持活力与健康。
增加韭菜的食用量
韭菜富含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素等营养...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...大，我们的胃口十分差，身体十分虚弱，需要为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
最适合冬天吃的3道炖菜，荤素搭配，营养均衡，别犹豫快安排起来。随着气温骤降，冬日里最适合的美食当属炖菜。荤素搭配，口感浓郁，滋味独特，更能为寒冷的季节注入温暖。今天，我将分享三道精心挑选的炖菜，不仅美...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...一段时间，这个时候我们的餐桌上也该添置一些顺时节的营养佳肴，而“冬吃3肉3菜，一年不受寒”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
在春天，阳气渐升，身体需要更多的营养来滋补，特别是对于那些体内阳气不足的人来说，更需要及时补充身体所需的能量。很多人在谈到补气壮阳的问题时，总会想到一些名贵的食材，比如鹿茸、人参和生蚝等，然而这些食...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...影踪。
家尤菜菜温馨提醒：这道蜂蜜桂花圆糕点美味有营养，但也有一些禁忌事项。我已把它们一一列举在文章末尾了，大家在吃桂花相关的食谱时，注意一下。推荐菜谱——【蜂蜜桂花圆】所用食材：干桂花1把、蜂蜜2小勺...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...除一部分腥味。(2)枸杞烹饪时间不宜过长，以充分发挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，有助于维持心血管健康，提高免疫力。核桃中的omega-3...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...特魅力茼蒿，这款冬季必备的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有丰富的维生素A、C、K以及钙、铁、钾等矿物质，对于补血、安神、助眠有着显著的效果。茼蒿的价格也非常亲民，每周吃一次也不会给家庭经济带来太大...……更多
2023-12-01 14:01:00茼蒿,尝试,茼蒿,维生素,口感,海带
...的需求也逐渐变化，对于中老年人来说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...食更有新意，我们可以选择下面这6种零食，简单好吃有营养，老少皆宜，更不容易引起上火的困扰。1.炒酸奶块炒酸奶块，这是一种别开生面的零食选择。以优质的牛奶为原料，通过特殊的工艺制作而成，既保留了酸奶的鲜香口...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...贝南瓜温暖的颜色，香甜气味，还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈，贝贝南瓜最火，社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆，不仅抓住了宝宝的胃，也一并俘虏了成年宝宝们。那贝贝南瓜在营养上有什么特点？该怎...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...量平衡，增强抵抗力。、板栗：
寒冷的冬季，板栗成为营养丰富的时令食材。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，有助于增加身体热量，提高抵抗力，同时也有益于补肾固精。三、银耳：作为滋阴润燥的食材，银耳...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...不明白。难怪秋季总容易生病。今天大强推荐3道美食的营养做法，供大家参考。第一宝：板栗，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，适量食用可以补充人体所需营养，而且容易消化与吸收。推荐食谱：板栗...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...，既简单易制，又美味可口。两者搭配，不仅口感上乘，营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说，这道菜绝对不容错过！此外，板栗烧鸡还具有很好的滋补功效，适合秋冬季节进补。鸡肉富含蛋白质，与板栗的丰富营养相...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
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中国消费者报报道（记者孙蔚）小区电梯维修后突发故障，导致乘梯人受伤，这种情况下乘梯人该找谁维权？物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌，号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染，起病很猛很急。近日，青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
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在快节奏的现代生活中，许多人由于时间紧张、工作繁忙，难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动，身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
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本文转自：人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村，从帮助脱贫攻坚，到助力乡村振兴，一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
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多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多，曾多次于外院治疗，疼痛无明显缓解。11月1日，饱受病痛折磨的她
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大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来，呼吸道疾病的发病率显著上升，导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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呼吸健康是人体健康的关键组成部分，而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来，中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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郑军，东城中医医院特聘专家，主任医师、教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年，曾经担任北京中医医院儿科主任
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2024年11月22日至24日，“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理（海口）大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
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11月15日，金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
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当发现孩子语言发育迟缓时，一定要重视，早发现及早正确干预，济南童康儿童医院蔡西萍在接受很多家长咨询的过程中，发现很多家长引导孩子说话的过程中
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