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...？”郑旭认为，如果在户外始终保持“养蜂人”状态屏蔽紫外线，属于过度防晒了。过度防晒确实可能导致缺钙。她解释：人体钙吸收与维生素D息息相关。维生素D的主要来源是阳光或紫外线照射及膳食获取。如果长时间处于不...……更多
2024-05-11 14:23:00养蜂人,必要,长时,养蜂人,维生素,防晒霜
...到眼科和皮肤科进一步检查治疗。”“春季冷热温差大，紫外线强度大，花絮粉尘、花香等极易诱发过敏性疾病。过敏性皮炎、荨麻疹等都是门诊患者常见的问题，这些患者往往同时有过敏性鼻炎、结膜炎，甚至诱发哮喘。”盐...……更多
2024-04-18 15:47:00过敏性,柳絮,鼻炎,花粉,患者,过敏性
...阳对痘痘肌的影响阳光能杀菌，但也会刺激皮肤阳光中的紫外线具有杀菌作用，这可能是一些人觉得晒太阳对痘痘有帮助的原因。紫外线能够杀死表面的一些细菌，从而暂时缓解痘痘的炎症。然而，紫外线对皮肤的刺激也是不可...……更多
2024-05-28 13:34:00痘痘,专家解答,解答,技巧,专家,痘痘
...点？
脸上长出斑点的原因有多种，其中最常见的是由于紫外线照射导致的色斑。当皮肤受到紫外线的伤害时，会引发黑色素细胞的增生，从而形成色斑。此外，内分泌失调、压力过大、遗传因素、不注意防晒等也会导致脸上长...……更多
2024-01-24 06:44:00厦门,女士,维生素,色斑,小丽,长时
...能够避免骨质疏松的出现。另外，晒太阳也有其害处——紫外线会增加皮肤癌的风险。长期积累的紫外线照射还会导致皮肤干燥和衰老。而晒多少太阳合适，科学界也没有就此形成共识，美国NIH的膳食补充办公室建议：“上午10...……更多
2024-08-16 09:34:00越深,蛋黄,流言,颜色,营养,科学
...烈，可以加速体内阳气的生成，有利于人体吸收阳光中的紫外线,紫外线能够促进血液循环，提高人体免疫力并且合成维生素D，预防骨质疏松。祛湿排毒晒背可以促进人体排汗，汗液中含有乳酸、尿素等人体排出的废物，有助于...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...阳光强烈的时候，更应该多食用这些食物，以增加皮肤对紫外线的抵抗能力。本文将介绍四种食物，包括红枣、柠檬、西红柿和猕猴桃，它们在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的水果，不仅可以直接食用，还...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...量饮酒都是致癌的因素，应戒烟限酒。5.避免过度曝露于紫外线：阳光中的紫外线是致癌的因素之一，应远离曝晒时间过长的环境。6.定期体检：定期进行体检有助于早期发现癌症症状，提高治疗成功率。7.控制食品加工方式：过...……更多
2023-05-07 21:36:00抗肿瘤,大蒜,事实,效果,大蒜,抗癌
...袖衣物、戴帽子，还可在外出前30分钟涂抹防晒霜，防止紫外线直接照射。多饮水。人体内的水分有运输、补充营养和参与机体新陈代谢的作用。春季气温升高、代谢加快，更应保证水分摄入。建议成年人每天补充2～3升水，以...……更多
2024-03-31 04:23:00皮肤病,防治,皮肤,常见,皮炎,皮肤
...肤出现松弛的原因也与受到阳光的照射有关，长时间受到紫外线的照射会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去弹性，变得松弛下垂。因此做好防晒是关键，无论是夏天还是冬天，出门半小时前都应涂抹防晒，减少紫外线对...……更多
2024-02-18 04:01:00脸部,皮肤,皮肤,蛋白,脸部,刮痧
...理解。而且没毒素不容易溶于水，具有耐热性，耐强酸和紫外线照射人们经常所用的水洗烹调等方法，对黄曲霉毒素并没有太大的作用。太阳光虽然有紫外线照射也会加热，但并达不到理想的效果，最好的防治方法是预防粮食或...……更多
2023-03-14 21:02:00绞肉机,肝脏,黄曲霉,毒素,绞肉机,西兰
...生素B2，光线对它们的营养破坏很大；胚芽米受到日光、紫外线影响，容易导致维生素E氧化；通心粉中的维生素B2只要暴露在光线下一天，就会损失50％，甚至只是微弱光线都可能使其在3个月内减少近八成；面粉中的叶酸也对光...……更多
2023-01-08 17:05:00调味料,锡纸,食物,最好,地方,维生素
...，环境因素也对人们的外观产生着影响。例如，阳光中的紫外线会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛和皱纹的出现。而吸烟、过度饮酒和不良饮食习惯等不良生活习惯也可能会加速身体的衰老过程。03女性有没有衰...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...补充维生素D，最简单的方法就是多晒太阳，当皮肤受到紫外线的照射之后，可在体内合成维生素D。因此，大家平时可以多到户外走走，既可以锻炼身体，又可以补充维生素D，但要避免在阳光强烈时出门，一般晒10分钟左右就可...……更多
2023-10-08 10:42:00一文,抗癌,科普,维生素,生活,维生素
...日炎炎的夏天，出门更需要使用多种防护措施来阻止强烈紫外线对肌肤的晒黑。从科学美白的角度来看，很多食物都能达到美白护肤效果。长治圣爱妇产医院介绍，只用吃得适当，对于肌肤防晒能起到辅助效果。夏季防晒要吃哪...……更多
2024-07-24 06:41:00长治,妇产医院,妇产,食物,医院,肌肤
...“老年”斑，但并非所有老年人都会有，它与遗传和长期紫外线暴露有关。一项涵盖数千名参与者的研究显示，老年斑的出现与皮肤癌之间没有直接联系。大多数老年斑是良性的，但仍需留意它们的变化。如果发现斑点颜色、大...……更多
2024-02-26 06:06:00老年斑,展成,皮肤癌,皮肤,办法,老年斑
..."山珍\"之称，鲜香菇中的麦角甾醇及甘露醇等，经日光或紫外线照射，均可转变成维生素D2，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿的生长。 ……更多
2024-08-09 19:36:00懒人,孩子,牛肉,香菇,主食,闽南
一般来说，鼻子两边长斑可能是紫外线照射、遗传、不良饮食、内分泌失调、肾虚等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：1、紫外线照射：皮肤长时间暴露在紫外线下，...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,斑点,色素,皮肤,建议
...防晒产品，涂抹在面部和身体暴露部位，以保护皮肤免受紫外线的伤害。另外，定期去角质和保湿也是重要的护肤步骤，可以促进皮肤细胞的更新和保持水分，减少色斑的出现。在饮食方面，摄入富含抗氧化剂的食物对于祛斑非...……更多
2024-03-12 14:03:00光彩,女性,皮肤,健康,月经,饮食
...琳）俗话说，“防晒不到位，一夏老三岁”，由此可见，紫外线会给人们带来伤害，不仅把人晒黑，还加速皮肤衰老。那么，炎炎夏日，我们该如何科学防晒？6月4日，十堰交通音乐广播《健康问太和》特邀市太和医院皮肤病中...……更多
2024-06-04 19:34:00太和,夏日,科学,健康,紫外线,皮肤
...许多老年人钟爱户外活动，享受阳光沐浴的温暖。然而，紫外线是把双刃剑，适量的照射可以促进维生素D的合成，有助于骨骼健康。一旦长时间暴露在强烈的紫外线下，皮肤便会受到严重损伤。紫外线与皮肤中的黑色素相互作...……更多
2024-06-28 11:56:00癌细胞,事情,提示,长时,健康,身体
...腿形成内屈或外屈畸形；成人可导致骨骼脱钙。日光中的紫外线可使皮肤内的维生素D前体（7-脱氢胆固醇）转化为维生素D，故多晒太阳可预防维生素D缺乏。食物中维生素D来源并不丰富，只有鱼肝油、肝脏、全脂奶、蛋黄、多脂...……更多
2024-07-14 17:14:00海口,专家解答,蔬果,维生素,临床,解答
...子，不要采取极端的节食方法来减肥。我们的皮肤在太阳紫外线的照射下，可以合成维生素D，维生素D是一种在膳食中存在比较少的元素，但是它可以帮助我们人体对钙的吸收。所以适当的晒太阳是有必要的，保证每天在阳光下...……更多
2023-12-02 06:12:00补钙,道理,膳食,钙质,维生素,补充剂
...病率、就诊率、入院率增高等。此外，雾霾的出现会减弱紫外线的辐射，影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。雾霾还会影响人们的心理健康，使人产生压抑、悲观等不良情绪等。应...……更多
2024-02-21 00:40:00高新,西安,防护,医院,专家,个人
...保湿：夏季阳光强烈，女性朋友们要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。同时，注意保持皮肤的水分和滋润度，防止皮肤干燥和老化。总之，“五红汤”作为一道传统的养生食谱，在三伏天里对女性朋友们具有诸多益处。...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...友日晒后会诱发或加重疾病，所以平时要注意避免日晒和紫外线的照射，居住的卧室或工作环境应避免阳光直射，最好用窗帘遮住，避免游泳、爬山等阳光直射的户外运动，外出尽量安排在早上或者晚上，避免上午10点至下午4点...……更多
2024-04-11 10:57:00共舞,管理,狼疮,免疫,红斑,红斑狼疮
...仍然需要密切关注。老年斑的恶性转变通常是由于长期的紫外线照射、化学致癌物质、遗传因素或其他环境因素影响所致。在这些情况下，老年斑可能会出现异常增殖和分化，最终演变成皮肤癌。02为何有些人满脸“老年斑”，...……更多
2023-10-30 10:51:00老年斑,癌症,而是,皮肤,老年斑,皮肤
...背能有效补充人体阳气，增强免疫力。晒背时，阳光中的紫外线可促进维生素D合成，有助于钙质吸收，预防骨质疏松。建议选择早晨或傍晚阳光不太强烈时，晒背15-30分钟。2、手脚心：暖肾气，促循环手心的劳宫穴与脚心的涌...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...由皮肤老化造成的，主要包含年龄造成的生理性老化以及紫外线造成的光老化。而黄褐斑则好发于中青年，女性是由内分泌失调、气血失调等因素所带来的现象。表现不同一般情况下老年斑的具体表现是褐色的片状，有的会凸起...……更多
2023-12-16 10:35:00老年斑,技巧,老年斑,皮肤,软膏,红霉素
...素类药物也可能导致激素水平失衡，从而引发黄褐斑。2. 紫外线照耀：长时刻暴露在紫外线下，皮肤会受到损害，导致黑色素细胞分泌过多的黑色素，从而构成黄褐斑。因而，防晒是预防黄褐斑的重要办法之一。3. 遗传要素：黄...……更多
2024-05-25 09:40:00黄褐,黄褐斑,实话,有用,医生,女性
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