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...合自己的计划,如此才能有利于身心健康发展。多多沐浴阳光,保持平和情绪:春季万物复苏,外界刺激增加,人们的情绪困扰增多,内心不易平静。所以我们要经常开窗晒被,让自己沐浴在阳光下,以此让身心平静,情绪放松...……更多
高新区将打通第5条通往主城区大道
...断头路,光伏路也将成为高新区继渝东大道、赛维大道、阳光大道、南源路之后的第5条通往主城区的大道。特约通讯员高欣 通讯员刘燕春摄影报道 ……更多
本文转自:沧州日报第十一届中国·沧州国际武术大赛8月21日至25日在沧州举行本报讯(记者屈鹏)经国家体育总局武术运动管理中心批准,第十一届中国·沧州国际武术大赛将于8月21日至25日在沧州举办,共安排两大类九项活动...……更多
2024中超分析:四队争冠成都或搅局 欠薪乱象仍有隐忧
...竟这些俱乐部本质上并没有获得太多的提升,其中尤其以沧州雄狮和南通支云最为危险。沧州雄狮现如今的情况与上赛季的深圳队非常相似,股改受挫、球员流失严重,整体实力下滑明显,上赛季下半程比赛一直在连续输球,当...……更多
...人们正围坐在桌前和工作人员一起写字、做手工,暖暖的阳光映衬着老人们脸上幸福的笑容,一派温馨景象。这些老人当中,有40多位来自京津。“紧邻京沪高速青县收费站,周边湿地公园、盘古公园等生态景观环绕,便捷的交...……更多
奋进五秩正芳华 砥砺前行谱新篇
本文转自:沧州日报沧州市第六中学奋进五秩正芳华 砥砺前行谱新篇励志演讲民族传统体育项目比赛诵读励志信 校庆典礼展示传统武术学生在孔子博物馆习字赵玉洁 李 涛“我希望,沧州市第六中学的老师们,继承50年来沧州...……更多
沧州市多地开展家庭科学育儿大讲堂活动
...网讯 为进一步提升婴幼儿家庭的科学育儿水平,近日,沧州市多地分别开展了生育友好咨询服务活动。沧县沧县计生协联合县卫健局在“向日葵亲子小屋”——君蕾托育中心开展了主题为“适应婴幼儿发育特点 科学养育子女”...……更多
河北沧州:建立乙肝患者分级诊疗体系
...源向县域下沉,帮助更多乙肝患者达到临床治愈,河北省沧州市将积极推进双向转诊,急慢分治、上下联动的分级诊疗模式,通过沧州市乙肝临床治愈中心各成员单位间的优势互补,形成覆盖沧州市乙肝患者的分级诊疗体系。沧...……更多
...领域育人的良好氛围。5月20日,在升旗仪式上,该校以“阳光心态,健康人生”为主题,在国旗下发表讲话,引导学生关注心理健康,正确认识自我,学会调节情绪并主动寻求帮助。各班召开“阳光心态,健康人生”主题班会,...……更多
...红心大运河畔,有一处对我来说既熟悉又陌生的居所——沧州市新华桥东沿河沿向北,四合街麻姑寺18号。一直以来,我觉得这个地方跟我没有太大的关系,但最近一次心理课上的体验,让我有了非常强烈的感受——那是我沧州...……更多
本文转自:沧州日报本报讯(周子建)日前,沧州开放大学上报的《老年教育开新局 示范引领结硕果——沧州开放大学老年教育实践探索案例》,被省教育厅评为“老年教育典型案例”。近两年来,沧州开放大学把老年教育纳...……更多
危难之中见阳光,迎战雨雪阳光保险在行动
...天气,给人民生产生活带来了诸多不便。面对暴雪天气,阳光保险第一时间启动理赔应急预案,开通绿色理赔通道,开展救援保障与志愿服务,为人民群众生命财产安全保驾护航。迅速响应,启动专业应急预案2月20日至21日晨,...……更多
从降级热门到最大黑马 沧州雄狮:争取夏窗前抢足分数
2比0击败来访的长春亚泰,联赛开局阶段,沧州雄狮的表现可谓是令人刮目相看。这支转会窗口关闭前一天还在为获得引援资格奔波的球队,前5轮以3胜1平1负积10分的成绩,高居积分榜第五,成为今年中超开赛以来最大的黑马。...……更多
别让“脆皮症” 蹉跎了青春
本文转自:沧州日报别让“脆皮症” 蹉跎了青春士 锋自“清澈又愚蠢”后,“脆皮大学生”成为大学生群体自嘲新标签。“上厕所喜提骨折、打喷嚏致腰椎间盘突出、憋笑致鼻动脉破裂、打耳钉成一只耳……”这些让人哭笑不...……更多
热忱献真情 潜心做服务 ——河北沧州市东光县政企行业网格匠心打造高品质服务
#联通好服务用心为客户#脚踏实地、迎难而上,这是河北沧州市东光县政企行业网格每位客户经理的座右铭。对他们来说,客户的事就是最重要的事,他们坚信,只有把客户的需求放在首位,把客户的事情当成自己的事情来做,用心用情...……更多
医教结合共同呵护儿童心理健康——青岛朝城路小学开展“世界精神卫生日”专题系列教育
...何做情绪的主人。通过具体、生动的小故事,针对“保持阳光心态良好情绪”这个问题进行了深入浅出的讲解,让孩子们对自己的心理健康状况有了更全面的认识,同时也激发了孩子们对“心理健康”这一主题的关注,并对孩子...……更多
...并非学习能力差,不少学习成绩优秀的孩子心理并不一定阳光灿烂。实际上,很多孩子之所以出现这样或那样的心理问题,最主要的原因是因为不恰当的教育方式和不适宜的学习、生活环境造成的。有的老师给学生太多压力,挤...……更多
...服务台、承德市青年中心、承德市青少年宫联合举办的“阳光成长” 进校园公益活动,为承德开放大学、承德信息工程技术学校的三十多名青年教师开展了“学习赋能.轻松减压”OH卡团体心理辅导活动。此次活动由二级心理咨...……更多
中国电视剧制作产业协会第三届会员代表大会召开 侯鸿亮当选新一届会长
...力。中国电视剧制作产业协会第三届会长侯鸿亮东阳正午阳光影视有限公司董事长 第三届常务副会长(按姓氏笔画排序)赵依芳华策影视集团创始人、董事长 龚宇北京爱奇艺科技有限公司创始人、首席执行官 第三届副会长(按...……更多
赛季“目标”始终明确!
本文转自:新民晚报海港主场拿下沧州,奥斯卡戴帽赛季“目标”始终明确!这是一个“奥斯卡之夜”。昨晚海港队主场与河北沧州雄狮的比赛,奥斯卡一人独进3球,上演本赛季的首个帽子戏法,帮助球队4比1大胜对手。助攻...……更多
张弛有度 开启元气满满生活
...晚,沿运河长跑、漫步;社交平台上晒照片,一张张笑脸阳光明媚。走进公园,健身区人气旺。乒乓球台、篮球场等场地,几乎没有空闲,人们在赛场上你来我往,激战正酣;各种健身器械上,不同年龄段的人选择适合自己的器...……更多
人到一定年纪:拼的是强韧性
...行路,水深自有渡船人。其实,万事万物皆有裂痕,那是阳光透进来的地方。水再浑浊,长久沉淀,依然会清澈;人再愚钝,拥有积极心态,一样能改写命运。一个人的心态,决定他所看到的世界,心之所向,便是阳光,无所畏...……更多
中超前瞻:申花PK成都冲半程冠军 京鲁再迎争三良机
...制住海港的攻击群,恐怕并不现实。海港间歇期前4-1大胜沧州雄狮,在少赛一场的情况下,继续紧咬申花,武磊、蒋光太等几大国脚完成归队,王振澳的伤情引人关注,他和李帅恐怕无法在本场比赛中出场,另外武磊的情况能否...……更多
本文转自:沧州日报我市教育名师“组团”助推乡村教育振兴首批53位教师将走进农村学校开展“订单式”帮扶本报讯(记者孙晓卉)12月28日,在“沧州教育名师团乡村行”启动仪式上,作为“沧州教育名师团”代表教师之一...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...很大的。缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招 1、接受阳光浴研究发现:光照疗法,是一种效果显著的缓解情绪的方法。秋天的阳光相对和煦,没有那么的炙热,选择合适的时间段,出门在太阳下活动,会让心情变得没有那么...……更多
沧州经济开发区:表彰优秀教师 致敬育人模范
...人民网-河北频道表彰大会活动现场。胡祝源摄9月10日,沧州经济开发区召开庆祝第40个教师节暨优秀教师表彰大会,弘扬教育家精神,营造全社会尊师重教的浓厚氛围。会上,辖区中小学、幼儿园教师代表庄严宣誓;学生们用歌...……更多
李思云和28个特殊学生
本文转自:沧州日报李思云和28个特殊学生本报记者 张智超▲李思云在公益书法班上授课 ◀学生们进步明显 ▼学生硬笔作品 教一群自闭症孩子书法,并不是件轻松的事情。第一堂课,20多个自闭症孩子凑在一起,几乎把100多...……更多
心助力  新启航
...情朗读、积极交流互动。通过多种方式,深刻感受生命在阳光下的欢乐、在阴云下的坚强以及在狂风中的希望,体悟到要用阳光之心感受生命之美,让生命之花绽放光彩。课堂气氛热烈、活跃,学生们在交流互动中深刻感受到生...……更多
打造“双减”学生成长乐园 守护学子美好未来
...养“五大”素养取向,不断丰富“非遗文化、科技创新、阳光体育”等拓展课内涵,实现了拓展课程“再升级”。伴随社团活动课程铃声响起,重庆第三十中学校的校园里沸腾了起来:“阳光体育”拓展课上,学生们尽情展现出...……更多
春天启新航!济南历城区教育系统中学中职述职“擂台赛”来了
...团区委副书记王超慧、历城区教育和体育局团工委负责人刘燕、团区委相关科室负责人及全区各中学中职团组织负责人参加会议。述职评议“亮答卷”历城区各中学中职28名团干部参加打擂。各学校团委书记围绕2023年度共青团基...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00