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本文转自:承德日报
本报讯 为了帮助教师们缓解工作压力,进一步提升教师心理健康素质,促进教师间交流,日前,承德市心理健康辅导站、承德市12355青少年服务台、承德市青年中心、承德市青少年宫联合举办的“阳光成长” 进校园公益活动,为承德开放大学、承德信息工程技术学校的三十多名青年教师开展了“学习赋能.轻松减压”OH卡团体心理辅导活动。
此次活动由二级心理咨询师吴隶骅老师带领。活动从“认识自我,照见他人”开始,老师让同学们通过抽取的“OH卡”来进行简单的自我介绍,让大家对彼此有了更多的了解,在吴老师开放式的提问、具体化的澄清下,大家理解了游戏目标,讨论得热火朝天。大家表示,此次活动提高了自我认识,增强了心理承受能力,在接下来的工作中,能够用更加积极的情绪、更加阳光的心态去面对工作和生活中的困惑,自我赋能,做幸福教师。
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快照生成时间:2023-11-13 12:45:04
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