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...阳“黄金期”即是在每年的寒冷季节，人们需要注意保温防寒，同时也需要注意补充身体内部的阳气，以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的，建议常吃四种天然美食，它们都具有很高的营养价值，能够很好地提高...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...。在冬天，让牛肉和羊肉退居二线，一起来品尝这道助阳防寒、简单易煮的红豆黑米圆子。
准备工作在煮制红豆黑米圆子之前，首先需要对红豆进行充分的浸泡。至少要泡三个小时，最好在前一晚将红豆泡好，这样红豆会变得...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
...和来往居民送上一份温暖，同时嘱咐大家及时添衣、注意防寒。现场，网格员还不忘向群众宣传反诈知识，提醒居民下载国家反诈中心APP ，不仅要温暖“心窝窝”，还要捂好“钱袋子”。“喝了以后身上暖呼呼的，刚好这两天...……更多
2023-11-07 17:05:00社区,工作,正阳,工作者,热腾,居民
...。
艾草煮鸡蛋汤食材清单：新鲜艾草尖150克，鸡蛋4个，生姜10克，红枸杞10克，橄榄油适量，食盐少许。做法与步骤：1.采摘艾草时要挑选鲜嫩的尖尖掐，带回家多洗两遍，将上面的泥沙洗掉，捞出控干水分。2.放到菜板上面，...……更多
2024-04-14 17:25:00人体,鸡蛋,痛经,生姜,草鸡,好处
...动量，避免剧烈运动，做到量力而行。“冬季一定要注意防寒保暖，尤其是头和脚的保暖很重要。”李蓓建议，早晚出门加件外衣、戴好围巾，衣物选择抗风防寒面料。平时更要注意预防保健，饮食上注意低盐低脂，切忌暴饮暴...……更多
2024-01-05 10:59:00心梗,老年人,突发,老人,建议,专家
...冷的时候，人们开始为了过冬储备粮食，身体也需在做好防寒保暖的基础上，加强营养，增强机体抗寒能力。那么大雪进补该吃些什么呢？红黏粥大雪以后气温逐渐变冷，北方民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
小寒物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间，但是此节气之后，气温即将回升，鸟类对气候的变化总是先知先觉，因此，大雁陆续开始准备北飞，还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节，天气寒冷，喜鹊已感知到天气即将转...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...始，气温会显著下降，意味着天气越来越冷，要注意保暖防寒，避免受凉。进入仲冬要进补，给身体储备足够的能量，才能安稳度过寒冬。在饮食上，首先要忌姜。姜性热，虽然有驱寒的作用，但冬天吃姜会产生燥热，导致上火...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...咳嗽、润肺有益。实操建议日常饮食调整:早晨：一小片生姜加入温水中，有助于启动身体循环。午餐：适量红枣或桂圆加入主食中，如煮粥。晚餐：黑豆汤或红花茶，有助于温暖身体、改善血液循环。特别调理配方:炖梨汁，加...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬的到来，...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...人。通常带有沙参、玉竹、马蹄、红萝卜、枸杞、红枣、生姜这些汤料，可以清热滋阴润燥。尤其加上姜、枣和葱白，很适合冬末春初的阳气升发。巧选食材可“下火”尽管是过年，吃火锅时也不要一味只顾大鱼大肉，以免“上...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
...本文转自：陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日，省卫生健康委提醒，寒潮雨雪天气注意防寒保暖，防范一氧化碳中毒。及时增添衣物，在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品，重点保...……更多
2024-02-22 04:44:00寒潮,防寒,雨雪,保暖,天气,防寒
...荐做法：小炒山药材料：山药300克；青椒1个；红椒1个；生姜适量；大葱1根；食用油适量；盐适量；酱油适量；料酒适量步骤：1.山药去皮，洗净，切成片或条状备用。2.青椒、红椒切成小块，生姜切成片，大葱切段备用。3.热锅...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...去掉吗？你不妨听听医生怎么说。首先，我们来了解一下生姜的营养价值。1.生姜中含有丰富的姜酮、姜烯和食用姜。补充这两种元素可以有效止呕。2.姜含有丰富的钾元素，有刺激性的香气。对于醉酒的人来说，喝姜可以提神...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...公司XD90102钻井队员工们在井场上紧张地为设备安装冬季防寒保温设施。“现场的管线、柴油罐，该包毛毡的包毛毡，该搭篷布的搭篷布。”队长罗刚说。这口井距离新疆石河子市约15公里。为了这次搬家，本来已经冬休的33名员...……更多
2024-01-09 02:25:00天寒,班组,井场,搬家,井架,篷布
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜是我们日常生活中常见的一种调味品，它能够给食物带来美味，而且对于身体具有非常好的养生保健作用。其实生姜的好处还不止这一点，如果将生姜和红糖一起煮水喝的话...……更多
2024-02-10 18:24:00生姜,脚底,变化,身体,生姜,脚底
...大雪节气到来之后，气温，在日常生活中我们要注意做好防寒保暖工作，防止冻伤、受寒，在日常饮食上，我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材，毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期，有句老话是这样讲的“大雪补一...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...疝痛。用肥羊肉一斤，水一斗，煮汁八升，入当归五两，生姜六两，这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲目》也有记载：羊肉味甘，大热，无毒；《名医别录》载：羊肉暖中，字乳余疾，即可用于女性生产哺乳后出现的疾...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
生姜属于姜科的一种，有尉丰生姜、青州竹根姜、青州小黄姜以及山东昌邑面姜等等品种。在每个品种不同的情况下，对于生姜的质地以及气味方面的变化也肯定因人而异，所以要学会有效区分，才能更好地进行使用。生姜具...……更多
2023-11-26 06:32:00生姜,身体,问题,生姜,食用,方面
...螃蟹虽然美味，但是性寒，多吃容易引发胃寒等不适。而生姜红糖水具有暖胃散寒的功效，能有效缓解食用螃蟹后的不适。以下将为您详细介绍吃完螃蟹后喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物，尤其是蟹...……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
...是病毒性皮肤病，由疱疹病毒感染引起的。上火分实火和虚火，实火的表现有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛等，虚火的表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干等。疱疹的皮疹为限局性簇集性小水疱。上火...……更多
2024-02-09 20:02:00疱疹,鉴别,疱疹,治疗,抗病毒,抗病
...随气温的变化增减衣服，顺应春季气候多变的规律来保暖防寒，不使阳气受遏。脾胃病人宜三调饮食调养。为顺应春天阳气升发、万物始生的特点，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...心。这一切竟是因为她在零下18摄氏度的天气中，无任何防寒措施地进行户外跑步训练。她的双手差一点因此被迫截肢。危险的决定差点酿成大错在寒冷刺骨的冬季，徐同学的这次冒险行为令人震惊。她在零下18度的极寒中，不...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...无过敏史的情况下，可以适量食用些羊肉、山药、桂圆、生姜等温热食物，也可食用一些诸如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。4、保证睡眠尽量不熬夜、不劳累、早睡早起、保持...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...有很多养胃的宝贝，在这里给大家介绍其中的五个。
1. 生姜很多人都知道，生姜应该是毫无悬念的一个，它可以温中散寒、止痛止呕，无论实寒还是虚寒，都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言：“葱，辛能发散，能解肌...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...和大米，大火煮沸后转小火熬煮至粥稠。加盐调味即可。生姜红糖水生姜和红糖是传统的驱寒食材，生姜含有姜辣素，有助于发汗驱寒，红糖则能提供能量，温暖身体。食材：生姜、红糖、水。做法：生姜切片。锅中加水，放入...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
生姜是日常生活中不可缺少的调味品，很多菜品都离不开生姜，如清蒸鱼时，都会切一些姜片去腥。其实生姜还具有很多的功效，如风寒感冒时，可以煮一些姜汤喝，能够帮助暖身发汗，有效的缓解感冒的不适症状，另外姜糖...……更多
2024-04-17 10:28:00生姜,萝卜,食用,好处,生姜,食用
本文转自：益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...感寒冷，提醒市民尽量减少在室外停留时间，注意防风、防寒。据悉，雨水节气正处于“七九河开，八九雁来”的时段，雨水节气的到来意味着寒冷的冬季以及降雪天气基本过去，雪花转变为雨水。虽然天气向渐暖的方向发展，...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,防寒,阴冷,小雪,天气,手机
...室外住帐篷，会非常冷。因此，地震灾区天气寒冷，保暖防寒是关键。第一、营救。支援灾区保暖设备，包括棉帐篷，被褥、棉衣以及能散热的保暖设备等。第二、自救。1、围炉取暖。烧火取暖，柴火、木炭和燃气，如果有电...……更多
2023-12-20 13:58:00甘肃,低温,地震,天气,健康,保暖
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最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
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在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
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在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
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