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春季耳鼻喉容易“闹脾气”?这份锦囊请收好!
...除了治疗,日常护理对于预防耳鼻喉疾病也很重要。1、防寒保暖,避免着凉、感冒;2、避免接触过敏原;3、开窗通风,防尘除螨,保持室内空气清新;4、严重过敏性鼻炎患者可每天用生理盐水冲洗鼻腔1~2次;5、加强户外锻炼,增强...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时,人体容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)补充维生素秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力。维生素有助于维持人...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)疏解压力、舒缓情绪秋天养生,应注重心理调适,疏解压力、舒缓...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...。霜降,并不是说要“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大,就全国平均而言,霜降是一年之中昼夜温差最大的时节,也是秋季的最后一个节气。此时人体的精气开始由收敛转为封藏,进补较为容易吸收和纳藏,民间更有“...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)饮食养生,滋补身体秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则(1)养肺为先秋天养生,最主要的就是要养肺。滋...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...至17:23,全省共有74个寒冷预警信号生效中,请注意做好防寒保暖工作。21日,气温将继续往下探,粤北有小到中雨,体感更冷。22日周一新一波冷空气补充影响,气温持续走低。 具体到广州,据@广州天气,在冷空气影响下,花...……更多
...场的人从早到晚更是忙得团团转。“寒冬季节,生猪需要防寒保暖,特别是小猪崽,如果连续受冻两三天,它们就开始腹泻了,如果发展成群体性腹泻,就会有很大的经济损失。”龚良超说。2017年,龚良超、龚喜两兄弟开始合...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)遵循黄帝内经,早睡早起《黄帝内经》是我国古代一部关于医学的...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...肝气得到调畅。增减衣物有节制春季天气变化多端,昼夜温差大,所以增减衣物要“缓慢”。穿衣脱衣要根据自己的身体状况结合气候变化增减,每次增减的幅度要小,衣物要松软轻便、贴身保暖。特别是患有心血管疾病的老年...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。此外,秋天也是一个充满肃杀之气的季节,秋风秋雨容易引发人们的悲伤情绪。2.秋天...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...点请牢记。青年报记者 顾金华注意保暖,开空调,避免温差冬天老人的缺血性卒中发病率明显升高。因此,寒潮来袭时,要注意保暖,不要不舍得开空调和暖气,否则,外周血管收缩,血流动力学改变,血压容易上升,导致脑...……更多
...瑞雪提醒大家,注意关注天气变化,适时增添衣物,做好防寒保暖工作。今天阴转多云,11℃~17℃,沿海东北风6~7级、阵风8~9级;明天多云,13℃~20℃,沿海东北风5~6级、阵风7~8级;后天阴,13℃~20℃,沿海东北风4~5...……更多
...温均在冰点以下运行,寒意加重,温差加大,公众需做好防寒保暖措施。(郭旭)【责任编辑:郭旭】 ……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...暖,可以使用取暖设备,穿着厚重的衣物,特别是在早晚温差较大的时候要多加注意。良好的睡眠也是保暖养生的重要因素。冬季里要注意保持充足的睡眠时间,并保持规律的作息时间。在睡眠环境上,要保持室内的温暖和安静...……更多
秋季养生,一定要坚持做好这“1吃1喝1穿”
...人都苦不堪言,而且还会影响我们的身体健康,现在昼夜温差还是比较大的,所以适当的增添衣服、减少衣服,是我们感知温度的一个过程。如果天气太冷,就多穿几件衣服,天气热就适当的减少几件,这样我们的身体才会越来...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)避免剧烈运动,平和运动为主夏天是发散的季节,可以多进行一些...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...干咳、皮肤干燥等症状。此外,秋季气温逐渐降低,早晚温差较大,人体容易受寒,而肺脏对寒邪敏感,容易引发感冒、咳嗽等病症。针对秋季肺脏易受伤的情况,我们应该如何养护肺脏呢?以下是一些建议:1.饮食调养:秋季...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...降作为秋季最后一个节气,突出特点就是气温骤降、昼夜温差大。民间流传的“寒露不算冷,霜降变了天”即此道理。怕冷的人此时已经穿上了秋裤,然而,还有一些人可能犹豫:现在就穿上秋裤,冬天是不是不“扛冻”?东南...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...始凉爽,但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端,早晚温差较大,因此需要适时添衣保暖,防止受凉感冒。此外,也应避免食用过冷的食物,以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...大约占据了每日接诊病人的三成。随着春天的到来,早晚温差大,这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说,是一个不小的挑战。为预防感冒,民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而,...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...、春季养生小知识1.春捂秋冻:春季气温波动较大,早晚温差较大。穿衣方面要注意保暖,遵循“春捂秋冻”的原则,避免感冒。2.春季运动:春季是锻炼身体的好时机。适量参加户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可以增强体...……更多
疾病易扰之季莫大意
...诱发哮喘的药物。”春季季节变换,天气乍暖还寒,昼夜温差大,李春燕表示,平时要注意保暖和及时增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始,也是人体阳...……更多
...渡。其养生关键需做好“外御寒、内清热”。霜降后昼夜温差变化增大,此时要注意添加衣物,睡前可以用热水泡脚,能更好地抗寒保温。此外,霜降也是食补品的好时节,“贴秋膘”更是必不可少的活动。宜健脾养胃,调补肝...……更多
...吃酸味的果蔬。秋冻。秋天刚至的时候,暑热未尽,早晚温差大,天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况,这时不宜立刻增加衣物。秋天微寒的刺激,可提高大脑的兴奋性,使皮肤代谢加快...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...炎热的天气正悄悄离我们远去,由于天气逐渐转凉,昼夜温差开始出现,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。白露节气受秋燥天的影响,容易干燥,这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物,对身体健康有益。...……更多
昨日处暑后天气降温早晚温差较大,孩子多吃暖身菜,提高免疫力
12月已经进入12月下旬了,今天也是12月的第二个节气结束暑气!夏天刚刚结束,冬天来了。暑气即将结束,气温开始下降,开始下雨,平均气温28摄氏度!暑假也结束了。孩子们在开学前倒数10天。夏季炎热过后,早晚开始凉爽...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)徒步行走,锻炼身体秋天养生,应注重锻炼身体,增强体质。徒步行走是一种适宜...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...物:随着气温的降低,我们要及时增加衣物,特别是早晚温差较大的时候,要注意保暖。2.保持室内空气流通:要定期开窗通风,保持室内空气新鲜,减少病菌滋生的机会。3.增强免疫力:通过合理的饮食和适当的运动,增强身...……更多
肾病医生:春天虽好,但三个细节容易导致尿蛋白、肌酐复发
...,也容易引起病情加重,你知道具体是什么吗?特点一:温差太大春天不仅昼夜温差大,而且突然而至的雨雪天气让短时间内的温度都不稳定,可能昨天刚换上春装,今天却又要穿羽绒服。温差太大,容易导致免疫紊乱。了解肾...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00