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...冷的时候，人们开始为了过冬储备粮食，身体也需在做好防寒保暖的基础上，加强营养，增强机体抗寒能力。那么大雪进补该吃些什么呢？红黏粥大雪以后气温逐渐变冷，北方民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...吗？医生提醒：在降雨并伴随寒潮来临之际，一定要注意防寒湿、避免冒雨涉水。春季天气多变，细菌、病毒也开始迅速繁殖，感冒常在这段时间发生。西安市红会医院呼吸内科主任李晓利说，老年人由于体质和抵抗力较差，很...……更多
2024-03-24 13:52:00防寒,孩儿,降雨,李晓,天气,防寒
...。建议：出门时围一条围巾，避免颈部着凉。4、膝盖膝关节周围的末梢神经对温度和气压变化比较敏感，受凉后会出现红肿、疼痛等症状，容易引发关节炎。建议：1、适度运动，保持膝关节的灵活性；2、注意保暖，不轻易露出...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...寒应该早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐，要记得增添衣物防寒防风。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，因为一般昼夜温差较大，人体容易受寒，引发疾病。许多女性体质寒凉，女性在阴阳里属阴，往往被形容为月亮...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，这时的北半球，日照...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补益尤为重要。在起居方面,适当做到早睡晚起。早睡以养人体的阳气,晚起以养阴气。还应注意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
...撑全身的骨骼，其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒保暖，专家教你让骨骼暖起来，并规避冬季运动不当带来的骨损伤。冬季：养骨重点时期骨头其实最怕冷，筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状，也会增加骨折风...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...毛巾热敷的方法来缓解疼痛和僵硬。同时，生活中要注意防寒保暖，加强膝关节的保健，预防膝关节受凉的发生。如症状持续加重，建议及时就诊，寻求专业医生的诊断和治疗。 ……更多
2023-11-07 14:38:00膝关节,方面,问题,膝关节,毛巾,关节
随着冬天悄悄地来临，北方的天气也变得越来越寒冷干燥。暖气等取暖设备成为了家庭当中不可或缺的物品，很多人开始出现脱皮、口干舌燥的情况。中医认为这些人体内有内火，也就是我们常常听到的“寒包火”。让我们一...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...任红提醒广大老年人，气温下降，寒邪、燥邪偏重。这个时节，阴阳之气由外散转为收藏，人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异，养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大，此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...虚寒病症也随之多发。此时需要及时添加衣物，注意保暖防寒，也可以适当泡脚，温通阳气、祛风散寒，有效提高自身免疫力。秋分后可采用“洋葱式穿衣法”，早晚温差较大时，早晨可以一层一层增加衣服，中午温度高的时候...……更多
2024-09-20 08:08:00秋色,时节,秋菜,强介绍,阳气,地区
...避寒邪，保证充足的睡眠，利于阳气潜藏、阴精蓄积。2.防寒保暖，夜晚和早上尽量不在室外活动，避开寒冷刺激，否则，很可能因受寒引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，甚至诱发心绞痛等意外。及时增添衣服，衣裤既要保...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...宜及时添衣保暖，顾护人体阳气。那么，立冬时节应如何防寒保暖？要预防哪些冬季常见疾病？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立冬篇）》为您进行解答。防鼻寒立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多人的大麻烦。...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...一年中最冷的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...引发。脾胃虚寒的患者要留意，注意保暖，尤其是腹部的防寒保暖，必要时常常在腹部戴一块棉肚兜。夏天亦不能进食忽冷忽热露营。锻炼，增强抵抗力，适度地作内养气功师，保健操和太极。在服药的情况下患者盆友要留意：...……更多
2023-01-31 21:19:00副作用,脾胃,益气,虚寒,茯苓,用以
...门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必待日光。”倪晶莹说，起居养生上，小寒节气也应遵...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...。中医养生讲究顺应天人合一，顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科负责人、副主任医师姚泗萍。姚泗萍告诉记者，芒种时节，抵抗力较弱的人群...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
...个方面：**一、气候特点对健康的影响** 1.气温下降 -霜降时节，气温明显下降，早晚温差进一步加大。人体对温度变化较为敏感，突然的降温可能导致身体不适应，容易引发感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。尤其是老年人、...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...轻时自恃身体好，抗冻能力强，一味追求漂亮，忽视保暖防寒，如冬季穿短裙，使腿部长时间遭受风寒湿邪的侵害，导致体内气血运行不畅，不仅容易引起膝关节滑膜炎等，特别是月经期间受寒冷侵袭，盆腔会明显充血，并引起...……更多
2023-12-12 06:48:00关节,关节,滑膜,膝关节,短裙,寒冷
...。既然温度开始下降，大雪节气前后，人们就要注意注意防寒保暖。一旦保养失当，就容易出现各种疾病。这段时间最常出现的咳嗽、咽痛等，除了有流行病的原因之外，还和保养不当有关。咳嗽是常见的肺系疾病的主要症状之...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...梗、脑出血、心肌梗死等危及生命的疾病。因此，秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头部：正所谓“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄”，帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现，静止时不戴帽子的人在15℃的...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤，将膝盖完全裸露在外，这样会导致寒气入侵，损伤膝关节，让双...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...肺。应该尽量避开二手烟、雾霾、废气的环境，平时注意防寒保暖，适量运动。养心。《黄帝内经》中讲到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。日常要调整好心态，不急功近利，学会取舍，不互相攀比。养肾。做到...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...心。这一切竟是因为她在零下18摄氏度的天气中，无任何防寒措施地进行户外跑步训练。她的双手差一点因此被迫截肢。危险的决定差点酿成大错在寒冷刺骨的冬季，徐同学的这次冒险行为令人震惊。她在零下18度的极寒中，不...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...维持体内水分平衡，但应避免冷饮，以免损伤脾胃。三、防寒保暖：冬季生活的细节冬季气温低，人体易受寒冷侵袭，因此防寒保暖成为冬季养生的重要一环。中科御方中医研究院建议，冬季应特别注意腰部和脚部的保暖。腰部...……更多
2024-11-05 16:16:00养生之道,养生,方中,养生,阳气,情志
...戒暴戒怒、要忌忧郁，要保持积极乐观，心境恬愉。立春时节应借“发陈”之时，阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当地调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。感染新冠病毒后，在恢复期往往...……更多
2023-02-03 03:46:00衣食,阳气,脾胃,沈阳,患者,时节
...注重保暖有些爱美的人就算是到了寒冷的冬天也没有做好防寒保暖的工作，因为在他们看来如果冬天穿的太厚，很容易影响到人的外在形象和气质，如果平时不注重保暖的话，那么很有可能会导致湿寒湿气堆积在身体当中，从而...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示，谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词，方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...大，寒气容易通过皮肤侵入体内。因此，及时增添衣物是防寒的重要措施。尤其是颈部、肩部、脚部等易受寒的部位，应特别做好保暖工作。脚部保暖尤为重要，因为脚底离心脏最远，血液循环较慢，寒气容易从脚底入侵。建议...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...来了！ 凝冻天气安全温馨提示1.户外出行注意携带足够的防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具； 2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖； 3.尽量多吃些高热量的食物，可以起到...……更多
2023-12-19 02:26:00温馨,天气,提示,安全,保暖,天气
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近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
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近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
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为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
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为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
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为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
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近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
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为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
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为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
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为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
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近日，贵阳市白云区都拉营街道关工委联合都拉营司法所邀请贵州天筑律师事务所叶娜律师走进白云区第十八中学，开展以“‘宪’给少年的你”为主题的宪法知识专题讲座
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近日，贵阳市云岩区毓秀路街道交易路社区关工委开展关心关爱未成年人主题志愿服务活动，好书相赠青少年儿童的同时开展党史及国防教育知识宣讲
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近日，由陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）呼吸与危重症医学中心（以下简称“新桥医院呼吸与危重症中心”）牵头西部呼吸与危重症专科联盟成立大会正式召开
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12月9日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）金海湖院区举行全面开诊试运行启动会，标志着该院正式迈入“一院两区”新发展阶段
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