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降温期间，身体哪些部位要重点保暖？“洋葱穿衣法”你学会了吗？常见御寒误区、暖宝宝热水袋的正确使用方式，你了解吗？入冬必备防寒养生手账来了，转发收藏（人民日报）
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2024-12-10 10:26:00防寒,养生,人民日报,热水袋,御寒,洋葱
本文转自：人民日报客户端刘雨瑞积石山6.2级地震发生后，青海省总工会始终密切关注震区职工群众安危冷暖和迫切需求，连日来组织动员各级工会积极投身抗震救灾。针对受灾职工群众御寒物资紧缺的实际，12月22日，省总工...……更多
2023-12-25 18:57:00青海省,震区,总工,御寒,青海,总工会
...，引导大东山志愿者协会等800余支公益组织（团队）担当防寒“轻骑兵”，参与困难群众基本生活保障和帮扶工作。 ……更多
2024-01-03 11:01:00隆回县,隆回,轻骑,轻骑兵,防寒,公益组织
...、尿频，在全身表现为乏力、精神困倦、怕冷，日常可用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。中医认为背部属阳，背部受凉，易引起阳气受损，且背部与心肺相通，背部受凉极易出现心肺的疾病，背部...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
本文转自：人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日，我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平，此后阳气渐收，阴气渐长，气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么？为此，人民网采访了温州...……更多
2024-09-22 09:47:00御寒,保暖,养生,重点,保暖,阳气
本文转自：益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...精品店以及休闲场所了解到，油汀等取暖家电，暖生贴、热水袋等生活用品，火锅、热饮等美食，洗浴温泉馆等休闲场所，纷纷迎来销售小高潮。◢落地型取暖器走俏市场 火锅等电器需求量变大11月9日下午，记者来到苏宁电器...……更多
2023-11-10 00:33:00气温,经济,火锅,合肥,取暖器,消费
...做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓有补益肾气、强健身...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...天，很多家长怕小孩冷，会在被子里放取暖“神器”——热水袋、热宝宝，或是直接用上电热毯，但使用不当时容易发生低温烫伤。那么，何为低温烫伤？“低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...阳气的根在肾，腰为肾之府，如果腰部受凉，可以及时用热水袋等热敷缓解不适。捂腹：特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。捂小腿、膝足部：常言说，寒从脚下起，人体下部血液循环较上部差，年...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...。其中，普通家庭常用的取暖用具是“汤婆子”，类似于热水袋，一般用锡、铜等多种材质制成椭球状或南瓜状的瓶子，灌入热水，睡前放在被窝里，晚上睡觉便会十分暖和。据说，“汤婆子”在宋时已有，又称“锡夫人”、“...……更多
2023-12-22 07:06:00汤圆,寓意,饺子,知识,汤圆,古人
...腰、膝应该注意保暖，学会正确使用护腰、护膝、热贴、热水袋等防护用品，可以避免或减少关节炎的发生。对于老年人来说，腰椎与膝关节的退行性病变常常不能避免，因此要注意日常保养，避免长时间行走、下蹲以及上下楼...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...宜及时添衣保暖，顾护人体阳气。那么，立冬时节应如何防寒保暖？要预防哪些冬季常见疾病？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立冬篇）》为您进行解答。防鼻寒立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多人的大麻烦。...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾！”而黑色入肾，...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...阳两虚。因此，糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。“冬季是闭藏的季节，许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月，此谓闭藏”。道家讲致虚极，守静笃；儒家讲燕...……更多
2023-11-13 10:13:00糖尿,养生,糖尿病,注意事项,患者,事项
...：新乡日报李卫东走访慰问山区困难群众时强调落实落细防寒防冻各项措施确保广大人民群众温暖过冬本报讯 (新乡日报全媒体记者廖亮）受新一轮寒潮影响，我市将出现低温雨雪冰冻天气。12月13日，市委书记李卫东轻车简从...……更多
2023-12-14 17:03:00防冻,防寒,群众,措施,人民,李卫东
...中医内科主治医师徐嫚丽认为，霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说，霜降过后，尤其要多食用一些温补养身的食物，“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等，可以补充能量，增强抗寒能力，...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...。除了增加衣物，合理的饮食调养也同样至关重要。冬季养生应注重“温补”，以提升身体的抗寒能力，增强免疫力。适当的食材能够帮助我们抵御寒冷，保持身体的活力和温暖。今天，我们为大家推荐四款冬季御寒暖身的美味...……更多
2024-12-09 14:30:00御寒,寒冬,过后,推荐,鸡肉,莲子
...肾精，补肝血。枸杞可入药、入膳，酒浸、泡茶用。《 人民日报 》（ 2024年01月12日 19 版） ……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
本文转自：人民日报客户端近日寒潮来袭，特殊困难群众尤需关心关爱。截至12月21日16时，江苏各级民政部门累计入户巡访特殊困难群众121.2万人，实施临时救助8307人，发放临时救助金578.3万元，发放防寒保暖物资5.5万件；开展...……更多
2023-12-22 17:43:00群众,江苏,电费,补贴,一次性,困难
...藏，人体新陈代谢亦趋缓慢，所以冬季养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
近日，#男子捂热水袋入睡被低温烫熟#登上热搜。随着气温骤降，大家在取暖防寒上各显神通，热汤、热水、火炉、电热毯、暖宝宝等纷纷上阵。与此同时，因为取暖不当导致烧烫伤的病人也逐渐增多。面对烧烫伤，很多人可能...……更多
2024-01-17 10:46:00烧烫伤,急救,烧烫伤,瘢痕,表皮,损伤
...提醒，要注意低温烫伤。天冷的时候很多人会用暖宝宝、热水袋、电热毯等取暖，虽然这些“取暖神器”摸着温度不高，但长时间接触会引起低温烫伤，造成局部皮肤红肿等。因此，建议市民不要长时间使用取暖工具，使用热水...……更多
2023-02-05 08:54:00天气,疾病,呼吸道,疾病,长时,保暖
...费者趁着近期购物节打折，来提前选购了。除了线下采购防寒物品，在本地通过线上下单、即时采购御寒用品正成为年轻人保暖新选择。美团、大众点评数据显示，11月份以来，随着气温的降低，暖宝宝、手套等保暖用品在外卖...……更多
2024-12-05 10:22:00成都,冷空气,新宠,水暖,用品,电热
...巡查救助劝导力度，多措并举，做好流浪乞讨人员的避寒防寒救助工作。“先喝杯热水暖暖身体，再来登记一下！”深圳市救助管理站工作人员一边招呼着前来求助的人员，一边给他们拿来防寒衣物。因为连日来深圳天气阴冷，...……更多
2023-12-22 06:28:00人士,人员,防寒,御寒,工作,深圳
...次为宜。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。除了两种“防寒肉”，秋冬季节上新的板栗也是冬季养生的极佳之选，适于肾寒肾虚、腰膝无力者，可以强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑，其富含的脂肪为人身体提供热量，提高御寒...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
寒冬来临，暖宝宝、热水袋、电热毯等成了御寒的好帮手。然而，这些物品若使用不当，很容易引发低温烫伤，给身体带来麻烦。如何避免低温烫伤？丁兰街道社区卫生服务中心医生表示，低温烫伤往往是因为长时间接触温度...……更多
2023-12-23 10:48:00低温,电热毯,热水袋,电热,热水,低温
...大寒时节，一般天气是比较寒冷的，这个时候一定要注重防寒保暖。第一，要注意科学穿衣，注意头部、颈部、足部与腰背部的保暖，随着气候和温度来改善和增减衣物，内层衣物一般选择能够吸汗、排汗、快干的衣物，中间层...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...、供电正常运转。同时，储备充足的防寒物资，如毛毯、热水袋等，为师生提供必要的保暖措施。 针对出现的路面冰冻和积雪情况，学院保卫处加强巡查，及时清理积雪和冰层，确保校园内道路畅通无阻。同时，提醒师生注意...……更多
2024-01-25 14:47:00江西,新能源,低温,全力,天气,职业
...等，促进血液循环。3. 睡觉时换上厚被子，可在脚底放置热水袋，温暖脚部。
吃好 3 样第一样：羊肉羊肉性温，具有温中暖肾、益气补虚的功效。霜降后适当食用羊肉，能够补充阳气，抵御寒冷。推荐做法：清炖羊肉材料：羊...……更多
2024-10-29 13:44:00阳气,阴气,建议,栗子,阳气,羊肉
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最近总是感觉疲惫，休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
为进一步提升离退休党支部书记（委员）的网络意识形态工作能力，加强离退休干部党建工作，近日，贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记（委员）培训
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