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本文转自：益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...降低摔倒所致的骨折发生率。防护要点保暖护好头和脚：防寒保暖，重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子，穿双暖和的鞋子，增强抵抗力。别胡乱进补：三餐定时定量，不暴饮暴食，饮食注意荤素搭配，可多吃蔬菜和水果...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...供气等生活设施的维护，以防受冻受损。四是加大供暖和防寒力度。各地要适时加大供暖力度，燃煤取暖用户还应预防室内一氧化碳中毒；对于防寒供暖条件较差的棚户区、乡村学校、户外旅游地等，应增加防寒保暖措施。五是...……更多
2023-12-17 14:11:00严寒,低温,过程,气温,低温,严寒
...易对孕妇和胎儿造成不良影响。国家卫生健康委发布的“防寒保暖”健康提示明确，敏感人群应重点做到以下几点：添加棉衣棉裤保暖的同时，尤其要注意头胸、脖子和四肢的保暖；尽量减少外出，必须外出时做好保暖措施；注...……更多
2023-11-21 19:34:00寒潮,风寒,保暖,天气,健康,长时
...务必减速慢行，注意保持安全距离。气温低位运行，注意防寒保暖！本周冷空气十分活跃，气温将低位运行，未来几天，大部地区的最高气温都在冰点附近徘徊。预计16-17日，全省大部分地区最低气温持续下降8～12℃，局地可达1...……更多
2023-12-12 13:46:00河北,雨雪,大风,预报,范围,天气
...扰动阳气，凡事不要过度操劳，这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节，气温走低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...下雪后，气温降低，警惕心脑血管病发生。老年人应重视防寒保暖，增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭。如果出现眩晕、头疼、四肢麻木等症状，就要警惕中风的危险；如果感到胸痛或者呼吸困难，就要警惕心肌缺血缺氧，要在医...……更多
2023-12-12 07:16:00雨雪天,下雪天,急救中心,雨雪,急救,气温
...动量，避免剧烈运动，做到量力而行。“冬季一定要注意防寒保暖，尤其是头和脚的保暖很重要。”李蓓建议，早晚出门加件外衣、戴好围巾，衣物选择抗风防寒面料。平时更要注意预防保健，饮食上注意低盐低脂，切忌暴饮暴...……更多
2024-01-05 10:59:00心梗,老年人,突发,老人,建议,专家
...福建北部一线防御指南1、政府及有关部门按照职责做好防寒潮应急工作；2、注意防寒保暖；3、农业、水产业、畜牧业等要积极采取防霜冻、冰冻等防寒措施，尽量减少损失；4、做好防风工作。气温骤然降低不仅要注意防寒保...……更多
2023-01-15 09:36:00寒潮,预警,安全生产,生产,安全,防寒
...江慈善总会联合到昌江部分乡镇、敬老院及救助站，检查防寒保暖工作落实情况，切实做好弱势群体和民政服务对象御寒保暖工作。当天下午，昌江民政局、慈善总会到石碌镇敬老院，详细了解敬老院的防寒工作落实情况，并看...……更多
2024-01-25 00:47:00昌江,民政局,防寒,保暖,民政,慈善
...急和抢险工作；2.电力、燃气部门加强能源调度；3.注意防寒保暖和防风；4.农林、畜牧等部门采取防霜冻、冰冻等防寒措施，做好预防冻害工作；5.交通部门对道路采取防滑和除冰等措施保障道路畅通，电力、通信等部门对线路...……更多
2024-02-19 19:30:00气象台,成都,预警,气象,黄色,气温
本文转自：长春日报全球变暖背景下冬季防寒更不可放松□张永宁近日，大范围雨雪寒潮袭击我国大部地区，雨雪过后紧接着是低温“速冻”。南方则开启“季节穿越体验”。为此，中央气象台寒潮、大风、暴雪、冰冻四预警...……更多
2023-12-22 07:46:00防寒,背景,全球,寒潮,雨雪,影响
...大，气温较常年同期明显偏低，提醒大家外出的时候注意防寒保暖。同时，这样的天气对急性脑血管病有不利影响，建议敏感人群适当减少户外活动，外出注意保暖，加强健康监测，遵医嘱规律服药，如果有身体不适要及时去医...……更多
2023-11-11 03:24:00羊绒,羽绒服,大衣,羽绒,机会,大衣
...度的练习和比赛，这样可以有效减少运动中的意外损伤。防寒保暖要重视清晨的气温已开始变低，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，一定要注意保暖，根据气温适当增减衣服。户外运动时，还应注意呼吸方式，采用鼻吸...……更多
2023-11-09 00:53:00秋冬,方式,运动,户外运动,身体,秋冬
...。颜世昊医生建议：一要加强保暖。春寒料峭，春季做好防寒保暖是防范胃肠疾病最为基础和关键的工作。切勿为追求美感而不当着装，导致受风受寒刺激到肠胃，注意适时添衣，科学防寒；夜间睡觉盖好被子，注意腹部保暖。...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
本文转自：遵义日报红花岗区农技专家妙招指导 助农防寒保生产本报讯 为保障农业正常生产秩序，减少极端天气给农业生产带来的影响，近段时间以来，红花岗区农业农村局提前部署应对，积极开展分类防寒抗冻技术指导，全...……更多
2023-01-05 09:49:00保生,防寒,妙招,指导,专家,防寒
...大好时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...如需外出或就医时应佩戴口罩，避免传染他人。四、做好防寒保暖。据气象部门预测，春节前后雨雪天气增多，气温将会下降。出行时，应注意防滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动...……更多
2024-02-07 18:06:00卫健,山西省,山西,疫情,提示,健康
...门加速冲过去。▍温馨提示重点人群 加强健康防护1.注意防寒保暖外出戴好帽子，重点保护头部不被冷风侵袭；戴好口罩，减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激；戴好手套，保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降，儿童...……更多
2024-02-04 19:47:00石家,雪如,石家庄,出行,攻略,张家
...李莉在接受记者采访时表示，在寒冷季节人们一定要注意防寒保暖，尤其是慢病患者要定期监测血压、血糖、血脂等指标，按时服药，出现相关症状及时就医。▶为何冬季易发脑血管疾病？“不健康的生活方式是导致脑血管疾病...……更多
2023-12-29 03:45:00脑血,脑血管病,气温,脑血,脑血管,疾病
...安全。针对大棚蔬菜如何防范寒潮天气，徐锋提醒到，要防寒保温、增加光照，覆盖保温被尽可能为蔬菜生长创造适宜的温度条件，起到保温防风的作用。在大棚的通风口和入口处悬挂缓冲帘，防止冷空气直接吹到棚内，对农作...……更多
2023-12-20 13:14:00三明,菜篮,菜篮子,防寒,保暖,模式
...阳气？重保暖，捂好重点部位。不宜过快轻减衣物，注意防寒保暖，保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”，重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背部可预防感冒；“捂”好腹部可以保护脾胃，预...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...运行中，三九天儿的常规操作，户外活动时，还是要注意防寒保暖的。入夜后风力将逐渐减小，不过气温一路下滑，最低气温只有零下10℃左右，一早一晚的体感很冷，特别是明天早晨，新一周的工作开始了，也是春节假期前的...……更多
2023-01-15 15:12:00京城,冷空气,气温,气温,偏北风,山区
12月21日，为扎实做好低温寒冷天气困难群众防寒保暖工作，五指山市民政局为困难群众发放保暖物资。物资发放现场。图片由五指山市民政局提供“现在天气冷了，保暖衣物还够吗？我们带来冬季的衣服和棉被给你们保暖。”...……更多
2023-12-24 10:56:00五指山市,民政局,防寒,五指,保暖,民政
...一天中较暖的时间段，避开早晚温度较低的时段，并注意防寒保暖，特别是头部、胸腹部，老年人确需外出时需有人陪伴。合理膳食，戒烟限酒，保持情绪的稳定和乐观，有利于降低心、脑血管疾病的发生。注意补充水分，有效...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...为了保持身体温暖和健康，我们还可以采取以下措施来预防寒冷对身体的影响：1、喝热水喝热水可以提高体温。建议每天喝足够的水量，不仅有益于身体健康，还能够帮助身体保持温暖。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等毛病...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...间小雨或雨夹雪转阴，最低气温0℃。提醒公众注意做好防寒保暖措施，雨雪天气出行注意交通安全。告别了晴空暖阳，昨天白天，北京天空云量有所增多，光照一般，升温乏力。监测显示，昨天15时15分，南郊观象台气温为2.7℃...……更多
2023-01-12 10:10:00雨雪,北京,大风,天气,北京,雨雪
...区，农技人员走村入户，指导养殖户做好6万多头肉牛的防寒保暖工作，确保安全过冬。西门塔尔牛埋头享用饲料。
在黔江区邻鄂镇高坪村肉牛养殖场，成群的西门塔尔牛膘肥体壮，正在埋头享用着饲料。随着寒潮临近，当地最...……更多
2023-12-14 09:09:00黔江,寒潮,畜禽,全力,安全,肉牛
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
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