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...括心理因素、生理因素、环境因素等。例如，精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量。此外，一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...的饮食习惯可能加速大脑老化，影响记忆力。心理压力和焦虑对记忆力同样有负面影响。长期的压力和焦虑状态会导致身体释放过多的皮质醇，这种“压力激素”过量会损伤大脑，特别是影响记忆力和学习能力的海马区。睡眠不...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
...大多是初二、初三的学生，病症多是因为学业压力等引起焦虑、失眠等。“我国一项流行病学调查报告指出，中国约有17.5%的青少年存在精神心理问题，其中包括焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力缺陷等。”张永华提到，青少年...……更多
2023-02-04 06:05:00青少年,情绪,心理,专家,孩子,永华
...功能，轻松握拳2次，即可实现接听/挂断/静音电话、推迟闹钟、打开应用、切歌等功能，在开车、就餐、下厨等不便场景，也能从容应对。3月29日全面开售，参与预订享立减100元优惠售价方面，OPPO Watch X星夜飞行2299元，大漠银...……更多
2024-03-22 18:03:00元起,售价,手表,心率,健康,数据
...人会因为某天没有达到这个所谓的“8小时标准”而感到焦虑和心慌。但是，我们真的需要每天睡足8小时吗？事实上，对于中年人来说，他们经常面临睡眠时长不足8小时的问题。然而，有趣的是，与那些睡眠时间超过8小时的中...……更多
2023-12-09 06:44:00睡眠,小时,时间,睡眠,小时,时间
...失调、身体功能受损、体质下降,白天精神身体疲累,引发焦虑、抑郁障碍等影响工作与生活。 ……更多
2023-01-06 23:29:00睡眠,错误,睡眠,误区,身体,障碍
...跤，所以一定要及时处理，这项功能是非常贴心的。像是闹钟、秒表、天气信息都可以快捷查询，控制手机音乐和远程拍照都是可以的，除了这些以外，三星GalaxyFit3支持计算器这点确实非常不错，给了一些便捷的体验。总结：...……更多
2024-04-16 10:29:00三星,体验,三星,材质,产品,功能
...往的中高考陪考过程中，也许家长自己都没有意识到自己焦虑紧张，然后就会把这份焦虑这份紧张传递给孩子。”叶霖表示，高考是孩子阶段性总结考试，也是父母的心灵大考。在陪考过程中，有些家长无意识的焦虑、紧张，这...……更多
2024-06-07 15:19:00小叶,安徽,家长,高考,心理,专家
...雷说，抛开病理原因，心理因素居多。比如，精神紧张、焦虑、抑郁、恐惧、兴奋等。其实，偶尔一两晚睡不着，并不要紧。如果躺下半小时还睡不着，干脆起来走走，听听音乐，或是做一些能够让自己安静下来的事。等到有困...……更多
2024-03-19 21:16:00专家,社区,睡眠,万柏林区,牛奶,万柏林
...已经回到工作岗位的市民表示自己感到有点提不起精神、焦虑、困倦，甚至出现明显的睡眠障碍或抑郁情绪。1月31日，记者就此咨询了市第五人民医院心理咨询师夏振。专家表示，会出现此种情况，从生理上来讲，主要是因为长...……更多
2023-02-03 08:07:00状态,专家,工作,心理,睡眠,益阳
在长时间面对电脑工作的情况下，人们往往容易忽略自己的健康需求，尤其是喝水这一重要的日常习惯。为了帮助经常忘记喝水的办公人员，今天给大家介绍一个新项目—智能喝水提醒器。这个项目的目的是提醒工作人员定时...……更多
2024-04-07 16:30:00提醒器,长时,闹钟,怎么办,智能,办公
...动调节至记忆中角度，变成舒适“懒人沙发”，还能设定闹钟，让你安心愉快地午睡，再次满电出发。同时，灯塔OS支持可持续OTA，智能大屏交互、智能语音、座舱体验等功能都可以迭代升级，持续优化。在智能化方面，启辰VX6...……更多
2024-04-25 13:42:00智能,用户,新能源,车型,用车,座舱
...季节里，养肝成为了我们不可忽视的健康任务。早晨，当闹钟响起，不妨暂时放下忙碌的脚步，给自己几分钟的宁静时光。站在窗前，深深地吸一口气，仿佛将春天的清新与生机吸入体内。再缓缓地呼出，将积攒了一夜的废气排...……更多
2024-05-08 12:33:00晨起,动作,黄金,肝脏,健康,晨起
天津北方网讯：距离龙年春节仅剩一个多月时间了，大家盼望的春节越来越近了！提到春节，总也绕不开的话题就是“回家”，让我们跟随小编一起来看看，在春节回家的路上有多少好消息在等着我们~放假安排：春节8天假+鼓...……更多
2024-01-04 11:28:00闹钟,好消息,不用,高速,铁路,高速
...的时候你产生睡意，去睡觉了，到了该起床的时候你不用闹钟也能起来，这就叫生物钟。有规律的生物钟，会让你保持更好的睡眠，也更有利于你的健康。3、健康长寿的人，往往做什么都能恰到好处有些人生活习惯上走极端，...……更多
2024-05-25 18:06:00长寿,共性,规律,健康,长寿,健康
...近，考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑？如何吃的健康？记者实地采访专业人士，看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近，部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪，专...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
在日常生活中，失眠、抑郁、焦虑是一种非常常见的疾病。失眠抑郁的症状，主要包括睡眠障碍、精神抑郁以及缺乏精力等方面，需要积极就诊。1、睡眠障碍：在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。2、精神抑郁...……更多
2024-04-28 23:10:00辩证,中医,专家,北京中医药大学,精力,中医
...原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下：1.生活方式调整： 老年人应保持规律的作息时间，建立健康的睡眠习惯。避免白天过度睡眠，限制咖啡因和酒精的摄入，以及晚餐...……更多
2023-10-16 16:27:00生活方式,老年人,因素,治疗,医学,方式
...如果睡眠不足，就会影响情绪的稳定性，使人更容易感到焦虑、沮丧或易怒。长期睡眠不佳会给身体带来哪些危害？肥胖和糖尿病风险增加睡眠不足会导致身体分泌胰岛素拮抗激素，这种激素会抑制胰岛素的分泌，从而增加糖尿...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...来。心灵的默契问题不可忽视的是，老年人面临的孤独、焦虑和抑郁等心理因素也极大地影响睡眠。心理健康问题不仅令人在晚上难以入睡，还可能导致夜间多次醒来，从而破坏了睡眠的连续性和质量。环境与习惯的交响曲最后...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
...令询问未来天气状况、搜美食、查导航、查看日程、设定闹钟、拨打电话、发送短消息…等，非常方便。让我们在感受智能语音助手带给我们的便捷之时，还能在腕间感受更多精彩，即使摆脱手机也非常惬意。热门应用，随心下...……更多
2023-01-12 19:31:00智能,手表,体验,手表,随地,智能
...，李女士表示，她找到工作开始上班了，心里那股压抑的焦虑心情舒缓了不少，也没那么喜欢吃东西了，之前就是呆家里太闷了，睡眠质量也提高了很多，各项指标保持的很稳定。现在工作人员回访时，李女士说：“她痛风自停...……更多
2024-02-28 20:56:00痛风,王巍,高血糖,尿酸,焦虑,女子
...引发失眠的原因除遗传等先天因素外，还有压力大、心理焦虑等后天因素。睡不好，怎么办？越来越多的人开始寻求专业力量的帮助。江苏的王女士，进入更年期后总是多梦、易醒，近期打算去医院接受治疗，但在挂号这一步，...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...海南特区报随着年龄的增长，许多老年人常常面临失眠和焦虑的问题，这不仅会影响他们的生活质量，还可能对身体健康产生负面影响。因此，如何帮助老年人克服失眠和焦虑，获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...学饮食，维持血糖水平的稳定；学会自我情绪调节，缓解焦虑，保持身心愉悦，也可以减轻身体的疲倦感。 ……更多
2023-12-05 01:06:00睡眠,现象,咖啡,关键,专家,腺苷
...造成心情低落，增加生活压力，还会影响血压，甚至引发焦虑、抑郁等心理健康问题。传统的睡眠改善方案可分为两大类。一类是医药调理，比如安眠药，但这类药物不仅容易上瘾，同时对人体有副作用。另一类是基于设备的调...……更多
2023-01-30 13:43:00融资,睡眠,用户,健康,睡眠,申请者
...呢，他发了个视频宣传成都演唱会，还特地提醒大家定好闹钟抢票，结果你猜怎么着？评论区里网友们的关注点可全跑偏了！这汪峰啊，自从和森林北公开恋情以来，就成了网友们热议的焦点。这一周来，关于他们两人的八卦和...……更多
2024-06-04 23:58:00定好,成都,闹钟,演唱会,评论,视频
...此，甚至可能导致血管破裂。如果总忘记吃药，不妨定个闹钟，或在显眼处贴一个便签提醒自己。6、暴饮暴食伤肠胃。聚餐是很多人周末的主题。到了周末，人们容易在潜意识里奖赏自己：我已经努力工作整整一周了，为什么...……更多
2023-01-05 22:25:00心脏,长时,降压药,建议,专家,心脏病
...究表明，大约8%的人在一生中某个阶段经历过睡眠瘫痪。焦虑或抑郁等精神疾病患者及患有其他睡眠障碍（如发作性睡病、睡眠呼吸暂停等）的人，经历睡眠瘫痪可能性较高。邵逸夫医院神经内科主任医师李力三表示，出现睡眠...……更多
2023-11-24 10:07:00焦虑,睡眠,醒来,情绪,身体,有关
失眠困扰着许多人的日常生活，而焦虑是导致失眠的主要原因之一。在现代快节奏的生活中，很多人都面临着工作压力、人际关系等各种压力，导致精神紧张，难以入眠。然而，除了依赖药物治疗，通过饮食调理也是缓解焦虑...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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卢世秀主任医生简介：北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间：每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
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尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00