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...题会更难消退。睡眠问题的好转，尤其是睡眠抵抗、睡眠焦虑、睡眠持续时间不足、异态睡眠问题的好转与儿童情绪行为问题的好转密切相关。因此，早期预防和干预儿童的睡眠紊乱是预防和干预儿童情绪和行为问题的有效、可...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
...怕最渴望的就是能够“睡觉睡到自然醒”，不用担心会被闹钟或是手机铃声吵醒。但是这毕竟只是个美好的愿望，因为我们每个人每天都要面对各种烦心事，能够安然入睡都已经实属不易。反观我们人类所饲养的一些宠物，比如...……更多
2024-05-17 11:16:00动物界,动物,动物,时间,动物界,就是
...庭治疗等心理治疗及针对性药物治疗。对各类睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、躯体化障碍及相关障碍等疾病的诊疗有丰富的临床经验。季节变化会影响睡眠杨金玉：当气温突然升高或降低时，很容易使人无法适应外界环境的变化，...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...题会更难消退。睡眠问题的好转，尤其是睡眠抵抗、睡眠焦虑、睡眠持续时间不足、异态睡眠问题的好转与儿童情绪行为问题的好转密切相关。因此，早期预防和干预儿童的睡眠紊乱，或是预防和干预儿童情绪和行为问题的有效...……更多
2023-12-20 09:52:00中国,睡眠,情绪,行为,儿童,专家
...时您几乎不会咳嗽，可是一躺下，那咳嗽声就如同设定了闹钟一般准时而至。这不仅影响了您的睡眠质量，也让您感到困惑和无助。许多人误以为这仅仅是喉咙的问题，但实际上，这可能是鼻涕淤积在鼻腔导致的。咳嗽的秘密：...……更多
2024-03-11 10:24:00鼻腔,鼻涕,喉咙,问题,鼻涕,分泌物
元旦小长假首日火车票将于12月16日开售，定好闹钟准备抢票啦！2024年元旦假期放假时间为2023年12月30日至2024年1月1日，共3天。按照火车票预售期15天计算，今年12月16日，旅客可购买12月30日的火车票，12月18日可购买2024年1月1日...……更多
2023-12-16 11:19:00定好,闹钟,火车票,长假,火车,准备
...当我们遇到生活中的某些突发事件，导致我们产生抑郁、焦虑、紧张等不好的状态，甚至有的人睡前不自主反复思考问题从而影响睡眠质量，引发失眠。此外，有些内向、敏感、细致、完美主义的性格特征的人可能会比其他人更...……更多
2023-12-20 06:33:00科普,睡眠,原因,障碍,综合征,因素
假期火车票即将开售，假期首日（6月8日）的车票将于5月25日正式开售，有出行计划的旅客可根据行程安排，设定好购票提醒，提前做好购票准备。2024年端午小长假为6月8日至6月10日，共3天。按照铁路火车票预售期类推，5月25...……更多
2024-05-25 09:47:00定好,闹钟,火车票,长假,火车,火车票
10月9日14时，杭州第4届亚残运会体育比赛门票正式启动线上销售，本次上架轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅网球、举重、皮划艇、赛艇、跆拳道、硬地滚球、羽毛球、自行车、坐式排球共11个项目。公众可点击https://paraticket.hangzhou202...……更多
2023-10-09 12:55:00定好,杭州,闹钟,门票,杭州,售票
...中等强度运动，如快走、游泳或瑜伽。心理因素
压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑不仅影响心理健康，也会导致身体疲劳。学习放松技巧，如深呼吸、冥想或专业心理咨询，能有效缓解这些心理因素带来的疲劳。抑郁症状：...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...机引入了“自适应充电”（AdaptiveCharging）功能，会基于闹钟设置限制充电上限至80%。用户在晚上9点到凌晨4点之间给手机充电，且闹钟设置时间为凌晨3点到早上10点之间，那么在闹钟响铃之前手机电量只会充到80%，在闹钟响铃之...……更多
2024-07-19 22:06:00安卓,体验,系统,闹钟,上限,安卓
...反应性降低，以帮助患儿完成各种诊疗操作。“儿童紧张焦虑没有关系，哪个小孩子到医院看病检查不紧张、不焦虑、害怕。”“中深度镇静/镇痛属于全身麻醉的一种形式，会导致儿童学习能力下降，要尽量避免使用。”“舒...……更多
2024-03-25 15:21:00中新,认识误区,澄清,误区,儿童,医疗
...。长时间的睡眠不足，会使人的情绪逐步难以自控，出现焦虑、抑郁等问题，更有甚者，还会增加人体癌症的发生风险。除了失眠外，嗜睡、睡眠﹣觉醒节律障碍（患者反复出现睡眠时间长短不恒定的情况）、异态睡眠（梦游夜...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...头不晕、人不累建议大家在工作之时给自己的手机定一个闹钟，每隔两个小时就停下手头的工作，将自己的身子往前挪一下，大概坐在椅子1/3的地方。然后两只手放在身后支撑的状态下，上半身微向上拱起，会感觉后背特别紧，...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...大年初一大家才会轮休一天，前提是除夕那天要清运两趟闹钟设在三时的垃圾清运员2022年12月19日3时20分，李莉将一个热乎乎的鸡蛋揣进厚厚的棉衣口袋，走出了家门。气温已经到了0摄氏度以下，一阵寒风刮来，她赶紧把帽子紧...……更多
2023-01-10 09:00:00垃圾清运,清运,闹钟,垃圾,李莉,清运
...、冠心病，甚至会引发认知功能及情绪方面的改变，比如焦虑、抑郁等。还会引发癌症这样的免疫逃逸、免疫紊乱等疾病。还有一类是昼夜节律的睡眠障碍，中枢嗜睡性疾病是指白天难以控制的思睡。如果孩子上课总爱睡觉，要...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...时刻起床，能帮助建立“生物钟”。学会自我调整，降低焦虑，睡前不要抱着“一定要快点睡着”或“今天又睡不着”的疑虑，这些不得不睡的强制观念反而会妨碍入睡；避免睡前过度思考，可在睡前进行放松训练，提升睡眠质...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...。睡眠不足严重时可造成精神心理损害，导致神经衰弱、焦虑症和抑郁症等。睡眠不足可导致人体的免疫力下降，容易遭受各种致病因子的侵袭，导致感染性疾病。长期睡眠不足容易导致血压升高，诱发心绞痛、心律失常，甚至...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...三分之一患者是单纯的失眠症，另外40%到50%是因为抑郁、焦虑情绪导致；剩下的不到三分之一是其他疾病因素导致，比如呼吸暂停、异态睡眠、不安腿综合征等。所以，缓解和治疗睡眠障碍，一定要找准病因、对症治疗，不能单...……更多
2024-03-22 07:19:00门诊量,低龄,睡眠,障碍,医院,专家
...茫。当听到人们跟她说“你就是太懒了”、“你多设几个闹钟就行了”的时候，乔安娜感觉就更难受了。乔安娜快要被这种奇怪的嗜睡症状逼疯了，她原本是独自居住，女儿们都成年了各自在外生活，但这种情况下，她无法照顾...……更多
2023-03-07 15:47:00睡美人,英国,昏睡,现实,女子,小时
...而使身体处于超常警觉状态，人们甚至会因此感到烦躁、焦虑，出现睡眠问题。——睡眠习惯不佳不规律的睡眠时间、睡前剧烈运动、过度使用手机或玩游戏以及在床上工作、看电视等不良习惯等都可能影响睡眠。并且，很多因...……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
...存在睡眠问题。影响睡眠的因素有很多，比如心理因素，焦虑、抑郁及其他精神障碍容易造成人的情绪紧张或精神过度活跃，出现失眠；服用药物也可致失眠，常见的有某些降压药、糖皮质激素、利尿剂、抗结核药、补血药等；...……更多
2023-02-15 00:35:00薄厚,被子,睡眠,影响,被子,睡眠
...能引发各种健康问题，如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑，这是很正常的，有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说，同学们如果感到焦虑，可以寻求帮...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
晚上乖乖放下手机，闭上眼睛睡觉。突然，闹钟响了！自己好像睡了？又好像没睡？昏昏沉沉一早上，紧接着再昏昏沉沉一下午......俗话说睡够时间，法力无边。意思是指当我们的睡眠足够时，第二天可以有充沛的精力来进行...……更多
2023-03-07 11:47:00参考,建议,呼吸道,男性,噜声,声音
...断我们的睡眠周期，招致夜间醒来。同时，白昼的压力、焦虑或是过度考虑，也会影响夜间的睡眠质量，使得人在半夜醒来。
调理因子：饮食和生活习气饮食习气和生活方式的调整，能够显著影响我们的睡眠质量。咖啡因和酒...……更多
2024-03-13 10:11:00醒来,道理,医生,时间,睡眠,影响
...义诊活动，届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来，由于学习压力、成长经历、家庭教育方式等因素影响，青少年儿童焦虑、抑郁、失眠、多动障碍等...……更多
2023-10-09 10:14:00心理健康,精神,卫生,心理,健康,世界
...儿童抑郁症的前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡，而是焦虑、易怒，或非器质性的躯体症状。此外，在大多数人的认知中，会认为失眠与抑郁症息息相关，但睡眠过多同样也与抑郁症相关联。白天过度嗜睡通常被认为是睡眠紊...……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
...睡眠障碍）、经颅磁刺激治疗（主要适应症：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、强迫障碍等）、睡眠床（主要适应症：睡眠障碍、焦虑障碍等）以及名额有限的催眠治疗体验和放松训练。 ……更多
2024-03-20 07:07:00杭州,公益活动,公益,睡眠,活动,世界
...外，苯二氮卓类药物是临床最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药物，它常见的不良反应包括嗜睡、乏力、视力模糊、记忆力下降、药物耐受性、认知功能受损等，建议患者服药后，不要外出或进行精细活动。同时，该类药物长期...……更多
2024-04-01 19:53:00菏泽市,菏泽,解答,专家,睡眠,药物
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27岁女孩小陈平时工作压力大，经常下班回家就躺下刷手机，一刷就到半夜。最近，小陈又迷上了一款新游戏，“变本加厉”熬夜玩
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本文转自：人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜，是种什么体验？放在以前是天方夜谭，如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们，在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”，既能找到时尚大牌的平替，还能获得意外的明星效果，省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
本文转自：人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00