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改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...就会导致血管硬度的情况更加严重。如果有脑供血不足的问题,或许跟血栓有很大的联系,所以这种情况一定要及时进行治疗。动脉粥样硬化: 可能一些上了岁数的中老年人应该听说过动脉粥样硬化的情况,动脉粥样硬化是指...……更多
新华全媒+|中风患者防疫需要注意什么?
...者帅才)中风患者(脑血管病患者)普遍存在免疫力低等问题,部分患者还伴有高血压、糖尿病等基础疾病。中风患者如何防疫,若感染了新冠病毒需要注意什么?中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健说,中风患者应尽量减...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...,肾脏与人体的水液代谢和排泄有关。如果肾脏功能出现问题,可能会导致体内水分代谢失衡,从而引起额头频繁出汗。此外,部分肾脏疾病也可能导致额头频繁出汗。2、手脚手脚也是频繁出汗的常见部位之一。手脚出汗可能...……更多
...3倍以上,如果姿势不对,将会承受多达27公斤的重量。当长时间维持违背颈椎生理前凸曲线的姿态,如持续性地低头伏案工作时,颈椎间盘前缘高度逐渐丢失,颈椎“C”形弧度将会变得平直,甚至出现反弓,称之为“颈椎生理...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...原因何在?难道就没有更好的方式来应对日益恶化的姿势问题吗?不良姿势的隐形杀手:颈椎与腰椎的悄然崩溃在数字化时代,\"低头族\"已成为一种常态,但少有人意识到,这个简单动作背后隐藏着巨大的健康隐患。长时间低...……更多
...生金斌表示,正常的颈椎拥有一个向前凸出的生理曲度,长时间斜靠在沙发、床头玩手机,或者长时间保持低头伏案工作、学习等不良姿势,致使颈椎过度前屈,长此以往,颈椎的生理曲度会减小或者消失,甚至还会出现反弓。...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...一笑置之。实际上,颈动脉粥样硬化斑块已成为常见临床问题,应该引起大家的重视。颈动脉粥样硬化斑块是怎么一回事呢?颈动脉斑块是一种胆固醇代谢异常性疾病,是血胆固醇代谢异常在颈动脉壁上的表现,也是导致缺血性...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...。颈部本身没什么脂肪,受凉会使颈部肌肉紧张僵硬,是颈椎病发病重要因素。而且颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会让人出现不适。 做好这几点至少做好3处保暖遇上大风降温天,脖子、腰肾、脚踝三个...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素,糖尿病会使血糖升高,导致血液黏稠度增加,血管壁受损,增加中风的风险。秋冬季节,中老年人应该定期测量血糖,如果有糖尿...……更多
打鼾让中风风险增56%
...风险增56%医生点名5类危险人群打鼾是中国成年人的常见问题之一,每五个人中大概就有一个人睡觉打鼾。大多数人认为打鼾不是什么有影响的大事,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。实际上,打鼾的健康隐患并不小。近...……更多
中风患者AI打“怪兽”,练功营里VR助健身
...动领域蒋松鹤教授日常接诊很多颈椎病、腰椎病、骨关节问题等患者,也会教他们一些康复操。如果患者日常生活中掌握科学锻炼方法,就可以预防这些疾病发作。如何帮助普通人群养生健身,做到未病先防?近几年,蒋松鹤教...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
...来的不适。积极治疗原发病:“眼中风”多发于高血压、糖尿病、高脂血症等患基础病的中老年人,因此,平时要积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,减少盐分和油腻食物摄取量,注意锻炼身体。用眼卫生:过...……更多
好端端的怎么突然就中风了?医生:大多与这4点有关,需重视!
...查,定期进行脑部血管的健康检查,这样能够及早的发现问题,及早解决问题,就可以避免发生更严重的疾病。 ……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解,多长时间算久坐?如何减少久坐带来的伤害?本市健康管理专家高凌提示,久坐确实会增加患病风险,可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。久坐是指“以坐...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...管镁对人体健康至关重要,但过量摄入也可能会引发一些问题。例如,过量摄入镁可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应。因此,在补充镁时,我们应注意适量摄入,避免过量。总之,镁是人体必需的营养元素,对人体健康起...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...管疾病和糖尿病风险的危险因素的集合。心理和生活质量问题糖尿病需要长期管理和自我照顾,这可能对患者的心理和生活产生一定的负面影响,患者可能会感到压力、焦虑和抑郁,生活质量可能受到影响。03湖南一男子,糖尿...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...而促使血栓形成,进一步增加心脏病和中风的风险。2、糖尿病美国心血管健康研究发现,体内炎症因子升高的人,患糖尿病的概率增加了2.3倍。这是因为炎症因子可引发胰岛B细胞坏死,减少胰岛素的分泌,导致血糖控制失调,...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...的部位。想象一下,冬日里手脚的冰凉,不仅仅是温度的问题,也可能是身体在发出信号:阳气不足。除了寒冷,还有哪些日常迹象暗示着阳气的不足?这些迹象如何影响日常生活?更重要的是,如何有效地补充阳气,恢复身体...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...头、驼背的状态,长此以往会导致腰背酸疼、颈椎不适等问题。根据中医理论,这是因为长时间低头会导致气血循环不畅,脏腑功能受到影响。因此,为了改善这一问题,我们可以采取一些简单的措施,如每隔一段时间起身活动...……更多
手麻不可轻视!“罪魁祸首”可能是颈椎病
“原以为手指麻木是手部出了问题,平时也不提重物,吃药治疗半年多,没想到症状越来越重,手部肌肉萎缩,甚至走路都不稳,再拖下去恐怕就瘫了。”4月27日,备受疾病折磨的徐国(化名)谈及就医经历感慨不已,他没想...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...中风。所以出现过中风症状的,也要注意检查心脏是否有问题。”王伟平提醒。43岁男子在睡梦中发病害怕副作用不吃降压药王伟平还提到,40-50岁的中年男性属于比较常见的中风病人,他们往往有严重的烟瘾、高血压病史,同...……更多
如何预防“中风”?省医开展大型义诊活动
...来咨询的群众络绎不绝,医务人员认真回答老百姓提出的问题,对脑卒中的表现、如何筛查卒中高危人群、如何预防及识别脑卒中等问题进行了解答,并向咨询群众介绍了脑卒中康复期间治疗要点。活动现场多处摆放有脑卒中知...……更多
中风常见类型及中医药施治方法
本文转自:海南特区报脑卒中俗称中风,主要表现为脑实质出血、脑室出血以及蛛网膜下腔出血,这两种疾病都有一定的季节性,尤其是在寒冷的季节更容易发生。与此同时,在一日之内,发作期往往在接近正午的一段时间里...……更多
糖尿病脑病的识别与预防
...仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列神经系统的问题。因此,了解和识别糖尿病脑病,采取有效的预防措施,对于我们保持大脑健康至关重要。◉糖尿病脑病的识别其症状包括记忆力减退、反应迟钝,甚至可能出现情绪...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...会建议,日常生活中,要注意保持良好的颈部姿势,避免长时间低头、长时间固定姿势等不良习惯。坚持适度运动,尤其是颈部伸展、颈部转动和肩颈部放松运动。合理安排工作和休息时间,使用合适的枕头和床垫,注意避免颈...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...麻、头晕恶心等症状,但去医院检查后却并没有查出具体问题,那么这就很有可能是颈椎病在背后“作祟”。其实,颈椎又被称为男人的“龙脉”、女人的“凤骨”,从这个比喻当中,我们也可以看出颈椎对于人体的重要性,同...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...锻炼、保持良好的作息习惯也是关键头痛剧烈难忍,一查问题出在颈椎上林先生是一名软件工程师,也是一名不折不扣的“低头族”——他经常在电脑前面连续工作4-6小时,每周多次加班至深夜。由于长时间使用电脑和紧张的工...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...互衔接,形成了一个复杂的血管网络。这个网络如果出了问题,人体的健康就会受到严重影响,所以保护好血管的通畅无阻是至关重要的。然而,现代社会中,心血管疾病的发病率越来越高,已经成为威胁人类健康的主要疾病之...……更多
“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么
...后突堪比47岁”固然是个例,但折射的中小学生脊柱健康问题不容忽视。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一共五部分,颈椎是最上面的部分。去年,国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...,我们的手脚还是冷冰冰的?这不仅仅是一个关于温度的问题,而是深藏于我们身体内部的健康信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00