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...持健康饮食，吃富含叶酸（如水果、蔬菜、动物内脏）的食物。无论患者是否计划妊娠，应定期食用富含胆碱的食物（如肉、蛋黄）。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...流感病毒为主。针对当前有关呼吸道疾病“叠加感染”的问题，北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，“叠加感染”不是今年新出现的问题，即便某些病人身上分离出多种病原微生物，这些微生物也未必都是致病的。“实际上...……更多
2023-11-30 21:26:00呼吸道,疾病,怎么办,情况,呼吸道,疾病
...多种功效。然而，我们也要注意到，枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸，尤其是维生素C、维生素E和锌的含量较高。这些营养成分对于增强免疫力、抗...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
...明必吃之艾草青团除了泡脚，艾草还可以用来制作美味的食物，例如清明节必吃的艾草青团。将清洗好的艾草打成汁，混合澄粉、糯米粉、猪油等原料，制成面团，包入豆沙馅或者咸蛋黄肉松馅料，蒸熟后即可食用。艾草青团香...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...我们想象一下，每天我们都会使用各种各样的碗筷来盛装食物。然而，这些看似普通的碗筷，却可能隐藏着致癌的风险。您是否知道，有些碗筷在生产过程中会添加一些化学物质，这些物质长期使用可能会对人体造成危害？尤其...……更多
2024-01-03 10:30:00碗筷,癌症,我国,碗筷,选择,物质
...清补为主，如鸭肉、鱼类等。立冬后不宜过食辛辣耗散的食物，因为辛辣的食物耗气伤津，容易产生内热，不利于身体阳气闭藏。冬天非常适合吃的肉类是羊肉和猪肉。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时食补最好在补...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...，为我们的智力和认知能力加油。这不仅仅是关于体重的问题，这是关于如何活得更聪明、更健康的问题。随着年龄的增长，维持健康的体重变得越来越重要，特别是对于中老年人群。近年来，科学研究一再表明，体重过重不仅...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...方面。”网友评论：支持宋轶：“我觉得她的做法没什么问题，毕竟关注餐桌卫生是每个人的责任。”反对宋轶：“我觉得她有点过于拘泥于卫生问题了，有时候餐桌上的氛围也很重要。”幽默评论：“下次吃饭，我也试试拿酒...……更多
2023-12-12 23:01:00饭局,餐桌,不易,差异,观念,对话
...长期卧床，应进行活动。应避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，避免暴饮暴食。冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材，如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等，宜选择具有促进血液运行，预防血栓作用...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...，减轻焦虑，提高食欲，同时还有一定的增强记忆，解决问题的能力，正是因为如此，吸烟者常常表现为物质寻求行为。3.满足舌蕾上的味觉
植物在燃烧后，会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油，它带有一种甘味、苦味，...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...盘油焖笋，觉得特别好吃，就吃了一大半。但由于周先生牙齿不太好，几乎是有点“囫囵吞笋”，想不到成了这次手术的“罪魁祸首”。黄国强也感到吃惊，这么长的笋，躲过了咀嚼关，又躲过了胃酸的侵蚀，完完整整地保留在...……更多
2024-03-11 15:42:00肠子,男子,医生,国强,先生,春笋
...膜，帮助胃恢复健康。2、莲子莲子是一种药食两用的的食物，它具有很好的温补作用，尤其是对于胃不好的人来说。3、薏米
薏米可以起到健脾胃的作用，同时薏米还可以帮助我们促进肠胃的健康，减少肠胃的负担。另外薏米...……更多
2024-01-24 19:42:00七分,不好,不好,薏米,时候,帮助
...是白糯米、黑糯米、黏小米、大黄米，都属于高升糖指数食物，其升糖指数比白糖还高，堪比葡萄糖。特别是糯米+糖+脂肪组合而成的元宵或汤圆，更应控制其摄入量。食用元宵或汤圆前，可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有...……更多
2024-02-23 02:43:00健康,汤圆,志红,糯米,杂粮,大黄
...的三个身体变化。首先，陈皮泡水喝可能有助于改善消化问题。中医认为，陈皮具有健脾开胃的效果，有助于促进消化液分泌，增加食欲，改善消化功能。陈皮中富含挥发油，这种成分能够刺激胃液的分泌，帮助消化食物，减少...……更多
2023-10-14 06:37:00陈皮,身体,变化,三个,陈皮,呼吸道
...有效方案。在日常生活中，尽量做到不吃路边摊的不干净食物、避免相互夹菜等，养成良好的卫生习惯。幽门螺杆菌传染力极强，可通过手、不洁食物、餐具、粪便等途径传染。护士长秦海福并告诉大家要通过合理饮食和科学运...……更多
2023-11-18 17:33:00宛城,宛城区,南阳市,糖尿,南阳,卫生院
...到了抑制癌细胞的效果，但是，任何事物都具有两面性，食物之间也是相生相克的，多数人喜欢在吃水果的时候，会将很多水果切在一起吃，火龙果也有相克的食物，火龙果如果和它在一起吃的话，癌细胞也会比较的喜欢，会使...……更多
2024-02-11 06:26:00火龙果,火龙,月经,接触,女性,火龙果
...福感。
再有女神笑容可掬，眯着眼睛，露着一副洁白的牙齿，而男神呢，眯着眼睛，而且跟女神一起头对着头，让大家感到了那种不一样那种感觉了，而且他俩单独的照片也是格外的唯美了。这对情侣一起合作过电影《一闪一...……更多
2023-12-23 22:11:00情侣,林北,艺人,合作,女神,雪中情
...视，抽烟喝酒熬夜样样都来。在年轻时不觉得身体有什么问题，但这些不良习惯给身体带来的伤害是逐渐累加的。在退休的年龄段，很多疾病会开始冒头清算，癌症也是其中之一。二是随着年龄的增加，身体各个组织脏器功能会...……更多
2023-10-21 06:57:00东西,幸福,健康,生活,老年人,癌症
...味饮食大多数人在平时上都非常喜欢吃高油高盐高热量的食物，比如各种咸菜、辣椒等，如果平时吃得太咸，会损伤肾脏的代谢功能，导致尿酸排出困难。如果本身就存在高尿酸，再吃重口味的食物，会对肾脏造成更大伤害。3...……更多
2023-01-06 20:05:00医生,尿酸,肾脏,羊肉,嘌呤,代谢
...加肾脏的负担。对于肾功能不好的人来说，更应注意这个问题。其次，在食用菠菜时最好焯下水，这种做法可以有效过滤到大部分草酸物质，减少对人体的伤害。5.高汤尿酸患者必须严格控制自己的饮食，因此在生活中腰酸患者...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...友们而言，或许大家在日常生活当中都有出现过腿抽筋的问题，当人们出现腿抽筋时，大家又是什么样的反应呢？或许很多人都认为自己这是缺钙了，还有20%的人或许觉得自己现在正是长身体的时候，于是每天...……更多
2022-12-15 11:03意下,腿部,老年人,建议,生活
...过！芹菜可是隐藏在我们身边的低热量高纤维的绿色健康食物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，还是营养学家们公认的“厨房里的药物”。芹菜有着辅助降压及控制并发症的作用，高血压是糖尿病患者发生大...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...患者往往感到压力和焦虑，甚至出现抑郁症状。这些心理问题不仅会影响患者的生活质量，还会影响患者的治疗和康复。
此外，糖尿病还会增加患者发生感染的风险。由于糖尿病患者需要长期使用胰岛素等药物治疗，这些药物...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...导致血红蛋白合成下降，出现运动性贫血。常见的铁元素食物有红肉、各种蔬菜。
5、镁：镁元素是防止肌肉痉挛、神经性肌肉功能失调的重要营养物质，而且它还有助于促进肌肉的成长。在日常饮食中，我们可以多摄入海鲜、...……更多
2023-10-27 16:57:00维生素,健身,维生素,身体,肌肉,元素
...，特定的营养品能有针对性的预防或解决营养相关的实际问题，好的营养产品也是21世纪社会经济领域及医学、营养学领域的发展成果之一。 ……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...难事，只需要在平时的饮食中，多吃一些对减肥有帮助的食物就能够事半功倍了，其中，低脂、低热量且膳食纤维含量高的食物就是最好的选择。而在众多食材中，有一样菜被称作是“脂肪最怕的蔬菜”，经常吃，不仅可以清肠...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...与咖啡的离奇搭配还没过去多久，一众与香菜有关的创新食物再次刷新了人们对联名的认知。前有香菜冰激凌、香菜泡面，前段时间某品牌又上新了香菜披萨、“香菜暴打柠檬”，再加上香菜味棒棒糖、香菜味巧克力、香菜味酸...……更多
2024-03-21 13:49:00香菜,噱头,香菜,品牌,越来,受众
...度骤降，对身体造成不良影响。热射病是一种严重的健康问题，紧急处理只是初步措施，即使在暂时控制症状后，患者仍然需要得到专业医疗帮助。(三)其他方法中医在应对热射病时，也有一些方法可以帮助恢复患者的体温平衡...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...重要的代谢和排毒功能。肝脏疾病是一个普遍存在的健康问题，严重影响着人们的生活和健康。因此，了解肝脏疾病的预防与治疗知识，对于保护肝脏健康至关重要。在本文中，我们将介绍肝脏疾病的类型及其原因，探讨预防肝...……更多
2023-12-29 22:51:00肝脏,疾病,治疗,肝脏,治疗,疾病
...严重者，其他部位亦可受累。口、舌、咽部等黏膜部遇冷食物或冷饮亦可发生水肿，甚至腹痛。怎样避免寒冷性荨麻疹？避免与寒冷接触。在冬天应该注意保暖，适时添加衣物。为了减少冷风和冷空气进入体内，外出时尽量戴围...……更多
2024-01-19 00:40:00荨麻,荨麻疹,寒冷,皮肤,荨麻,荨麻疹
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水果不仅好吃，营养物质也不少，深受大家的喜爱。但是，有人却说，水果不能空腹吃，会刺激肠胃。这是真的吗？水果不能空腹吃？这个问题比较复杂
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在现代健康饮食的讨论中，水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为，水果富含维生素和抗氧化剂，相对更有营养。然而，实际情况却可能并非如此简单
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水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅美味，而且富含各种营养物质，尤其是维生素C。然而，有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
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正在厨房里忙碌着，准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师，对于食物，他总有自己独到的见解。今天，他决定包饺子招待即将到来的亲友们
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在一家熙熙攘攘的自助餐厅里，吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下，他居然抽中了一张体检卡。吴大叔，一位普通的会计师
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"黄瓜真的能降血压？那我岂不是白吃药这么多年了？"刘大姐拿着手机，一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者，她对这类信息格外敏感
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本文转自：人民网人民网记者 李栋丰收季节，沃野金黄。眼下，秋粮收购进程正在加快，截至目前，主产区累计收购秋粮超2000万吨
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高血压现在是很多人都有的，可能有些人比较在意身体，有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯，而有些人不太在意，觉得没有那么严重
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在一次社区健康讲座中，一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来，李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
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在北京的一个清晨，李伟，一位普通的银行职员，在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初，他以为只是普通的疲劳，但随着不适感的加剧
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醋泡姜片是一种养生方法，被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲，还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
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美好的一天从早餐开始，然而随着快节奏的生活作息，人们越来越多降低了对早餐的关注，赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态，可长期这样对身体健康十分不利
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很多女性都会认为，自己每月都来“大姨妈”（月经），就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而，有“大姨妈”就代表月事正常
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在繁忙的北京市中心，有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉，同时也处理客户的订单。一天，刘娜感到嘴里有些不适
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在广阔的健康领域中，血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠，闪耀着关键的信息，对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
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