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...在一个温馨的家庭聚会中，我注意到了一件有趣的事情。长辈们围坐在一起，边品尝着茶点，边热烈讨论着各种保健食品。突然，话题转向了一种普通却备受推崇的食品——南瓜子。一位叔叔自豪地提到，自从他每天坚持吃一把...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
导语：人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。这个数字的背后，是睡眠对一个人身体健康的重要性。当身体累了，需要休息和恢复，我们选择睡觉；当时间晚了，需要静下来休息，我们选择睡觉；甚至当感冒生病...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...水痘史的人群：任何有过水痘（通常是儿童期）的人都有潜在风险，因为VZV在初次感染后会潜伏在神经系统中，可能在以后的某个时间点被激活。4. 长期使用皮质类固醇或其他影响免疫系统药物的人群：例如患有自身免疫性疾病...……更多
2024-03-02 11:38:00高风,带状疱疹,带状,高风险,疱疹,人群
...在许多家庭中并不罕见。孩子的夜间磨牙，医学上称为“睡眠相关磨牙症”，是一种在睡眠过程中出现的下颌牙齿的无意识磨动。它可能是孩子面临的一个不被察觉的健康挑战，但往往被家长忽略或误解。常常，面对这一现象，...……更多
2024-04-08 10:38:00身体,医生,孩子,孩子,药物,睡眠
...
蓝光危害：不只是视力的问题屏幕发出的蓝光对眼睛有潜在的危害。研究表明，蓝光可能对眼睛的视网膜造成伤害，长期暴露可能增加患某些眼病的风险。此外，蓝光对我们的睡眠周期也有影响。晚上接触蓝光可能干扰我们的...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...醒，醒来后闭上眼睛躺一两个小时也很难再次睡着。晚上睡眠不足，林阿姨白天干什么都是无精打采的。林阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡得早起得早的，你提前进入老年生活了。”林阿姨本...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
在现代快节奏的生活中，很多人都感到疲惫不堪，睡眠质量难以保证。于是，一部分人会选择在白天进行小睡，以弥补夜晚的睡眠不足。然而，最新的研究却发现，常在白天小睡的人更易患高血压和中风！这个令人意外的发现...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...能会受到限制。当蛋白质摄入不足时，可能会导致一系列潜在问题，比如肌肉质量可能会减少，身体会流失肌肉组织，导致肌肉力量下降；免疫力可能会下降，容易感染疾病，身体的抵抗力减弱；细胞修复和再生能力可能会减弱...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...舒适的床上，慢慢沉入梦乡。突然，就在你即将进入深度睡眠的那一刻，你的身体不由自主地猛地一抖，仿佛是从高空跌落，心脏也随之猛烈跳动。这种现象，你一定不陌生。许多人在入睡时都经历过这样的“脚踩空，身体抖一...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...代谢病”。那么，糖尿病真的是“夫妻病”吗？又有什么潜在诱因呢？或许与夫妻双方都有的这4个因素有关。1.饮食习惯相似人们总是说：“夫妻之间会越长越像”，这一方面是因为二者的生活环境相似，另一方面则是双方的饮...……更多
2024-02-29 14:09:00糖尿,诱因,潜在,糖尿病,夫妻,医生
...坠落无法自拔的恐慌？这个简单的梦境背后，隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来，科学家们纷纷投入研究与解释之中，试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后，我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处，以及睡眠对...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...风险显著增加。反之，长期睡眠超过9小时，可能预示着潜在的健康问题，如甲状腺功能减退或抑郁症。实际生活中，改变睡眠习惯并非易事，尤其是对于长期熬夜的人来说。但一些简单的调整可以帮助改善睡眠质量。例如，减...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...常见于育龄妇女，并在绝经后得到自然缓解。生活方式的潜在风险生活方式的选择对子宫腺肌症的发展同样具有重要影响。研究发现，肥胖增加体内雌激素水平，从而增加患病风险。此外，长期压力过大和缺乏规律运动也可能与...……更多
2024-04-04 06:01:00激素,子宫,症状,压力,心理,子宫
...和噪音。
什么样的环境会导致睡眠危险？探究睡眠中的潜在风险和安全问题噪音是一个常见的睡眠障碍因素，尤其对于住在城市或嘈杂环境中的人来说更为明显。大声的交通噪音、邻居的吵闹声或是噪音污染都可能打断我们的...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...食确实能够帮助人们在短期内减轻体重。二、午后禁食的潜在风险然而，长期坚持午后禁食并非明智之举。以下是午后禁食可能带来的潜在风险：1、营养不良：长期午后禁食导致摄入的热量和营养素严重不足，可能引发营养不...……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...研究指出，在高温烘焙过程中，饼干等食品可能产生一些潜在的有害物质，如丙烯酰胺。然而，这些科学信息往往在传播过程中被简化或夸大，导致了公众对食品安全的过度恐慌。这究竟是一种基于事实的警示，还是一场源于信...……更多
2024-02-25 12:46:00致癌物,致癌,饼干,现象,还是,这是
...明的恐惧。这种现象，俗称“鬼压床”，在医学界被称为睡眠瘫痪。它是一种涉及到睡眠周期的神经生理现象，发生在人即将入睡或刚刚醒来的阶段，此时，大脑已苏醒，但身体仍处于REM睡眠期的瘫痪状态中，导致暂时性的运动...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...，在使用之前，请务必咨询医生或中医师的建议，并注意潜在的药物相互作用。5.睡眠管理：保持良好的睡眠习惯，如建立规律的睡眠时间、避免刺激性物质（如咖啡因）的摄入，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。6.药物治疗...……更多
2023-10-26 17:20:00治疗方法,整体,治疗,建议,女性,方法
...关乎健康。对于中老年人群尤为重要，因为这可能预示着潜在的健康风险。冬天脚部保暖不仅是生活质量的问题，更是一个值得关注的健康话题。如何有效、迅速地缓解这一状况？冬季脚冷的背后：不仅仅是温度的问题冬天脚冷...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...动脉粥样硬化的形成、血脂异常、以及遗传因素等，都是潜在的风险因子。单一的检测项目无法全面评估一个人的猝死风险，而需要更为全面的健康评估和长期的生活方式干预。此外，对于那些已经有心脏病史的人群，或者有猝...……更多
2024-03-01 13:34:00套餐,有用,网络,健康,套餐,心血管
...以干扰孩子的睡眠质量，进而影响生长激素的正常分泌，潜在地导致生长发育迟缓。
除了打呼，腺样体肥大还可能导致孩子养成口呼吸的习惯。长期口呼吸不仅影响面部骨骼的正常发育，还可能引发牙齿排列不齐、嘴巴凸出等...……更多
2023-12-13 06:22:00儿童,活动,孩子,儿童,睡眠,影响
...响睡眠质量和日常生活品质。然而，晚上不吃饭也有一些潜在的好处。一些研究表明，间歇性禁食，包括晚上不吃饭，可能有助于控制体重、改善胰岛素敏感性和减少慢性疾病的风险。然而，这些研究还需要更多的证据来证实，...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...馨的家庭聚餐中，当菜肴被陆续端上桌，我们常常会听到长辈们亲切的提醒：“多吃些蔬菜，它们对身体好，可以防癌。”这种说法在我们的生活中无处不在，仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗？蔬菜和癌症...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...肝硬化的重要手段。通过体检，我们可以及时发现并处理潜在的健康问题，从而避免疾病的发展。特别是对于那些已经存在肝脏疾病或长期饮酒的人来说，更应该定期进行肝脏检查。
3.积极治疗肝脏疾病如果已经患有肝脏疾病...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...的意识，他们定期参加全面的健康体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。日本政府也非常注重老年人的健康保健，提供了完善的医疗保健服务和社会福利体系，为百岁老人的健康提供了良好的保障。最后，基因也可能是影响日...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...人体自然的散热机制，但在夜间睡眠时大量出汗可能指示潜在的疾病。夜间出汗可能预示的健康问题内分泌疾病：如甲状腺功能亢进和类癌综合征等疾病，可能会导致出汗和潮红等症状。
特发性多汗症：这是一种非病理性的状...……更多
2024-03-16 14:02:00体热,多汗,身体,水分,运动,汗腺
在一次家庭聚会中，一位长辈突然间提起了一个触目惊心的话题：“你们知道吗，最近我一个老朋友因为胃癌去世了。医生说，如果他早些年注意饮食，可能就不会这样。”这句话犹如一颗重磅炸弹，在宁静的聚会上爆炸开来...……更多
2024-02-27 12:53:00兴风,越来,胃癌,越来越,胃癌,黏膜
...志》发表的一项基于英国生物样本库的新研究发现，每天睡眠时间（包括午睡）为9小时以上时，白天嗜睡会增加心梗风险。每日睡眠超9小时增心梗风险该研究从英国生物样本库纳入35.5万余名40~69岁的成年人，平均年龄为56.5岁，...……更多
2023-12-29 10:49:00心血管病,心血,睡眠,小时,风险,研究
...究，该研究深入探讨了早餐时间与2型糖尿病风险之间的潜在关联。研究结果表明，那些选择在上午9点之后享用早餐的人，与那些在早上8点之前用餐的人相比，患2型糖尿病的风险高出59%，这一发现强调了早餐时间对整体健康的...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...的加工食品和高糖食品，多食用新鲜的水果和蔬菜。充足睡眠睡眠不足会导致身体疲劳、代谢紊乱和免疫力下降等问题，加速身体的衰老过程，所以要坚持每天充足的睡眠时间，保持睡眠质量。此外，要避免长时间坐着或使用电...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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