• 我的订阅
  • 头条热搜
暴饮暴食后断食有效果吗
...多减肥的人常常会出现绝食减肥的习惯性,要是感觉近期长胖了便会开展绝食减肥,直到感觉体重下降的情况下就终止减肥瘦身,那样便会出现暴食暴饮的状况。那么暴饮暴食后第二天断食有效果吗?一起来了解一下吧。暴饮暴...……更多
一清肺戒烟、二养肝明目、三清热,初夏使劲吃这菜,现在吃正好
...膳食纤维丰富,热量却不高,既能满足味蕾,又不用担心长胖。在享受美味的同时,还能促进肠道消化,真是一道健康又美味的佳肴。选择南瓜叶时,一定要选择嫩绿的,撕去粗糙的绒毛,揉洗一下,这样口感更佳。此外,有高...……更多
...,挺好的。”奎文区刘女士表示,“窝在家里一冬天,孩子都长胖了,开课后可以好好锻炼一下,为正常开学做准备。”记者了解到,随着节后天气转暖,学生们开学临近,校外培训机构也陆续迎来开课。“基本上到课学生在90%左右,除了部...……更多
这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了
...不仅能让孩子们享受美食,还能保持健康体型,不用担心长胖。虽然成本稍高,但绝对值得一试。 【【滑蛋虾仁】】食材清单:鸡蛋、鲜虾、葱花、米酒、生粉、食盐。把虾仁洗净后,控干水放到碗里。加点料酒去腥味,再撒...……更多
女孩腹中藏16斤“魔丸”毫无感觉 医生手术引流出8000毫升囊液
...体,随体位而改变,压迫症状不明显;二是患者只以为是长胖了和消化不良,没有重视定期体检,让囊肿得以成功“潜伏”。“超声检查是卵巢囊肿最常用的方法,可以显示囊肿的大小、形态和位置。对于疑似恶性或复杂囊肿,...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...最高的其实就是蛋白质了,所以经常吃鱼肉也不用担心会长胖,而我鱼肉的肉质更加的鲜美,不管是用哪种做法都是很好吃的,多吃鱼肉可以预防心脑血管以及高血压的发生。2、花椰菜花椰菜包括花菜以及西兰花这些,不仅味...……更多
长期吃素能减肥吗?赛乐赛:看完这篇文章再做决定
...常认为减肥时多吃素少吃肉,但最近却听闻吃素多了容易长胖,这其中原因如下:吃素变胖的原因:① 营养不良:许多新手素食者容易面临营养不良问题,尤其是蛋白质、钙、铁、锌以及维生素 B12 的缺乏。维生素 B12 主要来源...……更多
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬
...。鸭肉温补效果好,但是吃多了又不容易上火,也不容易长胖,是秋天最适合吃的美食之一。多吃点鸭肉,补足蛋白质、矿物质、维生素等,对身体大有好处,温补滋养不上火,增强免疫力,体质好了,才好健康度过秋冬。【陈...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
...拌,这样的话味道鲜美,口感较好。经常食用一些也不会长胖,还能达到比较好的饱腹感觉,对减肥的效果是比较好的。蓝莓是浆果类食物的一种,经常吃一些蓝莓对我们身体的好处是非常多的,蓝莓有比较丰富的纤维素,而且...……更多
哪些食物是天然的“玻尿酸”,女人多吃有助于美容养颜、延缓衰老
...鱼含有的脂肪不多,所以经常吃对健康有益,而且也不会长胖,可以说是一举多得的好食材。 2.芹菜芹菜比较的朴素,可能对于其外观,很多人并不会怎么去看好它,但是它的营养价值,确实不容被忽视的。一方面,在众多的...……更多
吃一袋“方便面”,肝脏可能排毒30天?毒性真的这么大?你知道么
...面中约含有500~600大卡的热量,脂肪含量也有20%,吃了会长胖。 ……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...了又陷入深深的后悔。”“不得不说,上班后真的会慢慢长胖,工作压力大,运动量减少,再加上三餐不规律,常常吃夜宵,喝奶茶,工作三年胖了30斤。去逛街,卖衣服的小姐姐会说‘不好意思这里没有你的码’;同事会调侃...……更多
18岁孩子爱美戒糖戒肉为了皮肤好,多吃美容肉,美白美容肤白貌
...肥的步伐,一起瘦回小蛮腰吧!刚毕业的孩子胡吃海喝,长胖20斤被人嘲笑,后悔莫及,赶紧停下嘴巴,多吃燃脂菜多运动,这个夏天你就是人群中最瘦的那一个!今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅,相信很多人都吃过,孩子也非...……更多
每天坚持跑步后,可以吃高热量食品?只有1种能考虑
...品,各种垃圾食品等,他也效仿了,可这样做就不会让人长胖吗?通过相关的调查发现,确实在日常生活中,有很多人跑步后都会食用垃圾食品或者是高热量食物,他们认为这样可以相互抵消。其实这只是人们的美好想象而已,...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...子龙透露,复工后,他已接诊了近20名因春节暴饮暴食后长胖,希望通过中医针灸推拿减肥的患者,其中大部分是女性。廖子龙表示,有不少人在春节后采取极端节食和高强度运动的方式减重,实际上存在一些观念误区。人体脂...……更多
肥胖影响健康,若有这3种行为,应尽量改正,避免体重飙升
...小,所以食物消化后的热量更没有办法及时消耗,更容易长胖。一些口味较重对肠胃刺激非常大的食物同样要尽量少吃;2、晚睡晚起也导致发胖长时间熬夜是导致体内激素失调的最直接元凶,不仅皮肤越来越差,还会到导致精...……更多
...物之一,有些人担忧鸡心的发热量高会生胖。吃鸡心是会长胖的,鸡心也是归属于肉类食品,假如要想瘦下去的纤细,一定要少吃这种内脏器官,由于吃内脏器官不但不可以减肥瘦身,还会继续使我们的人体越来越更为的肥胖症...……更多
...特别消瘦。去年做了下半口种植牙后,可以正常吃饭了,长胖了不少,脸色也红润多了。这次准备把上半口的牙齿也做一下修复。 排在林阿婆后面看牙的是翁阿姨,今年68岁,看起来比较年轻,但她全口只剩下4颗牙齿,现在连...……更多
为什么成功减肥后又“反弹”?可能和3个因素有关,好多人中招了
...是在减肥之后也会出现吃东西,而吸收能力也会比较好,长胖的速度也会由此增加, ……更多
吴镇宇儿子胖到认不出!脸颊圆润模样大变,身材臃肿难掩帅气
...儿子费曼在社交平台上晒出了新动态,正处于青春期的他长胖了不少,引起了网友的关注。费曼配文写道:“你们到底是怎么找到我的照片的,我发也没发过。还有那是几个月前的要看就要看现在的(虽然还是很难看)”,网友...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...症”。冬瓜富含维生素C,而且还不含脂肪,常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的搭配,很多人往往想到的是汤品,做一道美味的冬瓜虾皮汤,其实虾皮冬瓜炒着吃,那才叫美味,冬瓜中不含脂肪,热量也不高,对于防止人体发胖有...……更多
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
...1、红薯干。红薯是减肥的佳品,经常吃可以暖胃还不会长胖,有着很高的饱腹感。不过三伏天出汗多,大多数人都不太喜欢吃热食,因此红薯干是不错的选择之一。没有加入任何食品添加剂,完完全全是纯天然的食品,而且价...……更多
...红茶健康饮品中带有防腐剂和过多的糖,喝醉了是会造成长胖的,有时候喝点倒是沒有影晌。冰红茶是怎么做的呢主要材料:茶包、青柠檬、老冰糖、冰块儿。流程:1、将煮沸的开水放进老冰糖至彻底溶化。2、随后当然晾凉70...……更多
“老昆明”搭建中法交流“新桥梁”
...云南的气候是比较好的,所以我喜欢住在昆明。我在云南长胖了,因为有比较多好吃的东西。 记者:你比较喜欢吃哪些云南的美食?中国法国工商会昆明代表 裴逸风:比如说那个云南乳饼、过桥米线,就是比较有特色的。中国...……更多
...妹们每天都会轮换点奶茶、摩卡等饮料,以为只要健身不长胖就可以了,真的没想到甜食吃多了还会得妇科病...”王女士一边懊悔一边自述。那么,是什么原因导致美味的甜食变成了健康的“刺客”呢?主治医师李娟指出,摄入...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...蜜水有着很好的养生效果,经常喝一点蜂蜜水,不仅不会长胖,而且还能让你悄悄瘦,这是怎么一回事?其实是因为蜂蜜本身就有着很好的通肠润便的作用,经常喝一点,能够疏通肠道,带走体内的垃圾和毒素,起到排毒的作用...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...流失。我爸也是最简单的,含油量少,冬天吃再多也不会长胖。首先需要把茼蒿清洗干净,然后把茼蒿叶子和茼蒿根分离开来,茼蒿根上面撒上一层盐,然后再把叶子放上去,也撒上一层盐腌15分钟。然后把茼蒿放在纱布里边,...……更多
谷爱凌和马斯克合影,邓文迪和水果姐露面,比尔盖茨也一同现身
...断眉Charlie Puth携妻子Brooke Sansone在红毯上合影,感觉断眉长胖了一点,整个人的状态非常享受。玛格特·罗比笑起来就是真人芭比。 水果姐的呼声也是超级高,不得不说欧美这一些名流,每一个人都有属于自己独特的一面。另外...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...,走亲访友、家人团聚,如何吃得既营养又健康,还不易长胖呢?在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则:食不厌“杂”,“杂”就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜、禽、鱼、蛋、奶和...……更多
一起来做唐果子 鼓楼“青年夜校”走进高校 看看吧
...是点心,但却没有面粉,它的主原料是白芸豆,“好吃不长胖,所以在今天也颇受欢迎。”简单介绍后,武燕娜便带领学生们开启了唐果子的制作体验,“今天我们要制作的是樱花和小雏菊两种造型的唐果子。”在武燕娜看来,...……更多
更多关于健康的资讯:
美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00