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喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...尝试了很多遍,她也很苦恼,用她的话来说,就是喝水就长胖,那么轻微吃点都不行。来主任说:这其实不怪你。你没从根本上解决问题。有些人喝水都容易长胖,且减肥困难,往往是身体根本的原因,这与个体的体质和脏腑功...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...听到一些人抱怨,说自己是易胖体质,甚至就连喝水都会长胖。但其实,这种说法并没有什么事实依据,饮用水中并没有热量,仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人,很可能是因为体内含有一种特殊的基因。这种...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...本文转自:羊城晚报三月答问吃多也不长肉,如何调理能长胖?广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月...……更多
45岁林嘉欣变胖了,离婚半年和乐基儿一样,成了大码美女
...人状态比以前出席活动“大了一码”。被问到自己是不是长胖了的时候,林嘉欣不好意思的表示自己是容易水肿的体质,这一段时间的确是长胖了,可能是心宽体胖吧。 “肥欣”半调侃自己,但又不失幽默。但爱笑的她保持着...……更多
郭麒麟直播回应胖了,还蛮会自我调侃
对于网友说他长胖一事,郭麒麟在直播中回应,表示:最近正处于休息期间,休息的时候不胖什么时候胖,郭麒麟还蛮会自我调侃的,但他又向大家承诺说自己马上就瘦了,这是不是说明他也快进组了?休息期间放纵自己很正...……更多
松子一天吃多少粒为宜
...的松子就会很容易造成肥胖。松子吃多了会怎么样1.容易长胖松子热量比较高,100克松子热量为700千卡。而且,松子油性大,含油脂较多,吃多了易导致体内脂肪增加,所以松子吃多了容易长胖,减肥期间不宜吃太多。2.容易上...……更多
...换到“长肉模式”,立冬已过,看着镜子里的你是不是又长胖了呢?不过别怕,这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节,赶紧行动起来,抓住好时机减一季,明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果,从现在开始抓住...……更多
和尚每天都吃素,为何能长得肥头大面
...化缘。由此看来,寺庙中香火旺盛,和尚不愁吃喝肯定会长胖,他们平日里很少外出活动,长胖也是正常现象。中国大多数寺庙,基本上都是吃斋诵经的和尚,他们平日里以打坐为主。由于缺少运动,常年下来肯定会长肉。从科...……更多
一直以为自己就是长胖了 女大学生肚子 比足月孕妇还大才去检查 手术取出一个40厘米大的畸胎瘤
...月一直在准备毕业课题,都没运动,一直以为就是单纯地长胖了……”于姑娘有些不好意思地说。她脱下外套后,肚子看起来更明显,几乎比一些足月的孕妇还要大。影像检查结果显示,里面有一个巨大的囊实性包块,几乎填满...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...了,记得常吃点海虹,鲜美滋补不油腻,多吃也不用担心长胖。 ……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...的蛋白质含量低,是很多健身人士的大爱,好吃饱腹还不长胖。鸡胸肉这么好,那么怎样做好吃?其实鸡胸肉这食材烹饪起来特简单,这主要取决于它腥味小、口感嫩、熟得快的特点。我家最喜欢的吃法是做辣子鸡丁。这道菜,...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
在当今追求健康的饮食潮流中,人们常常关注如何通过饮食调整来保持健康并达到理想的体重。然而,对于一些想要增重但又担心体重增加的人来说,选择适合的食物成为了一个挑战。碱性食物因其对人体健康的益处而备受推...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还能帮助孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质...……更多
狂吃不胖?不存在的!这些美食让你长胖不是梦
高热量王者:炸鸡汉堡说到长胖,炸鸡汉堡绝对是功不可没!那金黄的炸鸡皮,酥脆的汉堡胚,每一口都是满满的热量和油脂。这些美食简直就是卡路里炸弹,让你的体重飙升无压力。想要快速有效长胖?不妨多来几份炸鸡汉...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...”,在每次在年关节后,很少有人能够抵抗美食的诱惑不长胖的。在欢乐团聚的时刻,有一大桌合口味的家乡菜肴,又有父母亲朋不断劝菜,总是让人停不下筷子,特别是回娘家一句“多吃点”你想停也停不下来。但是年过完了...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...,还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...医书中曾提到‘肥人多虚,肥人多湿’,这类易胖人群是脾虚湿阻型体质,脾气亏虚,运化功能减弱,从而引发气血、脏腑功能失调,脂浊痰湿堆积体内,最终造成体重增长。”王陈芳说。据悉,中医问诊讲究病因、病机,除了...……更多
吃了真的会快乐\\\
...脾的功能,有疏肝解郁、健脾养血作用,主要应用于肝郁脾虚所致的各种内、外、妇科杂病,如郁闷不舒、失眠烦躁、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调、甲状腺结节、乳腺结节等症状。高晓洁介绍,中医理论中,肝和...……更多
...和骨质疏松,甚至影响生育功能。有人说,自己喝水都会长胖,无论怎么努力运动,还是瘦不下来,这是为什么呢?根据中医理论来说,体质不同,胖子的类型不同,减重的方法也不一样——水胖子:又叫虚胖,一般表现为腹部...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...到了与脾阳虚息息相关的另一种体质——肾阳虚。喝水都长胖的女性朋友前阵子,我的一个女生朋友在微信上紧张兮兮地求助我。我让她别着急,先说说发生了什么。原来,朋友从上周开始,发现自己体重飚得迅速。一天胖3两...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...认为,红薯所含的热量非常高,所以要少吃,否则很容易长胖。但是也有人认为,红薯多吃不会导致体重增加。关于红薯与肥胖,以及红薯与健康之间的关系,大家需要对这些健康常识,有一定的了解。1.红薯养生,究竟指的哪...……更多
...用的敏感指标,出现异常情况基本可以判断。 放任肝“长胖”,可能肝纤维化不可逆李建国表示,很多时候脂肪肝并不影响正常生活,但脂肪肝可转化为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至是肝硬化,最终可能导致肝癌。研究发现,如...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...余出的水液,就会变成湿气困扰着脾,长期如此就会导致脾虚湿盛。加上每个孩子的体质不同,喝水需求也是有差异的。比如阴虚的孩子爱喝水的同时,还喜欢喝凉一些的水;而阳虚痰湿体质的孩子,不爱喝水,喜欢喝温热水。...……更多
为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...就完全变成了“梨型身材”,吃啥胖啥,喝点水都觉得能长胖呢!有人说,长胖的人,大概率是因为少吃多动,这确实是一部分的原因,尤其针对工作忙,几乎没有私人时间,每天的埋头苦干,不断压缩运动的时间。而食欲还丝...……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
...早上起来若有这3个表现,不用上称,也可以知道你正在长胖。 1、水是人体新陈代谢的必须物质。人体在经过一夜的睡眠之后,尽管新陈代谢相比白天会减慢许多,但仍在进行。一般早上起来血液是比较粘稠的,身体出于一个...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...康的饮食习惯、合理的运动习惯。 就绝大多数人而言,长胖了,脂肪过多了,说明生活习惯不合理,我们及时地纠正偏差,把生活方式拉回到正道上来,是成年人为自己放纵的后果买单的行为,越是大胖子越是有着不堪回首的...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了,马上就要冬至了,一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁,为什么呢?因为我们知道冬季非常严寒,所以身...……更多
林志颖老婆晒健身照,长胖十几斤一点不显胖,不化妆幼态的像学生
...坐在瑜伽球上捧着手机拍照的陈若仪,近照中的她的确是长胖了一些,脸蛋肉肉的看起来满满胶原蛋白,而且,脸蛋变圆润的陈若仪,脸型看起来也不像以前那般长,反而更好看了。陈若仪对镜嘟嘴卖萌,不化妆的她幼态的像个...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...子龙透露,复工后,他已接诊了近20名因春节暴饮暴食后长胖,希望通过中医针灸推拿减肥的患者,其中大部分是女性。廖子龙表示,有不少人在春节后采取极端节食和高强度运动的方式减重,实际上存在一些观念误区。人体脂...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢?在生活中脾虚的人,是有很多症状:食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
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安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
2025-02-21 11:38:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
2025-02-21 11:50:00
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00