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...寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出，限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入，是防治高脂血症和动脉粥样硬化性心血管病的重要措施。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关，在《成人高脂血症食养指...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...，大鱼大肉成为了许多人晚餐的首选。然而，过多摄入高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，不仅容易导致肥胖，还会增加肝脏的负担。长期如此，脂肪将在肝脏内堆积，形成脂肪肝，进而可能发展为肝硬化甚至肝癌。2：高糖食...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...肉和结节的风险，因此在日常生活中应尽量少吃。1、高脂肪食物高脂肪食物是许多息肉和结节的主要风险因素之一。过量的脂肪摄入可以影响人体的激素平衡，导致某些激素水平升高，从而刺激细胞增生，形成息肉和结节。此...……更多
2024-04-28 06:48:00易长,结节,息肉,食物,生活,息肉
...和肥胖对健康的负面影响，以及体重管理的重要性。二、长胖是因为吃太多、动太少？在探讨肥胖问题时，很多人认为，吃少点不就行了吗？那么，我们是否可以简单地将肥胖归结为吃得太多呢？首先，我们先来看下怎么才算胖...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...葡萄糖。为了满足身体的需要，只能消耗体内的蛋白质与脂肪。久而久之，体重可明显下降，身材也变得十分消瘦。5.伤口愈合慢糖尿病患者血液黏稠度增加，血液循环不畅，导致伤口愈合速度比普通人慢得多。伤口愈合缓慢不...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...质。而淀粉在经过肠胃蠕动以及代谢之后，就会被转化成脂肪以及葡萄糖等身体所必需的营养物质，但对于存在胃部疾病的患者而言，最好需要少吃馒头。这主要是由于胃部在患病状态之下，胃酸的分泌量会存在着大幅度减少，...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...员得出结论：比起椰子油和果糖，大豆油更容易导致老鼠长胖、患糖尿病，对肝脏的潜在影响也较大。研究一出，美国“著名医生”Dr.Joseph便开始呼吁大众停止食用大豆油。但是这样的结论真的准确吗？
在实验过程中，研究者...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
...面食时也要关注产品的盐含量。综上所述，“爱吃面食怕长胖？吃它！健康低脂无负担”这一问题的答案就在于选择健康低脂的面食以及合理的饮食搭配方式。通过选择优质原料和精细加工工艺制作出的健康面食能够满足口感需...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...岛健康产生一定影响。这是因为瓜子中含有较高的热量和脂肪，如果摄入过多，会导致能量过剩，加重胰岛负担，从而增加患糖尿病的风险。此外，部分加工过的瓜子中含有较多的盐和添加剂，过多食用也不利于健康。二、维持...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...量饮用白开水、矿泉水等无糖、低磷的天然饮料。三、高脂肪食物脂肪是我们身体必需的营养素之一，但过量的脂肪摄入会对骨骼产生不良影响。高脂肪食物会导致体重增加，增加关节的负担，从而加速关节的磨损。此外，高脂...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...导致体内钠离子过多，增加心脏负担，从而升高血压。高脂肪素食：虽然素食以低脂肪为主，但部分素食如坚果、油炸食品等脂肪含量较高。长期摄入过多的脂肪，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加心血管疾病的风险。高糖素...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...热量食品的一个代表，如果经常吃的话，绝对会容易让你长胖。另外在烹饪油条的过程当中也会通过油的炸制，会使油条吸入过多的热量和油脂，一根油条的含量大概能够高达400大卡，就相当于吃了两碗米饭，所以不建议大家在...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...，但长期下来却可能对肝脏造成不可逆的损害。
最后，脂肪肝也是肝癌发病的一个重要因素。很多人在体检时发现脂肪肝但却没有进行及时干预，脂肪肝会逐步从轻度发展成重度，甚至演变成脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化。脂肪...……更多
2024-01-13 20:22:00先知,病变,肝脏,头部,症状,检查
...，维护身体的健康状态；它合成的胆汁可帮助消化和吸收脂肪；此外，还可储存和释放营养物质，以满足身体的需要。因此，肝脏的健康对于人们来说十分重要。在一般情况下，适量食用大蒜并不会对肝脏造成直接的有害影响。...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...饼等。尽管它们美味可口，但这些食物中含有高量的饱和脂肪和反式脂肪，可能会增加心脏疾病和胆固醇水平的风险。一项针对中老年人的研究发现，经常食用油炸食品的人，心脏病发病率比不常食用的人高出近37%。过度甜食也...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...果，不是都说吃水果对减肥有好处吗，为什么吃榴莲还会长胖？因为榴莲和其它水果不同，虽然榴莲的营养成分很高，但是榴莲的热量也很高，可以说甚至比米饭还要高，所以经常吃榴莲很容易发胖，如果想减肥，最好要避开吃...……更多
2023-11-19 11:31:00热量,食物,减肥,泡面,榴莲,热量
...，但却是心血管健康的隐形杀手。油炸过程中产生的反式脂肪酸及高热量是主要危害。反式脂肪酸不仅会提高“坏”胆固醇（LDL），还会降低“好”胆固醇（HDL），这对心脏健康极为不利。此外，油炸食物的高热量容易导致体重...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
一、什么是小肚子？小肚子，也称为腹部脂肪，是指积累在腰部和下腹部的脂肪。即使身体其他部位不胖，但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子？很多人即使体重处于正常范围，仍会有小肚子...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...现，改善面部纹路。2.鱼肉鱼肉是一种富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食品。Omega-3脂肪酸有助于改善肤色和光泽度，使肌肤更加平滑柔软。另外，鱼肉中的维生素E也有良好的抗氧化性质，可以增强肌肤对外界环境的防御作用，预防...……更多
2024-04-21 11:17:00食物,美容,女性,肌肤,脂肪酸,维生素
...、维生素等的重要组成成分。甘油三酯主要是由食物中的脂肪经过消化吸收后形成的，是人体储存能量的主要方式。胆固醇则主要是由肝脏合成的，也有一部分来自于食物，是合成胆汁酸、性激素、皮质激素等的原料。甘油三酯...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...”，在每次在年关节后，很少有人能够抵抗美食的诱惑不长胖的。在欢乐团聚的时刻，有一大桌合口味的家乡菜肴，又有父母亲朋不断劝菜，总是让人停不下筷子，特别是回娘家一句“多吃点”你想停也停不下来。但是年过完了...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...，作为医师处方时的参考。爱吃油腻食物 适当地摄入含脂肪的食物可以给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。久坐不动 电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...由于随着年龄的增长，我们的新陈代谢率逐渐下降，导致脂肪容易在体内堆积。此外，肌肉的质量也会逐渐减少，使身体整体的外观发生变化。2、皮肤及其附属物发生改变随着年龄的增长，皮肤及其附属物也会发生改变。最明...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...里面提供能量的三巨头，脂肪，碳水，蛋白，吃了最容易长胖的是脂肪，最不容易长胖的是蛋白所以1、高级减肥粮蛋白高一点，脂肪低一点，碳水低一点，整体的卡路里低一点，这就是高级的减肥粮的做法，符合这些标准狗粮...……更多
2024-01-29 09:25:00减肥,王道,进口,推荐,减肥,脂肪
...益健康。建议顿顿有新鲜蔬菜，天天吃水果。3.优先选择脂肪低且不饱和脂肪酸多的肉类畜禽、鱼虾等肉类是节日餐桌上不可或缺的佳肴。各种肉类的营养成分不同，建议在选购或食用时区别对待。第一优选脂肪含量低且富含不...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...是对心理健康的潜在威胁。这些食品通常含有高量的反式脂肪、钠和化学添加剂，这不仅对身体健康构成风险，也对心理健康造成不利影响。反式脂肪，一种在加工食品生产过程中产生的不健康脂肪，已被证实与心血管疾病有关...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...。此外，选择健康的晚餐食谱，包含足够的蛋白质、健康脂肪和蔬果，可以提供充足的营养并减轻身体的负担。晚餐不吃更健康：晚餐对代谢的影响晚餐不吃有助于提高代谢的效率。晚上身体进入休息状态，新陈代谢的速度较慢...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
辣椒触发应激激素反应系统，从而促进新陈代谢和脂肪燃烧。当你的交感神经系统被激活时，肾上腺素和去甲肾上腺素被释放到血液中，在这个过程中身体会产热，脂肪能够更有效地被氧化。一般来说，吃完辣椒后20分钟内，体...……更多
2024-01-16 11:15:00不忌口,食物,减肥,脂肪,帮助,减肥
...不得不提的是，尽管猪脚营养价值丰富，但也含有较高的脂肪和胆固醇。即使是为了健康考虑，也应适量食用，并结合其他低脂肪的食物一起搭配，以保证营养均衡。猪脚的健康益处：不仅是传统美食，更是营养宝库
猪脚，常...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...它可以合成、储存、分解和排泄多种物质，包括蛋白质、脂肪和糖类等。肝脏还可以分解毒素和药物，保护身体免受有害物质的侵害。除此之外，肝脏还可以帮助身体维持正常的血糖水平和血液凝固功能，同时还可以合成胆汁，...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
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本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00