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轻断食有学问
...。“有人一天只吃一餐,但如果能量超过需要量,一样会长胖。”她说道,“同时我们还要善待我们的消化系统,规律进食、少量多餐是对胃肠道的保护,并利于肝脏、胰腺的正常分泌。”“特别是一些人群在严格控制饮食后会...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...性50岁以后,体重在多少斤比较合适?自查一下,或许你根本不胖欧洲科学家的最新调查数据显示,体重和死亡率之间的关系就像一个“U”形曲线,也就是说,在一定的范围内,体重偏重的人死亡率反而会降低,而当体重过低或...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...自己轻松瘦身。很多主食看起来毫不起眼,也并不会容易长胖,但若是经常大量吃的话,就会容易使人们飞速长肉,差不多就相当于是在喝油,不知道您有没有了解过呢?馒头吃多了会发胖吗?馒头是一种主要由面粉、酵母和水...……更多
糖尿病患者有哪些表现,或是说明了病情有变化了?不妨了解下
...替代降糖药,易造成夜间低血糖,影响身体健康。保健品根本没有治病功效,更不能替代降糖药,必须用保健品时应咨询专业医生。3、脸部水肿肾脏的功能是过滤,能保留身体中的蛋白和有用物质,无用物质跟随尿液排出。一...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...供身体所需的营养,同时还可以帮助她们维持一个健康的体重。研究表明,中年女性如果能够维持一个健康的饮食,她们的荷尔蒙水平就会保持在一个稳定的范围内。在饮食方面,中年女性应该注意以下几点:1.多吃蛋白质食物...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...这是被人骗了。所谓的“神药”其实就是一种三无产品,根本起不到治疗糖尿病的作用,长期吃下去对身体还会有伤害。本身李大妈的年纪就偏大,血糖水平也高,平时不好好吃降糖药,还吃这种三无产品,最后才导致了急性糖...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...自认为饮食健康、生活规律,对健康问题不太担心。但当医生告诉她血脂指标异常升高时,她感到既惊讶又不解。她的第一反应是:“我每天都在吃健康食品,怎么会这样?”血脂升高:不可忽视的健康信号血脂,是指血液中的...……更多
大多数囊肿无需处理,但囊肿若出现在4个地方,须警惕
...和阶段采用不同的方法,包括手术切除、放疗、化疗等。医生坦言:大多数囊肿无需处理,但囊肿若出现在4个地方,须警惕1、肝囊肿肝囊肿的问题不容小觑,如果在日常生活中不注重治疗和检查,可能会导致囊肿的数量和体积...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...要减肥。经评估,她们身体各方面条件都不错,很健康,根本不在真正需要减重的范畴。”各类电商平台成为购买司美格鲁肽的重要渠道自2021年在美国获批减重适应证以来,司美格鲁肽成了减肥人群的“香饽饽”,传说“躺着...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...。然后将适当剂量的药物放入雾化器或吸入器中。请按照医生指导进行操作,并确保正确使用装置。糖皮质激素:如布地奈德、倍氯米松等。这类药物具有抗炎作用,可减轻气道炎症和防止哮喘发作。使用方法:通常情况下,这...……更多
为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...就完全变成了“梨型身材”,吃啥胖啥,喝点水都觉得能长胖呢!有人说,长胖的人,大概率是因为少吃多动,这确实是一部分的原因,尤其针对工作忙,几乎没有私人时间,每天的埋头苦干,不断压缩运动的时间。而食欲还丝...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...是中医针灸经络理论与现代物理学相互结合发展的产物,医生会结合个人体质及体脂分布情况选取穴位,借助针具将可吸收线体植入穴位,达到持续刺激的效果——通过刺激人体经络之气,调节脏腑气血,调整神经-内分泌系统...……更多
身高1.69米,体重却有230多斤,35岁男子手术减重成功
...石是一名货车司机,今年35岁,他平时偏爱面食,因工作原因又常常饮食不规律,使得他的BMI值(体重指数)高达40.3。他说:“我太胖了,还患有高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病。”今年以来,小石的身体亮起了“红灯”...……更多
你知道自己“绝顶聪明”的真正原因吗
...些原因,也就能更有针对性地去防止脱发了。人类脱发的根本原因其实是多种多样的。首先,遗传因素是最为重要的原因之一。如果你的家族中有很多人都有脱发问题,那么你也很可能会遗传到这个问题。其次,荷尔蒙水平的改...……更多
超声造影能判断肝脏占位性病变吗?
...声造影技术通过使用特殊的造影剂增强超声图像,可以使医生能够清晰地观察到肝脏的血管结构和血流情况。1.患者准备。在进行超声造影检查之前,患者需按照医生的建议进行适当的准备工作。通常需要空腹8小时,以及在检查...……更多
为什么肝病患者常常睡不好呢?为您揭秘这个问题的答案
...多重因素所致。为了改善睡眠质量,肝病患者应积极配合医生治疗,同时注意调节情绪,保持心情舒畅。此外,保持良好的作息习惯,增加体育锻炼,也是提高睡眠质量的必要手段。 ……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...药之前会告诉大家。两类药片的吃法不同,如果吃错了,根本没有降糖的功效,反而使身体的糖分升高。如果将缓释片当成普通药品食用,每天吃两次到四次会出现低血糖,所以一定要遵从医生叮嘱服用药物。2.不规范的饮食和...……更多
女人体重超过100斤,晨起坚持这3件事,肚子变小,体重下降
...肠道就有可能会对它进行二次吸收,时间久了就容易发生长胖的情况。所以说,在减肥期间,要坚持在早上起床后去排便,将身体当中的毒素和垃圾排出体外,从而达到减肥的效果,并且还能让你身体更加轻松。文章看到这里,...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...薯片,炸鸡,汉堡,这一类的食物,热量都特别高,身体根本没有办法消耗,就会容易转化为脂肪囤积在身上,这样体重自然就会越来越重。 5、暴饮暴食很多人刚开始减肥,节食的时候对自己特别狠,但是这样过度的节食很容...……更多
卵巢老得快的女性,身体往往会有这些特征,若你也有,需尽早干预
...。所以女性在出现卵巢衰老的时候,应快速就诊,并且在医生建议下,根据衰老的病因,适当采取治疗方法,比如补充雌激素。除此之外,生活中也应做好一系列的调理,尤其是饮食方面,应适当的补充钙质以及富含蛋白质、维...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...要的,以减轻肾脏的担负。但是,关于其他疾病的患者,医生通常会鼓动多喝水,以帮忙身体更好地排毒。夜尿究竟多不多,有计算规范:正常状况下,成年人每次尿量应该是300—500毫升。夜间尿量应该是白天的四分之一。假设...……更多
​彭于晏与女子同游日本被偶遇,生图老了10岁丑上热搜,男神形象幻灭
...晏,只知道以貌取人,觉得这个又老又丑又发福的男人,根本配不上自己的女儿。 彭于晏应该也有看热搜,又花了一个月的时间练出肌肉,瘦回原来的自己。也从侧面印证彭于晏并非神颜,是资本营销出来的男神,并非天生的...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...及时发现并处理可能影响月经周期的健康问题。及时沟通医生:遇到月经周期变化时,及时寻求医生的帮助。 ……更多
要是你的二弟出现这种情况,就要好好养养了,不然女友迟早嫌弃你
....寻求医疗帮助:如果你遇到bo起障碍问题,首先应该咨询医生。医生可以通过详细询问症状、进行体格检查和必要的实验室检查,来确定原因并提供适当的治疗建议。2.健康生活方式:改善生活方式可以有助于改善bo起障碍。保...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...慌的疾病,在某些情况下,或许并不需要立即治疗,甚至根本不需要治疗。为什么会这样?不是所有的医疗诊断都需要立即行动。有时候,观察和等待是最佳选择。这并不意味着忽视健康问题,而是采取一种更精细、更个性化的...……更多
乳腺结节需不需要治疗?遇到这4种类型的结节,劝你最好及时处理
...每年进行一次乳腺检查,以便及早发现乳腺疾病。2.控制体重和饮食肥胖是乳腺结节的一个危险因素,因此需要控制体重。此外,过量的脂肪和糖分摄入也会增加乳腺结节的风险,建议控制饮食,摄入平衡的营养。3.减少饮酒和...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...、耳鸣等问题也逐渐出现。小李意识到问题的严重性,而医生的诊断结果让小李后悔当初的做法。医生诊断出小李患有为了帮助恢复正常生活,医生们已经对小李进行了治疗。过了一段时间,小李的胃口减少了,每当看到食物和...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...要的考虑因素。如果存在健康问题或特殊体况,建议咨询医生或专业运动顾问的建议。运动对心理健康的积极影响:减轻焦虑和抑郁等情绪症状运动能够帮助人们分散注意力,减少焦虑的情绪症状。当我们参与体育运动或者户外...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...统的健康非常有帮助,如果出现腺体的疾病,要积极配合医生治疗,以降低对身体的损害。 内分泌失调的症状有哪些?内分泌失调,一般会出现以下症状。1,肌肤恶化。比如脸部出现红斑,面色发黄,色斑等。2,脾气急躁。...……更多
男子腰痛,以为扭伤了没在意,1天后去世,医生:又是被耽误了
...感变得难以忍受,甚至开始感觉呼吸困难。紧急送医后,医生发现他的腰部疼痛并非单纯的肌肉或骨骼问题,而是一个严重的腹主动脉瘤破裂。遗憾的是,由于及时治疗的机会已失去,李先生最终不幸去世。这个真实的案例给我...……更多
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沧州中捷产业园区 :中医“赶大集”群众获健康
本文转自:人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
2024-09-17 15:23:00
“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
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本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
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2024-09-17 05:45:00