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...非常不错，身材也越来越好了。三、偶尔吃一次大餐不会长胖很多人在减肥期间忍不住吃了一次大餐，第二天一上称发现长了两三斤，然后有了负罪感，感觉已经减肥失败，自暴自弃，开始暴饮暴食，导致最终的减肥失败。其实...……更多
2023-04-22 22:48:00参考,建议,方法,减肥,咖啡,运动
...、拜拜肉。（图/网易数读）要知道，如今健康和超重的分界线是 BMI 24 [5]。这么看来，国人的平均身材俨然是“微胖”水平了。（图/网易数读）当然，罗马不是一日建成的，此前中国疾控中心发起的跟踪研究显示，2004 年到 2015 ...……更多
2023-10-15 15:04:00肥胖,中国,地图,肥胖,中国,网易
...坐在瑜伽球上捧着手机拍照的陈若仪，近照中的她的确是长胖了一些，脸蛋肉肉的看起来满满胶原蛋白，而且，脸蛋变圆润的陈若仪，脸型看起来也不像以前那般长，反而更好看了。陈若仪对镜嘟嘴卖萌，不化妆的她幼态的像个...……更多
2023-11-30 17:52:00长胖,林志颖,健身,老婆,化妆,学生
...，还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜，反而会长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。2.减肥应该戒主食？吃不够主食，掉的不是体重...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...能量食物吃得多了，能量摄入也随着升高，自然就更容易长胖。02女人45岁后，标准体重为多少？医生：符合标准就行，太瘦也不好
虽然我们说女性不应该有外貌焦虑，自信大方就最美，但是任由身材发胖，损害到了健康就不可...……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
...部分要想减肥瘦身的人而言，其针对夜里吃瓜子是不是会长胖的问题就需要多多的掌握，那麼，吃西瓜子是否会发胖?下边我们就对晚上吃西瓜子是不是会长胖的问题开展剖析。吃西瓜子是否会发胖吃西瓜籽会造成肥胖症，西瓜...……更多
2023-02-25 20:39:00西瓜子,西瓜,西瓜子,西瓜,瓜子,长胖
吃黄瓜、苦瓜、苹果等等不会长胖，这些食物有饱腹感，吃完之后不会引起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低，热量非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...杆假说”是导致肥胖的重要机制，蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...不上了。“稍微使点劲儿，感觉拉锁都能绷开了。”面对长胖的儿子，刘女士无奈地说。上秤一称，儿子竟然足足长胖了12斤。“最近也和很多朋友聊天，大家都说自己的孩子不仅长高了，也长胖了。”记者调查了解到，很多家...……更多
2023-02-22 09:18:00一量,校服,儿子,孩子,健身,长胖
小王（化名）最近很烦恼，她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令小王百思不得其解的是，她近期的饮食、生活并没有特殊，也没有妊娠。不断上涨的体重让小王几近崩溃，为了弄清体重快速增长的原因，小王住进了济南市中...……更多
2024-03-29 17:05:00长胖,胰岛,胰岛素,综合征,抵抗,综合
水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，就可能造成糖分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。水果中的糖分有哪些水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。...……更多
2024-05-28 09:18:00长胖,水果,水果,糖分,果糖,代谢
想象一下，你的朋友，一个热衷于健身的人，几乎每天都坚持跑步，但最近却感觉自己身体越来越沉重，甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中，他向你诉说自己的困惑：“我已经很努力锻炼了，为什么体重却一直没有明显...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...条件，反过来，如果我们日常热量摄入＞消耗，我们就会长胖，同样，长胖也是全身性的一个过程，在我们变胖的过程中，全身的脂肪都会增加，当然，也包括内脏脂肪，所以，不妨的饮食习惯就是导致内脏脂肪形成的重要原因...……更多
2023-01-21 22:29:00内脏,脂肪,脂肪,内脏,腹部,运动
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：山西医科大学健康科普传播团队我们知道“吃饭吃太晚，对身体不好”，但是到底有什么不好呢？一样的食物，早点吃和晚点吃，真的会有不同吗？为了搞清楚不同时间吃饭，...……更多
2023-11-10 16:11:00长胖,晚饭,受试者,时间,小时,身体
...品能够润肠滑道，边吃边喝可以更好地增加食欲，当然会长胖啊。吃太快也是肥胖的重要原因。因为饱腹感传到大脑需要一定的时间，吃得太快，等到大脑发出“饱了”的信号时，你吃进去的食物量已经“超标”了。相比吃饭快...……更多
2024-05-30 09:50:00减肥,成功,减肥,食物,肥胖,热量
高热量王者：炸鸡汉堡说到长胖，炸鸡汉堡绝对是功不可没！那金黄的炸鸡皮，酥脆的汉堡胚，每一口都是满满的热量和油脂。这些美食简直就是卡路里炸弹，让你的体重飙升无压力。想要快速有效长胖？不妨多来几份炸鸡汉...……更多
2024-04-22 10:58:00长胖,美食,长胖,汉堡,甜品,炸鸡
...窝、炸火腿、麻花等都是用的植物油，但却很容易导致人长胖的哦。4、当然，其他的运动也是一样，想要减肥就要对自己狠一点。要达到运动燃脂的量才行。以上4大误区，你误入过几个？减肥光对自己狠还不够，还要讲究方法...……更多
2024-06-03 14:04:00长胖,多运,误区,减肥,运动,减肥
...肥胖导致的各种不便，据她回忆：“原本我是做销售的，长胖之后就被公司安排到了幕后，做新人培训；同时胖子特别怕热，每年从3月开始，我就得开空调了，而且即便开18℃也觉得热。”毛先生则透露：“每次买衣服也很麻烦...……更多
2024-05-29 20:52:00热辣,重庆,当事人,当事,对话,女子
...面食时也要关注产品的盐含量。综上所述，“爱吃面食怕长胖？吃它！健康低脂无负担”这一问题的答案就在于选择健康低脂的面食以及合理的饮食搭配方式。通过选择优质原料和精细加工工艺制作出的健康面食能够满足口感需...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...路里，因此一般状况下，假如适当服用得话，并不会造成长胖。可是银耳红枣汤中带有较多的糖原物质，假如过多服用，糖原物质没法彻底消化，便会以人体脂肪的方式沉积在胃肠内，长期性出来，就可能会造成长胖。银耳红枣...……更多
2023-04-21 21:43:00银耳,红枣,减肥,银耳,红枣,白木耳
...，可以多吃点牛肉，高蛋白低脂肪，营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍，一斤38元左右，虽然吃起来贵，但是口感好营养高，富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分，尤其孩子常吃...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...化、肝癌，严重影响身体健康。爱护孩子肝脏，别让他们长胖武汉医生的临床发现，在国内专家团队研究中也有印证。今年2月，北京大学第三医院内分泌科主任洪天配团队发表的一项研究显示，在对9个省份的抽样调查中，9%的...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
...教大家怎么做黑米烧麦，不仅好吃还滋补，吃多了也不会长胖，一起来学学吧！【黑米烧麦】所准备的食材有：黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄
重做步骤：首先，得把黑米洗得干干净净，放进...……更多
2024-04-12 13:04:00长胖,烧麦,黑米,滋补,黑米,烧麦
...康。女人过了50岁，应该如何控制体重？1.控制饮食担心长胖，肯定要控制饮食，但绝对不是节食，这一点要区别对待。每天要严格控制食材的用量，尤其是控制碳水化合物、脂肪、胆固醇和热量的摄入。所有的垃圾食品，最好...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...转自：新民晚报周继红说陈芋汐和全红婵近况——长高没长胖 她俩都挺好女子双人10米台，“两小只”无人能敌 陈芋汐（左）和全红婵更享受跳水了 周继红：她俩是一个团队不是很强的竞争关系 2023年东方体育中心跳水馆开年...……更多
2023-03-19 13:25:00长胖,周继红,跳水,两个,记者,动作
...，我们常困惑：有的人吃什么都不胖，而有的人喝口水都长胖，这是为什么呢?其实，导致肥胖的因素有很多，有遗传因素，也有社会因素。对于肥胖者而言，胖是痛苦的，那了解肥胖的原因后，就知道该怎么办了。人们常说增...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...学视角深度解析在探讨为什么有些人似乎只要一吃就容易长胖的问题时，我们必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异，还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用：编码你的体重基因对个体...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...际，这个问题还是有必要来说一说的。第一：为什么冬季长胖更容易？如果我们会关注冬季与减肥的话题之时，你可能会得到两个截然不同的答案，一个是冬季有利于减肥，另一个则是冬季不利于减肥，并且变胖更容易，这两者...……更多
2023-01-21 22:01:00长胖,一文,答案,热量,消耗,运动
...也是非常大。及其想有着体重标准的男士。3.青春发育期长胖者：青春发育期长胖都身型有损身型和外型，并且还会继续影响女性的身心健康。以便身型和身心健康的女性。4.生完孩子长胖的女士：每名孕妇在怀孕期，持续的用...……更多
2023-02-18 17:59:00冬瓜,荷叶,功效,作用,东瓜,功效
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本文转自：人民日报客户端赖建斌 尧宏斌 徐伟红近日，江西林业科技实验中心工作人员在安远县版石镇石子头示范基地现场察看粮油树种--锥栗授粉情况
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本文转自：人民日报客户端王洲6月17日一大早，密云区河南寨镇平头村响起了收割机的隆隆作业声，小麦丰收季，镇内5000亩小麦全面开镰
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰“抗癌之路漫长曲折，不仅是院内诊治这么简单。我们医生要做的，不仅是帮助病人实现‘活得长’
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鲁网6月17日讯小曲清香型白酒具有发酵周期短、酒体干净、出酒率高、可用作基酒等特点。然而，传统制曲方法的微生物组成不稳定
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着我国2型糖尿病患者数量的增加，糖尿病肾病问题日益突出。通过调整生活方式，可以有效降低糖尿病肾病的发展风险
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为更好地落实老干部的各项政策待遇，全面掌握老干部的身体健康状况，提升精准服务水平，近日，铜仁市碧江区委组织部组织全区306名县
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为营造良好考试环境，修文县委政法委联合县关工委提早谋划，切实消除安全隐患、精心安排，全力护航“平安高考”，确保考点有序
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2024年高考期间，共青团修文县委、共青团修文县委关工委派出志愿服务队伍，在修文中学考点附近设立了“高考爱心服务站”，搭设帐篷
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本文转自：中国新闻网中新网北京6月17日电(韦香惠)眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等……这些是重症肌无力患者的常见症状
2024-06-17 22:25:00
夏天到了，天气炎热，许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去，感觉身体燥热，这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为
2024-06-17 15:06:00
夏天到了，随着温度的升高和阳光的强烈，我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节，补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略
2024-06-17 15:05:00