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心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见。于是,她伸手拿起了一块巧克力。这块巧克力不仅仅是食物,它是安慰,是她与世界...……更多
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病。如今,肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说...……更多
当你心情不好的时候,试试这5件事
也许有的时候,我们感觉心情不好,但是我们不知道该怎么办,所以我们总是陷在那种负面情绪里,但是我们在那种负面情绪里呆的时间越长,我们的感觉就越糟糕。所以,当你心情不好的时候,为了心情好一点,你需要想办...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
在一家咖啡馆里,两位中年朋友相聚。一位抱怨道:“最近食欲太好,每顿都吃得很多,感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...身材不好,而是身材变得不好了,但是自己完全不知道该怎么办。所以,当你真的尝试过身材管理并且能取得一些成果,甚至到达一姐所说的「化境」时,你自然就能找到平衡,不会再为身材、体重问题苦恼太多。到这个阶段的...……更多
2022-12-16 10:57:00代表,青春
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...清楚的情况下,更是不建议尝试用药。 知多D:情绪不好怎么办?不开心、失眠、气色不好怎么办?应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题,中西医...……更多
狗狗不爱吃狗粮太瘦怎么办
狗狗不爱吃狗粮,还比较瘦弱,此时主人比较揪心,担心狗狗这么瘦下去身体不好。此时主人可以给狗狗吃一些营养食物,丰富狗狗的食谱;以及改变平时的喂食习惯;让狗狗的肠胃好一些等等。采取合适的措施来帮助狗狗,...……更多
忍不住对孩子发脾气,情绪崩溃怎么办?
...,不至于情绪失控!那当我们忍不住对孩子发脾气时应该怎么办呢?首先深呼吸,再深呼吸,还是深呼吸,管理好自己的情绪,告诉自己:“这情绪太坏了,竟然敢怂恿我对宝贝发脾气,我要好好收拾它!”然后放低姿态,以朋...……更多
女朋友生气哄不好怎么办?其实你只要做到这四点,效果立竿见影
...知道吧,女朋友还会不依不饶的朝你发脾气,真的不知道怎么办才好了!其实,说句实话,有些女人自己也不知道为什么就生气了,很大的原因是她们无理取闹的任性罢了。但一码归一码,女朋友生气男人也是要去哄的,毕竟女...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...的事、郁闷的事、挫折的事。生活工作中万一心情不好该怎么办?如何有效快速缓解焦虑和抑郁?越来越多研究发现:心情不好就去公园走走,能有效缓解焦虑、抑郁,让心情好起来。 多去公园散步,能缓解负面情绪2024年3月,...……更多
多地持续高温天气,需要注意哪些能够避免暑气伤身?夏天需要注意哪些饮食禁忌?小暑是夏季第五个节气,从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在暑邪的影响下,人们...……更多
为什么嘴闲不住,总是喜欢嚼东西呢?接下来就给大家说一下
...的特点,就是吃起来容易让人心情愉悦,但是更容易让人长胖,所以有一种肥胖叫做压力肥胖。上述3点就是人们平日里最喜欢吃东西的原因,希望在平日里喜欢吃东西的人可以多加注意,最好可以适当的缓解和改变一下上面三...……更多
2022-12-10 07:32:00闲不住,东西
在儿子家午睡,醒来见儿媳打18个未接电话,知道原因我撒腿就跑
...绪稍微平复了一些,但仍旧哽咽:“妈,我真的不知道该怎么办了。我真的不想再看到这些东西,可是……可是他总是这样。”李强见状,也试图安抚:“婷儿,我们回去吧,回家好好说。我保证,这次一定解释清楚。”李大妈...……更多
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
...这一现象,日常该如何做才能缓解呢?一起了解下。失眠怎么办?提醒:可尝试下这6种安神助眠的食物1、香蕉说到香蕉,可很多人首先会想到减肥,但其实香蕉对于睡眠也是有很大帮助的。原因是吃香蕉可以帮助平稳血清素、...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...好吗?很多人说睡前吃夜宵不好,最常提到的理由就是会长胖。其实,长胖和吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需,多余的那部分热量变成脂肪“贴”到了肚子、屁股、大腿上。所以,只要摄...……更多
老人的病多是气出来的,学会4招,放松心情
...做到完全的淡然,没有情绪,不会生气,当你生气的时候怎么办呢?当然要发泄出来!可以找朋友倾诉,多聊聊年轻时候的事儿;也可约上三五好友,去钓钓鱼唱唱歌;还可以找自己的儿女倾诉下自己的心情,找出生气的原因,...……更多
推荐4件事情,缓解更年期情绪暴躁,助你找回曾经快乐
...悦,但是过多地吃甜食治标不治本,而且很容易让自己有长胖的风险。总而言之,更年期的女性想要走出情绪低落的暴躁心情,那么一定要学会自我调节,最好采取上述4种方法进行缓解,这样可以让你平安平稳地度过更年期。 ……更多
当你心情不好时,需要考虑以下六件事
...,一两个都还不错。03有时你会遇到一些困难,不知道该怎么办。负面情绪可能会出现,可能看不到希望。但实际上,你必须明白,无论发生什么,你都会挺过去。生活中没有人总是一帆风顺,没有人总是一帆风顺,我们都会在...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
...可怕的一件事情,可是在冬天的时候真的很想吃东西,要怎么办呢?今天我就为大家介绍一款减肥瘦身餐语人,冬季多吃它的话,不仅能够为我们的身体提供热量,防寒保暖,最重要的是它不长胖,吃到肚子当中还能帮助我们瘦...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜:请教老人便秘怎么办?答:引起老人便秘的原因有很多,要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补...……更多
别在朋友圈随意吐露自己的心声
...友圈里都是满满的负能量。有一天,小雪哭着对我说:“怎么办?开始是失恋,觉得身边还有朋友可以倾诉。可是现在全世界都抛弃我了,朋友圈里的许多人都不在乎我了,把我屏蔽了。”这一次,我没有安慰她,而是直言相告...……更多
2022-12-19 21:28:00心声,朋友
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
...达,说话也卡断。4.选择困难:面对一些物品,不知道该怎么办,怎么去选择。5.时空混乱、分不清时间地点:如果你让他出门,很容易走丢,或者明明是2022年,他们觉得是九十年代。6.注意力也不集中:总是左顾右盼,跟多动...……更多
弟媳怀孕要吃山竹,母亲多问了一句话,差点引来一顿毒打
...道真的好不好。现在网上的东西能信吗?万一对孕妇有害怎么办?”张明见状,赶忙插嘴,“妈,李芳说的有道理,我在办公室的同事也推荐过。我们买一点尝尝,不好的话就不吃了。”“你们年轻人总是爱尝鲜,”张母叹了口...……更多
帮儿媳带娃3年倒贴5万,看到儿媳的五一出行安排,所有委屈都散
...钱又出力,唯一担心的是,要是哪天生病了,没有钱看病怎么办?他们花钱大手大脚,最后可能什么也得不到。她听了也没发脾气,反而说:“妈,你辛苦了,我知道你带孩子不容易。但赚钱不就是为了花吗?我们也不能亏待自...……更多
好好睡一觉,明天,总会是新的一天
...迷糊糊的问她什么事,她说“我妈妈确诊乳腺癌了,我该怎么办啊。”听到这句话我一下就惊醒了,忙问她具体情况。阿姨从夏天就开始觉得身体不太舒服,那时只当是人上了年纪难免有点毛病,但随着天气越来越冷,身体也越...……更多
明明不饿却总想吃怎么办?有可能缺营养了!
人生四大事:衣、食、住、行,其中吃是非常重要的一部分。很多人发现,自己没事的时候就喜欢吃东西。你要说饿了么,也没有,但是就是想吃。为什么会出现这样的情况呢?要怎么才能抑制呢? 为什么会出现贪吃情况?很...……更多
出门在外,保命的20个好习惯
...若是你纠缠太多,就会惹祸上身,等一下别人把你揍一顿怎么办?4、不要招惹已婚人士,哪怕是他主动找你,给你送很多礼物,经常请你吃饭,你能有多远离他多远,否则你的下场会很惨。5、刚和同事发生了矛盾,怒气冲天,...……更多
...家长求助:孩子爱上电子游戏,一玩就容易上瘾,父母该怎么办?江苏省网上家长学校家庭教育讲师团讲师、南京市北京东路小学教师彭荣辉为家长支招:这个问题很有普遍意义。在今天这个时代,如果不加限制,人人都会爱上...……更多
...学笑我太胖 不敢上台发言老师说他也经历过 同学笑我胖怎么办?羡慕同学发言,因为自己不敢而苦恼;怎么培养小学生自觉学习的习惯?本期问答,我们邀请两位老师,为大家答疑解惑。特邀嘉宾:杨鹏程太原市外国语学校申...……更多
一个人的长相年轻,往往是因为3种“好习惯”,有1个就了不起
...一旦放纵自己,控制不住自己胡吃乱喝,身材容易发福,长胖。人一旦胖起来,肚子大,穿衣服就很难看。人也会显得老态。而有些人,吃东西很清淡,从来不碰重油重盐的食物,也不喝冷饮。喜欢吃新鲜的水果和蔬菜,平时也...……更多
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君乐宝乳酸菌种质资源项目荣获河北省科学技术进步一等奖 2025-04-22
中国消费者报石家庄讯(记者万晓东)4月21日,河北省科学技术奖励大会揭晓,君乐宝乳业集团凭借“乳酸菌种质资源开发及功能性乳制品创制”项目斩获科学技术进步奖一等奖
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食品安全消费提示 | 购买食用植物油谨防标签猫腻
中国消费者报报道(记者李建)4月18日,市场监管总局部署各地市场监管部门于今年4月至12月在全国集中开展食用植物油突出问题排查整治工作
2025-04-22 17:40:00
广昌县尖峰乡:小竹笋“破”出增收路
本文转自:人民网-江西频道近年来,广昌县尖峰乡围绕“竹”资源,做活“竹”文章,不断加大特色产业培育力度,鼓励村民因地制宜种植竹笋
2025-04-22 17:43:00
普定县:黄精种收两不误 致富路上“药”飘香
本文转自:人民网-贵州频道万象“耕”新,各地陆续奏响农忙序曲。普定县持恒林业科技发展有限公司的黄精种植基地,也正在为一个个“金疙瘩”奔忙
2025-04-22 18:02:00
瓮安:抢抓农时推进烤烟移栽 科技赋能助力乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道时值四月,瓮安县广袤的田野上一派繁忙景象。作为黔南州烤烟种植核心区,瓮安正抢抓春耕黄金期,全面铺开烤烟移栽工作
2025-04-22 18:02:00
凤冈:舌尖上的信任
多彩贵州网讯 近年来,凤冈县扎实推进“万人品茶”行动,以开展万人品茗活动、茶文化“七进活动”为有力抓手,积极倡导全民健康饮茶
2025-04-22 18:07:00
南昌市中心医院(老福山院区)开展痛风日主题义诊
本文转自:人民网-江西频道4月21日,南昌市中心医院(老福山院区)肾内风湿科围绕“数字改变痛风”主题,在住院部广场举办“420全民关注痛风日”大型义诊活动
2025-04-22 18:11:00
南昌大学二附院举办风湿免疫科十周年庆活动
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌大学二附院风湿免疫科独立建科十周年庆典暨曾小峰教授受聘仪式在南昌举办,来自全国各地的60多位风湿免疫学知名专家和江西省内风湿骨干汇聚一堂
2025-04-22 18:12:00
江西上栗:荒山今成“花果山”
本文转自:人民网-江西频道谷雨时节,走进江西省萍乡市上栗县东源乡桥头村,青山叠翠间,一株株琵琶树枝繁叶茂,布满细密绒毛的果实缀满枝头
2025-04-22 18:12:00
健康问太和 | 如何早期发现和预防腹主动脉瘤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)腹主动脉是人体腹部最粗大的血管,主要向身体下半身输送血液。因老化、高血压、动脉硬化等因素
2025-04-22 18:54:00
知名男歌手演唱会突发意外,口腔专家解答网友疑问
4月20日,歌手张杰发文称自己的牙尖被话筒磕碎了一点点,所以经常用舌头舔牙齿确认自己是否有事。据了解,近日,张杰在自己的巡回演唱会上
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 陈晨春天到来,气温回升,花粉、柳絮等过敏原增加,部分患者会发现在春季荨麻疹症状会加重
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3.3亿心血管病患者、4.6亿血脂异常人群、4亿超重肥胖人口——这些数字为我们敲响了健康警钟。来自国家卫生健康委数据显示
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4月20日,第42届潍坊国际风筝会暨2025潍坊风筝嘉年华圆满落幕。山东调味品龙头企业欣和携旗下酱料品牌葱伴侣深度参与
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