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...与单罐饮料相当)后监测餐后赤藓糖醇血浆水平。而我国无糖饮料中含有赤藓糖醇的量大多在1%~4%,比如某款大家常喝的无糖饮料,经过粗略计算,赤藓糖醇含量约为18克/罐。此外,任何只谈毒性、不谈剂量的行为都是不靠谱的...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料,中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高,很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗,我们一起来...……更多
多吃什么长胖
...肥而苦恼。而饮食就是增肥最好的方法。那么吃什么可以长胖呢?一起来看看吧。吃什么可以长胖1.鱿鱼鱿鱼的胆固醇含量非常的高,每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇,所以吃鱿鱼有助身体增肥。另外鱿鱼还含有钙、磷、...……更多
2022-12-19 11:30长胖
查出乳腺结节怎么办?有没有癌变的可能?一文揭开答案
导语:乳腺结节疾病,也是一种常见的疾病,有很多的女性到医院进行身体检查的之后,发现自己的身体中长有结节,于是就会有人问了,这是什么疾病,会不会发生癌变啊?很多人都会问这个问题,那么乳腺结节到底是什么...……更多
长期不吃晚餐究竟是好事还是坏事?一文揭晓
人们现在以瘦为美,越来越多的女生把自己足够瘦作为好身材的标准,想各种方法来减肥,其中最普通也最容易被大家所接受的就是节食减肥。很多人选择晚上不吃饭来减肥,但是这样真的能瘦身吗?而且长期得不吃晚饭会不...……更多
爱吃面食怕长胖?吃它!健康低脂无负担
...面食时也要关注产品的盐含量。综上所述,“爱吃面食怕长胖?吃它!健康低脂无负担”这一问题的答案就在于选择健康低脂的面食以及合理的饮食搭配方式。通过选择优质原料和精细加工工艺制作出的健康面食能够满足口感需...……更多
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在医疗领域,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其管理关键在于日常生活的每一个细节,尤其是饮食管理。...……更多
...三次的正餐才是努力的关键。“自制控糖减脂餐”“自制无糖无油面包”“控糖杂粮饭保姆级教程”……各种“有手就能做”的食谱分享成为了网络社交的热门话题。就连外卖领域,年轻人也开始走起了“轻食”路线,沙拉和“...……更多
为何每次吃饱饭,总容易犯困想睡觉?一文科普小知识
很多人在饱餐一顿后感到昏昏欲睡,希望躺在床上好好睡一觉,尤其是在午餐后。只有睡觉后,大脑才能清醒,疲劳才能减轻,工作和学习效率才能提高。为什么饭后容易感到困倦?为什么饭后容易感到困倦?1.缺少运动喜欢运...……更多
从少添加到无添加,食品配料表里还藏着多少个“0”风口?
...方树叶系列产品,以“真茶饮,无添加”为口号,打造了无糖纯茶的品类标杆。据了解,该系列中的青柑普洱与茉莉花茶在2023年网络销售平台上表现尤为亮眼,销售额突破亿元大关,分别为1亿与1.1亿。图源:农夫山泉同时,一...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...易破坏药效,影响病情的痊愈。■误区三:喝全脂牛奶会长胖?许多人都特别担心喝牛奶会长胖,特别是在喝全脂牛奶,是否长胖,其实取决于能量摄入在牛奶的成分里,脂肪仅仅占了3%,如果每天喝500毫升牛奶,那么脂肪只摄...……更多
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效,起到降低胆固醇、平稳血压、抗衰老、抗氧化、提神醒脑等功效。所以很多人都喜...……更多
长期吃塑料袋装的食物,不仅有害还会致癌?一文解答
我们在生活中经常会用到塑料袋,尤其是在平时买菜或者是买饭的时候都会用塑料袋来打包,这也是非常方便的,而且价格比较便宜。不过现在关于塑料袋的传言确实越来越多,有很多人指出长期吃塑料袋装的食物很容易就会...……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
...意酸奶中添加糖的含量。对糖代谢异常的人,选择低糖或无糖酸奶,更有利于健康。奶酪,属于发酵后的浓缩乳制品,是在原料乳中,加入适量乳酸菌发酵或凝乳酶,使蛋白质凝固,并加盐、压榨排除乳清之后的产品。蛋白质、脂肪、钙...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...砂糖”,但均未明确标出含糖量。反而是一些“低糖”“无糖”饮料,大多明确标出了含糖量。如统一绿茶的“低糖”版饮料的营养成分表中标明,每100毫升饮料含糖4克。喜茶推出的低糖浓果茶、元气森林推出的低糖丝绒草莓...……更多
预防肺癌,有没有必要每年做一次CT?一文揭晓答案
第一轮新冠肺炎虽然已经过去了,大部分人的身体基本上也都已经恢复了。但是这次经历也让我们见识到了新冠对身体的伤害,尤其是本身患有基础病的患者,身体受到的伤害会更严重。如果本身有呼吸类基础疾病的患者,患...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
癌症,亦称恶性肿瘤,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外,还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。90%的癌症和饮...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中,糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。作为医生,我时常遇...……更多
喝普洱茶竟会诱发肝癌?别慌,一文告知你答案!
普洱茶分为生普洱和熟普洱两种,属于云南省的一种特产,口感都非常好,还含有大量对人体有益的物质。比如在生普洱茶当中含有的氨基酸、茶多酚、各种维生素非常丰富,有着止咳生津、解毒去火、清热消暑等多种功效。...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
目前,胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时...……更多
差异化优势将成饮料企业竞争制胜点
本文转自:中国食品报无糖化、低糖化渐成全球健康饮食新标准,无糖饮料行业得到快速发展。市场调研机构艾媒咨询(iiMedia Research)近日发布《2023年中国无糖饮料行业研究及消费者洞察报告》(以下简称《报告》)显示,201...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...01羊肉营养成分每100克羊肉含能量715.9千焦,蛋白质20克,脂肪1.8—12.8克,尼可酸5.9毫克...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
很多人觉得多吃素就能够降血脂,吃素有助于改善血脂异常的情况,但不一定就能起到降血脂的作用,因为人体对血脂的合成和代谢影响是比较复杂的。生活中有的人想通过吃素来控制血脂,但容易陷入误区,比如为了填饱肚...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
“无缘无故”迅速长胖?警惕A型胰岛素抵抗综合征
小王(化名)最近很烦恼,她在两周内“无缘无故”长胖了20斤。令小王百思不得其解的是,她近期的饮食、生活并没有特殊,也没有妊娠。不断上涨的体重让小王几近崩溃,为了弄清体重快速增长的原因,小王住进了济南市中...……更多
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
...力,长期喝含糖饮料的人脑萎缩现象也更明显。5、部分无糖食品无糖食品也是陷阱,虽说无糖,但仍有代糖。近些年的研究发现代糖会破坏肠道菌群平衡,也会影响内分泌,导致肥胖问题。比较常见的代糖是阿斯巴甜,长期摄...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
...成果干的过程中,若不加糖,味道就不会那么香甜。①2. 无糖食品能多吃?热量并不少!四川省成都市第三人民医院营养科营养师余婉婷2020年在健康时报刊文表示,无糖食品中的无糖是指不额外添加白砂糖、葡萄糖、果糖、麦...……更多
无糖茶,开始卷了
...黄婧当下便利店冷柜和货架上存在感最足的饮料,莫过于无糖茶了。还未完全进入夏天,便利商超的货架最显眼位置,已经摆满了各式各样的无糖茶饮。2023年被看作是无糖茶饮爆发的元年。近年来,无糖茶品类在消费者心目中...……更多
2型糖尿病跟胰腺癌发生风险有什么关系?一文揭晓答案
2019年我国肿瘤登记中心数据显示:2015年我国胰腺癌发病人数达到9.5万例,在恶性肿瘤发病率中排第十位;因胰腺癌死亡病例达到8.5万例,在恶性肿瘤死亡率中排第六位。胰腺癌被称为“癌中之王”,曾有研究发现2型糖尿病是...……更多
食物放冰箱保存,还能让我得胃癌?一文揭晓答案
小兰今年28岁,去年刚和丈夫一起买了房,走上了供楼的房奴之路。小兰和丈夫,从农村到大城市拼搏,就想为以后生活能更上一层楼。所以一鼓作气供车又供房。两人的生活质量大不如前。小兰为了能快点结束房贷的日子,更...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00