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男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...艰难情况,可以减轻压力带来的负面影响。为什么男人的寿命普遍比女人短?1、从生物学的角度来看,男性似乎更容易受到遗传缺陷和基因突变的侵害,例如男性患某些遗传疾病的风险高于女性,如血友病和杜氏肌营养不良症...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...讽刺,烟照抽、酒照喝,难道长寿全靠命?一、烟酒不沾寿命更短?医生给出不同看法其实,以前互联网上还真的流传过一种“烟酒不沾,寿命更短”的说法。一篇文章以“日本人长期压力大,每天晚上抽烟喝酒到半夜,还习惯...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...世纪烟民将有一半会因为吸烟而提前死亡,吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短十年。《内科学八年制》、《吸烟与癌症》:约87%的肺癌患者与吸烟和二手烟有关。希尔和多尔的50年前瞻性研究报告:吸烟者的肺癌风险将提高5~24倍...……更多
能量饮料或影响年轻人睡眠
...喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克,还含有糖、维生素、矿...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...长寿是每一个人的最终追求目标,什么因素决定了寿命的长短呢?在医学领域里,有一句名言,“人与动脉同寿”,意思就是说你的动脉血管健康程度,决定了你的寿命长短,人体动脉僵硬度代表了血管年龄,动脉的年龄才是人...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...此之外还有一项覆盖了41万人的相关前瞻性随访研究也说明了吸烟与癌症之间的相关关系。研究结果显示与不吸烟的人相比较,21岁之后开始吸烟的人,死亡风险增加了2.44倍左右,而越早吸烟癌症所带给身体的危害也就会越高,...……更多
苹果电池衰减严重,续航时间达不到用户预期
苹果手机的续航表现一直被用户诟病,尤其是在电池寿命上,很多用户都表示电池不耐用,在手机长久使用后,续航时间衰减十分严重。造成这种情况的主要原因就是电池衰减,最大电量的不断降低,导致续航时间达不到用户...……更多
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...引起精子质量的下降。备孕的时候,注意保持正常的同房频率就可以了。这样才能在排卵期的时候,让最为健康、强壮的小蝌蚪派上用场。而且,就算是计算出来了你认为比较准确的“安全期”,那也只能是一个理论值,“安全...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?在一般情况下,男性30岁左右是身体机能的一个高峰期,到了40岁之后,身体里的各项机能已经开始下降了,身体里的激...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...跃程度和杀伤能力,从而增强机体免疫力。适宜运动量与频率的建议:针对不同人群和阶段的个性化推荐儿童(3-5岁) 儿童处于成长发育期,适当的运动对于促进身体发育和协调能力的培养十分重要。建议每天进行1-2个小时的...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...造成危害,导致心率加快,血压升高。日本人全世界人均寿命第一?日本人的平均寿命一直以来都是全世界最高的,这一点得到了全球的广泛认可,根据世界卫生组织的数据,日本人均寿命在全球范围内排名第一。根据2019年的...……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究发现:二者或相差15年寿命
...发现,走路速度快和走路速度慢的人,可能会相差15年的寿命。走路快和走路慢的人,谁更短命?研讨发现:二者或相差15年寿命英国莱斯特大学,曾经对47万均匀是52岁的人,做过长达10年的研讨。在这些跟踪对象当中:快走的...……更多
亲密关系中,经常玩消失的人,说明了3个人性真相
...的打趣者,与爱无关!暧昧关系中,经常玩消失的人,说明了3个人性真相:1:暧昧最多是喜欢,与爱无关 和你暧昧却经常玩消失的人,对你最多是喜欢,与爱无关!甚至,连喜欢都没有!但是,不喜欢或仅仅喜欢一点点却对...……更多
寿命长的女人,多半有这3个“共性”,占了一个也很幸运!
...相信长寿也可能并不是一件难事。据调查显示,女性普遍寿命长于男性,这是为什么呢?这也多半与女性的健康的生活习惯和饮食习惯有关。长寿的女人,多半有这3个“共性”,占了一个,偷乐吧!1、男属阳,女属阴,所以相...……更多
“穿上爆改白客”,这件职场单品成了男人的新医美?
...夹克,如今的窝囊男和30年前的品味如出一辙。polo衫要买长短两种款式的,夏天外穿,春秋套在西装里,冬天又变成了最里面的打底;夹克可以当外套也可以当作内搭……窝囊男们在穿拉夫劳伦时主要有2个关键词:一个是经典...……更多
劝告:男人的5个行为,会让前列腺“不堪重负”,别太放纵了
...上,想着过段时间就好了。但最近两年来,张大伯起夜的频率逐渐增多,后来频繁腰疼,最后面实在疼痛难忍,才去了医院检查,却发现这是前列腺癌转移所致。张大伯怎么也想不明白,好好的腰疼怎么却查出了癌症,一查就是...……更多
...长达十几年?真相:该说法没有科学依据。狂犬病潜伏期长短不一,一般为1至3个月,个别人可短至几天,长至1年以上,目前公认的最长潜伏期是6年。狂犬病目前属于“可防不可治”疾病,一旦发病,死亡率几乎高达100%。在亚...……更多
寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你全中,偷着乐吧!
...说,如果身体具备某些特征,长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你也是,长寿与你有缘寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你全中,偷着乐吧!3大1、肺活量大随着年龄的增长,身体...……更多
消费升级?上海女子月消费4千,男生惊呼“养不起”的背后真相
在这个光鲜亮丽的都市,4000元到底能撑起怎样的生活品质?一位上海女子晒出了自己的月消费账单,数字背后的故事让不少男生直呼“养不起”。但这个数字真的代表了很多吗?让我们一起来探究这个看似简单却又复杂的话题...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...研究的结果,发现走路速度可以很好地预测一个人的寿命长短。对于走路速度低于每秒钟0.6米的人来说,死亡风险会增加;而走路速度超过每秒钟1米的人则可能拥有更长的寿命。为什么走得快的人能活得更久呢?每个人都会行...……更多
男人过了40岁之后,这两个部位没变粗,说明还具有长寿的潜质
...的压力是非常大的,而且日常生活中我们会看到,男性的寿命会比女性要短一些,这多和男人的日常生活有一定的关系,所以男性想养生,一定要知道自己的身体健康情况,多观察身体的2个部位,如果过了40岁之后,这两个部位...……更多
为啥绝大多数人活不过80岁?看完文章你就明白了
...随着年龄增长,单身者面临着越来越大的考验,这间接说明了,无论是男性还是女性,大多数单身者都活不过已婚者。随着岁月的流逝,我越发感到生活乏味,仿佛自己与这个时代脱节了。尽管我一直秉持着终身学习的信念,但...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...食习惯、环境因素、以及心理健康等方面也都对一个人的寿命产生着深远的影响。有些人在饮酒的同时,也注重保持健康的生活习惯,如均衡饮食、规律运动、避免烟草等有害物质,这些都有助于延长寿命。即使一个人长期饮酒...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...脑血管疾病是老年人面临的严重健康问题,对生活质量和寿命构成威胁。通过采取一系列的预防措施,老年人可以大大降低患心脑血管疾病的风险。(一)健康饮食老年人应摄取均衡的饮食,包括丰富的蔬菜、水果、全谷物、优质...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
...件事 第一件事:好心态人的寿命长短和心理因素有密切的关系。医学研究表明,情绪的好坏与人的健康密切相关。当人遇到精神压力而处于紧张、愤怒、焦虑等不良的心理状态时,都会引起生理上的异常...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
女人发出这5个“信号”,摆明了想要让你“追”,别不明白了
...样暗示男孩纸。说来说去,女人发出这5个“信号”,摆明了想要让你“追”,别不明白了。 /2/女孩子在你面前,会注重自己的形象其实在女孩纸眼里,喜欢与不喜欢是很不一样,怎么说呢,因为女孩纸们在自己不喜欢的男性面...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...那么长寿与哪种因素息息相关呢?钟南山院士:决定寿命长短的,不是疾病和衰老!看完心里有数了人到了晚年,就会出现各种病症,一篇刊登在《自然·医学》杂志上的文章称,人的年龄增长不一定是均匀的,但也有可能在某...……更多
当你用男性思维,来告白“我想你”,他会反过来,更爱你
...或者华丽的辞藻来表达自己的情感,他们更倾向于用简单明了的语言来表达自己的心意。如果你想要用男性思维来告白,那么以下几点建议可能会对你有所帮助:直接表达自己的感受 男性通常不会绕弯子,他们会直接表达自己...……更多
冬季穿裙装,牢记这3点,高级又出挑
...足以让一切腐朽化为传奇。你能够明确的找出自己的身材长短板吗?合理而又客观的分析自我条件的优劣,是进行高级穿搭的起点。穿衣风格可以涵盖一切,但身材条件是基础。有道是,无论你的身材有多好,我们都不可以忽略...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...他香料如姜、蒜替代部分辣椒,以减少刺激。辣椒的食用频率同样重要。即便是对辣椒较为耐受的人群,也不建议每餐都食用辣味食物。间隔性地享用辣味菜肴,可以减轻对胃部的持续刺激。例如,可以将辣味菜肴安排在一周中...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
2024-09-05 09:38:00
一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石,更是塑造健康体魄的关键。日前,徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
2024-09-05 09:39:00
糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
2024-09-05 09:39:00
让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
2024-09-05 09:39:00