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乍暖还寒 当心这些病冒头
...水泡脚,能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛的发生,也有助于预防感冒。该捂就捂 坊间素有“春捂秋冻”的说法,倒也不无道理。只是很多年轻人自恃“火力壮”,早早换上单衣,而老人小孩...……更多
爱吃板栗的人,身体收获的好处让人羡慕,但有些人还是少吃为好
...是因为板栗中含有丰富的蛋白质,氨基酸,矿物质等各种营养成分,能够帮助加速血液循环,排出毒素和垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,让你在寒冷的秋冬不生病。预防骨质疏松:板栗中的钙元素含量也是比较丰富的,在日...……更多
节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压?
...意,过量的膳食纤维可能导致胃肠不适,甚至会影响其他营养物质的吸收。问:不吃晚餐或主食,是不是能减得快一些?欲速则不达。首先,不吃晚餐可能会让你在其他时间段的进食增多;其次,如果饮食控制很严格,体重的确...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...食物,均衡饮食,可以多吃高蛋白质的食物、补充足够的营养,为身体提供充足能量。 3.适度锻炼。户外运动最好在上午10点和下午3点左右进行,注意热身,循序渐进,不选择过于激烈的运动,避免交感神经过度兴奋,可在室...……更多
不管有钱没钱,都要常吃这5种食物,补钙祛湿,增强免疫力
...标。在众多美味食材中,有五种特别值得常吃,它们不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是猪脚姜、番茄豆腐抱蛋、口蘑牛肉、莲藕鲜虾饼和卤汁豆腐脑。它们各具特色,既能满足味蕾,又为身体...……更多
...嘱杨昌勇,老人血压偏低,降压药改为一天一次;要加强营养,多吃高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、鱼等;要随时注意观察,如果出现胸闷、气短等情况要及时送医院;有需要拨打随访电话,24小时都有医生提供询诊服务。在水...……更多
以下几类人应远离酒,以免带来意想不到的危害
...饭或馒头等主食。这种饮食顺序不仅仅能饱腹,而且防止营养缺乏,又能控制总热量摄入,维持正常体重。温馨提示春节期间控制体重,除了从饮食方面着手外,还需适度运动,饭后不能立即躺下或坐着,可以适当的户外散步20~...……更多
有哪些肉要少吃?遇上3种肉要小心,危害身体健康
...中非常常见的一种食物。斤肉不仅味道非常的鲜美,而且营养价值也很高。鸡胸肉还是一种非常便宜易得的健身食物。还有高蛋白有利于减肥人群食用。而鸡的头部在中医中其实还有药用价值。可以炖汤或者煮食,可以起到补血...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...冬天的水果依旧是格外的丰富,每种水果也都有着各自的营养价值。而根据不同人的不同喜好,也会有着不同品种水果的选择,但是对于柚子这种水果来说,似乎是人人都爱吃的一种水果。因为它不仅口感清爽,还能够清热降火...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
...,为大家揭秘长寿的四大生活忠告;忠告一:均衡饮食,营养全面“民以食为天”,饮食是维持生命和健康的基础;李阿姨以前总是忙于工作,三餐不定时,而且偏爱油腻和甜食;在医生的建议下,她开始改变饮食习惯,每天保...……更多
这些食物不可以给狗狗吃,命再硬也受不了,兽医都说救不了它
...症。最好还是给狗狗喂羊奶粉,羊奶比较接近母乳,而且营养价值高,又适合狗狗的肠胃。7、巧克力:主要的成分是可可脂和可可碱,对于狗狗来说,它有一定毒性,可能会造成心脏病或者是其他致命的危险。即使狗狗再贪吃...……更多
鲜美排骨遇上软糯豆角,炖出家的温馨与幸福
...间,是无数家庭餐桌上的常客,以其独特的口感和丰富的营养价值,赢得了无数食客的喜爱。每当秋风起时,家家户户的厨房里便会飘出这股熟悉而亲切的香气,那是家的呼唤,是温暖的象征。选用上好的猪肋排,这是制作排骨...……更多
孩子额头长痘原来是这个原因?!
...,因为额头长了很多粉刺,不好看,所以她平时很喜欢用头发将前额遮住。一方面可以遮住难看的痘痘粉刺,另一方面她也比较喜欢这样的发型。殊不知,这样的刘海也是造成前额长痘的重要原因。很多孩子进入青春期之后呢,...……更多
秦皇岛市北戴河新区南戴河街道:浓情“腊八节” 寒冬送温暖
...“浓情‘腊八节’,寒冬送温暖”志愿服务活动。一早,长白社区将一碗碗热气腾腾的腊八粥送到小区坚守工作岗位的环卫工人手中,为他们送去了冬日的温暖和节日的祝福。戴河大街社区联合秦皇岛幸福家园物业管理有限公司...……更多
一个公式,算出你离尿毒症还有多少年
...否会演变为尿毒症?取决于多个因素的综合作用,包括尿蛋白水平、肾小球滤过率、年龄、血压、血红蛋白含量、性别,以及病理上可能出现的细胞增生和纤维化等。比如尿蛋白,对肾脏的影响很大,但是,具体有多大?具体到...……更多
掌握这4个小技巧,或能让你粗糙的发质变顺滑,降低出油频率
...的发质是很多朋友一直以来急切想要实现的目标,健康的头发不仅能为颜值加分,而且还能反映出内分泌与循环系统的运行状况。然而,由于现代人普遍存在熬夜晚睡、不当饮食以及运动匮乏等问题,这就使得发质与头皮状态往...……更多
杭州天气晴好,小心“皮卡丘”出没!
...丘”,开个门被电,握个手被电,脱件毛衣也会被电!连头发都梳不好了,一梳就炸毛。据中国天气网分析,空气湿度对是否产生静电起决定性作用,相对湿度越低,产生静电可能性越大。当一天中最小相对湿度不足30%时,极易...……更多
...,且鸡的食物以天然的虫子、山草等为主,所以鸡蛋里的营养成分更多,蛋黄更大,吃起来更香。邹娟的五黑鸡和绿壳鸡蛋的效益逐渐显现,名气也日渐提升。“我们是经常鸡蛋刚装进箱,就直接被顾客订走了。所以,喜欢吃绿...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...甜味道能提升虾仁的鲜美,同时虾仁富含蛋白质,是一道营养丰富的佳肴。食材:虾仁200克,金桔2个,蒜末、盐、胡椒粉适量。做法:金桔切片,虾仁洗净沥干。热锅加油,先炒蒜末,再加入虾仁翻炒至变色。加入金桔片,撒...……更多
玉米沙拉大变身!这样做,连挑食的孩子都爱不释口
...口,让人胃口大开。别以为这只是道简单的凉菜。它可是营养宝藏!玉米富含的纤维素不仅帮助消化,还能让你在减肥路上轻松前行。各种维生素更是让你的身体欢呼雀跃。最棒的是,即便是挑食的小朋友,看到这五颜六色的沙...……更多
对女性,最好的水果值得每天吃,排毒养颜,淡化皱纹,早吃早好
...美容效果。无论何时何地,保持良好的饮食习惯和充足的营养摄入都是女性保持健康和美丽的关键。 ……更多
小小芦花鸡“啄”开鼓励她开致富门
...养7个多月才能出栏。”郭春玲说,嫩草、昆虫等多种“营养餐”加上辅料,让芦花鸡抗病强,肉质鲜美,营养价值丰富。郭春玲凭着吃苦耐劳的精神和干劲摸索出了一套科学养殖和管理办法,成为当地有名的芦花鸡养殖能手。...……更多
急性心梗支架术后用药及生活指导
...要保证充足的蛋白质,适当增加蔬菜、水果的摄入,保证营养均衡。此外,患者应该规律进食,不吃过于油腻的食物,并且每天的饮食应该多样化,以免出现营养不良的情况。运动锻炼及心理辅导。适当的运动锻炼对于支架术后...……更多
...2.9%,而蛋白质却只有7.0(正常范围8.3-10.1),属于典型的营养不良型肥胖。在后续的问诊中,李宏春还了解到患者有严重的便秘,基本上一个月一次,循环功能障碍较差,这也是她肚子肥大的主要原因之一。针对刘女士单纯性肥...……更多
“笑到失禁”的穿帮镜头:海绵宝宝烫头,大妈咋还混进日军队伍了?
...时身穿一件工作装。海绵宝宝在我们的记忆中一直是没有头发的,但是在这一集中,海绵宝宝居然开始了烫发,这令人非常的不解,没有头发怎么能烫发,在而且在烫发的时候,令人更疑惑的问题出现了,海绵宝宝突然就多出来...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...能是由于睡眠呼吸暂停对身体调节血压能力的影响。III. 蛋白尿增高A、 蛋白尿就是一种指标夜间蛋白尿是肾脏损害的指标,是许多肾脏疾病的常见症状。这是夜间尿液中存在的蛋白质,而白天通常不存在。夜间蛋白尿是由多种...……更多
护航高考 爱心相伴
...至今,已免费接送考生上万人次,受到社会各界好评。 长白县交通执法大队组织9个出租汽车车队成立“爱心送考”车队,为广大考生和送考家长提供免费接送服务。该大队为所有参与“爱心送考”活动的车辆统一粘贴“爱心送...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
...受最高剂量的Lepodisiran后,体内一种与动脉阻塞有关的脂蛋白迅速下降,其脂蛋白(a)水平中位数在48周内仍比“基线”低了94%。该研究负责人、俄亥俄州克利夫兰诊所的心脏病专家Steve Nissen称,这项研究给了人们一线希望,即...……更多
...此,中国代表团也实现数控铣项目世赛五连冠作品精度是头发丝的八分之一他和0.02毫米较上了劲世界技能大赛数控铣项目考核选手作品的精度为0.02毫米相当于一根头发丝的八分之一尺寸误差需要控制在正负0.001毫米龙伟杰说尺...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物可以补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力。但是,需要注意的是,不要过度摄入蛋白质,以免增加身体负担。最后,冬季养生应该注意适量运动,增强身体免疫力。适当的运动可以促进...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00