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...作中遇到的烦心事，金富锐曾经问过李国维会不会生气或焦虑。李国维回答：“会啊，但是不要放在心里太长时间，有些事情尽力而为就可以了。”李国维认为，过多的计较和较劲会对身心健康造成负面影响。他提倡不要过多地...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...来之后，闲不住的秦始皇又开始寻找其他事情做了，他想长生不老，所以开始命人寻找长生不老药，甚至达到了很疯狂很痴迷的状态。在秦始皇晚年的时候，他开始沉迷于长生不老，对于国家政治形势什么的都不加理会，只是对...……更多
2024-05-01 20:24:00长生,秦始皇,时候,秦始皇,海市,长生
话说啊，这世上真的有人能长生不死吗？这可真是个千古谜团！放眼四海之内，无论是华夏大地还是异域他乡，谁不想青春永驻、寿命无尽呢？然而可惜啊，自古至今，似乎从来没人能打破生死轮回的铁律。咱们今天就给大家...……更多
2024-04-15 22:53:00寿星,老爷子,长生,老爷,长寿,中国
今日迎来谷雨节气，春天的气息愈发浓郁，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。在这个充满生命力的季节，如何通过饮食来调养身体呢？浙江省名中医、省中医院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...致压力逐渐积累，再加上身体机能下降等因素，更易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，老人应放慢脚步，将生活重心转到个人健康方面，并进行相应的锻炼，有利于健康状态的持续。不要吃得过饱。要想长寿，就要照顾好自己...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...是指人用完全置身世外的眼光来看待这个世界。“无”是古人修行的最高境界。“游行天地之间，视听八达之外”（《素问·上古天真论》），即为道家对“无”境界的诠释，也是古人逍遥自在的养生境界。恬淡虚无，为生活淡...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
前言:你是否曾梦想过长生不老？拥有永恒的生命，永不衰老，永不死亡？这是人类自古以来的终极梦想，也是无数智者和帝王追求的目标。然而，这个梦想究竟能否实现？又将付出怎样的代价？长生不老的追求在中国古代，统...……更多
2024-04-25 11:17:00长生,秦始皇,悲剧,代价,秦始皇,长生
...往可能导致腺体亢进，引发相关疾病。能眠者，能食，能长生，想要拥有好的睡眠，建议记住这3点：1.不宜吃夜宵睡前吃宵夜，肠胃来不及完全消化，人体就竟日睡眠状态，势必会给肠胃造成负担，紧张工作信息传递给大脑，就...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
随着年龄的增长，很多老人都在寻找长寿的秘诀，养生自然成了最重要的事情。说到养生，不同的老人可以说出不同的心得来，有些建议是非常科学的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...采用了“蛰伏功”的方法，也就是通过蛰伏在洞中来修炼长生不老之道。在蛰伏期间，他需要保持静止不动，从而达到身心合一、与自然和谐共生的境界。这种方法需要长时间的静修，因此他便睡了八百年。另一种说法是，陈抟...……更多
2023-10-10 21:59:00老祖,老祖,长生,道教,中国,养生
...于身体健康至关重要。我们要保持良好的情绪，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的损害。同时，可以适量食用具有疏肝解郁作用的食物，如柠檬、枸杞、菊花等，以调节情绪，舒缓压力。五、运动锻炼，增强体质春季是运...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也相应加快。这时，我们要注意保持心态...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...管怎么说，冬天都得好好“滋补”一下，不然很难收场。古人也常说“冬天进补，春来大虎”，冬日正是一年四季中保养、积蓄的阶段。
今天就让古人来安利一下——冬天吃什么。冰糖葫芦——偏方断病根“冰糖葫芦，冰糖葫...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...物和皮肤保护。这些都是基于中医理论和古今名方的养生秘诀。通过合理的调理和科学的养生方法，我们能够在寒冷的冬季保持身体的健康和平衡，迎接一个温暖而美好的冬天。 ……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。”艾灸既具有良好的养身保健作用，又便于居家自我操作，每次灸10~20分钟即可，一次选1个穴位，第二天再换个穴位，灸前后喝温水，饭后或运动...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。”艾灸既具有良好的养身保健作用，又便于居家自我操作，每次灸10~20分钟即可，一次选1个穴位，第二天再换个穴位，灸前后喝温水，饭后或运动...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...外，就是那些官员了。在这种不透明的落后体系中，这些古人是如何做官的呢？其实古人做官的秘诀，在一部影视剧中，被一人用两句话讲透。裕王妃产下皇子，深谋远虑的司礼监掌印太监吕芳（影视剧虚构人物，原型是李芳）...……更多
2023-11-19 08:28:00深思,古人,秘诀,退路,后路,前路
...，饭后该如何养生呢？让我们一起来了解一下饭后养生的秘诀。一、饭后不宜立即运动很多人认为饭后运动可以帮助消化，但这种观点并不完全正确。饭后立即运动，尤其是剧烈运动，会导致血液从消化系统流向运动肌肉，影响...……更多
2023-11-06 14:11:00秘诀,养生,养生,身体,运动,影响
...的时间，还有什么能比睡一个好觉更让人感到舒适的呢？古人将一昼夜分为十二时辰，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。相对应的时间点是：子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，...……更多
2023-12-05 20:03:00养生,两个,小时,时间,养生,夜宵
...蛇”。
饭局上还能聊什么？减脂、抗衰，以及怎么才能长生不老，成了更实际的话题。像有一只看不见的手拨弄了表针，让一群原本野心最强的人集体老了十岁。如同冬眠的动物需要增脂保暖，如今衣食无忧但缺少了新目标刺...……更多
2024-01-10 10:54:00格鲁,富人,中国,权力,减肥,饭局
...讲，应该叫“养藏”。张二力为大家带来6个立冬养生小秘诀。
设计制作：实习生袁小倩 ……更多
2023-11-08 09:40:00秘诀,养生,节气,人民网,养生,中医科
...长，有人优雅老去。不禁让人感慨：“他们难道真的吃了长生药？”但作为明星，长相并不是最重要的，还是要用作品征服观众。 ……更多
2024-03-15 12:02:00真想,同龄人,年龄,刘敏,意涵,年龄
...朱棣信奉道教并且修建武当山道观，还有其它小心思。“长生不老”的追求中，热衷“仙丹”续命这个小心思的对象是张三丰，早在朱元璋建立明朝时，张三丰就是121岁的道家高人了，已经在武当山修行多年，世人把他奉为“不...……更多
2023-11-13 07:45:00长生,道教,明朝,皇帝,影响,明朝
...充沛。运动还能减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、焦虑、抑郁等状态。运动可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，老年人不宜做过分剧烈的活动，运动时务必注意不要大汗淋漓，以免使阳气外泄。根据中...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...稀草药，而是一颗宽容的心。想想秦始皇吧，他为了追求长生不老，耗费了大量人力物力，可最终，他依然没能达到目的。为什么呢？因为真正的长寿，跟我们的心态息息相关。我的老家大伯就是最好的例子，他今年已经90多岁...……更多
2023-10-17 11:17:00灵丹,长寿,妙药,乐观,而是,长寿
...演员孙怡化身燕之屋轻养体验官到场助阵，分享个人轻养秘诀。当日，燕之屋还正式官宣国际影星巩俐为全球品牌代言人，打造开年高光时刻。图：燕之屋轻养生活节现场，燕之屋执行董事兼总裁李有泉，燕之屋副总经理、电商...……更多
2024-01-17 14:08:00秘诀,养生,首届,演员,燕窝,养生
...的很多帝王，到了一定年龄后，都很怕死，于是四处寻找长生不老的灵丹妙药。比如秦始皇，为了寻求长生不老药，劳民，伤财，也不知道害死了多少无辜百姓。成吉思汗晚年时期，也希望自己能长生不老，当听说中原有一个叫...……更多
2024-05-07 21:36:00成吉思汗,赦令,成吉,一道,原因,成吉思汗
...养肝脏。其次，我们需要保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免引发肝火过旺。最后，我们需要保持心情舒畅，通过适当的运动和休息来疏导肝脏之气。除此之外，我们还要注意日常生活中的一些细节，以帮助我们更好地养...……更多
2024-04-01 11:31:00好命,养生,武器,秘密,肝脏,健康
...普遍现象。但你知道吗？大自然赋予我们的黄芪，一个被古人誉为“补气圣药”的草本植物，搭配得当，可以成为提升体质、改善肾虚的天然良方。在这里，我们不谈虚无缥缈的养生秘诀，只分享实实在在、经过验证的健康方案...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
...上睡不好，白天又没精神，这是怎么回事？”李阿姨一脸焦虑地问我；作为一位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00