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本文转自：太原晚报 本报讯（记者 李涛 通讯员 张昕）78岁的刘大爷学会用智能手机后，出门少了，还经常熬夜刷视频。11月7日，由于眼睛不适，老人去了趟医院，得知患上干眼症。网格员最近入户发现，有些老人看手机时间...……更多
2023-11-09 07:25:00长时,干眼,干眼症,老人,视频,手机
...干眼症的典型症状：经常干涩，有异物感；易疲劳，不能长时间注视；易发红、流泪；过度用眼是大量现代人患干眼症的罪魁祸首，许多人白天上班对着电脑，晚上回家对着手机，近距离用眼时间过多，屈光不正（近视、远视）...……更多
2023-10-10 15:13:00宁阳县,宁阳,干眼,干眼症,民医院,一人
...界上盲和视觉损伤患者最多的国家之一。日常如何护眼？长时间盯着手机屏幕、电脑屏幕，眼睛又干又涩？看书、画画后眼睛难受，甚至视物模糊？不妨通过以下几个方法，让眼睛放松一下。 ……更多
2023-10-12 09:21:00视力,眼睛,方法,世界,广网,世界
...，如果边看手机边上厕所，就容易传播细菌。影响视力。长时间盯着手机屏幕看，会出现眼睛疲劳、干涩、燥热或眼皮沉重等症状，影响视力健康。引发便秘、诱发痔疮。上厕所玩手机会延长排便时间，一旦错过最佳排便时间，...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...的发生。四、枸杞子还有保护视力的作用现代社会，男性长时间使用电子产品，如电脑、手机等，容易导致眼睛疲劳和视力下降。而枸杞子中的胡萝卜素、维生素A等成分，可以保护视网膜细胞，改善视力，预防眼部疾病的发生...……更多
2024-01-14 11:57:00性功,肝肾,性功能,滋补,延缓衰老,衰老
...干涩的几率也会增加，急剧降温时应减少在寒冷环境中的长时间活动。在出行时可准备无菌生理盐水、无菌眼包等急救物品今年广州市两会期间，市人大代表、中山大学中山眼科中心主任、院长林浩添提出了在公共场所配置眼科...……更多
2024-01-31 04:06:00健康,眼科,李涛,近视,孩子,中山
...都具有一定的作用，如果是经常用眼的办公室人群或者是长时间驾驶的人，可以多吃蓝莓，能够保护我们的双眼。二、对眼睛好的营养物质1、富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等。维生素A是维持人体上皮...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
本文转自：半岛都市报沉迷电子产品,警惕干眼症眼睛经常干涩、发痒、酸胀,尤其要注意 半岛全媒体记者齐娟一天24小时,除了睡觉,你的时间是否都被手机、电脑填满了?你的眼睛是否已经抗议了?专家提醒:你可能患上了“干眼症...……更多
2024-01-25 00:59:00干眼,干眼症,电子产品,电子,产品,干眼
...健康的用眼习惯避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼。养成良好的生活习惯注意劳逸结合，保持情绪稳定，保持良好睡眠。管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病，可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响...……更多
2024-03-13 15:04:00青光,青光眼,手机,青光,青光眼,手机
...果不及时治疗，疼痛可能会加重，导致视力受损。此外，长时间用眼过度、眼睛干涩也可能导致眼睛疼痛，因此，保持良好的用眼习惯和卫生非常重要。四、视物模糊：屈光不正的“初兆”视物模糊，是指眼睛看东西时出现不清...……更多
2023-11-08 14:04:00眼疾,症状,信号,身体,眼睛,眼疾
...成为许多电脑用户的日常。事实上，现代工作方式让我们长时间固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听起来有些遥远的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...等状况。视力下降熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。长时间超负荷用眼，会出现眼睛疼痛、...……更多
2024-03-19 11:41:00身体,长时,睡眠,视力,皮肤,眼睛
...果和绿叶蔬菜，控制碳酸饮料及油炸快餐的摄入。3.不要长时间的看电视、玩游戏，使眼睛处于疲劳状态，每看电视一小时就要休息10分钟左右，让眼睛得到充分的休息。4.养成看书、写字的正确姿势，眼睛与书面保持30公分，45°...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...力增加；太高，脖子也容易前倾，造成颈椎不适。屏幕和眼睛的距离也不能太近，以50-60厘米为宜，不然会造成眼睛酸痛，加重眼部疲劳。 ……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...明，眼跳的发生与个人的生理健康状况密切相关。例如，长时间使用电子设备、睡眠不足、压力过大或某些营养素缺乏（如镁），都可能导致眼睑抽搐。进一步来说，眼跳可能与我们的神经系统状态有关。当我们过度劳累或精神...……更多
2024-01-28 11:33:00右眼,左眼,解答,回事,科学,这是
...习惯。保持充足的睡眠、合理的饮食、减少压力以及避免长时间使用电子设备等，都对改善黑眼圈有积极的影响。去黑眼圈眼膜超口碑推荐>>>悦蕾植物抗衰多效眼膜悦蕾眼膜富含多重抗氧褪黑抗老成分协同增效，矩阵抵御...……更多
2024-04-05 19:24:00眼膜,黑眼圈,功效,神奇,眼膜,黑眼圈
...质量。然而，由于现代人的生活方式不断改变，很多人在长时间使用电子产品、长时间注视屏幕等情况下，导致眼睛疲劳、视力下降等问题逐渐增多。因此，定期进行眼部体检，及时发现和治疗眼部问题至关重要。刘训阔对济宁...……更多
2024-04-10 15:22:00任城,民建,明眸,眼部,支部,调研
...是肌肉疲劳、眼睛疲劳的结果，比如过度使用电子设备、长时间阅读、长途驾驶以及工作环境不适宜，都可能导致眼睛周围的肌肉紧张，特别是在光线不足的情况下。
另外，不适当的用眼习惯也可能增加眼睛肌肉的负担。为了...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...寒假护眼小贴士寒假期间，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。观看电子屏幕...……更多
2024-02-15 10:01:00贴士,近视,户外活动,近视,活动,球类
...采用光电技术和自动控制技术来检测屈光度，可初步检查眼睛是否存在近视、远视及散光等屈光问题。这是大家接触最多的验光方式，属于客观验光。其优点是操作简便，速度快;缺点也很明显：孩子的眼部调节能力强，收缩和...……更多
2024-02-21 18:47:00普瑞,守门人,济南,眼科,近视,视力
...引起眼部肌肉疲劳，导致视力下降。3.增加眼部癌症风险长时间接触紫外线，还可能增加眼部癌症的风险，如眼睑皮肤癌、角膜癌等。二、虾青素的抗氧化作用1.超强抗氧化能力虾青素，又称虾红素，是一种天然的类胡萝卜素，...……更多
2023-11-08 11:18:00防紫外线,抗氧化剂,天然,作用,眼部,紫外线
...为常见，中医将其归因于“肝血不足”和“肝气郁结”。长时间盯着电子屏幕工作或娱乐，会导致眼睛过度使用，从而消耗肝血。此外，压力和情绪波动也会影响肝气，进而影响眼睛的健康。中医治疗这些问题时，会建议通过调...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...于眼睛的休息和恢复，避免视力疲劳。2.合理用眼：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息一下，做到劳逸结合。3.保持良好的生活习惯：保持充足的户外活动时间，避免在弱光和暗光环境下长时间用眼。4.定期检...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...、调整生活习惯，预防颈椎病(一)保持正确的坐姿和站姿长时间保持不正确的坐姿或站姿，会使颈椎承受过大的压力，容易导致颈椎病。因此，要时刻保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时，应挺直脊背，收腹...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...们要避免一些坏的用眼习惯和不良的饮食生活习惯，比如长时间近距离看书、看电子产品，吃过多的糖，睡眠不足，以及不良的坐姿等。随后，章医生向同学们讲解了防控近视的方法：增加户外活动；减少看电视、看书、看手机...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
亲爱的读者朋友们，你是否在长时间盯着电脑或手机屏幕后感到眼睛干涩、疲劳？不用担心，这里有一些简单实用的食物建议，有助于缓解眼睛干涩的情况。**食物推荐**：1.**绿叶蔬菜**：富含维生素A和抗氧化物质，有助于保护...……更多
2024-04-01 06:32:00眼睛,眼睛,长时,维生素,光线,脂肪酸
本文转自：陇东报频繁使用电子设备、长时间伏案工作、近距离作业的时候，你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象？有数据显示，目前我国干眼患者已达到3.6亿人，且这一数值还在增...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...手机屏幕，刷视频成为一种常见的娱乐方式。然而，这种长时间的目不转睛，不仅让眼睛长时间处于高度紧张状态，还容易导致视力下降。因此，我们迫切需要找到一种科学的方式来保护我们的视力。保护眼睛的方法多种多样，...……更多
2024-02-07 22:00:00长寿菜,长寿,叶酸,功效,代表,猪肝
...力。注意睡眠时间：午睡时间宜控制在20-30分钟，避免过长时间的睡眠导致深度睡眠，影响夜间正常睡眠质量。在讨论正确的午睡姿势前，我们必须理解趴着午睡为何会影响视力。趴着睡时，眼睛和面部受到压迫，影响眼球血液...……更多
2024-04-06 11:43:00近视,一族,眼球,压迫,眼部,睡眠
...南日报【医生手记】科学使用眼药水□ 何 军 无论是因为长时间使用电子设备引起的眼部疲劳，还是由于干燥环境或过度用眼引起的不适，人们往往通过使用眼药水缓解症状。需要注意的是，大家应该正确掌握眼药水的使用方法...……更多
2024-04-15 07:40:00眼药,眼药水,科学,眼药,眼药水,眼部
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