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...相结合。保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息；避免长时间过度用眼，如长时间盯着电子屏幕等。在饮食方面，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、鱼肝油等。眼部运动是预防和改善夜盲症的重要辅助手段之一。...……更多
2024-06-25 18:53:00夜盲症,夜盲,眼部,运动,眼部,夜盲症
...膜炎、角膜炎等，也会引起这一症状。还有环境因素，如长时间暴露在风沙、灰尘较大的环境中，或者过度使用电子设备，使眼睛疲劳，都可能引发目赤肿痛。咽喉肿痛同样让人苦不堪言。吞咽时的疼痛，甚至连说话都感到困难...……更多
2024-09-26 14:54:00肿痛,咽喉,健康,肿痛,咽喉,眼睛
...干涩的几率也会增加，急剧降温时应减少在寒冷环境中的长时间活动。在出行时可准备无菌生理盐水、无菌眼包等急救物品今年广州市两会期间，市人大代表、中山大学中山眼科中心主任、院长林浩添提出了在公共场所配置眼科...……更多
2024-01-31 04:06:00健康,眼科,李涛,近视,孩子,中山
...恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...力。预防方法：注意用眼习惯，多眨眼，适当休息，不要长时间用眼。增加环境湿度，多补充水分，少食辛辣食物。可以对眼部进行热敷或者按摩，促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。解决办法：长期从事电脑操作者，应多吃新...……更多
2024-04-10 06:34:00眼病,治疗,结膜,结膜炎,异物,过敏性
...会导致近视不断加重。另外，随着智能手机的普及，学生长时间近距离盯着手机屏幕看，也会加重近视。李淑琴表示，孩子年龄越小发生近视，以后高度近视的几率就越大，所以家长应该尽可能地推迟孩子发生近视的时间。针对...……更多
2024-06-08 00:09:00爱护,双眼,保护,李淑琴,白内障,近视
...害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼睛与屏幕的距离较近，长时间这样会导致视力下降。同时，侧躺时眼睛的视线角度不佳，容易加重眼部疲劳。2.眼压增高：侧躺玩手机时，眼睛处于向下看的姿势，这会导致眼压增高，长期如此...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...一个护眼模式的选项。许多人认为开了护眼模式，就可以长时间玩手机，但事实真的是这样吗？云南大学附属医院儿童眼病科主治医生尹洁说：“护眼模式并不能完全消除手机蓝光对眼睛造成的伤害，更不能防控近视。保护视力...……更多
2024-03-20 09:08:00模式,手机,手机,长时,眼睛,模式
...的累，所以他们睡觉之前都要玩会手机才能够入睡。但是长时间保持一个姿势，我们的脖子、腰部、背部等等都会受到一定的伤害，特别是有颈椎病的人群更容易受到伤害。而除了颈椎病之外，眼睛也很容易受到伤害。因为躺在...……更多
2023-02-14 21:10:00隐患,健康,手机,手机,眼睛,长时
...机。随着数字设备在我们生活中扮演越来越重要的角色，长时间盯着屏幕已成为常态。但这种习惯对我们的眼睛意味着什么？眼睛，这个帮助我们捕捉世界美丽景象的宝贵器官，如何在数字化冲击下保持健康？这不仅是一个关乎...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...调风口，增加环境湿度，合理使用加湿器。如果尝试上述方法后眼睛干涩的感觉仍不能缓解，不要随意使用眼药水，应及早去医院就诊，确诊干眼及类型，再进行针对性治疗。 ……更多
2024-06-04 06:46:00干眼,干眼症,大意,眼睛,干眼,泪液
...规则区域，从而让角膜表面变得更加整洁光滑。
当我们长时间注视电脑、手机等数码产品而减少眨眼时，泪膜会因蒸发而变薄，这可能导致视线变得模糊。在这种情况下，多眨眼几次可以帮助恢复泪膜，就能使得视线重新变得...……更多
2024-09-13 10:57:00近视,近视,度数,贝茨,角膜,泪膜
...适，建议立即就医治疗。具体分析如下：1、眼睛疲劳：长时间看电子屏幕可能导致眼睛疲劳，进而引起眼睛频繁眨动以缓解不适感。这种情况通常是暂时性的，休息或改变视觉环境后症状会减轻。2、眼睛有异物：如果眼睛进入...……更多
2024-05-01 13:00:00小孩,原因,滴眼液,眼睛,滴眼,小孩
...呈增高趋势,并且可发于各年龄阶段人群,好发于老年人、长时间使用电子设备、经常眼部彩妆及角膜接触镜佩戴者、长期营养不良或挑食等人群。建议市民有上述眼部表现时,一定要及时到医院眼科就诊。因干眼症是眼科慢性病、...……更多
2023-10-13 00:36:00干眼,侵袭,大意,眼睛,干眼,干眼症
...过多大风、空气干燥、吸烟等环境因素；阅读、开车、或长时间使用电脑等注意力高度集中时，眨眼次数减少；眼睑疾病如睑外翻或内翻。都与泪液蒸发过多有着千丝万缕的联系。3、泪液成分异常泪液由三种基本成分（水分、...……更多
2024-08-09 17:31:00八大处,石景山,石景,针灸科,出镜率,眼病
...视疲劳 儿童、青少年眼睛干涩最主要的原因是视疲劳。长时间学习、看手机或玩游戏等近距离高强度用眼状态会影响眼部内循环系统，引起视疲劳，导致眼睛干涩、发痒等情况。大多数轻度视疲劳在适度休息或户外活动后就可...……更多
2024-06-11 05:39:00孩子,眼睛,结膜,干眼,疲劳,青少年
...立即就医治疗。具体分析如下：1、眼睛疲劳：如果孩子长时间使用电子设备，可能会导致眼睛疲劳。这种疲劳感会使孩子不自觉地频繁眨眼，以缓解眼部的不适。应定时让眼睛休息，避免长时间用眼。2、眼睛异物：若是孩子的...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,孩子,滴眼液,眼睛,孩子,滴眼
...需五分钟，一种简单的手法按摩可以帮助我们缓解这种由长时间盯着手机或电脑屏幕引起的眼部不适。这不仅仅是一个传统的智慧，现代科学研究也支持按摩可以有效减轻眼疲劳。在这个数字化时代，屏幕成为我们生活的一部分...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...遮阳帽。冬季天气较冷，大部分人都喜欢待在室内，眼睛长时间面对电脑及其他电子产品，得不到充分休息，容易引起视疲劳。家长们可以带孩子进行适当的户外运动，一方面可以调平人的血压，降低眼压，减少近视发生和发展...……更多
2023-12-01 10:30:00眼睛,方式,眼睛,眼球,臭氧,长时
...况时，应及时就医诊治。具体分析如下：1、过度用眼：长时间用眼会导致眼部疲劳和眼表面水分蒸发，进而造成眼睛干燥和瘙痒。建议适时闭眼休息，避免过度用眼。2、干眼症：干眼症是泪液分泌不足或泪液蒸发速度过快所致...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,葡萄膜,滴眼,睑缘炎
...劳。同样，夜晚应及时开灯，避免在暗室看手机。同时，长时间看手机一定会加重干眼和视疲劳，应尽量减少连续用眼时间，争取看1小时就休息几分钟。如果干眼或疲劳的症状明显，建议到正规医院进行检查并对症治疗。 ……更多
2024-04-01 00:02:00健康,手机,干眼,泪液,干眼症,手机
...力，以免伤害眼球。(五)做眼保健操前应注意休息，避免长时间近距离用眼，让眼睛充分放松。(六)眼保健操最好在休息或晚上临睡前做。而刚醒来，眼肌处于松弛状态，不宜按摩。只有经过一段时间的充分休息和调整，眼睛才...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...，清除杂念。睁开眼睛，头颈保持不动，独转眼球。这种方法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如，炯炯有神。3、适当眨眼适当地眨眼有利于分泌泪液以润滑眼球，看事物更清晰。 ……更多
2024-06-10 12:43:00眼屎,只是,眼屎,眼睛,眼部,泪液
...眼膏、妥布霉素滴眼液等药物缓解。日常生活，如果需要长时间使用电脑或阅读，可以考虑佩戴防蓝光眼镜，以减少对眼睛的刺激。 ……更多
2024-05-01 13:00:00老是,小孩,眼泪,眼睛,原因,滴眼液
...眼习惯，避免眼部过度劳累，尤其要避免在昏暗的光线下长时间用眼。其次，养成良好的生活习惯同样重要，注意劳逸结合，保持情绪稳定，以及保持良好的睡眠质量，都有助于维护眼部健康。此外，我们还要积极管理全身性疾...……更多
2024-03-06 14:58:00青光,青光眼,风险,方法,手机,青光
...：1、眼睛疲劳：宝宝的眼睛正处于生长发育阶段，如果长时间看电子产品，可能导致视疲劳。眨眼睛可以帮助缓解眼部疲劳，因此宝宝可能会频繁眨眼。家长应减少给宝宝看电子产品的时间，有助于缓解上述情况。2、眼睛有异...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,宝宝,滴眼液,滴眼,眼睛,异物
...电子产品已深深融入我们生活的方方面面。我们都知道，长时间盯着电子屏幕对眼睛会造成伤害，这是众所周知的事实。然而，即便如此，我们每日仍不得不与之相对，这是为什么呢？其实，这个问题的答案很简单，并非众人不...……更多
2024-06-20 09:00:00长时,屏幕,眼睛,电子,长时,电子
...况时，应及时就医诊治。具体分析如下：1、用眼过度：长时间使用电子产品、阅读书籍或在不合适的光线下用眼，可能会导致眼肌紧张，眼内液体循环不畅，进而引起眼部不适，包括胀痛感。建议减少用眼时间，让眼睛充分休...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,滴眼液,青光,滴眼,青光眼
...绍，从医学角度来看，近视的成因复杂，包括遗传因素、长时间近距离用眼等，而护眼贴并不能改变近视的生理机制，如眼轴的增长等，因此它们并不能降低近视度数或治愈近视，“目前暂无可靠的科学研究证实补充叶黄素可以...……更多
2024-06-06 10:31:00智商,专家,产品,眼睛,刘勇,近视
...细菌传播到眼部。6. 注意眼部健康：定期充足休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。保持充分的润湿和眼部卫生。7. 避免过度使用隐形眼镜：如果佩戴隐形眼镜，务必按照正确的清洁和消毒方法进行维护，并在规定的时间内更...……更多
2024-04-26 11:27:00异物感,结膜炎,结膜,异物,疼痛,眼睛
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