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睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...不安稳的状态。这种习惯可能与以下因素有关:1、身体不适:睡眠者可能因为身体某个部位的不适而频繁翻身,如背痛、关节痛等。这种情况下,翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力:心理压力过大也可能导致...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...阳气则产生热量和活力。当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥。首先,晚上入眠嘴巴发干可能与口腔潮湿度的下降有关。人在睡眠状态下,呼吸会变得较为缓慢,导致口腔黏膜受到较少的唾液润滑。而唾液的...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...而三伏天更是炎热难耐,高温高湿的环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康,三伏天的养生显得尤为重要。其中,有6个禁忌一定要知道!一、忌贪凉在三伏天,空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而,过度贪...……更多
70 岁被称为老人的“寿命坎”,若你没有这 2 种不适,或许
...一个简单的判断方法,如果你到老年阶段,还没有这几种不适,或许你是长寿之人。心血管不适:人的全身遍布着大大小小的血管,年轻时如果一时产生垃圾,可能很快就被代谢掉,但随着年龄的增长,血管开始出现硬化、堵塞...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...即使穿着厚厚的袜子和手套也无济于事。他的背部也感觉不适,而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例;这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。他们尝试了多种方法来缓解这些症状,但效果甚微。冬季体寒警报:常见...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡翅红薯和鸡翅都是营养丰富的食物,但是二者一起食用容易导致消化不良,尤其是对于胃肠...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
外出旅游时,许多人经常遭遇肚子不适,这种现象普遍而常见。人们常将其归咎于“水土不服”,但这背后的原因远比看似简单的说法复杂。此现象不仅关乎个人的生理反应,还涉及环境变化、饮食习惯、以及身体的适应过程...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起,如过度劳累、肌肉拉伤、关节炎或炎症等。当筋骨酸痛困扰着我们时,我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...受。今天,他在一天繁忙的工作后,又一次感受到腰部的不适。他稍微伸展了一下身体,试图通过调整姿势来缓解这种不适,但效果并不明显。这时,办公室的同事们看到了他微微皱起的眉头,便好心地询问他身体是否不适。“...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...张:高领衣物可能使颈部肌肉过度紧张,从而引发疼痛和不适。这种情况在长时间穿着高领衣物或睡眠时使用高领枕头的人中更为常见。过敏反应:某些人对高领衣物中的纤维或染料过敏,导致皮肤瘙痒、红肿或其他过敏症状。...……更多
阿姨胃部反复不适,看中医时“幸运”查出癌症
本文转自:每日商报阿姨胃部反复不适,看中医时“幸运”查出癌症医生建议:调理身体前明确诊断很重要商报讯(记者 叶歆 通讯员 陈岩明)“感谢张骏主任,解决了困扰我多年的健康问题。”近日,在浙江省中医院内镜中...……更多
得了焦虑症,身体会有2方面的不适,建议自测下
...自己是否患有焦虑症?2种症状,你是否中招?1.身体方面的不适对于患有焦虑症的人来说,要是为一件事过度沉思或担忧的话,身心的放松对于患者是非常难的,身体肌肉酸痛是一种常见的症状,不仅是酸痛还会表现出没有力气的...……更多
北京邮电大学校长徐坤:做数字经济弄潮儿
...代学习,善于向时代求教,在数字经济时代里汲取人生成长新启迪。他寄语同学们,一是要读懂“高创新”对民族伟大复兴和人生价值彰显的重要意义,做心怀家国、志存高远的数字经济弄潮儿;二是要认识“强渗透”对坚定人...……更多
无痛胃肠镜检查后有哪些注意事项?
...见医疗检查方法。虽然这种检查通常不会引起明显的身体不适,但在接受检查后,仍需注意以下事项。首先,接受无痛胃肠镜检查后,或会出现一些轻微不适感,如腹胀、轻微腹泻或嗳气等。这些不适感通常会在检查后数小时内...……更多
月经血瘀与气血不足的调理治疗:恢复女性健康,舒缓经期不适
...经期遇到月经血瘀和气血不足的问题,给身体和心情带来不适和困扰。正确的调理和治疗是解决这些问题的关键。本文将为大家介绍月经血瘀和气血不足的调理治疗方法,帮助女性朋友们恢复健康,舒缓经期不适。首先,了解月...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...人知的是,秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱:高温水的隐藏...……更多
足部出现疼痛不适,可用锻炼来缓解
...更是高达5倍。因此,它也非常容易出现劳损,带来疼痛不适。那有什么办法可以避免足部出现疼痛不适的情况?还有当足部出现不适感时,可以通过什么方法去进行缓解呢?如何避免足部出现疼痛不适?在日常生活中,久站、...……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
...需要特别注意:沟通是关键新妈妈们可能会感到身体上的不适或心理上的紧张,这时候,夫妻双方的沟通就显得尤为重要;了解彼此的感受,确保双方都感到舒适和放松,是愉快体验的基础;温柔为上产后的身体需要呵护,同房...……更多
大中华区艾菲携手阿里妈妈再绘经营科学新蓝图!
...科学赛道,表彰以数智化经营和AI应用赋能电商,重塑增长新路径的实效标杆案例。2023年,双方就曾聚焦“数智营销助力品牌经营”展开赛道合作,实现行业启迪与引领,2024年,经营科学赛道将继续以阿里妈妈经营科学为观察...……更多
肠胃不适应该如何调理
🌟Introduction 肠胃不适的一种常见的身体不适,可能会引起腹泻、便秘、腹痛、胀气等不适症状。肠胃不适通常的由饮食不当、压力过大、生活习惯不良等原因引起的。为了改善肠胃不适,我们可以采取以下方法:1️⃣调整...……更多
“小先生跑学”跑出学生成长新样态
...校区互动交流中共同学习——“小先生跑学”跑出学生成长新样态南京市力学小学的学生们在“守护江豚”跑学项目中学习。学校供图南京市力学小学的学生们在“春天里的课堂”跑学课程中学习。学校供图学,是儿童成长之梯...……更多
喉癌找上门,身体一般容易出现3个“警报”,别总以为是咽炎
...人,最好要重视。对于老烟民来说,很多人都会出现喉部不适,因为自己经常抽烟,觉得原因无非就是抽烟,但殊不知喉癌跟咽炎等常见咽喉问题也是有一定关联的,当身体总是出现同一种或多种不舒服时,有可能是喉内有癌,...……更多
2022-12-16 21:25喉癌,咽炎,警报,身体
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...啡的建议。一、过量饮用咖啡可能导致的健康问题1.心脏不适:过量饮用咖啡可能导致心悸、心动过速等心脏不适症状。这是因为咖啡因会刺激神经系统,促使心脏加速跳动,增加心排血量,从而导致心脏负担加重。2.胃肠道不...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...提到了他的“咽炎”困扰。他描述了一个月来喉咙的持续不适,以及吞咽时那股难以言说的痛楚。周围的人纷纷提供家庭疗法和过往的经验,认为这不过是老年人常有的小毛病。然而,几周后,这位亲戚被诊断出患有食道癌。这...……更多
农贸市场里,“春天的味道”扎堆上市
...来“春的盛宴”。100多元一斤春菜“顶流”回归昨天,在长新农贸市场,各类春季绿叶菜纷纷唱起“主角”,商户们都将春菜放在最显眼的位置,看上去青翠欲滴,不少市民前来询价、购买。说到春菜,有迎春之意的香椿当然不...……更多
德广医院:中西医联合改善肺癌患者不适感
...合治疗。住院十多天后,张超呕吐、吐酸水、胸闷憋气等不适症状基本消失。“现在就是还有点咳嗽,有黏痰,整体感觉身体轻松多了。”张超对下一步治疗充满了信心,并为为医院的治疗效果和优质服务竖起大拇指。据了解,...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...午餐后不久,他感到胸口一阵灼热,伴随着胃部的胀感和不适。这并不是第一次,但像往常一样,他以为只是小问题,一杯热茶就能解决。但这次,情况并非如此简单。当夜,张伯辗转反侧,胃部的不适变得越发严重,反酸和胃...……更多
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
...分散胆汁的使用,避免一次性大量脂肪的摄入造成的消化不适。这种饮食方式不仅减轻了消化系统的压力,还有助于维持血糖水平的稳定,防止饥饿感和食欲波动。水分充足:促进消化与排泄 保持充足的水分摄入对于促进消化...……更多
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
...并且这种状态都会因人而异。那为什么突然地戒烟会身体不适呢?别紧张,一文科普!1、烟的“吸引力”烟草中含有的主要物质是尼古丁,这是导致人吸烟上瘾的主要物质。人在吸入尼古丁之后,大脑的神经细胞就会受到刺激...……更多
身体有癌,睡觉会清楚!睡觉出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...时去医院检查,以便早期发现和治疗癌症。 三、疼痛或不适感睡觉时,假如你经常感到身体某个部位疼痛或不适,而这种觉得在白昼并不明显,那么这也可能是身体在向你发出正告。癌症早期常常不会惹起明显的疼痛,但随着...……更多
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燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
俗话说“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”。很多人都认为它的营养价值很高,是一种值得信任的健康食品
2024-10-09 18:56:00
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
肺部,这个尽职尽责的器官,担当着为我们身体提供呼吸的重要任务。它的主要功能是进行气体交换,日夜不停地协助我们吸纳清新的氧气
2024-10-09 18:57:00
茄子会促使肺结节增长?医生提醒:想要结节稳定,五种蔬菜需慎食
近年来,随着人们健康意识的提高,肺结节这一医学名词逐渐进入大众视野。肺结节,通常是指肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶
2024-10-09 18:57:00
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
随着经济和生活水平的提高,人们的饮食习惯跟以往相比也有了很大的不同,而这也导致了痛风患者人数的增加。痛风患者常常出现关节疼痛
2024-10-09 18:58:00
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
数据同居我国有接近7,000万名骨质疏松人群,同时有1亿左右骨含量要低于标准值。每年出现骨质疏松的患者就高达150万。如今我国老龄化严重
2024-10-09 18:59:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?医生:不想结节癌变,少碰“2味”
近年来,关于大蒜与肺结节之间的关系引起了广泛的关注和讨论。有人认为大蒜具有促进肺结节生长的作用,而有人则持相反的观点。为了解决这个争议
2024-10-09 19:00:00
冰箱里的3样食物,或是白血病的根源,建议家长:别再给孩子吃了
白血病,这个令人谈之色变的疾病,已经成为了许多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病,对于孩子的健康成长有着极大的威胁
2024-10-09 19:01:00
女子每月染发1次,10年后竟得肝硬化?医生:染发时,要牢记这5点
在绚烂多彩的生活织锦上,无数灵魂热衷于为那如云般的发丝披上一层又一层梦幻的色泽。有的,是岁月轻轻勾勒出银丝,他们便以染发为笔
2024-10-09 19:01:00
长期抽烟等于“慢性自杀”?看完这5大危害,烟瘾再大也得戒
近年来,吸烟者人数不断上升,吸烟年龄越来越倾向于青少年化,人们逐渐沉迷于香烟的诱惑中,无法自拔,他们每天吞云吐雾,不惜代价地消耗着自己的生命
2024-10-09 19:02:00
俗话说“手有元宝纹,必定是富人”,这句话可信吗?
手相学是一种古老的民俗学科,据说可以通过手掌上的纹路、线条来预测未来、分析人性格等等。其中,元宝纹是一种被认为代表着富贵
2024-10-09 19:02:00
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
现在人的生活总是忙忙碌碌,经常需要熬夜加班,一天下来,身心俱疲。对于这样的人来说,最渴望的事情便是晚上好好地睡个觉,让自己放松下来
2024-10-09 19:03:00
世卫组织呼吁:立即停止食用这6种“肉”,别等生病才后悔
导语:肉类食物是生活中必不可少的食材,肉食中含有优质蛋白,是任何食物都无法比拟的,生活中很多人并不喜欢吃肉,认为常吃肉容易增加身体负担
2024-10-09 19:04:00
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的具有极大危害性的传染性疾病。HIV病毒常以免疫系统中的T淋巴细胞为主要攻击靶标
2024-10-09 19:10:00
人一天放多少屁正常?
导语:人吃五谷杂粮,哪能不放屁呢?对于人类而言,放屁属于是特别正常的一种生理现象,每个人每天都会放屁,因为人们在摄入食物的状态下
2024-10-09 19:10:00
人不会无缘无故得癌症,肿瘤科主任道出真相:背后有3个原因
目前,癌症的发病率越来越高,而癌症的早诊率也处于较低水平。很多患者确诊癌症时往往已处于中晚期,不少人认为癌症是突然发生的
2024-10-09 19:11:00