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二、海带，海带是一种碱性食物，有着“长寿菜”的美誉，富含蛋白质、维生素、矿物质、褐藻酸、膳食纤维等多种营养，不仅有利于调节体内的酸碱平衡，还有助于促进体内湿气的排出，润肠通便。推荐菜谱【...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐，被日本称为长寿菜，吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸，能减少胆固醇的含量，减少脂肪在人体心脏、血管和肠膜上的堆积，对预防心肌梗死和...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...艾草、食用艾草的最佳时节。在这个季节，让我们把握住大自然的馈赠，采摘艾草，品尝春天的美味，同时也收获了健康和长寿的秘诀。下面分享艾饺的做法食材梗米粉一袋750克装糯米粉约150-200克鲜肉、笋、豆腐、咸菜制作方...……更多
2024-03-29 10:40:00湿气,寒气,免疫,面团,食用,美味
...来稀”的古代，陆游活到了85岁，是古代文人中少见的“长寿诗人”。在陆游传世的9000多篇诗稿中，蕴藏着他的“健康秘籍”和独到的养生观念。陆游不喜欢“精加工食品”，注重体验食物的原汁原味。他在《题斋壁》中写道：...……更多
2024-05-11 17:24:00陆游,秘籍,健康,陆游,芋头,山药
...体检的好习惯，做到防微杜渐。第四件事，男人要多亲近大自然，男人亲近大自然的好处实在太多了，现在大家都是以车代步，然后每天是家和单位两点一线，运动几乎是没有的，亲近大自然可以促进你去运动，亲近大自然，人...……更多
2024-06-06 09:32:00大行,长寿,寿命,男性,风险,肺癌
...历了成长，开花，结果，成熟，然后是枯萎，死亡。这是大自然的规律，也是我们人生过程中无法改变的事实。我们每个人的面前都有两条路：一条路省力，可以偷懒，但却会使我们变得大腹便便，人老体衰、体虚、以及被各种...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...凫葵”、“荇菜”等，由于它营养丰富，也被人们称为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜”，寓意为夏天流汗时吃的菜。为什么讲...……更多
2023-01-09 22:29:00苋菜,苋菜,营养,长时,通利,素和
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
听说了吗？一颗红薯等于吃了7个苹果和2个番茄，简直是大自然的馈赠。别小看这土里土气的家伙，吃了可不仅仅是填饱肚子，更是像给身体装上了一副超级护甲，杀菌防感冒，强免疫，简直是我们身体的“好基友”！红薯，含...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...价格每公斤20—24元，年产值达180多万元。桑芽菜又名“长寿菜”，具有清香、鲜脆等特点。“现在桑芽菜市场需求量很大，主要用于星级酒店、养生美食馆等场所的餐桌，也可以加工成预制菜售卖。”来自浙江绍兴的客商董利...……更多
2023-11-30 07:24:00富乡,订单,农业,龙文,基地,孙贵
...的“一草”，就是我们今天要介绍的主角——艾草。作为大自然赐予我们的宝贵礼物，艾草不仅是养生保健的不可或缺之物，更是延年益寿的珍贵品。阳春三月，大地回春，万物复苏，艾草以嫩绿的身姿迎风生长。此时的艾草充...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...自己的灵魂，充实未来的生活，活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律，是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁，更应该让自己过得顺心如意，才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿？其实每个人对长寿的看法都...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...膳食纤维、蛋白质、钙以及多种人体所需的营养成分，是大自然赐予我们的宝贵馈赠。扩写：山蒜，在这个春意盎然的季节里，如同一颗藏匿在草丛中的明珠，轻轻闪耀着独特的光芒。它并不张扬，却在宁静中绽放出难以抗拒的...……更多
2024-03-25 12:19:00草丛,美味,美味,面酱,大自然,炒鸡蛋
...摘期。而在四川泸州，香椿和同一时间段上市的野山葱、蕨菜、车前草、嫩胡豆、嫩豌豆等春菜一起，备受当地市民的亲睐。
在云南省保山市施甸县，背上竹篓，顺着山路找寻美食是春天的浪漫。草丛中、树荫下，蕨菜成片生...……更多
2024-03-15 12:00:00人勤,中意,蕨菜,香椿,大竹,视网
...可以作为开胃菜呈现在宾客面前。每一口都能感受到来自大自然的清新和花生特有的香气。芝麻赋予菠菜的新衣：将煮熟的菠菜搭配芝麻和调味料，就能打造出简单而又美味的美食。这种吃法的独特之处在于它的简单与精致并存...……更多
2024-04-16 11:15:00营养健康,吃法,菠菜,佳肴,美味,营养
...的聚集交易和大小餐馆、农家餐桌的无菌不成席。无私的大自然每年赠予箐口山民9.6万公斤野生菌，直接经济效益达到140余万元。
品秋之韵，铺满山野的丰收作为山地文化与林业文化相辅相成发展至今的箐口村，山水林韵孕育...……更多
2023-03-18 15:47:00箐口,四季,箐口,大山,野生菌,漫山
...健康，就是在无形中加速我们的衰老过程。但幸运的是，大自然赋予了我们丰富的资源和智慧，让我们有机会通过调整饮食和生活方式来滋养和强化我们的肾脏。文章中，我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...带给人体不良反应。有些野菜也含有微量天然毒素，比如蕨菜，如果烹饪不当或一次食用量过大，也可能引起中毒。食用野菜时，结合自身体质，有选择地适量食用。老人、婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女、过敏体质等人群，尽量...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...—那里的老年人们几乎都能活到90岁以上，被誉为“世界长寿之乡”。他们之所以少病之且健康，不仅仅在于良好的作息习惯，更在于他们特别讲究饮食，隔三岔五就吃一顿，提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营...……更多
2024-03-26 06:41:00长寿,红薯,免疫力,免疫,红薯,长寿
...生率可以降低33.1%。9类食物中国美国都推荐1.蔬菜蔬菜是大自然的馈赠，它们富含膳食纤维、维生素和微量元素，对我们的健康至关重要。每天摄入适量的蔬菜，不仅可以满足身体对营养的需求，还能促进肠道蠕动，保持身体健...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...期服用马齿笕能够清目，促使秀发黝黑。马齿笕被称作是长寿菜，因为它对减少胆固醇、高血压、冠心病、心脑血管病症等具有非常好的防止实际效果。马齿笕本来是一种杂草，事实上古时候就早已有记述马齿笕的作用，而近现...……更多
2023-03-07 16:32:00白发,长白,太盛,白发,肝火,少白头
艾草的神奇功效春天到了，大自然万物复苏，生机盎然。人们常说“春天吃一草，一年病不扰”，那么这种奇效的“一草”是指什么呢？其实，它就是艾草，又称艾叶、艾蒿等。艾草可谓是大自然赐予的珍贵宝藏，不仅营养丰...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...引起中毒；二、有些野菜、野果含有微量天然毒素（如：蕨菜、桐油果），如果烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。我们省引起事件较多的有毒野菜包括滴水观音，铁树果，商陆，野三七。此外，桐油果、马桑果、曼陀罗...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...清晨的雾气还缭绕在荷塘之上，莲子已经在悄然中汲取了大自然的精华。这颗源自荷花池的珍宝，承载着千年的文化与历史，如今更是成为了我们餐桌上的健康佳品。在中国的广袤土地上，从南方的水乡到北方的黑龙江畔，莲子...……更多
2024-04-17 11:04:00莲子,吃法,美味,营养,健康,莲子
...口感鲜美，价格也便宜，才5块钱一斤，也是大家公认的长寿菜，常吃具有降脂降压、提高免疫力等功效，非常适合孩子和老人多吃的菌类。下面小编就和大家分享一个非常下饭的做法——糖醋香菇条，炸成酥脆的香菇条，再裹...……更多
2024-02-24 17:30:00香菇,酸甜,好处,做法,香菇,口感
...九，今天我们来聊一聊土鸡蛋有什么食用功效？土鸡蛋：大自然的营养宝库，您家餐桌上的健康小秘密！朋友们，您知道吗？家里那普普通通的土鸡蛋，可是个营养宝库！今天，我就要给您揭开土鸡蛋的神秘面纱，告诉您这小小...……更多
2024-05-12 10:59:00鸡蛋,功效,食用,美味,健康,鸡蛋
...每一个细节都能为我们增添色彩和美好的回忆。秋天，是大自然的画家给世界上一切事物换上了金黄和红色的外衣。秋天的味道也是独一无二的，有人是糖葫芦的甜蜜，有人是柿子的醇香，而对我来说，深秋最应该品尝的味道，...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...的冬日里咬下一口脆甜的苹果，仿佛都能感受到那份来自大自然的温暖与关怀。梨：梨，是冬天的补水神器。它含有丰富的水分和纤维，能够迅速补充身体所需的水分，帮助消化，促进排便。在干燥的冬季，梨就像是一个小小的...……更多
2024-04-17 06:37:00时令,美味,水果,健康,水果,寒冷
...行着众多的习俗与讲究，通过这些习俗，人们来表达对于大自然的感恩，对于父母亲人的关爱，以及对于美好生活的祝福。正所谓“九九重阳3不空，吃喝不愁人长久”，下面就来跟大家分享重阳节期间的一些老传统，值得我们...……更多
2023-10-17 06:43:00安康,长寿,平安,父母,天下,茱萸
...在寻找关于长寿的秘诀，但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律，无论是谁都会面临衰老，而且也都会面临死亡。虽然长寿是人类的美好憧憬和一厢情愿，但是如果大家能够保持良好的生活习惯，或者是依靠良好的科技水...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
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润滑剂，这个在私密时刻经常被提及的小物件，有时候却会引发一些不必要的担忧；比如，留在女性体内的润滑剂会不会引起妇科疾病
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你有没有在紧张或兴奋的时候，突然感到一阵尿意？这其实是一种非常普遍的现象，但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受；今天，我们就来聊聊这个话题
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