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汉惠帝貌似仁弱,却为西汉盛世做出无声的贡献
汉高祖刘邦手提三尺宝剑,推翻暴秦,诛杀项羽,建立了大汉王朝。从汉高祖开始,西汉明君辈出,经过汉文帝和汉景帝的休养生息,开创了中国历史上第一个盛世王朝。文景两帝能够取得这么大成就,很大程度是摘取了前任...……更多
为什么酒精会致癌,既然适量饮酒有益健康?
...而且在任何时候都是身体所需要的,因为水被称为“天然长寿药”、“代谢主力军”、“免疫好帮手”、“体温平衡器”。适量饮水对我们的健康有很大好处,然而,世界卫生组织列出了两种水被认为是致癌的,但很多人对此不...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...均衡和多样化,有助于控制病情和促进康复。四、酒精类饮品1.酒精对身体的危害酒精类饮品如白酒、啤酒、红酒等含有一定量的乙醇成分,这种物质在体内代谢过程中会产生一系列有害物质,对肝脏、神经系统等多个器官造成...……更多
家里不管钱多钱少,白酒尽量别喝这3种,伤钱又伤身,不是迷信
...酒来放松心情;他告诉我,白酒对他来说,不仅仅是一种饮品,更是一种生活的调剂;然而,最近他发现自己的身体出现了一些问题,比如头痛、胃痛,甚至影响到了他的两性关系;他开始担忧,是不是白酒成了他健康的隐形杀...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...越来越多年轻人体检报告上的高频词。可别认为这只是亚健康状态,不及时干预很可能发展成脂肪性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。不光胖人要注意,营养不良、快速减重照样会被脂肪肝盯上。脂肪肝盯上了“脆皮年轻人”“伸个懒...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...康有什么影响。日前一项研究发现,人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!常喝这两类饮品,或许有助防晚年虚弱2023年7月,一项发表在《美国医学主任协会杂志》(JAMDA)的研究发现,中年人饮茶或咖啡,有助于降低晚...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...是每个人都关注的问题。在日常生活中,每个人都想达到长寿的目的,所以都会想尽办法延长自己的寿命。人的寿命长短与很多因素有关。同时,寿命的长短也体现在人身上。人们常说,生命的长短,从腿上就能看出来。当腿表...……更多
“胰”防万一,警惕危险“蟹”逅
...的睡眠和规律的作息时间,以增强身体免疫力;定期进行健康检查也非常重要,尤其是有胰腺炎家族史或其他相关疾病的患者,定期检查可以帮助早期发现潜在问题,及时采取干预措施。(顾懿文) ……更多
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
...出,加速人体的老化。因此,定量控制、保持七分饱才是长寿健康的秘诀。要保持器官长寿,需要改正一些不好的生活习惯,比如吸烟、熬夜、长时间久坐等。 ……更多
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
...哦!酒精热量高,过量饮酒会影响减肥进程。选择低热量饮品,如水、茶等,健康又清爽!5.保持乐观心态:减肥是持久战,要有耐心和毅力!保持乐观心态,相信自己能成功减肥,减肥效果事半功倍!总而言之,夏季是减肥的...……更多
喝多少度的白酒才有养生的效果呢?或许,你一直理解错了!
...去选择喝上一些小酒,另外长期坚持下去的话还能有助于长寿。想要喝酒养生,那喝多少度的白酒才有效呢?不妨一看!其实在喝酒的时候,有高度酒还有低度酒的分别,那么喝多少度的酒才会对养生有好处呢,又或者是说对身...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
很多人都想长寿,他们绞尽脑汁寻找能让自己长寿的偏方,65岁的王大爷就是其中一个,用家人的话说,王大爷特别相信保健品能让他长寿,每个月光吃保健品都要花好几千,他的退休工资几乎全部用在了购买保健品上。吃这么...……更多
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
...认为有补肾益精的效果。参考资料:[1]《枸杞是秋天的“长寿药”,如果你只拿来泡水喝,那就太浪费了,三步帮你选出好枸》.CCTV生活圈.2024-09-05[2]《中国工程院院士推荐:30岁开始,喝水时加这种“中药”,防骨质疏松!》....……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
乾隆活到89岁,这么长寿是偶然的吗?看完不得不佩服他在中国历史上,皇帝们享受着至高无上的地位和锦衣玉食的生活,可以呼风唤雨、改天换地,如此享受,如此自在,如此得意,如此任性,让人们不禁猜想,他们的寿命一...……更多
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
...下午茶时间,很多人喜欢喝奶茶、咖啡等高糖、高热量的饮品。这些饮品不仅容易导致热量摄入过多,还可能影响晚餐食欲,导致晚餐过量进食。应对策略:下午茶可以选择绿茶、菊花茶等低热量饮品,搭配一些水果、坚果,既...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人一定要注意
...文化中,有一句流传已久的谚语:\"人老两个坎,熬过就长寿\"。这句看似简单的话语背后,蕴含着深刻的人生智慧和医学洞见。这\"两个坎\"究竟指的是哪两年?为什么这两年如此重要?老年人又该如何安全度过这两个关键时期...……更多
...报讯 (记者 卢 岳 □ 李芸仪)今夏,乌梅汤等中药代茶饮品在网络上掀起了一股热潮,成为了众多消费者追捧的“顶流饮品”。减肥的乌梅汤、生发的养发饮、减轻湿气的薏米茯苓茶、去火清爽的桑菊清火茶……这些中药代茶...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...幕前的人们,枸杞菊花茶无疑成为了一款守护视力的绝佳饮品。它不仅能够有效缓解眼部的疲惫感,更能为双眼提供丰富的营养,预防近视等视力问题。枸杞+人参对于那些经常感到身体疲惫、体力不支的中老年人群,枸杞与人...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...体质虚弱、消化不良等症状。这些可以根据个人的体质和健康状况进行调整和搭配,并且在饮食中适度摄入,以达到保健养生的目的。同时,如果有严重的健康问题,应及时就医。 ……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...数据,日本男性的平均寿命为81.1岁,女性为87.3岁。这种长寿的现象不仅仅是因为日本人的饮食健康、生活方式健康、医疗技术先进、还因为他们的文化和价值观念也对其寿命的延长起到了积极的影响。同样是吸烟,日本人却很...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...饮料等。如何选择饮料?最推荐的是无糖、无热量的健康饮品如柠檬水、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等茶类;其次是鲜榨果汁、酸奶、豆浆、五谷杂粮汁等含有一定糖分及热量的饮料,这一类对健康有益,但要适量。营养价...……更多
茉莉花茶不但清香,且药效价值也是非
...好的方式就是进行泡茶饮,而茉莉花茶可以说是最好的茶饮品。1、美容养颜花入其名,说的就是茉莉花茶,对于女性来说,可以说是绝佳的滋补食材,其茉莉花茶中营养价值非常的高,对于肝脏损伤所导致的脸色暗黄、湿气加...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
...择清淡、营养均衡的食物。限制酒精摄入:合理搭配酒类饮品,控制饮酒量,避免过度饮酒对身体造成伤害。均衡营养摄入:晚餐时应确保摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,并补充各种维生素和矿物质,保持营养均衡。细...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...高龄,却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀,人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年,他曾分享过自己的养生之道,而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水,而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
日常生活中,我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿,不沾烟酒的人反而短命,一直以来,很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害,如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
... 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%,给居民健康造成严重的负担,是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关,如过量的...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!55岁后,很多人会患上高血压、高血糖、冠心病等老年疾病。这些疾病,虽说是老年病,但并不是所有老年人都会患上,区别就在于人们对于健康的保养。俗话...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...食、化痰的作用。蜂蜜柚子茶既可养生,又可作为秋日的饮品。3.梨炖白果:梨具有润肺、止咳、消痰的功效,白果具有敛肺、定喘的作用。梨炖白果不仅口感清甜,而且具有很好的养生效果。4.莲藕排骨汤:莲藕具有生津润肺...……更多
重阳节,东航云南让旅客幸福满满!
...月初九重阳节,MU7651全体机组在此祝大家节日快乐,健康长寿....”在MU7651昆明飞往天津的航班上,客舱广播传递祝福。近日,东航云南公司开展“九九重阳·暖心东航”特色活动,让旅客切身感受中华传统文化的魅力。当天,东...……更多
...老人联系起来。“九九”与“久久”谐音,寓意老人健康长寿。 很多人喜欢十全十美,“十”代表“满”。“我们的前人非常注重把握事物的‘度’,‘满招损,谦受益’‘月盈则亏,水满则溢’,而‘九’恰好是在上升趋势...……更多
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故事里的长征|长征时期党的民族政策在黔西北革命根据地的成功实践
组建苗民自救会和成立苗民自卫队1935年初,中央红军长征途经黔西北,红九军团经过大定(今大方)八堡时,军团首长了解到大定八堡是六寨苗族聚居的地方
2024-12-30 20:11:00
藏在地名里的城市故事:藩司署与百狮池
“今人不见古时月,今月曾经照古人。古人今人若流水,共看明月皆如此。”李白在诗中如此写时间,让时间变得具体起来,富有质感
2024-12-30 16:24:00
特别策划·《先生向北》①|我在金景芳先生门下读书的日子……
编者按:在历史的长河中,总有一些身影熠熠生辉。2024年11月15日,吉林省教育科技人才大会上,吉林省委书记黄强推荐的《先生向北》这本书中
2024-12-30 16:36:00
“90后”对话“90后”⑧|枪杆岩下的回响:红色传承育新人
今年,是红军长征出发90周年。贵州,是红军长征活动时间最长、活动范围最广的省份。《“90后”对话“90后”》主题报道,通过贵州20世纪90年代出生的青年和90岁以上的老人的对话
2024-12-30 17:08:00
贵州大山里,他们接力守护红军墓的故事令人动容……
“在贵州,有许多保护红色资源的感人故事。”12月30日,中共贵州省委“大力弘扬遵义会议精神 加强红色资源保护传承利用”新闻发布会在贵阳举行
2024-12-30 19:10:00
多彩贵州网运用AI、 3D 、 VR等技术,努力修复部分红军、长征文物的老照片,并试图让这些照片“动”起来。科技让历史影像“重生”
2024-12-30 13:51:00
河北日报讯(记者史晓多)12月24日,由河北博物院和日本平山郁夫丝绸之路美术馆联合主办的“五色之金——亚洲古代金属艺术展”在河北博物院15号
2024-12-30 08:57:00
王戎:竹林七贤中的风流才子与智者的传奇人生
大家好,今天我们要聊的主角是王戎,竹林七贤中的一位传奇人物。提到王戎,很多人可能会想到他那风流倜傥的形象,或者他与众多文人雅士的交往
2024-12-30 09:12:00
刘伶:酒神的奇妙人生与竹林里的“醉”趣事
说到刘伶,大家一定会想到“酒神”这个名号。他可是东汉时期竹林七贤中的一员,历史上最会喝酒的人之一。今天就让我们来聊聊这位“酒神”的传奇人生
2024-12-30 09:12:00
向秀:竹林七贤中的“宅男”,如何用幽默和智慧征服历史的舞台?
大家好,今天我们要聊一个古代“宅男”——向秀!他就是竹林七贤里的那位隐士,专爱在竹林里发呆,简直是个“竹林小白”。今天就让我们一起来看看
2024-12-30 09:13:00
山涛:竹林七贤中的幽默大师,带你穿越东汉风云
大家好!今天我们要聊的主角是东汉末年的一位传奇人物——山涛。说到山涛,你可能会想:“这家伙是谁?听起来像个山寨品牌的名字
2024-12-30 09:13:00
楚庄王:春秋五霸的“霸道总裁”,如何玩转历史舞台?
大家好,今天咱们要聊的是楚庄王,这位春秋五霸中的“霸道总裁”。他就是那个让其他诸侯国闻风丧胆的传奇人物!在春秋时期,诸侯国就像今天的创业公司
2024-12-30 09:14:00
秦穆公:春秋五霸中的“隐形大佬”,他的故事比电视剧还精彩
大家好,今天我们要聊的是一个在春秋五霸中可能不太引人注目,但绝对是个有故事的人物——秦穆公!说实话,他的名字听起来就像个“任性”的小孩
2024-12-30 09:14:00
从流亡王子到霸主!晋文公的传奇人生,真是活久见
大家好,今天我们来聊聊一个历史上真是“戏精”中的戏精——晋文公!别看他名字听起来有点文艺,其实他可是春秋五霸之一,背后有着一段让人捧腹又感动的故事
2024-12-30 09:15:00
宋襄公:春秋时期的“仁义傻瓜”,为何成为历史的笑柄?
大家好,今天我们要聊一位传奇历史人物——宋襄公。说到他,大家可能会觉得他有点“傻”,但实际上,他真的是个有情有义的好人
2024-12-30 09:15:00