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一碗豆腐花
...店面不大,食客盈门,我们面门而坐。老板娘年近60岁,身体前倾地张罗着,不停地轻声说道:“来了,来了”。不一会,端上热气腾腾的豆腐花和油条、烧饼,豆香、油香、麦香拂面而来,三位一体,早餐绝配,与爱人会心一...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...全,我们需要在饮食上多做考虑。通过给孩子提供温补的食物,如白菜木耳鸡蛋汤、胡萝卜炖牛肉、番茄土豆排骨汤和猪肚鸡汤,可以帮助他们增强抵抗寒冷的能力。这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用。让我...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...的饮食结构非常重要,应该减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。其次,适量的运动也是降低高血脂的有效途径,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。此外,戒烟和限制饮酒也是降低高...……更多
...活环境中过敏原的增多,婴幼儿过敏问题也越来越普遍。食物、空气和接触过敏原是常见的过敏触发因素,其中食物过敏在婴幼儿群体中尤为突出。牛奶、鸡蛋、花生等食物常常会引发过敏反应,严重时甚至危及生命。同时,室...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...法是食疗调理。根据中医理论,一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如,鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血,黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功效。此外,还可以饮用一些具有补气养血作用的汤水...……更多
如何挑选性价比高质量好的破壁机?
...于下厨的年轻人喜爱,他们喜欢用破壁机制作简单美味的食物。让我为大家详细列举一下使用破壁机时的种种好处。1.增强营养吸收:破壁机能够促使食材释放出更多深入且易于消化的营养成分,如维生素和矿物质,这对健康有...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...慢性咳嗽症状。二、注意饮食慢性咳嗽患者应多食用润肺食物,忌辛辣刺激性食物。患者身体里寒湿严重,容易导致咳嗽症状更加严重,因此食用排湿利尿的食物也能达到良好的改善效果,如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...日保持运动半个小时及以上;在饮食方面,需要摄入低GI食物,尽量避免高油、高热量的食物。除了运动和饮食外,辅助服用肌醇也很有必要。 肌醇又名环己六醇,类似维生素,曾被称为维生素B8,广泛分布于动植物体内,作为...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...大蒜等有助于温经、通脉、活血、行气、健脾、化痰类的食物。 ……更多
如果有3个症状,可能肾还是不错的
...足8杯水,增加排尿量,减少肾脏疾病发生。2、增加黑色食物摄入黑芝麻、香菇、黑米、黑木耳等这些在生活中比较常见的黑色食物,多吃一些可以促进肾脏的新陈代谢,减少多余水分在肾内的囤积,起到益肾强肾的作用。3、不...……更多
人员拥挤物资匮乏 苏丹收容所不堪重负
...受治疗,收容所里得病的人很多,但这里没有专业医生,食物也很短缺,大人们只能把大部分食物留给孩子。不仅物资匮乏,这家收容所还面临人力不足的困境。特别是在医疗救护方面,仅能为流离失所者提供有限的医疗服务。...……更多
日本能登半岛地震:专家科普黄金救援72小时的重要性
...第三个方法是自身产生热量,最好吃某种可以产生热量的食物。因此,救援时要铭记这三种方法。”(编译:蒋晓辰 校对:陈建军) ……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...些控制血脂的方法:调整饮食结构:减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加富含可溶性纤维的食品,如燕麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动:每周进行至少150分钟的中等强...……更多
提醒女性:不想妇科病找上门,还得在这6个方面多下功夫!
...要及时更换卫生巾,月经期不可食用寒凉、辛辣类刺激性食物,月经期务必要做好防寒保暖、避免吹风受凉等。4、及时关注白带是否正常很多人不知道的是,女性白带其实也可作为女性妇科健康非常重要的晴雨表之一。通常情...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...碳水化合物、丰富的蔬果、优质蛋白和适量浆乳,以激活身体代谢并提供所需营养。其中,复杂碳水可以选择玉米、红薯、紫薯等;蔬果可以选择木耳、芹菜、西兰花等;优质蛋白可以选择鸡胸肉、鸡蛋、牛肉等;浆乳可以选择...……更多
骨折了喝骨头汤,促进骨骼愈合?医生:其实真正管用的是这些食物
...是,仍旧不要喝骨头汤。那么,骨折愈合期间,多吃哪些食物能够起到促进骨折愈合的效果呢? 一、富含优质蛋白食物骨折后在愈合的过程中,患者可适当吃一些高蛋白的食物,比如说牛奶、豆制品、牛肉以及鱼类等,这些食...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...在解释这一概念时,可以类比生活中的其他场景。例如,食物在适当的条件下存放,虽然会有细菌的存在,但在安全的保存期限内,这些细菌是不足以引起健康问题的。同样,早晨的温水,只要存放得当,是不会成为细菌滋生的...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...后保存,在泡发时很容易被细菌感染,需注意。以下几种食物被称为“天然的溶栓剂”,多吃可以起到通血管、降血脂、预防血栓的作用。1.葡萄葡萄中含有丰富的维生素C以及花青素,既能增强血管的抗氧化性,又能提高血管弹...……更多
刘德华三餐曝光引热议,王晶直呼:这不是人过的日子
...王晶导演不禁发出了由衷的感叹。他表示,刘德华这份对身体管理和艺术生涯的极致要求,让他想起了一段段艰苦拍摄的日子,刘德华不仅在镜头前演绎经典角色,镜头之外,他的每一餐、每一次锻炼都是对自己演艺生命的尊重...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...盐、高胆固醇等不良饮食习惯都会对肝脏造成损害。这些食物会导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。此外,食物中的毒素和化学物质也会对肝脏造成损害。为了保护肝脏健康,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油...……更多
时光里的野虎莓
...这些记忆尘封了多少年。从你记事时起,你都是在一种对食物的渴求中度过的,后来境况逐渐好转。现在你已经成为一名厌食者,于是那种记忆逐渐尘封。食不厌精,脍不厌细,现在,你的胃、你的味蕾甚至开始怀念起童年乡村...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...食结构:减少盐分摄入,适量增加蔬菜、水果等富含钾的食物摄入。同时,保持饮食均衡,摄入足够的优质蛋白质,以满足肾脏的营养需求。3、增加运动量:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。适当的...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源:鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足会导...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...的药物,比如阿仑膦酸钠片。此外,如果长期吃下面这些食物也会影响钙的吸收率。长期喝浓茶咖啡:咖啡和浓茶内有较高含量的咖啡因、草酸成分,进入体内后会与钙质结合,生成草酸钙结石,不利于钙质的吸收。且咖啡因具...……更多
没想到自己还是会患上阴炎?帮你揪出这几点原因来避免
...我们应该多摄入富含维生素C、维生素E和锌等营养物质的食物,如水果、蔬菜、坚果和海鲜等。适量饮水有助于排除体内废物和细菌,维持阴部的正常环境。有趣的事是引发阴炎的一个重要因素。不洁性行为和频繁更换性伴侣会...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...升口感。四、栗子:栗子是一种具有高营养价值的坚果类食物,也是三九时节的良好选择。栗子含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种矿物质,如铁、钙、磷等。这些成分不仅能够提供能量,还有助于增强免疫功能。栗子...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...关于食品安全问题的曝光,那些自己和家人平日里常吃的食物背后竟然藏着各种质量、卫生等问题,了解后都要消化上很久才能接受,并暗暗叮嘱自己之后千万别再碰了。2024年的315晚会曝光了让人触目惊心的“槽头肉做的梅菜...……更多
肺部有问题,喉咙先知,出现这2个异常,别再误以为是咽炎了
...异物感和哽噎感。这种状况可能发作在误吸小颗粒物质、食物残渣或其他物质时。严重时可能招致窒息,需求紧急处置。肺部问题惹起的压榨感: 肺部问题,如肿瘤或肿大的淋巴结,可能会压榨气管或食管,惹起喉咙异物感和...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...谢嘌呤(一种存在于我们饮食中的物质,尤其是在高蛋白食物中)的最终产物。在正常情况下,尿酸会通过肾脏排出体外。但当这个平衡被打破,无论是因为产生过多或排泄不足,尿酸就会在血液中积累,有可能形成尿酸盐晶体...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...毒解毒,并且还能起到辅助消化的作用。我们摄入的任何食物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以通过氧化的形式,帮助人体进...……更多
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
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2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
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健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
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江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
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2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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