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...前调高浴室的温度，以防冷气刺激，饮食上减少高油高脂食物，降低血液粘稠度，进而减轻心脏的负担。
2.肺脏肺脏是人体内最为脆弱的器官之一，很害怕寒冷和干燥，而冬季恰好就有这两个特点，所以，如果没有及时做好保...……更多
2023-10-24 14:12:00百草枯,百花,百草,保暖,器官,保暖
...部分露出牙龈时，会形成一个被称为“冠周”的小口袋。食物残渣和细菌容易在此积聚，导致炎症。研究表明，大约有12%至39%的人在智齿生长期间会经历一次或多次冠周炎。这种炎症不仅仅引起局部不适，还可能导致严重的并发...……更多
2023-12-17 15:12:00并发症,炎症,不适,局部,不仅仅,智齿
...饮食，偏重盐、重油，烧烤为主。对于南方人来说，这些食物可能会引起“水土不服”，比如腹胀、腹泻等，所以南方人初到北方，在头几天尽量以清淡饮食为主，慢慢适应之后，再去尝试一些北方的美食。常见的东北特色美食...……更多
2024-01-17 01:04:00套餐,中医,健康,沈阳,游客,孩子
...巨大的海洋生物，不仅体长可达30多米，而且每天摄入的食物竟然高达3.6吨！而你也许会惊讶地发现，这些庞然大物的排泄物竟然成为大自然的一种宝藏。科学家最近揭示了蓝鲸粪便的惊人作用，让人们对于这种普遍被视为废物...……更多
2023-12-07 11:43:00蓝鲸,粪便,科学家,大自然,作用,科学
...米酒汤饮除了直接饮用，米酒还可以用来制作各种美味的食物。这里分享一个简单又营养的做法——酒酿窝蛋。所需食材为鸡蛋、酒酿、枸杞和白糖。首先将水烧开，形成一个漩涡后慢慢打入鸡蛋，利用小火慢煮至鸡蛋熟透。将...……更多
2024-01-13 09:57:00米酒,寒冷,建议,米酒,酒酿,美味
...物质等营养素的摄入。同时，他们还向老人们介绍了各种食物的营养成分和功效，以及如何根据季节变化调整饮食结构。此次“关爱老人，健康饮食”科普进社区宣传活动受到了社区居民的热烈欢迎和广泛好评。参加活动的老人...……更多
2023-11-02 13:52:00荣光,社区,健康饮食,科普,关爱,街道
...盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内摄入食物，其余16小时不吃东西。那么，普通人如果使用这份瘦身食谱，能减重吗？专业人士表示，贾玲的瘦身食谱有科学之处，但普通人“抄作业”也要避开误区。减肥的关...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...脏、护肝。喝酒之前空腹喝酒容易喝醉。另外，胃在没有食物的情况下消化时，酒精会直接刺激胃壁，伤害胃粘膜。喝酒前，多吃淀粉和高蛋白多的餐垫，不要空腹饮酒。需要注意的是，喝酒前，也不要吃培根、咸鱼等。会和酒...……更多
2023-01-13 11:53:00补救,人情,职场,肝脏,酒精,维生素
...非常注重健康饮食的人，她认为零食是不健康、不营养的食物，因此她在女儿豆包3岁前，从不允许她吃零食，即使是3岁后允许吃一些，但也限制的非常严格。有一次，我带豆包跟女儿一起去爬山，快到山顶的时候女儿特别饿，...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
...病的风险。特别是一些含有丰富蛋白质、铁、钙和叶酸的食物对女性的生殖系统健康非常重要。(三)维持适度运动适度的体育锻炼不仅对整体健康有益，还有助于调节生殖系统功能。规律的锻炼可以促进血液循环，缓解压力，降...……更多
2024-01-05 05:20:00日常护理,生殖健康,生殖,护理,女性,方法
...效果并不好。潘文胜解释，胃酸会在固定时间分泌并消化食物，如果少食多餐，胃就需要额外分泌胃酸，不仅破坏了正常的生理规律，还会让溃疡面不断被胃酸侵蚀，对愈合不利。他建议胃溃疡患者每天三餐定时定量，以减少胃...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...过控制饮食来缓解，避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物，多食用蔬菜和水果，少吃海鲜，不吃易上火的水果；患咽喉炎的人，平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中，远离二手烟，使用金银花、胖大海、罗汉果等泡水...……更多
2024-02-19 05:02:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,胖大海,沸水
...细嚼慢咽，不要边吃边说，尤其是鱼类、枣类及坚果类等食物，尽量不要吃可形成异物的食物。2、老年人及时修复坏损的义齿，进食前要留心，睡前应取下。3、对于小儿，应避免进食时逗笑、呵斥；勿用食物诱哄孩子；硬币、...……更多
2023-11-22 17:43:00耳鼻喉,多学科,食道,异物,重庆,老人
...但患者也不必完全禁碘，适量摄入即可。（2）忌刺激性食物辣椒、生葱、大蒜等刺激性食物会刺激甲状腺，导致甲状腺充血，影响病情恢复。因此，桥本甲状腺炎患者应尽量避免食用刺激性食物。（3）忌油腻食物油腻食物不易...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...在台州三区，姜汤面也是看望产妇时，主人家招待客人的食物，说去某人家吃姜汤面，也有代指去看望产妇和婴儿的意思。所以说，姜汤面其实有那么点“药膳”的意思。联想到食饼筒的“军粮”出身，越来越感觉到台州美食的...……更多
2023-12-14 01:41:00台州,小吃,江湖,台州,汤面,姜汁
...杀手”饮食仍然是高血脂的一个重要成因。高脂肪、高糖食物的过度摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是导致血脂异常的主要饮食因素。这些“坏脂肪”主要存在于炸食、快餐、加工肉类等食物中，长期过量摄入会导致血...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...疾病的发生。因此，我建议每天适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，以维持血脂平衡和健康。其次，我要介绍的是维生素E。维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少脂质过氧化反应，从而...……更多
2024-01-14 11:04:00血脂,维生素,维生素,血脂,健康,食物
...、苹果、香蕉、葡萄、梨子、瘦肉等，头发白可以吃这些食物来进行调理。白发分为先天性和后天性的，先天性的乃是遗传的原因，很难改善，后天白发多是由于体内血液循环不规律，血热，过度熬夜，睡眠不够，使头发根部黑...……更多
2024-02-12 10:31:00白头发,黑色素,头发,白发,黑芝麻,黑色
...多喝热水，除此之外，一日三餐也要多吃一些增强免疫的食物，平菇就是不错的选择。经常听老人说：要想百菌不侵，就喝百菌汤。冬天细菌多，并且寒气比较重，非常适合吃菌类蔬菜的，像平菇、香菇、茶树菇、口蘑、竹荪等...……更多
2023-12-22 20:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫,平菇,肉片
...素搭配、多吃蔬菜和水果，少盐、少油、少糖，多吃天然食物，少吃超加工食品，有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示，与腰不粗的胖人相比，腰粗的胖人腰围每增加9.5厘...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...灰尘，等面条熟了，放进锅里。我有滋有味地吃一大碗，身体顿时暖和了。前不久，我回乡下看望父母。屋后菜地的青菜，碧绿连碧绿，蓬勃得不像话了。晚饭时，母亲端出一盘香菇青菜，青叶白梗配上褐色的香菇，甚是好看。...……更多
2023-01-13 06:55:00青菜,青菜,香菇,面条,甘甜,菜叶
...是补气血的好时节，一起来养生”……补气血的养生茶和食物，以及保健品等点赞量都很高，还有人模仿女明星的补气血方法，希望自己也能拥有好状态。不过，也有不少网友表示，喝了补气血的茶、吃了补气血的药，不仅状态...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
摘要：锌是“聪明之根”！建议：多给孩子吃5高锌食物，孩子学习更专注。现在的人生活条件好了，日常饮食品种也是多种多样，但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言，在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
红薯红薯作为冬季常见的红色食物之一，不仅能为我们提供丰富的营养物质，还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食，主要供给人体能量。此外，红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分，可以增...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...饮食结构的合理性，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维的食物；减少高脂、高糖、高盐食物的摄入；适量摄入优质蛋白质如鱼、瘦肉、豆类等。合理的饮食结构有助于控制体重和血脂水平在正常范围内降低心梗风险。3.定期体检...……更多
2024-03-09 17:01:00心梗,族群,预兆,迹象,三大,青春
...石的发病风险。尤其是过量摄入高蛋白、高嘌呤和高草酸食物的人群，更易诱发肾结石。3.过度饮酒和咖啡：过量饮酒和咖啡可能会增加尿液中的钙、尿酸和草酸等物质的浓度，进而增加肾结石的发病风险。同时，长期饮酒还可...……更多
2024-01-21 10:14:00肾结石,有关,肾结石,尿酸,肾脏,风险
...、石榴、火龙果等，减肥期间避免吃辛辣油腻刺激性强的食物，少喝饮料。减肥期间可以吃的零食有哪些1、饼干饼干是零食中的翘楚，减肥期间吃饼干要选择无糖或者低糖饼干，也可以食用现在比较流行的蔬菜饼干。2、鸡胸肉...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...羡煞众人要说在古代啊，投胎投得命好那是一回事，活得长寿那就是另一回事了，大公主直到乾隆六年才在蒙古的家中寿终正寝，葬于通榆兴隆山，相比于康熙亲生的二公主三公主，不是因为丈夫早亡而郁郁而终，就是由于一些...……更多
2024-02-10 09:57:00女儿,公主,蒙古,和硕,皇室,雍正
...发痛风。不主张多吃。大肠是一个重要的器官，通过猪的食物进入肠道和胃，并运输粪便。假如处理不妥，会造成很多细菌残留在外表，对身体产生毒素，大肠外表有很高的胆固醇和脂肪，部位4：猪脑猪脑中的营养成分很高，...……更多
2024-03-03 10:16:00大肠,榜首,部位,医生,建议,大肠
...有一定的保健功效，但是蜂蜜它只能算是一种饮品、一种食物，并不具备治疗疾病的作用。我们生活中常见的胃病主要有各类型的胃炎（胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、浅表性胃炎等）、胃溃疡、十二指肠溃疡等。...……更多
2023-11-25 10:01:00胃酸,蜂蜜,不适,症状,蜂蜜,胃炎
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6月20日，是一个值得纪念的日子，也是陈萍（化名）和宋美丽（化名）这对好闺蜜视力重生的日子。戴了多年的眼镜，厚重的眼镜终于不再是她们青春与美丽的阻力
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天，我们为大家讲诉的是一位冠心病重症患者在太和医院被成功救治的故事
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6月25日，一场以竞赛形式呈现的科普宣讲——2024年流感防控作品大赛决赛在重庆两江假日酒店举行。活动现场/图源 重庆市预防医学会
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在爱尔眼科屈光门诊，时常遇到充满期待来做近视手术的同学被“劝退”的情况。其实许多想做近视手术摘镜的朋友，或许还不了解，近视手术是有“门槛”的
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